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みなさん初めまして！たなか夫婦です。私たちは主に、ロードバイクと愛猫の常吉くんについての記事を書いています。ロードバイクでは、常に様々なことにチャレンジしています！まだまだブログ初心者ですがよろしくお願いします♪
こんにちは！つっちーです。昨日わたしの自転車のバーテープを変えました！がらりと見た目が変わったのでご紹介します。バーテープを変えたきっかけ最初は買ったときのままのバーテープをずっと使っていました。しかし！見た目が普通だなと思いバーテープを変
こんにちは！つっちーです。お久しぶりになってしまいました！なかなか自転車に乗れずネタがなく…これからは自転車に乗る時間が増えそうなのでまたブログ復活していきますので、よかったら読んでください♪先日久しぶりにロングライドをしたのですが、ここま
こんにちは！つっちーです。今日は、ついに！Youtubeデビューしたことのお知らせです。前からずっとやりたいと思いながらもなかなか実行できずにいましたが…やっとの思いで始めることができました。始めたからには定期的に動画をアップしていきます。
こんにちは！つっちーです。今日は「ビンディングシューズ」について書いていきます。わたしのビンディングシューズ汚いですね…すいません。。次は白じゃない色を買おうと思います…！最初はサンダル…！旅に行ったときは、まさかの2人とも”サンダル”でし
こんにちは！つっちーです。常吉くんは小さいときから水の飲み方にクセがあります…！その対処法をご紹介します。小さいとき家にきてすぐのころはこの給水器をつかっていました。これは中にフィルターが入っているので清潔な水が飲めて、噴水のように水が出て
こんにちは！つっちーです。先日ついにわたしも十三峠にチャレンジしに行きました。十三峠！関西の有名ヒルクライムスポットである「十三峠」に登りに行ってきました！夫は去年の夏に一人でのぼりにいったことがありますが、わたしはなかなか勇気が出ず行けて
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんが食べているおやつについて書いていきます。常吉はご褒美としてしかおやつは食べないので月に数回程度です。病院に行ったとき、お風呂に入ったとき、お留守番をしたときなどです。王道！チュールCMでおなじみのい
こんにちは！つっちーです。今日は私が今までに使ってみたレーサーパンツを紹介します。紹介といっても3種類しかないですが…！レーサーパンツとは自転車乗りがよくはいているピチピチのパンツです。最初はものすごくこれを履くのに抵抗がありました！本当は
こんにちは！つっちーです。今日は暖かいからかずっと3階にいる常吉くんです。いつもだったらわたしの隣で丸まっているのに、今日は3階で外を眺めているのだと思います。久しぶりにトンネル解禁！最近トンネルにボールを入れて、短い状態でおいてあったので
こんにちは！タカ(夫)です。前回のつっちー(妻)が書いた記事「憧れのロードバイクランキング」を今回は僕のトップ3をご紹介したいと思います！コロコロ好みも変わりますし、あくまで現在の個人的なランキングです。笑憧れロードバイク第3位「LOOK
こんにちは！つっちーです。私たち夫婦はよく「あのロードバイクかっこいいよな～。次買うならこれやな！」という話をします。そこで！お互い憧れのロードバイクをランキング化してみました。第1位 TREK Madoneかっこいいですね！！！Madon
こんにちは！つっちーです。今日は久しぶりに常吉日記です。相変わらず元気にのんびり暮らしてます♪大好きなおもちゃを見つけました！今まではこの「カシャブン」が大好きなおもちゃでした。このおもちゃを見せるだけでにゃーにゃー鳴くくらい大好きです。し
こんにちは！つっちーです。先日ついにFTPテストをやってみました。本当は毎月やろうということで1月にもやる予定だったのですが、お互い気が重く気づいたら2月になっていました…（笑）FTPテストとは？「1時間持続することができる最大出力」をはか
こんにちは！タカ(夫)です。やっとのやっとで2回目の投稿です。今回は悩みに悩みまくり、ようやく購入したカーボンホイール「カンパニョーロ ボーラワン35クリンチャー」について決めた理由やインプレを書いていきたいと思います！ホイールを変えた理由
こんにちは！つっちーです。よく夫婦で次猫を飼うならなにがいいかなというい話をします。常吉が一人でいる時間が多く、とてもさみしがり屋なのでいつかお友達をお迎えしたいなと思っています。もちろん！ノルウェージャンフォレストキャットが好きなのですが
こんにちは！つっちーです。今日はzwiftのワークアウトをやってみた話です。ワークアウトとは？！ズイフトの1番最初の画面の真ん中らへんにある”トレーニング”を選択します。そうするとたくさんのトレーニングメニューが出てきます。目的別に合わせて
こんにちは！つっちーです。常吉は相変わらず毎日寝てばっかりです。甘やかしすぎないで運動させないとな…と思っている飼い主です。手が可愛いこれは1か月前くらいの写真ですが、前足を綺麗に合わせて寝ていました。肉球まわりの毛がだいぶはみ出ていますが
こんにちは！つっちーです。スマートトレーナを購入し、zwiftをやってみたことについて書いていきます。Zwiftの始め方スマートトレーナーとパソコンかスマホがあればzwiftを始めることができます。まずzwiftのアプリをダウンロードします
こんにちは！つっちーです。昨日はFTPテストをしていたためブログが更新できず…これからは毎日更新します！昨日のFTPテストの結果についてはまた後日書きます。今日は私たちが今までに行ったことのある関西のヒルクライムスポットについて書きます。葡
こんにちは！つっちーです。今日も常吉くんの日常をご覧ください。猫の目の色常吉の目の色はこんな感じで、黄色がベースで黒目の周りは緑色になっています。調べてみたところ猫の目の色には10種類あります。青、緑、黄色、褐色が基本の色です。左右で違う色
こんにちは！つっちーです。今日は私たちがよく行く関西の有名ヒルクライムスポット「葡萄坂」をご紹介します。葡萄坂とは！？大阪府柏原市に葡萄坂はあります。ぶどう畑があるから葡萄坂って呼ばれているのだと思います。距離3.7km、平均勾配7.3%、
こんにちは！つっちーです。気づけばもう2月ですね！常吉はもうすぐで1歳4ヵ月になります。無事に大きくなってくれて私は毎日幸せです♪可愛い！スマホのカメラアプリのsnowには猫にも反応するスタンプがあります。前から知ってはいたのですが、sno
こんにちは！つっちーです。今日は先日信貴山に行ってきたお話です。またまたストラバのチャレンジで信貴山に行ってきました。葡萄坂を通って！今回もベックオンのポイントをためるために、信貴山にヒルクライムしに行きました。信貴山に行くにはいろんなルー
こんにちは！つっちーです。今日は可愛い肉球についてお話します。肉球の色の違いみなさん猫ちゃんの肉球は好きですかー？私は猫をかうまでは猫の肉球は全部ピンク色だと思っていました。しかし！猫の毛の色によって肉球の色が違います。黒猫：真っ黒～あずき
こんにちは！つっちーです。今日はロードバイクのデメリットについてお話します。メリットについてまだ読んでいない方はこちらから見てください。①お金がかかる趣味をしようと思ったらこの問題は付き物ですね！ロードバイクを始めようと思ったら、まず初期費
こんにちは！つっちーです。今日もかわいい常吉くんの日常を描いていきます。可愛い瞬間前足をクロスさせて、なんともいえない顔をしている常吉がいました。すると、、、こんなにも可愛いあくび顔を撮ることができました！たいていあくびしている顔って怖いん
こんにちは！つっちーです。今日はロードバイクに乗るメリットについてお話します。ロードバイクがほしいんだけどなと迷っている方の参考になればと思います。まだまだ初心者の私の個人的な意見ですのがご了承ください！①速いまずロードバイクといったらなに
こんにちは！つっちーです。今日は常吉が狭いところが大好きなので、そのことを書いていきます。段ボール大好き！子猫のときから段ボールが大好きで、開いているとよく入っていました。最初のころは楽しそうにしてるから遊ばせてたのですが、段ボールをかじる
こんにちは！つっちーです。今日は大阪と和歌山の県境にある”葛城山”に行ったお話です。葛城山に挑戦！今回も前回と同じでストラバのチャレンジをするためにヒルクライムしに行きました。前回の記事はこちらから読んでみてください。以前から葛城山の存在は
こんにちは！つっちーです。今日は最近の可愛い常吉くんを厳選してみました♪猫のこの角度は正義この上向きの角度可愛くないですか⁉お口がへの字になっているのがとってもかわいいです。私が一生懸命上を向かせてるんですけどね。（笑）たまに
こんにちは！つっちーです。今日は2週間くらい前に霧のテラスに行ったときの話です。きっかけどうして霧のテラスに行ったかというと、Stravaのベックオンの今月のチャレンジで霧のテラスに行くことがお題だったからです。関西の方でStravaをやっ
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんの成長日記です。悪さしようとしてます…ご飯を食べたあとにちょっと目を離すと、、、必死になにかを食べようとしていました。なんかなめちゃってますね。（笑）ご飯のときに、魚、ツナ、鰹節があると異常に反応して
こんにちは！つっちーです。私たちは昨年のブラックフライデーのときに海外通販でスマートトレーナーを買いました！今日はそのときのお話です。どうしてスマートトレーナーを買ったのか私たちがかったスマートトレーナーは、「Tacx NEO 2 Smar
こんにちは！つっちーです。これから常吉くんの日常を「常吉日記」として書いていきます！みなさんに”可愛い”や”癒し”をお届けできたらいいなと思います。お気に入りの椅子これは私がごはんを食べるときに使っているコールマンのアウトドア用の椅子です。
こんにちは！つっちーです。今日は大阪と和歌山をゆるポタしたときの話です。泉南市からスタート！本当は和歌山市よりもっと南の海沿いを走りたかったのですが、、、まさかの寝坊からスタートしました。私たちはいつもサイクリングに行こうとしても寝坊するん
こんにちは！つっちーです。今日はブラッシングに欠かせないブラシを紹介していきます。私たちが使った個人的な意見ですが、参考になれば嬉しいです。FURminator（ファーミネーター）これは王道のブラシです！SサイズとLサイズがあり、短毛用と長
【ロングライド】アワイチに再チャレンジ！ 2019.09.16
こんにちは！つっちーです。今日は、昨年の「淡路島ロングライド150」に参加したときの話です。その前の年に初めてアワイチをしたときは走り切ることができませんでした。なので、私の去年の目標は”アワイチを走り切る”ことでした。果たして…それは達成
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんの成長記録です。10月3日で1歳になりました！！病気もすることなく健康に大きくなってくれてすごく嬉しいです♪掃除機が大嫌い！常吉は小さいときから掃除機が大嫌いです。家に来て数日のころに掃除機をかけると
こんにちは！つっちーです。今日は六甲山ヒルクライムにリベンジしたときの話です。 初めて六甲山に登った話はこちらから読んでみてください。前回とは違うルート前回六甲山を登ったときは、途中からのヒルクライムでした。しかし！今回は下から頂上まで全部
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんが使ってきた爪とぎをご紹介していきます。この1年間で4つの爪とぎを買ったので、違いを説明していきます♪おもちゃがついているタイプ写真で常吉が枕にしている爪とぎです。（笑）これは家にきたときから使ってい
こんにちは！つっちーです。今日はロードバイクを買ってから初めてのポタリングです。5月なのに暑い！この日は5月なのに、”32℃"もあるとても暑い日でした！奈良に行くまでは、山を通らずに平坦の道を選んで行きました。大和川沿いを奈良のほ
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんの10ヵ月ごろの成長記録です。暑くて毎日よく毛が抜けていました。トンネルを買ってあげましたペットショップで猫に人気のトンネルを買いました。たしか、猫満足度90％以上だった気がします。ほんとに気に入って
こんにちは！たかです。実は僕の投稿は今回が初めてです。（笑）今回は私の愛車のロードバイクを詳しく紹介していきたいと思います。初代の愛車はアドベンチャーロードロードバイクを買うまではブログでも何度か出てきていますが、JAMIS RENEGAD
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんの変わった生活ぶりを紹介します。可愛いので最後まで読んでみてください♪洗濯カゴが大好き！このころから洗濯が終わってカゴを置いておくと、勝手に入るようになりました。暑くなってきてカゴがひんやりして気持ち
こんにちは！つっちーです。今日は私の愛車のロードバイクを詳しくご紹介します！今まで書いてきた記事はすべて、1台目のクロスバイクに乗っていました。旅、アワイチ、ビワイチ、峠、ゆるポタ…etc をしていく中で、ロードバイクだったらどんな感じなん
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんの半年ごろの紹介です。家にきてすぐの常吉くんの面影はないくらい大きくなりました！いたずら大好き常吉くん体も大きくなったので、どこにでも登れるようになりました。私たちは1階にロードバイクを置いているので
FRANCY JEFFERS CAFEに行ってきました！ 2019.03.20
こんにちは！つっちーです。無事にビワイチも完走出来て、今回はゆるポタのお話です。自転車のまま入れるカフェ！今日はユルポタをしに行こう！ということで、大阪の八尾市にある自転車のまま入ることができる“FRANCY JEFFERS CAFÉ”に行
こんにちは！つっちーです。今日は常吉くんの3ヵ月と4ヵ月のころの成長記録を書いていきます。ちょっとずつ大きくなってきたので、ぜひ前の2ヵ月ごろの記事と見比べてみてください！少し大きくなりました！1枚目が3ヵ月ごろ、2枚目が家にきてすぐの写真
びわ湖一周ロングライド2019 ～Part2～ 2019.03.10
こんにちは。つっちーです！今日は、昨日の続きであるびわ湖一周ロングライドの後半について書いていきます。3つ目のエイドステーション2つ目のエイドステーションを出てしばらくすると、ポツポツと雨が降り出しました。最初のうちは気にならない程度だっ
びわ湖一周ロングライド2019 ～Part1～ 2019.03.10
こんにちは！つっちーです。今日は、「びわ湖一周ロングライド2019」に参加したお話です。長いので前半と後半に分けます。前夜祭前日の3月9日に、長浜文化芸術会館で前夜祭がありました。わたしたちは17時ぎりぎりくらいにつき、受付を済ませました。
こんにちは！つっちーです。今日は、常吉くんの成長記録を書いていきます。生後2か月ごろの常吉くんのご紹介です♪初めまして！常吉くん！私たちの家に常吉くんを連れて帰ると、案外早くに家になじんでくれました。トイレの場所もすぐに覚えてくれました。寒
こんにちは！つっちーです。今日は初めて100km超えのロングライドをした話です。2月の寒いときに走ったので、とてもきついライドになりました！嵐山を目指してスタート！3月に琵琶湖1周のイベントに参加することになったのですが、寒くなってからあま
新年あけましておめでとうございます。今年もたなか夫婦と常吉くんをよろしくお願いいたします！今年もいろんなことに挑戦する1年にしていきたいです。今日は、私たちが初めてゆるポタをしたことについて書いていきます。ゆるポタとは、ゆるーくサイクリング
こんにちは！つっちーです。今日は、常吉君の性格について書いていこうと思います。2つ前の猫記事で一般的にいわれているノルウェージャンフォレストキャットの性格について紹介しました。あれが本当に当てはまっているのか書いていきます！穏やかで我慢強い
こんにちは！つっちーです。今日は、関西の有名ヒルクライムスポット「六甲山」に登ったお話です。前回の京都の峠に登った話を読んでないかたはこちらからどうぞ！さすが六甲山！！！きっかけ六甲山に登るきっかけは、前回と同じくスタンプラリーのポイントが
こんにちは！つっちーです。今日は猫の飼い方についてお話していきます。浅はかな知識ですかなにか参考になれればうれしいです。猫を飼ってみよう♪どこで飼うの？猫を飼うには、ペットショップ、ブリーダーさんから飼う、里親になるなどの選択肢があります。
【ヒルクライム】花脊峠と京見峠に行きました！2018.10.08
こんにちは！つっちーです。今日は、京都にある峠を登りにいったお話です。初の激坂にわたしたちは衝撃を受けました！花脊峠にチャレンジ！ヒルクライムのきっかけ前回初めてアワイチを経験してみて、わたしはとても悔しい思いをしました。坂道を登るってこん
【ヒルクライム】花脊峠と京見峠に行きました！2018.10.08
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こんにちは！つっちーです。今日は、「ノルウェージャンフォレストキャット」という猫についてお話していきたいと思います。これから猫を飼おうと考えている方の参考になれば嬉しいです。基礎知識ノルウェージャンフォレストキャットとは？ウィキペディアより
【初アワイチ】自転車で淡路島1周してみました！2018.09.17
こんにちは。つっちーです！旅が終わり、今回は初めてアワイチに挑戦したことについて書いていきます。アワイチとは淡路島一周をすることです。一周が約150kmあり、初心者向けのコースではないのですが、私たちは挑戦してみることにしました。船で淡路島
こんにちは！つっちーです。今日は私たちが飼っているネコの常吉の紹介です♪簡単なプロフィールはこちらから見てください。猫を飼った理由私たちはちょうど1年前から猫を飼い始めました。夫が仕事の関係で冬の時期になると出張によく行きます。そのためわた
こんにちは！つっちーです。今日はついに！ついに！旅が終わります。最終日の8日目と、大阪に帰ってきた日について書いていきます。今までの記事を読んでないからは、そちらから読んでみてください。福岡県が見えた！前日に距離を稼いでいたこともあり、この
こんにちは！つっちーです。今日は7日目について書いていきます。だんだんゴールが近づいてきました！山口県に入った記事を読んでいない方は、こちらを読んでみてください。海沿いをひたすら走る！お世話になった柳井市を出発し、そこからはずっと海沿いの道
こんにちは！つっちーです。今日は6日目について書いていきます。今日はついに山口県に入ります。今までの記事を読んでいない方はぜひ読んでみてください。宮島に到着！広島市を出発してしばらくすると、宮島につきました。遠くには厳島神社も見えました。駅
こんにちは！つっちーです。今日は5日目について書いていきます。 ついに旅も折り返し地点にやってきました。広島県に入った4日目についての記事をまだ読んでいない方はこちらからどうぞ見てみてください。広島県は過酷…⁉三原市のホテルを
こんにちは！つっちーです。今日は自転車旅の4日目について書いていきます。今までの記事を読んでない方はぜひ読んでみてください。広島県に突入！倉敷を出発にしばらく走ると、ついに広島県に入りました。岡山県は平坦な道がずっと続いていたためとても走り
こんにちは！つっちーです。今日は自転車旅の3日目について書いていきます。1日目、2日目の記事をよんでないかたはぜひぜひ読んでみてください。3日目のスタートは初めての峠…！！無事に野宿を終えて、テントを片付けて出発しました。ちょっと走ったらコ
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