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ブログタイトル
それいけ!みほパンマン!
ブログURL
https://mihomamablog.hatenablog.com/
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このブログは、恋人や配偶者からのDVを受けている人、離活中の人、シングルマザーやワーキングマザー、育児中の人、さらには全ての女性に役立つ情報を発信するものにしていきたいです。
更新頻度(1年)

25回 / 94日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2020/01/06

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みほママのブログさん
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みほママのブログさんの新着記事

1件〜30件

  • お料理紹介 〜コーンミールのマフィン風 砂糖不使用レシピ〜

    ワッツアップ みほママです👩 今日も今日とて残り物でお料理のコーナー。 今日のアイテムはこちら! コーンミール コーンブレッドを焼くときに使ったのですが、 なんと、なんと、 気がつかないうちに賞味期限を半年も過ぎていました。。。 ざっと120g残っていました。 何を作ろうかなと考えていたところ、 なんと薄力粉は40gしかないことに気が付きました。 じゃあ、もういいや!強力粉も混ぜちゃおう!ということで、 今回は、 コーンミールと薄力粉,、強力粉でマフィンを焼いてみました。 ちなみに120gものコーンミールを使用するマフィンのレシピ見当たらず、 ええい!この際分量は適当でもどうにかなるっしょ精神…

  • お料理紹介 〜大根消費メニュー!〜

    ワッツアップみほママです。 久しぶりの更新になってしまいました。 というのも、ここ最近なぜだか多忙。 モラ夫は次回調停に向けた文書を送付すると言っていたにもかかわらず、 送付してこないし、 悩みは尽きませぬな。 今回は大根消費に向けて作ったメニューの紹介! 大根を1本購入してしまい、 あれ、、、、 大根余ってるんですけどおおおお。 野菜室の番人になりつつある大根を どう調理して食べようか。。。 と、悩んだ経験はきっと誰にでもあるはず!! はい、私は何回もあります。 そこで今回は余った大根を煮物以外で調理してみました。 メニューはこちら。 大根サラダ cookpad.com 大根と厚揚げの甘辛味…

  • お料理紹介 〜コーン入り豆腐パンケーキ〜

    ワッツアップ みほママです👩 先日保育園の発表があったのですが、 まさかの保育園落ちました。 世の中厳しすぎて、萎え萎えです。 保育園落ちて、託児所がある職場もないので、途方に暮れています。 あぁ、どうしよう。 来年度もまた子どもと二人っきりなのかな〜。 子どもと一緒に居れるのはいいけど、ママさんもそろそろ社会復帰したいよ〜。 保育園の話は置いといて、 今日はお豆腐を使ったフワフワパンケーキの紹介です🥞 砂糖を入れない代わりの、コーンを散らして焼いてみたらとっても美味しくできました。 1歳児もパクパク食べてくれます🍽 それでは材料! 離乳食2回分の分量です。 卵1個 小麦粉100g 絹豆腐50…

  • 東出昌大の不倫について思うこと 〜不倫は全面的にクズ〜

    ワッツアップ みほママです👩 昨日から世間を賑わせている、 東出昌大の不倫のついて。 私自身もモラ夫に不倫されて現在調停中ですが、 ほんと不倫は許せない。 不倫をするようなおバカな女とそのおバカ女と同レベルのおバカな男。 特に子どもがいる場合は、子どものことをどのように考えて不倫するのか。 ほんと意味が分かりません。 特に著名人の場合、相手に家族がいることくらいすぐ分かるよね。それを知っていて不倫関係になるっていう事がどのようなことなのか分かっていないのかなあ。 立派な不法行為なのにね。 取り返しのつかないことをして、 ほんと阿呆だなあ。 女性は妊娠出産と、文字通り命懸けで子どもを産んで、そこ…

  • お料理紹介 〜超簡単!ママにおすすめ!漬けて焼くだけのスペアリブグリル〜

    ワッツアップ みほママです。 今日はスペアリブのグリルのご紹介。 漬けて焼くだけで本当に簡単すぎなので、忙しいママさんに超絶おすすめ👩 今までスペアリブって売ってるのを見ても、なかなか買わなかったみほママ。 だってなんか調理法がよくわからなかったんだもん! ですが、ある時美味しいスペアリブを食べてから自分でも作ってみたい!と思うようになったのです。 ちなみに、、、 実家の食生活って非常に重要ですよね。 親が作らなかったものって、なかなか食べる機会がないし、自分でも作ってみようってなかなか思えない。そう思うと、子育てしているひとりとして、子の食育の重要性や責任を感じます。 初めてスペアリブを調理…

  • 勉強法 〜睡眠も勉強の一部〜

    ワッツアップ みほママです。 こう見えてみほママ、 現役で国立大学に入学しました。 しかし人間、将来どんなことがあるかは予測不可能。まさかのモラ夫につかまり、いまが人生の黒歴史期間パート2と言っても過言ではありません。 今日はそんなみほママの勉強法について記載したいと思います。 みほママの勉強法のポイントはたったの2つ。 覚えたいことをひたすら声に出して読む よく寝る 学習する上でとにかくこの2点が何よりも大事。 それでは詳しい方法についてみていきましょう。 覚えたいことをひたすら声に出して読む まず覚えたいことを、一度読んだり書いたりして覚えます。 よくノート作りをするときれいなノートを作る…

  • 赤ちゃんと新幹線に乗っても大丈夫? 〜我が子は新幹線マスター?生後10日の我が子とで新幹線長距離旅を決行したけど、乗るべき車両さえ把握すれば大丈夫だった〜

    ワッツアップ みほママです。 今日は赤ちゃんとの新幹線旅について記載したいと思います。 私は夫のモラハラDVが産後すぐに悪化したため、 なんと生後10日の新生児である我が子と新幹線で実家に帰ることになりました。 本来であれば、自宅で産後1ヶ月は過ごす予定でしたが、 モラ夫が超絶なモラモラを発揮したため、実家帰省を余儀なくされました。 しかし、実家帰省すら許さなかったモラ夫。 なんと、新生児を連れて生後1ヶ月までの間に、 自宅と実家を2.5往復もすることとなったのです。 まあ、本来であれば低月齢の子どもと一緒に、 感染リスクの高い場所に行くのは避けたほうがベターですが、 私のようにどうしても新幹…

  • オススメを勝手に紹介 〜リッチェルおでかけランチくん ひとくちおにぎりメーカーが便利すぎる件〜

    ワッツアップ みほママです。 今日は意外に便利なおにぎりメーカーの紹介! 離乳食も完了期を迎えた我が子。 もうとっくにお粥や軟飯を卒業し、大人と同じ米飯を食べています。 そして、大きいものまで口に詰め込むようになってしまいました。 そんな時に、 ピカーン!! みほママは閃いた! 小さめのおにぎりを作れば、 我が子も喉につかえずに食べれるのではないだろうか!! そこで、サランラップを使用して ちまちまと小さいおにぎりを作るみほママ。 ですが、サランラップで小さいおにぎりを作ろうとすると、 米粒が予想以上にくっつきまくる。。。 なぜだ!なぜなんだ!!! サランラップにくっつかないようにすると、 ふ…

  • 解消できるコンプレックスは解消すべし 〜大人になってから母斑を切除したら人生変わった 後編〜

    ワッツアップ みほママです👩 母斑のお話の続きです。 前回までのお話はこちら 解消できるコンプレックスは解消すべし 〜大人になってから母斑を切除したら人生変わった 前編〜 - それいけ!みほパンマン! いざ切除 そしていざ、皮膚科へ。 皮膚科で母斑の相談をする時もなんだか泣きそうになりました。だって今まで相談したくてもする勇気がなかったんだもん。 医師に相談すること自体が私にとっては大きなことでした。 かかりつけの皮膚科ではレーザーや手術は行っていないとの事で、近隣にある形成外科を紹介されました。 母斑の切除について、親になんて話すべきか悩んでいるうちにあれよあれよと時間が経ち、 なんと形成外…

  • 解消できるコンプレックスは解消すべし 〜大人になってから母斑を切除したら人生変わった 前編〜

    ワッツアップ みほママです👩 今日はコンプレックスについて。 実はみほママ、顔面に1cm四方のな母斑がありまして、 先日切除手術を受けてきました。 これまでずーっと母斑の存在を悩んでいて、 今までずーっと髪の毛カバーで隠してきましたが、 術直後から切除してよかったと心底思っています。 (私は髪の毛カバーをするために、物心ついた頃からは前髪ありの髪型しかしたことがありません。前髪を上げるなんて前代未聞!和装の時も舞妓さんのような髪型は決して出来ませんでした。) 今回はそんな私の個人的お話。 我が子が母斑を持って生まれてきた方や 私のように母斑がある方が少しでも悩みを解決できればと思っています。 …

  • お料理紹介 〜炊飯器で調理!牛スジってこんなに簡単美味しい〜

    ワッツアップ みほママです。 今日は牛スジについて紹介していきたいと思います。 牛スジの美味しさを知ってかれこれ2年。 初めは調理が大変そう、、、。と思っていました。 しかーし、 炊飯器を使用すれば、 簡単に、 しかも美味しく食べることができます!! 手順は簡単! 茹でる、切る、炊飯器へGO!です! 鍋の中にたっぷり水を入れる。 その中に買ってきた牛スジをそのまま入れる。 沸騰してから3分くらい茹でる。(茶色いアクが出てきます) 肉をざるに上げて水でよく洗う。 キッチンバサミで適度な大きさにきる。 炊飯器に肉を入れ、かぶるくらいの水を入れる。 炊飯スイッチON! 最低でも6時間以上は保温し、ト…

  • オススメを勝手に紹介 〜Amazon Prime Wardrobe(プライムワードローブ)を使ってみたら、想像以上に便利だった〜

    ワッツアップ みほママです。 子育てに追われていると、 自分のものを買いに行く時間がなかったり、 買い物に行ってもゆっくり選べなかったり、 ウインドウショッピングできなかったり、、、 ママって我慢しすぎじゃん。。。 特にうちの場合は悲しいことにモラ夫なので、 子育てへの興味関心ゼロ、協力ゼロ。 本当に毎日毎日忙しくて、 死ぬ気で子育てしています。 ほんとママって時間なさすぎ! なんでママになった途端に、ここまで行動が制限されるの? ママになったら何もかも諦めないといけないの? ママも少しくらい自分のために時間を使っていいよね! よく世間のおBBAは、 「母親なんだから我慢しなさい」とか 「子ど…

  • オススメを勝手に紹介 〜買って正解○ 赤ちゃんの鼻水吸引器 メルシーポットって想像以上に便利だぞ〜

    ワッツアップ みほママです。 今回は赤ちゃんの鼻水吸い取り器である、 メルシーポットを紹介したいと思います。 赤ちゃんが風邪を引いた時や、 風邪じゃなくても鼻水が出たとき、 吸引器はかわいそうだから、 できる限り自然に出るまで待とう! と謎のかわいそう理論を発揮し、 ひたすらティッシュで頑張って赤ちゃんの鼻水をぬぐっていました。 しかーし、 限界はすぐに訪れた。 とってもとっても出てくる鼻水。 奥の鼻水まで取れない。 もう無理、、、 そう思ったみほママは、 「鼻水 吸引」とググってみた。 インターネットで調べてみると、 ママが吸って鼻水を吸い取る道具と 機械の吸引圧で吸い取る道具があることを知…

  • お料理紹介 〜超簡単甘くて美味しいアメリカンサンド ピーナッツバター&フラフ〜

    ワッツアップ みほママです👩 今日は超簡単にできる、 超アメリカンなあまーいサンドウィッチの紹介です。 実はみほママ、 学生時代に海外に住んでいたことがあり、 アメリカの一般家庭にお世話になっていました。 その際に知った、 甘くて美味しいサンドウィッチ🥪 ピーナッツバターとフラフと言うマシュマロペーストのサンドウィッチです。 (英語ではFluffernutterとも言うみたいです。) 最近ではカルディーでフラフを購入できますよ。 ダーキーモーアー マシュマロフラフ バニラ 213g[税率8%]【賞味期限:2020/3/14】 楽天で購入 SKIPPY スキッピー ピーナッツバター クリーミー …

  • オススメを勝手に紹介 〜肌が弱い人にオススメのNOVシリーズ〜

    ワッツアップ みほママです。 今日は肌が弱くても大丈夫! 敏感肌や妊娠中、産後にオススメの基礎化粧品を勝手に紹介します!! ジャジャン!! その名も、 NOV(ノブ)の基礎化粧品シリーズ! 実はみほママ、 一時期原因不明の皮膚トラブルに見舞われました。 目の周りの皮膚が剥けまくって、 基礎化粧品を変えても良くならず、 皮膚科でもらった薬を飲んでも良くならず、 最終的に、ステロイド軟膏を塗り塗りして治りました。 ステロイドは少量を薄く伸ばして塗ると、 きちんと効果が出ます。 最初、いっぱい塗れば良く効きそうと思って、 目の周りにたっぷり塗っていましたが、 全く効果がありませんでした。 しかしその…

  • お料理紹介 〜炊飯器でローストビーフ!ローストビーフってこんなに簡単なの〜

    ワッツアップ みほママです。 今回はローストビーフの紹介! よくスーパーで結構いい値段で売ってるローストビーフ。 高いので買うのを躊躇してしまい、 買わないみほママ。 だって、 ちょっとしか入っていないのに、 高いんだもん! そんなわけで、 自家製ローストビーフを作るようになりました。 材料は簡単! 安い牛モモブロック(近所の激安スーパーでは100g150円前後で売っています)、 塩(肉の1%くらいの量)、すりおろしニンニク(適量)、胡椒(適量)、 炊飯器、ジップロック袋、お湯 作り方 1 牛モモブロックに塩を擦り込み室温に戻す。この時しっかり室温に戻します。 できれば数時間かけて。 2 肉に…

  • モラ夫の特徴その5その6 〜モラ夫は自分自身が法律〜

    ワッツアップ みほママです。 今日はモラ夫の特徴について書いていきたいと思います。 時々、なんで私ばかりこんな目に合わなければならないのか、 とやり場のない怒りが込み上げてきます。 モラ夫はただでさえモラハラをしていてダメなやつなのに、 そんな奴が不倫までしていて、 正直、ため息しか出ません。 世の中ってなんて不公平なのかしら。 頑張っている世の中の女性ばかりが大変な目にあって、 モラハラをする奴らはのうのうと暮らしている。 まじで許せん!! というわけで、 あれ、この人なんかおかしい? もしかして、これがモラルハラスメントって奴? 少しでも疑っているのであれば、 今すぐにその場を離れるべきで…

  • グルメな赤ちゃん! 〜ご飯を食べなくなった我が子がある日を境にご飯を食べるようになったわけ〜

    ワッツアップ みほママです。 今日は子どもの離乳食について書いていきたいと思います。 我が子が離乳食を開始したのは、 生後5ヶ月の頃。 育児ど素人の私は、 育児書通りに 10倍粥を作って、 とにかく野菜をすりつぶして、 与えてました。 ベビーフード否定派の私は全て手作りでこれでも当時頑張っていました。 もちろん、これは正しいのですが、 離乳食を開始してしばらく経過したある日、、、 いつも通りに、お粥と野菜ペーストを出したのに、 あれ、全く食べない。 次の日もまたその次の日も全然食べてくれない!!!!! えー?? なんで食べないのーーー? 今日はご飯の気分じゃないのかな? などと初めは思っていま…

  • お料理紹介 離乳食完了期 〜たまご蒸しパン編〜

    ハロー ワッツアップ みほママです👩 今日も今日とてもお料理紹介です。 実はみほママ、 モラ夫に料理をディスられた 経験から料理に目覚め 今ではストレス解消法が料理をすること になっています。 ディスられたというのも、 大根と豆腐を多めに入れた味噌汁を作ったら、 「嫁の飯まずレポート。大根が99.9%を占める味噌汁」 と画像と共にTwitterの公開アカウントで公開処刑されました。 ほんと酷すぎ。 実際は大根が99%も占めていないし、 具材が多い味噌汁の方が健康に良いのにね。 モラ夫はなにもわかっていないね。 クソ野郎すぎて、今でも腹立つけどね。 前置きは置いておいて、 今日は離乳食完了期の我…

  • お料理紹介 〜大豆粉チョコスコーン〜

    ワッツアップ みほママです。 今日はモラ夫が夢に出てきてうなされました。 夢でハサミを持って襲ってくるモラ夫が出てきて、 本気で逃げ回りました。。。 あー怖い怖い。 さて、前置きは置いといて、 今日もお料理紹介の巻🍽 甘いものが大好きなみほママ👩 でも太りたくない! 授乳で水分が持っていかれるせいか、 度々便秘に悩まされているので、 どうせなら便秘にも効くものを食べたい! そんな欲張りな思いが強いので、 カロリー控えめそうで健康的に食べれるお菓子 を作ってみました。 今日は大豆粉チョコスコーン🍫 材料は大豆粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、ラカント、バター、高カカオチョコレート!!(詳し…

  • 赤ちゃんのおやつ問題! 〜砂糖なしおやつを求めて〜

    ハロー ワッツアップ みほママです。 前記事に引き続き、今回も食べ物関係です。 前記事にも記載しましたが、 子どもに砂糖の入ったものを極力食べさせていない我が家。 もちろん、三温糖や甜菜糖、人工甘味料、はちみつなども食べさせていません。 唯一調味料として砂糖を摂取しているのは、 手作り食パンのみです。 食パンはホームベーカリーで焼くのですが、 記載分量の二分の一までなら減らして大丈夫とレシピに書いてあったので、 必要最低限まで減らしています。 そこまで気をつけている砂糖問題! なのに巷で売っている赤ちゃん向けのおやつには、 砂糖がたっぷり含まれているのです。 あれだけ赤ちゃん教室で、「虫歯にな…

  • お料理紹介 〜なにこれ美味しい!マクロビ!かぼちゃのいとこ煮〜

    ハロー ワッツアップ みほママです。 今日は初めてかぼちゃのいとこ煮を作ったので、 紹介したいと思います。 今回は1歳児でも食べられるように、 マクロビ風に砂糖ゼロで作ってみました。 よく赤ちゃん教室で、 砂糖は虫歯リスクを高めるから極力摂取しないようにと言われると思います。 私は自分が幼少期に虫歯で苦しんだので、 我が子には絶対虫歯になって欲しくない!という思いがあって、可能な限り砂糖を使った食事を避けています。 (とは言っても、手作り食パンだけは例外的におっけーにしています。) そこで今回は砂糖なしのかぼちゃのいとこ煮に挑戦! 結果!! 砂糖がなくてもかぼちゃの自然な甘さで大人も子どもも大…

  • モラ夫の特徴その3その4

    ハロー ワッツアップ みほママです。 今回はモラ夫の特徴について 続きを書きたいと思います。 モラ夫の特徴その3 ある一定のものへの執着心が半端ない モラ夫は自分のテリトリーを守るのに必死です。 うちのモラ夫は自宅の鍵への執着心が半端ないです。 これは結婚前の半同棲状態の時からそうなのですが、 結婚前に些細なことで喧嘩をすると、 家の鍵を返せと怒鳴りつけます。 さらに、結婚後に至っても、喧嘩をするたびに 家の鍵を返せと怒鳴りつけられました。 ちなみに実家に避難中の今でも、 自宅の鍵を返せ、返さなければ婚姻費用から鍵の交換代金を差っ引くぞと脅されています。 まあ、モラ夫としては、 一刻も早く不倫…

  • モラ夫の特徴その1その2 〜モラ夫言動編〜

    ハロー ワッツアップ みほママです。 今日はモラルハラスメントについて書いていきたいと思います。 モラルハラスメント この言葉聞いたことありますか? 数年前に三船美佳と高橋ジョージの離婚で話題になりました。 Wikipediaによるとモラルハラスメントとは、 モラル(道徳)による精神的な暴力、嫌がらせのこと。俗語としてモラハラと略すこともある。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/モラルハラスメント 具体的には、相手を侮辱する発言をしたり、無視したりされます。または、加害者の機嫌に合わせて八つ当たりされます。 配偶者からのモラルハラスメントを受けていた私ですが、今考…

  • オススメを勝手に紹介 〜久世福商店さんまの銚子煮〜

    今回紹介するのは、 じゃじゃん!!! 久世福商店のさんまの銚子煮 【久世福商店】国産 さんま銚子煮 2尾価格:648円(税込、送料別) (2020/1/6時点) 楽天で購入 これ、本当に美味しいんです。 頭の先から尻尾の先まで丸ごとさんまが食べられます。 もちろん骨まで食べられます。 銚子煮とありますが 甘露煮のようにしっかり味がついていて、 パックから出してお皿に盛れば、 もう完成!! 時短すぎ!! 手軽すぎ!! ザ・主婦の味方!!! 2尾入って600円ちょっとなので、 そこまで高くはないかな? 去年はさんまが高騰していたので、 1尾300円でこんなに美味しいなら、 全然おっけーって思ってた…

  • オススメを勝手に紹介 〜就活靴(黒パンプス)編〜

    今回は就活靴である 真っ黒パンプスのオススメを紹介していきたいと思います。 今回紹介するのは、 ドラムローーーーーール ジャジャン アシックスのLady worker Lady worker(レディワーカー) レディス ウェッジソール ストラップ ビジネス オフィス レディース パンプス LO-15300 LO-15360 LO-15510 アシックス商事ジャンル: 靴 > レディース靴 > パンプスショップ: アシックス商事 公式楽天市場店価格: 5,390円 黒のフォーマル靴が必要になって、 様々なブランドの靴をみてきましたが、 こちらがお手頃で機能性も抜群でオススメです。 もちろんワコー…

  • オススメを勝手に紹介のシリーズ 〜パンプス編〜

    今日は私のオススメしたいものを勝手に紹介していきたいと思います。 今回紹介するのは、 靴!!! 実は私、昔から靴選びには散々悩まされてきました。 左右の足の大きさが違うので、 パンプスを履けばかかとがパカパカ。 まじで、ダサすぎ!なのでパンプスを履くときはベルトが欠かせませんでした。 しかも、可愛い!と思って試着してから買った高めのブランド靴なのに、 靴擦れを起こすことは多々ありました。 靴擦れって本当に厄介ですよね。 おニューの靴を履いてウキウキ気分だったのに、 家を出て数十メートルで靴擦れ発症。 靴選びに絶対失敗したくないと思った瞬間でした。 前置きが長すぎですが、 そんなパンプス難民の私…

  • 初めましてみほママです。

    ハロー ナイストゥミーチュー ブログを書くのは実に10年ぶり! 学生の時にたまーにやっていましたが、 まめに更新できずに、気がつけば自然消滅。。。 今回はしっかりと筆まめしていこうと思います。 とりあえず自己紹介。 みほママは現在27歳看護師! 25歳で結婚、妊娠、出産と女性の大きなライフイベント全てを終えた感じです。 普通ならウキウキ、ワクワクな生活を送るはずが、 結婚、妊娠と同時に夫がまさかのモラハラ化。ちーん。 産後ももちろんモラハラが止まらず、出産後一ヶ月で子供と共に遠方の実家に避難。 現在も避難中です。 しかしながら、 なんと、 夫は 不倫中でございます!!!! ほんと、残念すぎる人…

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