さわらない美容 のレビュー

今回は、えりりんこと上原恵理先生著書の「さわらない美容」のレビューです。 当たり前のことをしっかりやることの大切さを改めて感じました。 「さわらない」ことが大原則で、例外がないのでわかりやすかったです。 特に「首から上は絶対にさわらせないが基本」のようです。 また、大事なところに黄色いマーカーが引いてあり、簡単に要点を拾うことができました。 以下、本の内容を少し抜粋させていただきます。 ・スキンケアの最強黄金ルールは「洗顔、保湿、日焼け止め」 →一見とてもシンプルだけど、そのやり方の再確認ができました ・脂肪はマッサージでは簡単に動かせない →これにはショックを受けました。苦笑 バストマッサー…