プロフィールPROFILE

アタマガリグループさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
20年目の禁煙
ブログURL
https://www.no-smoking.atamagari.com/
ブログ紹介文
12歳から喫煙していた32歳の男が2020年元旦から禁煙を始めたブログ
更新頻度(1年)

27回 / 25日(平均7.6回/週)

ブログ村参加:2020/01/02

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、アタマガリグループさんの読者になりませんか?

ハンドル名
アタマガリグループさん
ブログタイトル
20年目の禁煙
更新頻度
27回 / 25日(平均7.6回/週)
読者になる
20年目の禁煙

アタマガリグループさんの新着記事

1件〜30件

  • 【禁煙26日目】中学1年生の12歳からタバコを吸い始めた理由(後編)

    禁煙26日目。さて今回は、私が中学1年生の12歳からタバコを吸い始めた理由、こちらの後編をお届けしたいと思います。前編はこちらからご覧ください。高校時代私が高校に入学するタイミングで市内にもう1つ高校が増え高校が4つになりました。私が入学し

  • 【VAPE大辞典】メリットデメリットや加熱式タバコとの違いを解説【禁煙×VAPE】

    喫煙者のみなさん、今までに禁煙をしようと思ったことは何回ありますか?20代ならまだしも30代以上の世代であれば、1度や2度ではないのでは?ぶっちゃけ、タバコって「クセ」ですよね?朝起きて吸ったり、休憩中、食後、コーヒーのお供(タバコのお供が

  • 【禁煙25日目】中学1年生の12歳からタバコを吸い始めた理由(中学生編編)

    禁煙25日目。禁煙を始めてもうすぐ1ヶ月。仕事でイライラしたときはタバコを吸いたいと思うときもありますが、本当に仕事のストレスが減ったためそう思うのも稀です。今日は何の記事を書こうか迷いましたが、特に思いつかなかったのでダラダラ文字を書いて

  • 【禁煙24日目】タバコと体臭の関係

    禁煙24日目。今日娘に言われた一言。「タバコ臭い」えっ?タバコ吸ってないし喫煙所の近くも通っていないのにタバコ臭いってどゆこと?ビックリしたが、原因はダウンに染み付いたタバコの臭いでした。慌てて消臭消臭。さて今回は、タバコを吸っていると体臭

  • 【禁煙23日目】路上喫煙の罰則とは?反則金を滞納したらヤバい?

    禁煙23日目。歩きタバコをしている人の後ろを歩いていてると、その人をぶん殴りたくなる。と、自分が思われていたんだろうなと禁煙を始めてから痛感させられる。今回は、路上喫煙の罰則について気になったので調べてみた。路上喫煙をしちゃう理由私も路上喫

  • 【禁煙22日目】タバコを止めて3週間でどうなったのか?

    禁煙22日目。さて、今回はタイトルにもある通り、たばこをやめて3週間経った今、体にも様々な変化が起きてきたので、報告しようと思う。禁煙3週間の結果それでは、ここから、禁煙3週間の結果をさまざまな角度からお伝えしようと思う。呼吸が楽になり動悸

  • 【禁煙21日目】今でもタバコを吸える電車(駅)ってあるの?

    禁煙21日目。今日の仕事は久々にクタクタになり、思わずタバコとコーヒーを買ってしまいそうになった。でも我慢ガマン!禁煙キンエン!と念じ続け、誘惑に負けず無事帰宅することができた。さて今回は、年末年始に帰省できず3月に帰省しようと思い新幹線の

  • 【禁煙20日目】禁煙中にタバコを1本だけ吸うと体はリセットされる?

    禁煙20日目。そういえば、昨日の記事でタバコと乾燥肌の関係について記事を投稿したが、最近、お風呂上がりに化粧水を付けなくても肌がパリパリにならない気がする。気のせい?さて今回は、禁煙中にタバコを1本だけ吸ったら体はリセットされるのか?調べて

  • 【禁煙19日目】タバコと乾燥肌は相思相愛なのか?

    禁煙19日目。4月から社内でも禁煙になるため禁煙者が増えていく。みんなやめてしまえばいいのに。さて、今年は温暖な冬を過ごしていたが、いよいよ冬本番になってきた。乾燥対策のため会社に持ち込んだ加湿器はことごとく潰れていき、肌がパリパリです。そ

  • 【禁煙18日目】タバコと薄毛は関係あるのか?

    禁煙18日目。もうタバコを吸いたいと思うことがほぼ無くなったので、これからは気になったこと、調べたことについて、そのまま本題に入ろうと思う。タバコと薄毛は関係あるの?さて、男の悩みとして上位にランクインする問題が「薄毛」「ハゲ」。今回は、タ

  • 【禁煙17日目】JTはなぜ潰されないの?

    禁煙17日目。上司が禁煙を始めると宣言してきたので、愛用のアイコスを預かって隠した。これで禁煙仲間が増えたので、より一層禁煙を成功させる環境が整った。さて、今回は喫煙について規制が厳しくなる一方、なぜJTは潰されないのか気になったので調べて

  • 【禁煙16日目】タバコをやめて2週間で太ったのか発表します!

    禁煙16日目。昨日を境にタバコを吸いたいと思うことは無くなったかもしれない。さて、今回は禁煙してから2週間経って太ったのか?発表したいと思います。禁煙を始めて2週間で太ったのか?禁煙を始めた3日目に以下の記事を投稿しました。この投稿から2週

  • 【禁煙15日目】芸能人の禁煙方法を調べてみた件

    禁煙15日目。今日は起きてから寝るまで1度もタバコを吸いたいと思わなかった‪。こんな私でもこんな日が来るのか!?と自分自身に驚く反面、嬉しいことでもあった。さて、今回はヘビースモーカーとして有名だった芸能人の禁煙方法をお伝えしようと思う。和

  • 【禁煙14日目】タバコを2週間やめて体に起こる症状をまとめてみた

    禁煙14日目。ちょうど2週間が経った。そして2020年が始まってもう2週間経ったのかと思うととても早く感じる。2週間記念日の今日は、起きたらLINEに仕事のクレームの連絡がきており、無性に腹が立ってタバコを吸ってやろうかと思ったが、タバコを

  • 【禁煙13日目】タバコの税金について調べてみたらバカげていた

    禁煙13日目。世間は3連休だが私の休みは中日の日曜日だけだった。毎日タバコを吸いたいと思うが、超無理して気持ちを抑えている。これはストレスなのか?ニコチン中毒なのか?それとも習慣(クセ)なのか?よく分からないが、禁煙を続けられている。今回は

  • 【禁煙12日目】みんなの禁煙方法を調べてみたら予想通りだった件

    禁煙12日目。ようやく年末からの風邪が完治し、喉の状態も良くなってきたので、禁煙の効果をこれからたくさん味わっていこうと思う。とりあえず今日感じたことは、もやしはおいいしい!ということ。もちろん味付けにもよるが、嫁が作ってくれたもやし炒めが

  • 【禁煙11日目】禁煙外来ってなんなのさ?

    禁煙11日目。職場の喫煙者と話していると、4月から職場の喫煙所が無くなってしまうので、仕事中は禁煙すると言っていた。どうせならタバコやめてしまえばいいのに。と思ってしまうが、やめることはないらしい。その人は昔、禁煙外来に通っていたらしいが、

  • 【禁煙×ホワイトニング】タバコをやめて健康的な白い歯へ!

    芸能人は歯が命!そんなフレーズが流行ったのは何年前だろうか。ホワイトニングも進化を重ね、芸能人だけではなく、経営者の多くやビジネスパーソンにとって欠かせないものになりつつあります。しかし、ホワイトニングを始めるきっかけを掴めていない人が多い

  • 【禁煙10日目】タバコのポイ捨てについて考えてみた

    禁煙10日目。コンビニのレジに並んでいたらタバコを頼んでいた頃が懐かしく思えた。未だにタバコを吸いたいと思う時間はあるものの、水を飲んだりガムを噛んだりして禁煙を続けることができている。禁煙を始めてから気になるのがポイ捨て。ポイ捨てはやめよ

  • 【禁煙9日目】タバコの受動喫煙はどれだけ悪影響を及ぼすのか

    禁煙9日目。未だに年末からの風邪を引きずっており、禁煙していることによっての様々な効果が分からないでいるが、タバコを吸った後のヤニクラは起こらないため、常に頭はスッキリしている状態だ。もう1つ気になるのは、タバコを吸った後の人の臭いに敏感に

  • 【禁煙8日目】タバコのタールってどれだけ体に毒なのか?

    禁煙8日目。12歳のときにタバコを吸い始めて約20年。禁煙していると、タバコを吸っている人を見たときに、なぜあの人はタバコを吸っているのだろう?と思うようになってきた。自分の場合は、カッコつけのためにタバコを吸い始めて止めれなくなったが、大

  • 【禁煙7日目】タバコを吸う習慣を洗い出してみた

    禁煙7日目。1週間目にして最大の試練を迎えた。そう、それは「新年会」。お酒を飲みながらタバコを吸うことが当たり前だった私にとって山場を迎えたわけである。だが、結論吸わずに済んだ。いや、正確に伝えると吸えなかった。理由は、社長がタバコNGだか

  • 【禁煙6日目】タバコの巻き紙って何からできているの?有毒なの?

    禁煙6日目。まだタバコを吸いたいと思う時はあるが、だいぶ落ち着いてきた。しかし、ちょっとイライラした時や仕事でうまくいかない時なんかはタバコのことを考えてしまう。なんとか我慢できているが、この先我慢を続けることができるだろうか。今はまだ年末

  • 【禁煙5日目】タバコをやめると体にどのような影響があるの?

    禁煙5日目。タバコを吸いたいと思わない時間がある反面、1度タバコのことを考えると無性に吸いたくなる。その時間だけはガムが無ければ相当キツい。仕事中はガムを噛めないので、水を飲んだり給湯室に行ってうがいをしてみたりしている。 でも、2日目、3

  • 【禁煙4日目】依存症の原因「ニコチン」とは?

    禁煙4日目。めちゃくちゃタバコを吸いたい衝動に駆られたが、ガムを噛んでCCレモンを飲んで気を紛らわすことができた。あと何日我慢すれば良いのか分からないが、このように強制的に抑えていくしかないのかなと思う。今日は、このタバコ依存の1番の原因で

  • 【禁煙3日目】タバコをやめると太るって本当なのか?

    禁煙3日目。仕事のストレスも重なり、ついタバコを買ってしまいそうになる。そこでコンビニに行った私は、タバコではなく粒ガムを購入した。ガムを噛んでいるとタバコを吸いたいという気持ちは大きく和らいでいく気が した。やっぱりまだ3日目だと

  • 【禁煙2日目】喫煙所でのコミュニティは都合の良い言葉

    よくタバコをやめられない喫煙者が口にする「喫煙所でのコミュニティ」について、禁煙2日目にして気づいたことは、ただの言い訳だということ。主に職場で使われることが多いと思うが、自身のコミュニケーション不足を喫煙所の空間を利用して補っているだけだ

  • 【禁煙1日目】意外とタバコを吸いたいと思わない?

    禁煙1日目2020年元旦から禁煙すると決めて1日目。前日(年末)の23時58分に最後の儀式(1服)を済まし、ライターは全て処分した。もうこれで、わざわざコンビニでライターを買わない限りタバコを吸うことはない。いや待てよ。知り合いにもらったプ

  • 【禁煙Eve】2020年元旦から禁煙します!はじめましての挨拶

    このブログは、2020年元旦から禁煙する男がちょうど1年後の2020年12月31日まで、禁煙したことによる日々の感情をさらけ出すブログです。簡単に自己紹介をすると、私は妻と子供がいる32歳の男です。ブログタイトルの通り12歳、つまり中学1年

  • 【禁煙Eve】2020年元旦から禁煙します!はじめましての挨拶

    このブログは、2020年元旦から禁煙する男がちょうど1年後の2020年12月31日まで、禁煙したことによる日々の感情をさらけ出すブログです。簡単に自己紹介をすると、私は妻と子供がいる32歳の男です。ブログタイトルの通り12歳、つまり中学1年

カテゴリー一覧
商用