コロナ禍だからこそ節約で成功するダイエット お金をかけないでダイエットに成功するには!
現在の世界中のコロナ禍では、捉えようによっては、 マイナスのニュースばかりです。 巣籠もりという言葉だけでなく、生活スタイルが変わり オフィスに出勤しない人も明らかに増えています。 この点では、運動量が減ってしまいますので、体重増加に 繋がってしまいます。 年をとるほどに、筋肉量や代謝は低下し、太りやすくなります。 太ってしまうと、病気になりやすくなり、その後の人生設計も 狂ってしまうことになります。 しかし、それでも収入が減って、ジムやフィットネスに通って ダイエットすることは難しいとか、健康器具やサプリに お金を欠けるのは惜しいという人も多いはずです。 出来ることなら、お金をかけないでダイ…
2020/10/17 23:02