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敏感さん・繊細さんが関わるとエネルギーが下がってしまう人
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こんにちは！ 本来の自分を取り戻し 人の目が気にならなくなる アクセスタッチプロデューサーの かにわです。
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おはようございます！ 本来の自分を取り戻し 人の目が気にならなくなる アクセスタッチプロデューサーの かにわです
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机の前での作業がストレスな方へ！サボってアイデアは発掘しよう！
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こんにちは！ 本来の自分を取り戻し 人の目が気にならなくなる！ アクセスタッチプロデューサーの かにわです。 物事がうま
こんばんは！ 本来の自分を取り戻し 人の目が気にならなくなる アクセスタッチプロデューサーの かにわです。 人にはそれぞ
こんばんは！ 本来の自分を取り戻し 人の目が気にならなくなる アクセスタッチプロデューサーの かにわです。 起業をして前
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの かにわです。 あたまの中が忙しくなってくると やることなすことがたくさん出てきて うまく回せないこともあったり ストレスを抱えてしまったり 何かと忙しく感じてしまったり そんな時には最初に直感で 感じたことを信じてみることです。 経験ある方も多いと思いますが 考えれば考えるほどつまずき 案外、最初に感じたことに戻る なんてこともありませんでしたか？ 結
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 以前のメルマガでもお伝えしましたが ストレスが強く起きてしまうことで カラダには様々な反応が起こります。 ストレスが続いた時に 便秘になったり肌が荒れて ニキビができたりしたことは ないでしょうか？ 逆にカラダの調子がいい時は 便通もよく、肌のツヤやハリが いいことはありませんか？ このように皮膚は内臓の 健康状態を反映するので 皮膚は内臓
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 ビジネスにおいて SNSを活用している人は 10年前に比べ80％も増加しています。 多くの場合SNSでの見せ方などを 研究していきビジネスの コンセプトにあった演出を 考えることも多いかと思います。 自分自身の USPにあった自分を表現することに 考える時間を使い努力することも 多いのではないでしょうか？ 一般的にはSNSでは理想の自分しか
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 今回はカラダ感覚を頼りに 直感力の磨き方を お伝えしていきたいと思います。 その中で大切なのが 『空腹感を感じること』 が大切です。 この飽食の時代で、満腹感は すぐに感じ取ることができても なかなか空腹感を感じる機会は 少なくなっています。 お腹が空いたとしても 今では何かしら食べる物は 手に入ってしまうため すぐに空腹感を満たすことが
こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 みなさんは 勘や直感というものを 生活の中で活用することも あるかもしれません。 最近ではよく 『直感を大切に』 なんて言葉も聞く機会も 増えていますよね。 さて、この直感というものですが 実はこの能力はカラダレベルで 感じ取り発揮されています。 神経学的にも実証されているもので 僕たちが過去に体験した出来事の 記憶には、その時に経験したカ
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 本日は アクセスタッチアカデミーの 生徒さんから嬉しい ご報告をいただきました！ 生徒さんが 『本日ご入籍されました』 今朝、メッセージをいただき 嬉しさのあまり泣きそうに なってしまいました…笑 この方は2ヶ月でたくさんの ドラマがあり、本当に丁寧に 自分自身と向き合われてきました。 そんな感動の背景には たくさんの葛藤や悩みもあり 乗り
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 仕事や勉強において 集中力が持たない状態となり なかなかやるべきことが 捗らないということもありますよね。 そんな状態の時に 心理学でも使われている あることをすると集中モードに 入れるようになります。 なかなか勉強をしない お子さんなどにも効果的な方法に なりますのでご活用くださいね！ 用意するものは一つだけ 机におけるサイズの鏡を使いま
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 自分の感情がわからない という方も増えており 現代社会で増えている アレキサイミア（失感情症）という 症状もあります。 これは自分の感情がわからない という症状です。 ただ、まったく感情を感じないと いうことではなく 今起きている感情が 何の種類なのかはっきりと 認識することができない それを表現することができない ということが本質にあると
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 月末になってくると やり残したことや まだ完了できていないことを 焦ってこなそうとしてしまったり それにプラスにして 翌月の準備を考えてないと いけない状況もありますよね。 そんな時、いろいろと考えても なかなか良いアイデアが出てこず 前に進まないなんてこともあり ストレスとなってしまう方も 多いのではないでしょうか？ 実際にこの状況の時っ
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 連日、いろいろな方と お話をさせていただく中で なかなか行動に移せないと いった悩みをかかえている方は とても多いものです。 そんな時に頭の中で 起きてしまうのが 自己否定です。 できない自分を責めてしまう できない自分を諦めてしまう そんな時に起きてしまう思考状態が 『自分は何をやってもできない』 といったネガティブな思考です。 しかし、
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 今回は 現在、日本人が持っている 様々な問題について カラダを手がかりにしながら お伝えしていきますね！ 心の中の悩みが深くなることで うつ症状などを発症してしまう こともあり 将来に希望が見出せずに 苦しい思いをしてしまう 人も実際には増え続けています。 これもカラダの問題と 密接な関わりがあります。 うつ症状の場合では 脳内のセロトニン
こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 人の脳がほぼ無意識に働いている カラダを意識するのは どんな時だと思いますか？ 今回は、ある実験結果について お伝えしていきたいと思います。 被験者に対して 頭、顔、胸、手、足などの 部位を意識してもらい その部位に 『今どのような感覚があるか？』 を書いてもらいました。 すると驚きの結果となり 書かれた内容のほぼすべてが ネガティブなもの
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 以前に 触覚である皮膚から感情が 生まれているということについて お伝えしてきました。 そちらの内容についてはこちら 本日は 人間関係やコミュニケーションの 基本となる言語においても 皮膚感覚から生まれているという 言語と皮膚についての関係を お伝えしていきますね。 ある研究結果では 人間関係を表現する時に 皮膚にまつわる言葉が元となる 例
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 人の目が気になってしまい 思うように行動ができないことや 自分らしくいれない時など 経験ある方もいると思いますが 多少は誰でも人の目線を 気にしてしまうことは あるかもしれません。 しかしこれが日常の中で極端に多いと 仕事や人間関係において 様々な面で支障がおきてしまいます。 本日は 自分らしさを取り戻すための 医学的な視点を踏まえ カラダ
こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 自信をつけていくために 自分の存在価値がどのくらい あるのかを知っていくことが 大切ですが 実はこれって頭の中で考えても なかなか見つけられないものです。 例えば どんなことが社会に貢献できるのか？ 紙などに書き出したとしても どこか疑ってしまう自分がいたり 書き出せることが見つからず 逆に自己否定してしまうケースも 少なくはありません。
こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 本日は 何度も同じ悩みに 頭をかかえてしまう場合に 起きてしまう原因について お伝えしていきますね！ 今、目の前にある課題や問題が 以前に比べどのくらい 変化をしているのかということが とても大切になるのですが もし、同じ問題において いつも立ち止まってしまい 悩んでしまう場合では 3ヶ月前の状態を思い出して みてください。 その時、自分が
こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 本日は お客様を目の前にした時に 100％集中して、お客様と 関われるための セットアップについて お伝えしていきますね！ みなさんは お客様と関わる際に どう思われてしまうか？ 嫌われてしまうのではないか？ といったように 相手の反応ばかりに気が取られて しまうことはありませんか？ お客様の話を聞くどころか 反応ばかりを気にしてしまい 本
こんばんは アクセスタッチプロデューサーの かにわです。 本日は僕が起業をした時のことを お伝えしていきたいと思います。 元々は柔道整復師という 国家資格を持っていて 会社員として一つの店舗の 雇われ院長をやっていました。 実は起業した時は準備万端という形で 起業をしたわけではなく 会社員の時にリストラをされました。 リストラの理由は 僕のやりたいことが会社の移行に 合わずにある日の夜に 上司2人
こんにちは！ アクセスタッチプロデューサー 鹿庭貴彦です。 現状において満足ができて いない方はとても多いものです。 目標を達成すれば 次の新しい目標も見えてきて さらに先に進みたくなる そういう気持ちになること ありますよね？ 逆になかなか目標を 達成できない場合でも 悔しさなどが溢れてくるもので この反応こそ 成長したいという 気持ちの現れでもありますね。 今日は変われるか変われないかは どれ
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 人は変化・成長をする時 誰もが「恐怖」を感じるものです。 これは人間のホメオスタシスの 反応によるもので誰もがおこる 正常な反応になります。 つまり現状を好むのは 当然の反応であるということで そこに良いも悪いも 本当は存在しないのです。 では、なぜ？ それでも変化できる人と 同じ問題に悩んでしまう人が いるのかというと 現在地より一歩で
こんにちは！ かにわです。 あなたは 「頭で考えすぎ！」と 言われた経験はありますか？ 悩んだ時や不安になった時に 色々と深く考えてしまい うまくいかないイメージや 失敗する恐れなどがよぎり その場に立ち止まってしまう 時間が多くなってしまい 一人で色々と考えてしまうことも 経験あるかと思います。 悩んでしまったり 不安が起こるのは 「心」が感じていること これは多くの方が 無意識に認識しています
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 何かに迷い、物事がうまく 進まなくなってしまった時 目の前に現状を変化できるような チャンスが降りてきたら どうしますか？ 多くの方は、チャンスに飛び込むと 「言葉」ではそう言います。 ですが人は不思議と 目の前にチャンスがあっても 現状を好む習性があり 最初はチャンスと感じたことでも 次第にそれを恐怖と捉えるように なっていきます。 そ
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 一昨日、募集をさせて いただきました 体感型セミナーですが 定員になり次第 締め切りとさせていただき ますのでご興味ある方は この機会に是非 ご参加ください！ ▼セミナー詳細はこちら▼ さて、今回は 主宰している アクセスタッチアカデミーの 生徒さんから嬉しいシェアを いただきました！ 「カラダに手を添えるだけで 一瞬で心が落ち着きました
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 本日は、 今回開催予定である 第一印象を爆上げする 体感型セミナーでの内容を 簡単にご説明させていただきます！ 人の印象というのは 会ってから数秒でわかると 言われています。 この印象というものですが その人の表情やしぐさ、雰囲気 などから判断されることが多く これらは無意識に表現され 自身の頭の中で考えていることが そのまま印象となり
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 本日は無意識に作り出される 「表情」について お伝えしていきます。 あなたは 自分の表情が人前で どのようになっているのか 考えたことありますか？ 実はこの部分は あまり自覚ができていない方が ほとんどであり 誰かに言ってもらって はじめて気づいたり するものです。 この表情というものは 頭の中にあることが そのままストレートに 表現され
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 自分らしさが うまく表現できず 人間関係において 悩みを抱えてしまう そのような問題を 抱えてしまう方は 実に多いものです。 人間関係を良好にするために コミュニケーション方法といった 新しい知識やスキルを 身に付けたりすることも 多いものですが なかなか実践できなかったり 目の前に対象の人物が いると、無意識に思考が働き いつもの自分に
6月13、17日に「第一印象」を爆上げするセミナー開催します！
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 あなたは ご自身の「第一印象」って どのくらい自覚されていますか？ 自分自身の 「話し方」「表情」「しぐさ」など 人前での自分の印象って 考えたことはありますか？ なんとなく ご自身の性格などは把握 している方も多いのかと思います。 「緊張しやすい」 「言いたいことが言えない」 「人に合わせてしまう」 「考えがまとまらない」 このように
6月13、17日に「第一印象」を爆上げするセミナー開催します！
セミナー・講座情報 セミナー・講座・イベントなどをアップしています。 2019年1月 子供との正しいコミュニケーションの取り方（東京） 『株式会社EDUPLA主催・子供を持つ親御さん向けのセミナー』 2018年10月〜12月 人も自分も癒せる技術・実践体験会（東京・群馬・愛知） 『セルフケアや身近な人を癒すシンプルな技術の体験会・手から相手の心を感じ取るパートナーシップ』 2018年8月〜12月
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 6月になり3日が経ちましたね。 コロナの影響も少しずつ 落ち着いて来ましたが 次は第2波の恐れもあり 東京アラートも発動して いましたね。 このような状況は しばらく続くことも 予想されることから 今後のビジネスなども 対面での仕事は厳しさを 増してくることが 考えられます。 特に個人でお仕事を されている方は このタイミングは 大きな分
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 一昨日より追加開催の募集を させていただいた 印象爆上げセミナーですが 満員となり増席させて いただきましたがすぐに 埋まってしまいましたので ここで募集を終了させて いただきます。 あなたは「取り越し苦労」 という言葉をご存知ですか？ 知っている方が ほとんどだと思いますが これがなかなかの強敵 起きてもいない不安に 襲われてしまい 足
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 昨日追加募集させていただいた 体感型、印象爆上げセミナーですが 募集開始1日で残1名となりました。 自分がどのように見られているか 自分の長所はどんなところなのか などを見つけたい方は是非 ご参加ください！ セミナー詳細はこちら 僕が主宰している アクセスタッチアカデミーでは 体感を元に自分の悩みを 解決していき 今の自身の心の状態を把握
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 5月も残り6日になりましたね。 あっという間に6月になります。 緊急事態宣言も昨日で解除され 少しずつ生活も戻りつつあります。 様々な影響を残すことに なり、まだまだ不安も残る中 時間は惜しまずに経過していきます。 僕たちのようなセラピスト業界でも 大きな経済影響が傷を残しました。 知り合いの先生たちが 閉院してしまったり 大手の治療院が
こんばんは！ アクセスタッチ アカデミー主宰の かにわです。 最近は仕事内容も オンライン化にして ずっと仕事部屋にこもって いることも増え 昨日も個別相談をずっと していました。 これからの社会は 大きく変わってくる中で 改めてこれからの 仕事内容を考えていく 時間を作ることは とても大切になってきますね！ さて、今回は 「変わりたい！」という 想いがある時に そのタイミングを見逃さないための
自分のクセを自覚していても良くなる人、ならない人の大きな違い
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 昨日は2回目の オンラインセミナーでした。 楽しい時間を過ごすことができ 参加者の方も笑顔がたくさん 見られてよかったです！ ご参加いただき ありがとうございました！ さて今回は、 自分自身の内側を見つめても 「変われる人」と「変われない人」の 違いをお話していきたいと思います。 多くの方は なんとなくでも、自分自身の 思考のクセは自覚し
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 先週は第1回目の オンラインセミナーでした。 おかげさまで満員御礼で 開催することができました。 印象って一人ひとりが それぞれ違くて 「良さ」も「強み」も それぞれ持っているものです。 それらをそのまま 100％出していければ いいのですが 日常ではなかなか そうもいかないものですよね。 思っていることとは 違う自分が出てきてしまったり
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 本日は今月開催する アクセスタッチ体験セミナーに ついてお話していきますね！ あなたは 「自分らしさ」って どこまで知っていますか？ 「自分らしさ」って意外と 本人より周りの人の方が よく知っているものです。 こんな経験ありませんか？ 「自分の笑う顔はあまり好きではない と思っている」 ↓ 「笑顔が素敵だとよく言われる」 「人の話をちゃん
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 誰もが悩み事というのは 抱えたくないものですよね。 できることなら 毎日をスッキリした 気分で過ごしたいものです。 しかし、マインドというのは ネガティブなものが好きで 無意識のうちに ネガティブなことを 拾ってしまう 脳の仕組みがあります。 ネガティブなものが 頭の中に浮かんでしまうと 時にその状態に支配されていき 他のことを考える余裕
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 今日からGWも明けましたが まだまだ自宅で過ごす時間も 多いものですよね。 普段より自分自身と 向き合う時間も多いと いうこともあるので この機会に是非 ひとつでも自分の強みを 見つけられる時間に したいですね！ さて、今回は まだまだ続くコロナ自粛 その中で、人間関係においての 悩みを抱える人が増加しているのは ご存知ですか？ 家族と過
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 あなたは 自分の心の癒す方法を 持っていますか？ 悩み事を抱えてしまった時や 感情的になってしまった時 自分自身をコントロール できる方法を持っていますか？ 今では、数多くの 自分を癒す方法も 存在しています。 全肯定する方法 ポジティブシンキングでいる事 捉え方を変える方法 など、方法は様々です。 もし、これらの方法を あなたが知ってい
自宅でできる！自分の思考クセを知る、体感セミナーを開催します
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 緊急事態宣言が5月末まで 延長されましたね。 GW中は自宅で 過ごされている方も 多いと思いますが たまには外に出たく なるものですね！ なんとなく延長は予想していたものの この先どうなっていくか 不安を抱えている方も多いので ないでしょうか？ お仕事のことや これからの自分自身のことなど このような環境が 長く続いてしまうことで 不安が
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 突然ですが あなたは肩こりが ありますか？ 他にも、腰痛だったり 慢性的なカラダの症状など 長年抱えてしまっている 症状などに悩まされていること ありませんか？ 中にはマッサージや整体などに 行かれてケアをしている人も いますよね。 しかし、それでも数日後には 同じ症状が出てきてしまう またはより悪化してきた ような気がする このような状
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 あなたは悩み事を どのように向き合い 解決しようとしていますか？ 中には書籍やセラピーなどで 自分自身の悩みにあった 解決方法を身に付けたり 試してみたり してきた方も 多いのかと思います。 しかし、それでも 同じ悩みがまた出てきてしまう… そのような方に向けて 思考の中に隠れている 問題点について 今回はお伝えしていきますね。 自分の状
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 今日は暑い日になりましたね！ 自宅で過ごされている方も 多いと思いますが みなさんはどのような過ごし方を されていますか？ ゆっくり考える時間があったり これからの事を考えたり 家族と過ごす時間が増えたり 環境によって様々だと思います。 そんな僕は 3月末から週6日で自宅での トレーニングをスタートしました。 そんな中でカラダの反応から
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 今日から5月がスタートしましたね。 異例のGWともなりました！ アフターコロナに向けて 次に備えていくことが 大切になりますね。 自粛のGWに 是非、自分自身と向き合って いきましょう！ とは言っても まだまだ先のわからない状況に 悩んでしまう方も多いものです。 悩んでしまう時というのは 当然、カラダに様々な反応も出ます。 「重だるさ」
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 緊急事態宣言の延長の話も出ており 先行きの見えない状況となり 不安を抱えてしまう方も 多いのではないでしょうか。 普段より一人で過ごす時間も増え 自分自身と向き合う方なども 増えてきていると思いますが どうしても一人で考えてしまうと ネガティブな方向に進んでしまう といった方も多いものです。 今回は自分自身と向き合う時に ネガティブな方向
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 ここのところ、ほぼ毎日 オンラインでのセッションが続き 何かと忙しい毎日です。 セラピストとして これからできることも たくさんあると感じています！ さて、今回の内容は 最近、ご相談をとても多くいただく 内容でもありますが 「家庭内でのストレスがピーク」 ということについてです。 ママさんたちからのご相談ですが コロナウィルスの影響で 普
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 職場での人間関係において 「苦手意識のある上司」という 存在もいるかと思います。 その人と同じ空間にいるだけで 心がソワソワしてしまう 緊張してしまう 変に意識してしまう さらにひどい状態だと カラダに症状が出る状態にまで なってしまうこともあります。 例えば 「動悸がしてしまう」 「めまいが起こる」 「呼吸が荒くなる」 「胃が痛くなる」
外出自粛の影響で家庭内でのストレスが限界！心を落ち着かせるために大切なこと
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 4月より緊急事態宣言によって 外出自粛をしている方も 増えてきている中で たくさんの悩みを抱えてしまう という声も聞きます。 僕のところにも ご相談をいただくことも 増えてきているのですが その中で、特に 「家庭内でのストレスが限界！」 という方もとても多いものです。 その中で、特に多かった悩みが 「ひとりの時間が欲しい」 というお声でし
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 前回は以前の僕は ノイローゼ寸前だった！ ということをお話してきました。 もしかしたら すでに当時はノイローゼだったの かもしれません。 この話をすると 「意外ですね！？」 と言われることも多いのですが 実話です…笑 今となっては普通に 話せることではありますが 当時は必死で余裕など ありませんでした。 さて、今回は 「アクセスタッチ」が
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 前回は心の悩みを放置することで カラダに様々な影響が 出てしまうことについて お伝えしてきました。 ご紹介した中では ハッキリとした症状が 多かったと思いますが もっと細かいレベルで 違和感としてカラダにサインを 出している場合もあります。 少し「変だな〜」と感じた時は 自分の状態を知るというキッカケにも なるかもしれないですね！ さて、
心の悩みを放置すると気が付かないうちにカラダの様々な場所に影響が出てしまう
こんにちは！ アクスタッチアカデミー主宰の かにわです。 前回は腰痛の原因が 8割はストレスということを お伝えしてきました。 「私、当てはまってました」 「思い返せばそうだったかも…」 など、 たくさんのメッセージも いただきました！ 意外と気付かない 心とカラダの深いつながり ですが、 意識を向けた時に本当の原因なども わかってくるものです。 さて、今回は「心の悩み」が原因で カラダに出てきて
悩みの問題をそのままにしてしまうと状況はさらに悪化してしまう
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 さて、前回は 一般的アンガーマネジメントでは 一時的な効果しか得られない というお話をしてきました。 その原因としては 悩みの問題が「明確」になっていない ことがあるということです。 悩みの種が明確になっていないまま 自分を癒す方法を得たとしても そもそも大元の原因がわからなければ 解決には至りません。 そのために、まずが今の悩み事の 大
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 本日は、なかなか人間関係の悩みや 心のモヤモヤがスッキリしないことが 長い間、続いてしまう その理由についてお伝えしていきますね！ 現在では、 多くのセラピーやマインド系の ワークショップの中で 「自分に良い言葉を使う」 「捉え方を変える」 「自分を愛する」 「自分を認める」 「自分に矢印を向ける」 などと言われる内容も 非常に多いもので
こんにちは！ アクセスタッチアカデミー主宰の かにわです。 日常の中で多くの方が悩みを 抱えるものです。 悩み事の中でもなんと8割が 「人間関係」で悩んでいるという 統計もあります。 人間関係においての 悩みの深さや内容は様々ですが 少なからず、10人に8人が 職場や家庭内、友人関係、パートナー などの人間関係に厳しさを 感じているのが事実です。 なぜこんなにも人間関係に悩む人がいるのか？ 現在で
こんばんは！ アクセスタッチアカデミー主宰の 鹿庭(かにわ)です。 人間関係の悩みにおいて 相手に 「思ってもない言葉を言ってしまう」 「ついつい、感情的になってしまう」 コミュニケーションが うまく取れずに イライラしてしまったり いつも感情的に なってしまったりなど うまく自分の感情を コントロールできないことも ありますよね。 実は自分自身の 感情の状態を知り コントロールできるように なる
こんばんは！アクセスタッチアカデミー主宰のかにわです。 人間関係において、 「ついつい、感情的になってしまう」 そんな経験でお悩みはありませんか？ パートナーやお子さん 友人や職場の人間関係などで 「思ってもない事を 言ってしまった…」 「必要以上の言葉を あびせてしまった…」 逆に 相手に合わせてしまい 「本音が言えない…」 「言葉を選んでしまう…」 といったように、 どちらしても そんな自分を
延べ5万人以上のクライアントを治療してきた、自律神経専門整体師、思考解放ヒーラー鹿庭 貴彦による本当の自分を知る方法、今回の内容は「自信をつけるために必要なことは」というテーマでお送り致します。
心の中にモヤモヤが残っていると、時には苦しく物事に集中できなかったり、思ってもない行動をしてしまったり、余裕が持てなくなってしまうものです。 「悩み事」というものの捉え方を少し変えていくことで、そのモヤモヤが意外とスッキリすることもあり、今回はそんな捉え方のひとつをご紹介していきます。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体師のかにわです。心の悩みを抱えてしまう時に誰もがそれを解決したいもの、早くス
延べ5万人以上のクライアントを治療してきた、自律神経専門整体師、思考解放ヒーラー鹿庭 貴彦による本当の自分を知る方法、今回の内容は「感情との上手な付き合い方」というテーマでお送り致します。
恋愛での嫉妬してしまう原因は自己否定している自分に気付くため
相手に対して嫉妬してしまうことや不安に襲われてしまう時には、自分で自分のことを否定してしまっている状態にあることが多く、その否定している部分を「相手に認めてもらいたい」という衝動に駆られてしまうこともあります。 承認欲求から不安になり思ってもない言葉を言ってしまったり、不自然な行動をしてしまったりして人間関係を壊してしまうことにもなってしまいます。 今回は恋愛での人間関係において、嫉妬や不安の原因
「自己否定」する自分を否定しない！生き方がラクになるマインドの仕組み
自己否定が強く起きている時では、心の中も苦しく身体もどこか重だるくスッキリしないということがとても多いものです。 自己否定というものは、マインドとスピリットの関係が深く、スピリットとは「自分の魂」という意味を持ち、スピリットに生きるということは自分の魂で生きる、つまり「本当の自分で生きる」ということになります。 マインドの仕組みを理解していくことで、本当の自分というものがどんな自分なのかがわかり「
いつも同じような悩みや人間関係の問題を抱えてしまうといった経験をされる方はとても多いものであり、そこには自身の思考のクセが存在し、物事の捉え方、受け取り方が決まっているケースがあります。 それらに気付いていくことで、同じ悩みに苦しんでしまうことから解放されていきます。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体師のかにわです。いつも同じ悩みや嫌な人の存在に苦しめられてしまう方の心理にはどのようなことがあ
相手に気持ちを理解してもらえない。あなたは与える側？受け取る側？
パートナーや仕事での仲間たちに「自分の気持ちを理解してもらえない」と悩んでしまっている場合、無意識に人間関係においての習慣のクセが出ている可能性があります。 あなた自身の思考のクセを理解していくことで、現在抱えている悩みは大きく解消するかもしれません。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体師のかにわです。相手に理解してもらえないと感じてしまう時では、自分自身の思考のクセが日常の中に出ている可能性が
ひとつ嘘をついてしまうと、次から次へと嘘をついてしまうこともあり、最終的に自分自身の心にしこりを作ってしまうことになってしまいます。 嘘をついてしまったことよりも、自分の中にモヤモヤしてしまう状態が残ってしまうということが大きな問題となってしまい、場合によっては生活に支障をきたしてしまうこともあります。 今回は、そんな方に向けて心の守り方をお伝えしていきます。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体
延べ5万人以上のクライアントを治療してきた、自律神経専門整体師、思考解放ヒーラー鹿庭 貴彦による本当の自分を知る方法、今回の内容は「子供の本音が聞けているか不安になるときの捉え方」というテーマでお送り致します。子供の本心とは？子供と親の立ち位置を知る、子供の行動から読み取れる心理など、お子さんとの向き合い方についてお伝えしていきます。
人間関係の中で、周りと自分を比べてしまうことが多い場合では、承認欲求が高くなっている場合があります。何か物事の中でいつも他人と比較してしまい悩んでしまう方に向けて、今回は承認欲求と向き合う技術をお伝えしていきます。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体師のかにわです。承認欲求が高くなってしまうことで起きてしまう影響とはどのようなことがあるのか、また強くなってしまった承認欲求との向き合い方をご紹介
心の状態が不安定でモヤモヤしてしまう時、考えても何が原因なのかもわからず、感情がコントロールできず立ち止まってしまう。 そんな時、心に起きていることは「罪悪感」が原因かもしれません。 今回は、罪悪感が引き起こしてしまう症状と心の状態がひどくならないために必要なことをご紹介していきます。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体師のかにわです。罪悪感が引き起こす症状とはどのようなことがあるのか、そして罪
自己肯定感というものは、その人の環境によって常に変化していくものであり、常に高い状態という人はほとんど稀でもあります。 今回は自己肯定感の仕組みを知り、あなた自身の状態管理に役立てていただければと思います。 かにわ こんにちは！自律神経専門整体師のかにわです。「自己肯定感」というものが常に動いているというのはどのようなことがあるのでしょうか？これらの仕組みを知り、今あなたの自己肯定感がどのようにな
スピリチュアルな世界という表現が注目されていたり、そのような世界への信仰も以前よりは深くなっていることもあります。 その中で、最近では「スピ貧乏」という言葉も出てきており、その名の通り「スピリチュアルな貧乏」ということですね。 実際に僕のところにも、スピリチュアルな世界を身に付けたい、導かれたいと感じて訪れる方も多いのですが、僕はゴリゴリのスピリチュアルヒーラーではないため、お伝えしていくことは一
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