残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
☆以前お試し投稿してた動画を全部削除して、また改めて試行錯誤し始めてアップ再開。3分満たない動画のアップロードに数時間かかるので、全然動かず紙芝居になってるけど。毎日食べたものを後で自分で見返すための動画として、趣味でちまちま作っていくものになる予定。家計簿の考察とか。2020年12月12日〜15日までの食事と家計簿日記12/12イワシ缶と玉ねぎサラダ、蒸しジャガイモたらこソース、雑穀雑炊12/13油揚げと小松菜の炒め物、蒸し黒大豆サラダ12/14...youtube#videoYouTube動画投稿頑張ってる
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☆現在2024年4月21日で昨日食材や消耗品を買い足して来た。消耗品もほぼ1万円使って痛いと言えば痛いのだけど、それより食費がかなり高く付いた。食材費と嗜好品類の合計でおよそ50,000円使っている。外食はモスを一回テイクアウトしただけ。ワインは調理用やらスパークリングの小瓶を買って、冷蔵庫にまだ入っている。ベーカリーやスイーツは買っておらず、駄菓子は板チョコとおかきやナッツを買った。惣菜も一品だけで、サンドイッチも3個だけ。つまり贅沢品ではなく本当に食材だけで4万円を超えている。＜米・穀類・調味料＞今月は一気に主食粉物調味料に油で11,000円ほど使っている。別に全てを料亭レベルで揃えているわけではないのにこのお値段。来月はここまで買わないので、多少出費を抑えられますようにと祈るばかり。＜野菜きのこ＞...4月期家計簿の食費がエグい
☆ぼちぼち4月が終わろうとしているので、この三ヶ月を振り返ってみた。1：現状報告現状としては健康であること。どこも痛みはないこと。食欲はあるし便秘が治った！消化器関連は問題なさそうで、デトックスは出来ていそうなこと。骨格筋に問題なし。肩こりや痺れもなし。血糖値は毎日測っていないけれど、高血糖値を叩き出してはいない。高血圧もなし。メンタル面でのストレスは激減したと思う。少なくとも、「滅びよ人類」とか荒んだ心根は止んだと思う。収支の面では、一応4月期の収入を超える赤字にはならない。休日の過ごし方としては、闇雲に『充実した意識高い系の京都観光』に強迫観念を抱かなくなったので、自宅で好きに過ごしている。出かけるのも年パスを持っている動物園とか植物園とか水族館のみ。近所を歩いて桜愛でて幸せ。外食はモスで一回テイクア...自分の価値観を外野に左右されない生活って難しいねえ
☆両学長のリベ大動画では主に、「ガンガン稼ぐ力」の動画が多い。資産を守る五つの力をバランス良く動画にしてくれているけれど、もうセミリタイアに踏み切った私にはこの動画がありがたい。要は「生活費を抑えて収入が少なくても自由な時間を重視する生活」のことが語られている。35年間夜勤に継ぐ夜勤で、休みとは仕事のための休息隙間時間でしかなかった。お金は夜勤代でそこそこ稼げたが、このままでは病に倒れてそのお金は全部治療費にシフトするだけだ。そんな生活は嫌だ！！現在「コーストFIRE」のセミリタイア状態になって二ヶ月半経った。今まで貯めた資産を少しずつ取り崩し、それを税金のかからない新NISAに移動させつつ65歳まで育てる。それまでは現金貯金とギリギリの月収で生活を支える。もちろん豪遊はできない。まだ来年までがっつり税金...セミリタイア術心の動画
☆「まだ慌てるような時間じゃない」そう思いたいところだけど、すでにピンチ。消費生活費予算を6万円に設定していたところ、10日も過ぎぬうちに残2万円を切ってしまった。途中で75,000円に予算をアップしたというのに、残り2週間の予算は27,553円になった。どうしてこうなった？恐る恐る家計簿を見直しておこうと思う。1：4月10日現在使用額47,447円＆残り14日（1日予算1,837円）現在の消費生活費内訳は↓。（楽天予算3万円は年予算枠からなので、月予算に入れていない）食費が跳ね上がってる！！今月は全ての調味料が一斉に無くなったので一気買いしたのが原因！！食材費のうち7,139円が調味料だよ。あと、お米も買った。その他主食の麺類やパン類も買い足したら3,354円になってる。上記を引くと食材費は21,44...4月期月半ばなのに家計簿がピンチの理由
☆自分のお金を守る上で一番の弱点に気づいた。それはズバリ「寄付」である。そのココロは、「誰かの助けになりたい」承認欲求ではなかろうか？だから寄付や投げ銭やクラファンがヤバいと思う。実際クラファンは一回痛い目に遭っている。（クラファン参加後結果が出る前に延期＆ブッロクされた。1万円の損失）リアルでは募金箱の前を通りすぎると胃が痛い。一番大きな件だと、国内の某巨大地震被害の時はあちこちに寄付しまくった。あの寄付金がちゃんと正当なところに渡って、ちゃんと被害に遭われた方へ使われたかは不明。寄付の先の方に直接お礼を言われる訳でなし、承認欲求と言っていいか分からないけどどうなんだろう。不安を解消したい、と言うのが正しいかもしれない。だから全記事でも書いた「某政党への入会」で2万円使ったわけだし。愛するこの国を非力な...お金を守る力について
☆最近ここ1週間で、自分の数十年分の二大価値観がぶっ壊れた。「京都が好き」「某政党支持の気持ち」この二つ。隙間時間に見たSNSの誰かも覚えてないおすすめの記事がきっかけで、春の花見の青天を蹴って自宅にいじけて引きこもっていたら、連続して色々繋がっていった。自称「神に愛されし女（笑）」なので、何かしら不可思議な出来事＝守護神からのメッセと考えるようにしていた。気づきを記録したいと思う。1：京都至上主義からの脱却京都のいけずな言葉には慣れていたはずなのに、今回に限りなぜか心の棘として引っかかったのか？「嘱託になったー！休みも連休も自由に申請できるー！京都観光に繰り出すぞー！」……と思っていたのに、寒い時期を超えて春の桜開花日になっても、どこか何故か心の不協和があった。「京都の全てを崇めなくてもいいんだな」「...二大価値観の崩壊からの新構築
☆「骨を埋めるならこの地で」とまで決意し、故郷を離れて棲家まで買った京都愛が消えた件。その続きのお話です。まだ離島に引っ込んではいない。嘱託で自分で勤務を調節できる＝4月の桜開花に合わせて連休入れまくりだったのに、どうしてこうなった。おかげでいじけにいじけまくり、せっかくの晴天続きの三連休を引き篭もっていました。40年以上人生の芯に据えていた価値観が崩壊しそうになり、内省に内政を重ねた。「どっかの誰かが呟いた数行にお前の愛は負けるのか？」と。実際目にしたポストの内容くらいのことは理解していたはずなので、どこにそこまでショックだったのかを解明しようとした。そんな時にまた、京都観光客への愚痴ツイートが流れて来て、それも何となくモヤった。結果として、こう考えた。「中京区で商売人していると言いつつマンション名まで...価値観の大激変が起きている今日この頃
☆ただの脳内整理の記事なのでスルーしてくださいお願いします。本当にお目汚しの記事なので、ご勘弁下さい。☆私の脳がいきなり氷点下に冷めているのがわかる。本当にヤバい。中学3年生（14歳）の京都奈良修学旅行で、意味不明なほど京都に執着してからというもの、「いつか京都に住む」という一念で生きてきた。その時から風評の「イケズ」とか「排他的」っていうのは知っていたし、実際移り住んでからもそれなりの差別はあった。ただ、真正面からはっきり言われるようなことは無かったので、30年近く住むうちにだんだん馴染んだ気がしていた。その間も京都愛は少しも衰えたり減ったりせずに愛していたし、純粋に日本を愛する一人として、誇りに思う京都を守りたいと思った。本当に数時間前までは揺るぎない信念だった。しかし、たった数分で読める程度の文章を...ヤバいマジでヤバい本気で脳が京都に冷めてきている
☆本日3月30日はめちゃくちゃ快晴で気温も一気に上がった。予報では気温23℃とあるけれど、日差しがかなり燦々と照っていて熱い痛いくらいだった。夕方曇りになってから、急いで八坂神社の枝垂れ桜を見に行ったので、そのレポートを書いておきたい。1：八坂の枝垂は満開だけど、その他ソメイヨシノは蕾が膨らんだくらい。人出はかなり多くて、写真スポットはめちゃ混みだった。花見の席も混んでいたけど、そっちはまだ咲いていない。ただ、これから1日1日と雨の日以外は弾けるみたいに咲いていくので、おそらくこの1週間で満開になるとみた。晴れたら一気に行くんだろうけど、週間予報を見ると晴れるのは4月1〜2日以外は雨か曇りなんですよ。桜が咲きつつ雨も降る……みたいな。青空を背景に桜を見るのは、今年は散り際を狙うしかないかも？それとも雨と雨...2024年3月30日気温22℃京都八坂神社桜情報
🌸やっと桜が咲き始めたー！！3月中頃まで寒いは雨や雪は降るわで、当初の開花予想日の3/22なんて蕾すら全然付いていなかった。しかし本日3/29にかなり暖かくなり、一気に蕾がピンク色になっていた。なんでも京都御所や祇園の大枝垂桜は、かなり満開に近いらしい。早咲きとは知っていたけど、いつの間に？！行かねば！！全然予想できなかったから、4月頭から数日おきに休みを入れていた。明日3/30(土)は京都は快晴で、絶好の花見日和！！気温も24度まで上がるらしい！！明日一気に咲くね。31日〜4月1〜2日にかけて曇りと晴れ半々くらいらしいけど気温は高くなる。ここで三連休とっているので、どこに行こうか画策中。明日30日は仕事なんだ！早出だから1時間仕事が早く終わるけど、夜桜行くしかあるまい！祇園繰り出すよ！3...桜の季節到来ーーー！！！
☆YouTubeの動画で「世界の日常的な食事」を検索してみた。そして目から胃がもたれた。そして学びと振り返りになった話。私が観た動画は、アメリカ、フランス、イタリアでの日常の食事だった。特にアメリカとフランスの食事は、動画配信者3名が1週間のメニューをこなすリアルなもので、本当に学びになった。面白かったのが、ジャンクフードで三食平気なアメリカ育ちの人が、フランスの1週間メニューで相当つらそうだったところだ。「お腹が空かない、しんどい」って。毎食「ハンバーガーとポテトとコーラ」みたいな食事してるから、きっと胃袋大きくて余裕でおかわりだと思ったんだけど。フランスの食事は決してジャンクじゃないんですけど、不思議だと思った。色々考えることが多かった動画視聴でしたよ。で、正直、私は全部キビシー！と思った。イタリアの...海外の食事を学び己の食事を振り返り考察する
☆長期旅行できる人ってタフだなあと思う。5月のGWを避けて長期旅行（7日くらい）しようかなと、本気で勤務表を考えてみたんだけども、クリアすべき課題がある。・外食続きがつらい・空調がつらい・ラフな格好でうだうだできないのがつらいなどと供述しており……(´･ω･`)。1：外食が三食✖️日数って拷問か外国の方が日本に長期期間旅行でいらして、「日本食サイコー！」って喜んでくださる動画は一杯観ている。ありがとうございます。外食産業の方々の努力の賜物です。で、いつも思うんだけど、ぶっちゃけ飽きないのか？と。日本に旅行して食事の調達って、「コンビニ」「ファストフード」「スーパーの惣菜」「定食」「居酒屋」「CoCo壱」「ラーメン」「寿司」「天ぷら」あたり？正直ね、日常生活で資産形成＆健康面から避けている場所の食事ばっか...長期休暇を楽しめない悩みについて
☆嘱託になって一ヶ月半以上を体験しての感想を記しておきたい。ストレスが！激減した！！これは確か！！1：不安だったこと・収入激減の問題・日勤だけになって人間関係がこじれないか？問題・後悔するんじゃないか？問題2：実際嘱託になってみて・収入の問題これは3月25日になってみないとわからないけれど、減っても節約でカバーできないかと日々努力しているところ。16万円以上の手取りだったらセーフ。来年になったら税金が減るからね。それまでの辛抱と覚悟する。今の所日々の生活だけだったら余裕。外食もファッションも美容も断して捨てて離れた自分には無問題。・人間関係問題心のゆとり具合が違い過ぎて怖い。いやいやいや本当に仕事が余裕すぎて怖いくらいなんだが？（本当になんで皆残業してるんだ？？）夜勤のことが分からなくなっていくにつれ...ストレスのない仕事体系で後悔は無い話と反省
☆2024年の3月期も、後10日とキリのいいところで家計簿を見直しておこう。1：3月期固定費・ローン返済：66,369円・管理費：14,100円（2,000円値上げした💧）・サブスク：2,710円（マネフォア、pixiv、YouTube）合計：83,179円・電気代：2,839円・ガス代：8,402円・通信費：8,048円（楽天モバイル、固定電話、OCN）・定期代：9,020円・その他：330円（銀行振込一回分手数料）⭐️合計：111,818円2：生活必要経費・食材費：24,226円・嗜好品：5,261円・雑費：1,812円・趣味娯楽：3,680円・外交その他：0円⭐️合計：34,979円🌟残額：25,021円（2,500円/日）3：途中考察3月25日の3月給与支給額...2024年3月期家計簿途中考察と春の春の決意
☆3月になったわけですが。寒暖差がある日々なので予想が難しい桜開花時期、京都は多分3月20日過ぎ頃らしい多分おそらく。この辺りから気温がドーンと上がるらしい。3月末頃〜4月初旬で晴れた日に一気に咲く感じか？と思うけどどうだろう。京都の桜をどう見ていくかを考えてみたいと思う。1：京都の春を満喫しまくりたい京都で桜を余すところなく観て見て堪能したい。その一心で嘱託になりましたと言っても過言ではない。3月末の一週間は一日おきに休みを取り、これから4月の勤務希望を出すところ、4月頭に連休を取る予定。できれば春の晴天を背景に桜の花を見たいけど、曇りでもいい。雨でもいい。京都で桜を観たい！2：まずは醍醐寺や宇治京都の南北での気温や気候差は、めちゃくちゃはっきりしている。南から桜が咲いていくので、3月20日から暖かくな...2024年京都の花見に備えて
☆日勤だけになって休みも増えて（手取りは減って）一ヶ月が過ぎて分かったこと。・・・人間て怖いって話……。ちょっと毒混じりのリアルな話になりそうで、読む人が自衛して欲しいデス。1：日勤楽勝（大声では言えない）今まで夜勤の方がメインで、たまに日勤をするくらいだった。準夜勤で働いていると、日勤人数がめちゃくちゃ少なくて色々あって、残務てんこ盛りで残ってる人がいっつもいた。急変もあるし外来検査指示入退院その他諸々、予想外の事態にその場で対応しなけりゃならない。夜勤勤務を絶対に削れないからその分日勤に皺寄せがくる。それは分かる。だから嘱託になったら別の意味でめちゃくちゃ忙しくなるだろうな、というのを覚悟していた。で、一ヶ月。私の残業、無し。本来やらないでもいいリーダー業務で、勤務時間後に医師の指示がいきなり出して、...医療業界の暗闇を覗く覚悟はあるかい？
☆先日生活防衛資金をごっそり新NISAの成長投資枠に入れてしまった！！やっちまったー。リスク取りすぎ問題。⚠️良識ある投資家の皆さんはマネしないでね！⚠️1：生活防衛資金でストックしていたお金に我慢の限界「投資は余剰資金から」これが常識なので、とりあえず半年〜1年分くらいの生活防衛資金をストックして、それから投資に回す。この基本をずっと守ってきた。生活防衛資金は使わないので、楽天銀行の定期預金に入れておいた。いつ使うかわからないまとまったお金。この金額が（見なきゃいいのに）見るたびにモヤモヤしていて、それがよくわからなくなってきた。このモヤモヤはなんなんだろうと。多分、「使いもしないのに置いておくだけの現金預金」てところで、断捨離精神が見逃してくれなかったんだと思う。2：現金資産は年齢的に半分以上必要なん...生活防衛資金を断捨離した話
☆本日家計簿2月期最終日（2月24日）。生活費総計は、・固定費：111,430円・消費生活費：58,677円・楽天通販：13,230円☆合計：183,337円月に20万円手取りがあれば、悠々自適な生活ができるなあ。あと一年、税金が高い期間をなんとか生きねば。☆3月期の給与が22万円弱。固定費は概算で114,000円。差し引き消費生活費が105,000円となる。1〜2月を質素倹約に勤めていたため、残額が32万円ある。これを予備費として、今後収入が減っても補填できる枠に収めていこうと思う。とりあえず3月は105,000円使えるので、ここは焦らないでいこう。今まで通りのんびり暮らせば、予算内に収まるはずだから大丈夫。余ったら4月期から減る手取り収入の補填に充てる。もしくは春の楽しい旅行やグルメに充てる。美味しい...2月家計簿最終報告と3月の家計簿予算
☆ははははははははははははははは！！ハッハッハッハッハ！！笑っちゃうねこの給与明細！！2月の嘱託85％になって、どんだけ手取りが減るかと思っていたけど予想以上！！1月の年始勤務特別手当とか夜勤七回分とか入れても21万円でした！！すごいなこれ。税金で9万円引かれるとすると、来月から手取り15万円行かんかもしれんな。さて、来月からの予算編成について考えるぞ！考えるというか、もう開き直るぞ！！1：税金なら仕方ない。2025年の6月までは市民税は下がらない。これは仕方ない。その他の厚生年金とか健康保険料とか、来月から多少少なくなるのか？2：節約しないわアホらしいwwwこれで月の消費生活費をさらに節約して月に4万円とかにしないといけないか？しないよ、冗談じゃないwww税金高い時期があるのはわかっていたことだし、だか...笑える給与明細に開き直った！！
☆85％嘱託勤務になって初めての2月、そろそろ家計簿を見直したいと思う。・固定費11万円弱・差し引き変動費が6〜7万円が基本消費生活費こんな意識で生活してみた。結果、ほどほどに困らず暮らせるんじゃないかなあと思った。1：2月生活費総計最初6万円で予算を組み、楽天通販で買う予算を3万円で考えていた。その後修正して消費生活費7万円＋楽天2万円に振り分け直した。楽天は「年予算枠」なので、上記の合計には入れていない。なので食材、嗜好品、雑貨、趣味娯楽、外交費で7万円予算内で、今の所57,000円で収まっており、これなら6万円予算のままで行けたな。私の家計簿の重点はとにかく「食費」だということ。嗜好品も含めるとかなり必要だ。ただし外食費は含まない。2：食費内訳を振り返る自宅での自炊食費内訳が↓。・主食：米は昨年に買...2024年2月期家計簿の振り返りと反省
☆さて現在2023年度4月20日で、4月期（3/24〜4/2531日間）残り4日間。消費浪費含めた生活費予算が10万円で、残り1万円となった。残り4日1万円なら余裕なので、4月期も黒字決算に収まりそう。今月は歯科の健診と治療で1万円消費。好きなコミックスや書籍を我慢しなかったことで、文房具なども含め2万円強の浪費。20年振りにコナンの映画を観に行って2400円。イヤホンも買ったし、ワインは8000円使った。そして食費をケチらなかった。多分食材費だけで4万円になりそう。醤油や油などの調味料は、一番良いものを買ったから。果物もお取り寄せで3000円。柑橘系の果物詰め合わせで、めちゃくちゃ美味しかった。日本の果物は世界の宝だね！正直一つ一つの食品が微妙にお高くなっているインフレの皺寄せで、4万円の大台に乗りそう...2023年5月期以降の家計簿について考察
☆「聖☆お兄さん」の中で、「修行にも終わりが見えなかったらブッダ様だってやらないと思うけど？」と、お地蔵様がアナンダに言うセリフがありまして。ほんまになあ、その通りやなあ……としみじみ思う今日この頃。毎日やっぱり心のどこかで、『仕事やめて荷を下ろしたい』と思っている私ですが、その終わりが確かに射程範囲に入ってきました。後6年と半年。多分、あっという間に過ぎるはず。（ほんまに最近1ヶ月どころか1年があっという間だし）だったら焦るな、もうちょっとだ、と自分に言い聞かせています。しかしその一方、確実に歳をとる。全然自覚がないけれど、定年つったら61歳で、昭和だったら「おばあちゃん」世代。自分が今50歳半ばってのも信じられないのに、60歳っていやほんまか嘘やろって思います。だって中身絶賛イタイ中二ですから。6年と...後6年と半年をDQNで逃げ切る！
☆不動産投資などする度胸はないので、手を出すわけではないんだけど、ぼったくられないように勉強中。不動産というものは、現在絶賛ローン返済中のマンション部屋がある。この部屋を賃貸で貸し出すとか売却するとか、今の所はそんな予定はない。予定はないんだけど、いつどうなるかわからないので、知識を蓄えておこうと思った。1：持ち家か賃貸か論争について投資系動画の大まかな意見としては、「持ち家は負債」「新築物件はぼったくり」こんな感じで耳が痛いほどだった。でも45歳まで賃貸で暮らしていて、たまたま入っていたチラシの物件を見にきて、買った部屋が今のハニー。10年経った今でもラブラブで暮らしているので、良い決断だったし運命だと思ってる。賃貸マンションがどれくらい耐久性があるか？ギリギリ45年くらい？50年保つかな？だとしたらこ...不動産投資系動画で勉強中
☆現在2023年4月12日が終わるところで、あと12日を残す中間（2/3経過かな）報告。今月は生活費（消費と浪費）に10万円の予算を組んだ。消費は食材費とか生活消費雑貨とか医療費。浪費は嗜好品と趣味雑貨。そして現在、使用金額が78,000円で、残額が22,000円。1日使用平均額が4,100円で、残り12日の1日平均は1,800円可能。残り12日を残して、これはかなり使っている額になる。その理由は、・歯科受診と治療で11,300円使っている。・デジタル書籍で14,000円近く使っている。この二つを除けば、5万円くらいの消費になっていたはず。積み立てていたデパート友の会で、予算外での出費が20,000円。ほぼコーヒーや紅茶の葉や惣菜関連だ。＜考察＞今月はガチガチに懐の紐を締めず、買いたいものを素直に買ったら...2023年4月期家計簿中間報告と考察
☆4月1〜3日まで連休だった。桜が満開になる時期を予想して、あらかじめ希望を出しておいたらこれが大当たり！雨が降る可能性もあったあけど、三日間見事に晴天で最高だった！神様ありがとうございました！三日の連休なんていつ振りだろう〜。確認のために手帳を見直すと悲しい現実を思い出すので、それはやめておこう〜。連休というと以前ならその前後に深夜勤を詰め込むことになるため、深夜勤務の疲れで動けないままに、休み明けの深夜勤務の流れなので、虚しいだけだった。それが！連休の前は準夜勤だったけども、体力キープしたまま連休に入れたので遊ぶ体力があった！暖かい春の日、早朝の夜明けと共に起きる。カーテンを開けたまま寝ても寒く無くなってきたので。起きてゆっくりして、コーヒーとか飲んで掃除もして、お腹空いてきたら食事しても午前中。そこ...春の三日間のお休み
☆もしも億万長者になったとして、豪邸にお手伝いさんを何人も雇うことができたとなっても、それでも！「自分のことは自分でする」このスキル習得と維持を怠ると、不自由で不便な生活を強いられます。「お前の仕事だろ？金出してんだぞこっちは。だから頼まれたことはさくさくやれや」もしくは、「これやってアレやってこっちもやっといてお願いね」なんとかかんとかでさ、他者に依頼するにもね、限度があるんですね。↑上記の前者は例外としても（めっちゃ日常で遭遇してるとはオフレコだけど）、後者でも続くとうんざりされます。仕事だろうが金もらっていようが関係なく、「自分でできるやろが」と思われたら誰も助けてくれません。絶対王政下の奴隷でもうんざりされると思う。看護師になってから私の心に築かれた土台は、「他人が何かしてくれることに、何一つ当た...老後の必須能力まとめ
☆資産形成系動画配信者とかインフルエンサーとかがよくいうこと。というか、先人の教えでもあったりしますが。・仕事場の近くに住め。・家事の時間を投資で作れ。この辺りには、私は真っ向から逆らって生きています。住む国地域仕事内容家族形成でも違うので、一概には言えないだろうとは思うんですが、でも考えた方がいいと思います。特に私は、・50歳半ばの独居の職業婦人・家族親族一切頼れないほぼ天涯孤独こういう状況なので、「健康」「貯金」がとにかく大事なのです。1：仕事場は近くなりすぎないようにしたい。以前夜勤の三交代であった時代、通勤のことを考えて徒歩圏内で就職しました。まあ、しんどかったですね。メンタルがとにかくやばくなりました。近所に職場、買い物圏内で職場。職場を目にするたびに、しんどいことを思い出しまくり心が休まらない...インフルエンサーに逆らう生活
☆資産形成系動画配信者とかインフルエンサーとかがよくいうこと。というか、先人の教えでもあったりしますが。・仕事場の近くに住め。・家事の時間を投資で作れ。この辺りには、私は真っ向から逆らって生きています。住む国地域仕事内容家族形成でも違うので、一概には言えないだろうとは思うんですが、でも考えた方がいいと思います。特に私は、・50歳半ばの独居の職業婦人・家族親族一切頼れないほぼ天涯孤独こういう状況なので、「健康」「貯金」がとにかく大事なのです。1：仕事場は近くなりすぎないようにしたい。以前夜勤の三交代であった時代、通勤のことを考えて徒歩圏内で就職しました。まあ、しんどかったですね。メンタルがとにかくやばくなりました。近所に職場、買い物圏内で職場。職場を目にするたびに、しんどいことを思い出しまくり心が休まらない...インフルエンサーに逆らう生活
☆資産形成系動画配信者とかインフルエンサーとかがよくいうこと。というか、先人の教えでもあったりしますが。・仕事場の近くに住め。・家事の時間を投資で作れ。この辺りには、私は真っ向から逆らって生きています。住む国地域仕事内容家族構成でも違うので、一概には言えないだろうとは思うんですが、でも考えた方がいいと思います。特に私は、・50歳半ばの独居の職業婦人・家族親族一切頼れないほぼ天涯孤独こういう状況なので、「健康」「貯金」がとにかく大事なのです。1：仕事場は近くなりすぎないようにしたい。以前夜勤の三交代であった時代、通勤のことを考えて徒歩圏内で就職しました。まあ、しんどかったですね。メンタルがとにかくやばくなりました。近所に職場、買い物圏内で職場。職場を目にするたびに、しんどいことを思い出しまくり心が休まらない...インフルエンサーに逆らう生活
☆先日「61歳で定年したら働かないでFIREする」妄想を繰り広げましたが。「一応61歳で定年退職後、年金をもらえる65歳までの4年間を嘱託再雇用した場合の計算をしてみよう」と思って計算してみた。・旧積立NISAを2024年に新積立NISAに移行して殻も継続する。・iDeCoも65歳まで継続する。・その他の投信も手付かずにしておく。とにかく積立しておいた投信系は継続か手付かず放置。・生活防衛資金もそのまま手付かずにしておく。万が一の入院加療、もしくは家電やガス機器や水回りなどの修繕費の防衛資金は、このまま手付かずに放置キープ。投資にも投げないし生活にも消費しない聖域。・日常の生活浪費消費は、61歳〜65歳まで嘱託で78％で働く。・不足分は現金貯金から穴埋めしつつ、新積立NISAとiDeCoだけは継続する。6...65歳まで働くと安心感半端ねぇ
このところSNSやニュースで煽られていた。「こんな生活はしたくない」「こうなったらどうしよう」などなどの不安感は、脳が勘違いしてしまう。脳は否定系を理解できないので、『そうか、こうなりたいのか！』と、そっちのルートに進もうと爆走してしまうからだ。だからこんなに不安がってると、一番なりたくない貧困老人に突き進んでしまう。だからこそ、タイトルである。私が一番なりたい姿を妄想して、それを実現する力を引き寄せようと思う！61歳誕生日の定年退職後のバラ色の生活を妄想する先日61歳の誕生日に定年退職となった。看護師を41年間勤め上げ、最後まで夜勤に従事したが健康で終えられた。がんばった！よく頑張った！！退職金も＋αで入る予定。iDeCoも終了として解約するので、これで残りのローンも一括返済できる。若干寂しい気持ちもあ...ワタクシの考えた理想の定年後生活
☆2023年度の春はいきなりで、京都の桜は4月を待たずに満開の気配でした。先日日勤の仕事を終えて急いで京都の鴨川沿いに向かいましたが、日暮れ寸前で周囲はかなり暗くなっていました。ライトアップされているところではないですが、十分きれいな花見ができました。かなり夕暮れな明かりだったんですが、スマホのカメラ機能恐るべし。ちゃんと写ってますね、すごいわ。鴨川だったので鴨もいました。そして晴天の休日、京都の植物園に行ってきました。チューリップめっちゃ綺麗！アップのソメイヨシノ。桜の並木は人が多すぎて写真を撮るのも憚られる混雑でした。そこから鴨川沿いの枝垂れ桜を見つつ地下鉄駅に向かいました。4月の頭に連休を確保しているんですが、満開がどこまで続くか……。嵐山も行きたいなあ。2023春の京都で桜が満開！
☆日勤と準夜勤しかしない1ヶ月でいくらの給与になるか？その答えが出た。多分25万円〜26万円/月になる予定。多分。2023年6月に源泉徴収票が出るけど、2024年5月までは深夜もやっていた時代の高い税を取られることになる。その後2024年6月の源泉徴収票では、年間52万円以上収入が減った税金になるので、月に1万円以上手取りが上がるはず。☆月に26万円と交通費とボーナスを計算すると、年収の手取りは380万円くらいじゃないだろうか？ここから年間のローンと固定資産税を引き、さらにガス水道などの光熱費を引き……と計算してみる。そうすると、今の投資金額も減らさず且つ、生活費もトントンでいけるとみた。iDeCoとふるさと納税で節税し、2024年度からは積立NISA枠をフル活用して投資して、それを定年まで続ける。定年後...就職の終活を考えてみるよ
☆2023年度3月期（2月25日〜3月24日の28日間）の家計簿を振り返る。1：収支結果生活費（食材、嗜好品、生活雑貨、趣味関連など）予算7万円・食材費24,000円・嗜好品（ワイン7,300円、ベーカリー4,200円、お菓子スナック類2,100円）・消費雑貨やサブスク13,000円・趣味（ほとんどデジタルコミックス関連）7,000円・外食、お取り寄せなど11,000円大雑把な計算で四捨五入していても、予算範囲内で過ごせていた。2：振り返りと考察今月は28日間だったのもあって余裕だったと思う。食材は珍しく牛肉を三回も買っているし、果物やナッツも3,500円買って予算内はすごいな。ワインは赤5本、白のハーフ3本買って＋消費税で7,300円は節約した方か。モスは一回食べていて、コンビニはゼロ。ケーキは300円...2023年3月期家計簿反省会
☆そろそろ2023年度3月期の家計簿振り返りをする時期だ。なんだかんだで黒字家計簿になりそうで安心している。自作の表計算ソフトで作った家計簿で、「現在何日経過で、日割り計算でいくら使っているか？」「今月は後何日で、1日あたりいくら使っていいのか？」「月の収入を100％として、投資、現金貯金、生活の固定費、消費＆浪費の円グラフ」などなどを視覚化しているうちに、自分の経済状態を細かく把握できるようになった。以前はもっと大雑把だった。と言うより、毎日何か買い物をしないと『気が済まない』精神状態だった。「なんでもいいから何かを買う」これだけでかなり心が落ち着いていた気がする。もちろん当時を振り返ると、そんな自覚は一切無い。必要だと思って買っていた。でも徐々に、買い物をするものを探すために店に寄り道している、という...ついこの間まで買い物依存症だった
☆先日、「3月19日（晴れ予定）の休日は、20,000円の予算を使って浪費をする！」と、決意表明をした。その結果を日記で残しておく。☆18日は準夜勤で、23時に空腹を腹5分目くらいに軽食を摂っておいた。納豆や緑黄色野菜としめじと肉少々の炒め物、昼の残りのパンケーキ少し。帰宅後入浴し、炭酸水とリンゴ酢を飲んで3時前に就寝した。もちろんスマホは持ち込まず、バックライトのある時計だけ置いておく。ここまでは計画通り。19日は8時半頃目が覚めた。中途覚醒なし。まだ眠いなあと思ったけど、さっさと起きてマットを干して洗濯をする。掃除もする。コーヒーを淹れつつ、大根が残っていたのを発見して煮物にしてしまう。そんなんしてたら、10時過ぎになってきた。最後の食事から11時間以上経っているのに、空腹にならなかったけれど、「ラン...3月19日休日の結果と反省考察
☆先日3月17日と本日18日は連続して準夜勤だ。そして先日出勤前に、自分の反省と課題を独り言として書いておいた。・準夜勤帰宅が深夜＋単発の休日になるので、深夜の晩酌に始まり休日をダラダラして過ごしてしまう。・ダラダラの時間が長いから、布団にスマホを持ち込んでしまい睡眠の質が悪くなる。この改善のためには、・準夜後ワインや夜食を摂らないで、さらにスマホの見ながら寝をしない。・短い休日だからこそ早く起きて活動し、夜はリラックスして寝る。こう思っていたはずなのに、仕事も結構楽に進んで時間も余裕があり、イライラもしなかったのに！それでも！ふとした時（トイレ入った時が多い）、帰ったら何しようからいつの間にか、「ワインを飲んで寝るための言い訳」を考えてた。飲む言い訳が山のように浮かんできて、ほんまになんだかなあ……と思...準夜勤中〜帰宅後の戦いと明日
☆暗くならないように、今の自分を振り返りつつ、春分の日を迎えたい。取り止めのない文章注意！そろそろ暖かくなってきたし、最大の恐怖・深夜勤は免除してもらえているし。年末から続いたむにゃむにゃな患者層が退院して、普通の患者層になりつつある仕事場だし。理論上ストレスフリーになったわけだ、が。毎日ハッピー100％スマイル状態で生きているかと言われたら、あんまりそうでも無い。＜現在のよろしくない習慣＞・晩酌の習慣・休日飲酒の習慣・寝ながらスマホ＜悪習慣の原因＞・やりたいことがない・お金の使い方がわからなくなってきた・新しく始めることの失敗が怖い・お布団の中最高！ゴロゴロしていたい！・ギリギリまで布団の中にいないと仕事が怖い・0か100か思考が直らない・休日前日が準夜勤で起きたら昼でだるい・連休がないので大きく動くこ...2023年春の反省会
☆昨夜、夜勤から帰ってきたら、ポストに近場のデリバリー寿司のチラシが入っていました。最近はUberも出前館も遠ざけていて、チラシは眺めて即捨てでした。だって自宅にいるだけで他人様がご馳走を運んできてくれるとか、どこの王侯お貴族様かと勘違いしそうになったもんで。それにやっぱりお高いし。しかし、数年ぶりにちょっと頼みたくなってきたので、よくチラシを眺めてみました。そのお店は数年前は「お寿司食べたくなったらここ！」でお願いしていたチェーン店です。デリバリー専門なので、巷で動画を炎上させているようなお子ちゃまお客も入らないし安全。バイトテロも今の所噂は聞かないし。驚いたのは、ネットのHPから注文できるところ。いえね、昔は電話対応しかなかったので……。そしてカード払いも追加されてた！楽！現金やお釣りの心配しないで良...久しぶりのデリバリー寿司に驚いた
☆年末からずっと「理不尽」としか言いようのない職場事情だった。その上コロナの隔離隔離隔離で、仕事が増えるストレスも増えるクレームも増えるの連鎖。その先の見えない暗雲が、やっと晴れる兆しが見えてきた。「明けない夜はない」とはよく言ったものだ。修羅場中もわかっていたけど、「今が！しんどいんじゃ！」と、とにかく視界が狭くなっていた。「台風一過」では無くて「次の嵐前の静けさ」にすぎないとわかっているけど、ちょっとだけホッとしている。そんな時に、そろそろ私も異動かもしれないと噂を聞いた。確かにそろそろ今の職場に8年になる。同期の同僚が3人いるが、異動の候補は私ともう一人らしい。正直な話、「お前はこの職場にはいらない」と言われているのだろうか？とか、被害妄想の方向にメンタルが持っていかれそうになった。しかし8年目なら...そろそろ異動か？という矢先の展開
