お久しぶりです。わさびです。

皆さま、お久しぶりです。わさびです。転職活動を本格的にしていた関係でなかなか更新ができませんでした。 やっとひと段落ついたので、これからは少しずつブログを書いていこうと思います。改めてよろしくお願い申し上げます。 直接的なHSPの生き方ハウ

幸福の罠？本当の幸せを手に入れよう！

目次 0.1 「幸せになりたい。」1 幸福の罠とは・・努力するほど不幸になる 2 6つのACT心理療法2.1 1．脱フュージョン2.2 2．拡張2.3 3．接続 （つながる）2.4 4．観察する自己 2.5 5．価値の確認 2.6 6．目標

HSPの疲れの取り方

過剰な情報量で気が激しく動転したり、何気ない一言で激しく落ち込んでしまったりほんと世の中って生きづらい…。 皆さんは生活で貯めこんだストレスをどのように解消していますか。 人と話せば解消されるかもしれませんがHSPって相手のことが色々気にな

HSPの適職について

お正月休みも今日までという方が多いのではないでしょうか。お客さんや社内への挨拶、溜まった仕事等大変だとは思いますが、無理をせずにゆっくり調子を整えながら、頑張ってくださいね。 さて、そんな世の中が仕事始めムードになっている中、私は未だに無職

前向きに生きよう内向型の生き方戦略

目次 1 はじめに2 「内向型の生き方戦略」の概要3 著者 中村あやえもんさん4 読んだ感想5 過信は禁物かも…？ はじめに 本日紹介させていただく書籍は中村あやえもんさん著 内向型の生き方戦略。 Kindle Unlimitedの対象書籍

自分を誇っていい！HSPの魅力10選

ちょっと遅くなりましたが、本日恋人と初詣に行ってきました。元旦を敢えて外して行ったにも関わらず、おみくじに30分待ちの行列が出来る程沢山の人がお参りに来ていて、圧倒されました。 あまり周囲の音が大きいと疲れてしまうので、正直きつかったですが

「いい子」を克服するには？

あけましておめでとうございます。2019年の12月から投稿を始め、まだまだ記事も少ないですが、これからも自分の経験を活かし投稿をしていこうと思うので、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。 新しい年を迎えると、どういう訳か学生の頃の友人だ

HSC 敏感な子供と向き合う親の苦悩を読んで

大変遅くなりましたが、 12/19(木) 7:55 配信 のYahoo!ニュースにてHSCと彼女に向き合うお母さんとの奮闘記が取り上げられていたので本ブログでも紹介をしようと思います。 該当の記事はコチラから 目次 1 ニュースの簡単な概要

HSPの生き方を自分なりに考えた

ついに今年も最終日、年末がやってきました！正直、いまだに仕事も見つかっていないし、貯金も底をつきそうで、気分的にはどん底なんですが、なんだかんだ生きた自分へのご褒美として、今日の夜はすき焼きにすると決めています。夕飯が楽しみだ…！ さて、話

HSPと向き合う敏感すぎる自分を好きなれる本

今年も残すところあと1日に迫っておりますが、我が家ではまだ大掃除もしておらず…31日はドタバタの1日となりそうです。 さてそんな気分が沈んでしまっている2019年12月30日ですが、心の中だけでもきちんと整理整頓しておこうと長沼睦雄さんが執

淳さんありがとう。HSP公表について…

昨日、HSPカフェメリッサさんのお茶会に参加してきました。内容は外で公開することができないので、記事にはしませんが、参加者全員が各々の経験を基に「HSPが社会で生き延びるにはどうするか」を紅茶の香りを楽しみながらじっくり考える大変素敵な会で