人は見栄を張りたがる。 いい服、いい家、いい車、いい食事。 それらの物を持って自分をよく見せようとする。 しかし、人格が未熟で中身が伴わないのに、いい物で見栄を張っても仕方のないことだ。 人格ができていて中身が素晴らしければ、見た目も自然とついてくる。 外の恰好よりも自分の中身を磨くことに力を入れたいものだ。

人に親切にしよう。 世の中の人全員が周りの人に優しく親切にしてお互いに助け合えば、世界はきっと素晴らしい世の中になるだろう。 でも、ほんの一握りの人がそれを乱して、自分の利益のことばかりを考え、人を傷つけ人を騙し、人より優位に立とうとして争いをすれば、世の中はみんなが過ごしやすくて素晴らしいものにはならない。 世界中の人が協力し合い助け合う、そんな理想的な世の中にならないものだろうか。

忍耐することは大事だ。 苦しいことでも歯を食いしばって耐えることができるのは、その人の持つ立派な能力だと思う。 ただ、肉体的にも精神的にも自分の命を危うくしてまで耐え忍ぶ必要はない。 自分の限界を超えない範囲で耐え忍ぶことは、自分の成長につながり、仕事面や優しさで周りの人に貢献することもできると思う。

欲望から離れよう。 生きるためにある程度の欲は必要だ。 しかし、欲望をむさぼることは、自分の身を傷つけ、過ちを犯す可能性を高くする。 そのことを考え、できるだけ欲望を抑え離れることを意識しよう。

怠惰な態度や油断することをできるだけやめよう。 できるだけ気を引き締めて、勤勉、努力を心がけよう。 油断や怠惰からは失敗が生まれることが多く、あまりいいことがない。 もちろん緊張の連続では体がもたないが、できる限り怠惰や油断をなくすように心がけていきたいものだ。

自分の思い通りにできる物、自分の物なんて物は本来存在しない。 自分の物と思っている物や権利は、人の社会の中で決められた法やルールに従って権利を認められた物なだけで、本来は自分の物ではない。 自分自身の体ですら完全に理解しておらず、自分では望まないのに年を取ったり病気になったりする。それなのに、本当に自分の思い通りのままにできる物などどこにあるのか。 人は自分の物だと思うから、その物に執着し、いつまでも自分の思いのままにしようとするし、人に奪われることを嫌がる。 物への執着心を無くせば、もっと自由な心になれるのではないだろうか。

世の中で永遠に変わらないものなんてない。 どんなものでも、壊れたり朽ちたり姿を変えたりしてしまう。 一見、変化しないように見える山や川や海なども、気候や風雨によって常に姿を変えるし、千年、万年、億年と時間がたてば無くなったり大きく姿を変えたりする。 また、どんな生き物も人間も老いていき、いつかは死を迎える。 これは当たり前で自然なことなのだ。 今あるものを永遠に、今の若さ富、権勢を永遠にと願う人もいるだろう。 しかし、そのことに強くこだわり、執着してしまうと自分を苦しめることにもなる。 すべてのものは無常であることを思い、時の流れを受け入れ、自然に身を任せることは大切なことだと思う。

いつも謙虚な心を忘れないようにしよう。 驕った心や慢心は油断を生み、過ちを起こさせやすくする。 自慢は自己満足をわずかに満たすだけで、自分にとって利益になることは少ない。 かえって相手を不快にさせることで不利益になることのほうが多い。 人はつい慢心を起こしたり、自分をよく見せようと自慢をしたりしがちだが、そのような気持ちが起きた時は、慢心を抑え気を引き締めて、謙虚な気持ちをいつも忘れないようにしよう。

人よりも一つでも先に。人よりも一つでも多く。そう考える人が多いように思う。 人を押しのけ、人を抜かしてでも自分が優位に立とうとする。 そういう自分勝手で自分優位な人がいるから、争いが絶えず、住みにくい世の中になるのだ。 世の中の人みんなが人に譲り合い、分かち合う心を持てば、みんなが住みやすい平和な世の中になるだろう。 自分勝手な行動をやめて、いつも周りのことを考えて、譲り合い分かち合う気持ちを大切にしよう。

ある人に恨みを抱き、仕返しをすれば、またその人も恨みを抱き仕返しをしてくるかもしれない。そうすると、それに対してまた仕返しをしようとし、恨みがどんどん肥大化し、永遠に終わることがない仕返しのしあいになってしまう。 恨みをもって恨みを返せば、恨みの連鎖は絶えることがない。 何か自分に不利益なことをされたとしても、どこかでの時点で恨む心を抑え、相手を許すか、相手を許さないまでも仕返しをすることを控えなければ、かえって自分の心を縛り、傷つけることにもなりかねない。 難しいことかもしれないが、忍耐と寛容の心が大切だ。

一つの物事に執着してしまうと、周りが見えなくなってしまう。 執着心を起こすと、心が縛られてしまい柔軟な考えや冷静な判断ができなくなる。 そのために、間違いを犯してしまったり、周りに迷惑をかけることもある。 お金や物品、権力や名声。 自分のこだわりに執着して周りが見えなくなっていることに気づいたときは、執着を起こしているものから少し離れて、冷静に自分を見つめてみよう。

暴力や乱暴は許されないことだ。 乱暴な言葉、人の悪口、人を傷つけるような言葉も同じようによくないことだ。 乱暴な言葉を使っていると、人を傷つけると同時に自分の心もすさませてしまう。 腹を立てたとき、イライラした時、乱暴な言葉を使ってしまうこともある。 そんな時は、乱暴な言葉を使ったことを反省して、次からできるだけ使わないように気を付けるようにしよう。

戦争や紛争を仕掛けることは、絶対に許されない。 一握りの人間の野心や権威、欲望のために、本当に多くの人が命を落とし、心身共に大きな傷を負い、生活をメチャクチャにされ、本当に悲惨な目に会うことになる。 それは、本当にひどいことだ。 土地を広げたから何だと言うのだ。利権を得たから何だと言うのだ。指導者の権威を得たから何だと言うのだ。 そんなもののために本当に多くの人が嘆き悲しみ苦しむことになることは、絶対に許されないことだ。 もう、人類は全員が協力し合い、温暖化や貧困や差別や諸々の地球規模の問題に取り組む時になっているはずだ。 一体いつになれば、人類はこの愚かな戦争や紛争をやめることができるのだろ…

いつも周りの人のことを考えてあげよう。 自分勝手な行為、人に迷惑をかける行為はやめるように気を付けよう。 みんなが優しい気持ちで周りのことを考え、自分勝手な行動をやめ、迷惑をかけないように気を付ければ、優しくて過ごしやすい世界になるだろう。

心に起こる怒りやイライラを鎮めよう。 怒りやイライラの思いが起こると、冷静さを失い周りのこ とが見えにくくなる。 周りのことが見えていない時は、さらなるトラブルが起き やすいものだ。 心に怒りを覚えたら、冷静になって怒りを鎮めよう。

欲望をむさぼることはよくない。 食欲、性欲、睡眠欲・・・ それらの欲望をむさぼると、自分の身を滅ぼすことになりうる。 適度に抑えることが大切だ。

欲望を抑えること 怒りから離れること それが穏やかで幸せな生活につながる

いつから人を責め、自分の主張を通すことがいいことになったのだろう。 自分の身を守るために、主張することが必要な時も確かにある。 しかし、いつも主張ばかりすることは本当にいいことなのだろうか。 それよりも、周りの意見を聞き、人の考えを受け入れることが大切な時のほうが多いのではないだろうか。 人を責め、自分の言いたいことだけを言うのは案外、簡単なものだ。 それよりも、自分の考えを持ちながらも、人の意見を受け入れて許すことのほうが難しいものだ。 自分の意見を主張するばかりが決していい結果につながるとは思えない。 周りの人の意見を大切にし、そこに自分の考えも組み合わせるほうが物事がうまくいくように思う…

誰でも失敗はするものだ。 人の失敗を責めるとき、自分は本当に失敗せずに完璧にできてきたのか。 それを少し考えると、許せることもあるのではないだろうか。 その人の成長を願って叱ることはいい。 だが、単に怒りにまかせて人を責めているとき、少し自分を振り返ったり、相手の立場を考えたりすることも大切かもしれない。 誰かを傷つけたり、周りに迷惑をかけたりしている人には怒りを覚える。 それ以外のことなら、少し広い心を持って、許せることは許していきたいものだ。

悪いことをすれば悪いことが返ってくる。 すぐにはそれが表れなくても、めぐりめぐってその人自身を苦しめるものだ。 悪いことをしたとき、たとえ人にばれなかったとしても、自分が悪いことをしたことは、自分がよく知っている。 自分の行いを悔んだり、どこか心にひっかかったり。 それだけでも、その人自身を長く悩ませ苦しめることになる。 逆に善いことすると、自分に善いことが返ってくるかもしれない。 たとえ、それが自分の利益にならなかったり、目に見えなかったりしても、どこかで誰かが助かっている、誰かの心を少しなごませている。 そう考えられるだけで、自分にとっても十分に善いことではないだろうか。