みなさん、お久しぶりです。 しばらくブログを休止していました。理由は沢山あるのですが、今日は少し書きたくなったのでブログを書く事にしました。 もし機会があれば、休止理由やその間どうしていたのか改めて書きたいと思います。 今日はテーマがささやかな幸せです。久しぶりなので、無理なく書きたいと思います。 毎日生活する中で、幸せについて思うことありますか？あーよかったなーとか、楽しかったなーとか別の表現で思う事もありますよね。 私の場合、ゆっくりお風呂に入ることです。普段は急かされるように、入らないと思いながら、短時間で終わらせています。ゆっくり入れるってことは、時間や気持ちに余裕ないと出来ないので、…

こんばんは！ お久しぶりです。みなさんいかがお過ごしですか。 今日は、半年ぶりくらいにブログを更新しました。 更新がなく、ご心配をおかけしました。 この半年は、ブログを休止していました。何かあったとかではないんですが、どうしても仕事との両立難しく時間やモチベーション面で、中途半端なことも出来ないと思い休止していました。何度か、書きかけたりしたんですが、更新できませんでした。 今の状況は変わっていなんですが、少し書いてみようと思いパソコンの前に座っています。こんな感じの事を繰り返していました。 今日は、眠れないときにすることについて書きたいと思います。 最近、みなさん眠れていますか？ 私は、睡眠…

こんばんは。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 2021年になってから初めてのブログになります。 年末年始仕事もあり、しばらくブログを書けていませんでした。 あらためて、今年もよろしくお願いします。 昨年のブログに書いていた通り、色々な目標を進めていく為に年明けから行動しています。昨年言っていた生活の見直しやダイエットについては、現在も継続しています。 その他にも色々やっていることはあるのですが、今日はダイエットについて書きたいと思います。 その前に、世間ことを言っておくと、コロナウイルス感染者が増加して緊急事態宣言が先日出ましたね。私が言うことでもないですが、その状況で以前からですが沢山の…

こんばんは。お久しぶりです。 年末にかけて、ずっと仕事に追われていました。幸い昨日、今日と休みだったので昨日は1日気分転換に好きなことをしてゆっくりしていました。 今日は大晦日、1年の節目です。 まず初めに、私のブログを見て頂いている方みなさんに感謝したいと思います。 この1年、ほんとに世の中を含め色んな事がありました。振り返ると、色んな想いが出てきます。いい事も沢山ありましたし、そうでないこともありました。 そんな中、このブログを続けることが出来たことに感謝します。それは、読者の方やブログを見ていただいている方のおかげだと思います。 スターを付けていただいたり、アクセス数のところで、見てくれ…

こんばんは。みなさん年末いかがお過ごしでしょうか。 天気予報を見ると、大晦日くらいが冷え込み厳しくなるみたいです。今年の冬は寒くなる、これからが本領発揮と言ったところでしょうか。寒さ対策、本気でやらないとまずいですね。私の場合、極暖のヒートテックを着ていますが、更に寒さが厳しきなるのでこえでも足らないかと思います。 体が冷えると、体調にも影響が出てくるので出来るだけ体の冷えには気を付けたいところです。 さて、今日はささやかな幸せということでブログを書いていきます。 先日、人生初のヘッドスパを予約し受けてきました。日頃の自分へのささやかなご褒美です。いいクリスマスプレゼントになりました。 当日少…

おはようございます。 今日は朝からパソコンに向かい、ブログを書いています。今年は、ほんと寒いですね。夜中寒さで目が覚めたりしました。 久しぶりの本格的な冬が来たなって感じです。そのせいか、空気も乾燥しています。湿度38%これ結構湿度低いですよね。体も乾燥して、先日購入したボディーローションが大活躍しています。年齢的なものもあるなかな(笑) 今日は、テーマってテーマはないですが、ブログ書きたくなったので何気ない事書こうと思います。 以前ブログで書いた、ホホバオイルなんですが毎日使っています。使ってみて数日経ったんですが、髪や肌の質感が変わったように思います。髪はしっとりして、櫛通りが良くなった気…

こんばんは。 今日は、休日でのんびり過ごしました。 夜に運動がてら出かけようとしたんですが、ジーパンのポケットが破れていることに気づきました。少し前から破れそうだなって思ってたんですけど、ついにこの日が来たかって感じでした。 破れそうだったので、新しいのを買ってあるんですが裾の長さが残念なことになっていて、何度か履いたんですが、結局前の分を履いています。 私事ですが、いったん買った物は結構長く使います。なので、結構物が増えていくんですよね。断捨離しないといけません。 そんな感じで、破れたのに気づきどうしようか迷いました。ちょうど出かけるし、補修用の布買って、直そうかなって思い時間もあったので、…

こんばんは。 今日は、休日でのんびり過ごしました。 夜に運動がてら出かけようとしたんですが、ジーパンのポケットが破れていることに気づきました。少し前から破れそうだなって思ってたんですけど、ついにこの日が来たかって感じでした。 破れそうだったので、新しいのを買ってあるんですが裾の長さが残念なことになっていて、何度か履いたんですが、結局前の分を履いています。 私事ですが、いったん買った物は結構長く使います。なので、結構物が増えていくんですよね。断捨離しないといけません。 そんな感じで、破れたのに気づきどうしようか迷いました。ちょうど出かけるし、補修用の布買って、直そうかなって思い時間もあったので、…

こんばんは。 今日も寒いですね。ニュースを見ていると、新型コロナウイルス感染者数が更新されています。色んな原因があると思いますが、季節的なものも大きいのではないでしょうか。特に寒くなると、体の冷えから免疫や体調が崩れやすくなります。これから本領発揮ってところですか、、、。想像すると、怖くなります。 暗い話になりましたが、今日は体のメンテナンスをしたので、その話を書きたいと思います。 寒くなるとどうしても体調を崩しがちになりますよね。普段健康に自信のあるかたでも油断していると、風邪ひいたりしますよね。 そんな中で、出来ることはないかと考えました。ちょうどダイエットも始めたばかりなので、膝の心配も…

こんばんわ。 食欲の秋が終わり、季節は冬、師走。 私はと言うと、太りました！(笑) 最近料理にはまり込んで、好きなものばかり食べていました。それまでも、割と美味しものばかり食べていました。ふと気づくと、ジーパンのベルトが、、、。きつい！ これはまずい。体重計に乗ったのは、最後いつだったかな、、、。 そりゃあ、膝も痛める訳だ。これについては、以前のブログで書いているので良ければ見てください。 食生活を振り返ると、炭水化物、揚げ物、お菓子、ケーキなど、まあ太るだろうなという食生活でした。私は、昔20Kg以上減量したことがあって、数年リバンドせずに今まで維持してきました。そこからすれば、太ったと言え…

こんばんわ。 寒さがより一層増してきましたね。外出するのも躊躇するくらいの寒さになり、本格的に冬到来です。 今日はタイトルにもあるように、自分にご褒美について書きたいと思います。 コロナウイルスにより世の中大変な状況で、更に普段の生活もある中で、ご褒美がないとやってられませんよね。 ささやかなことですが、先日買い物へ行った際にちょっといい物を買いました。 この時期乾燥が気になる所なんですが、肌の保湿などのスキンケアをしようと思い、買い物へ出かけました。ボディーショップの前を一旦通り過ぎようとした時、お店の方が声をかけてくださり、吸い込まれるようにそのまま中へ、肌の事や商品の説明などゆっくり聞き…

こんばんわ。 今日は少し時間が出来たので、はてなブログのお題で書きたいと思います。 こうやってブログを書けることにまず感謝です。 感謝したいことについて、まず思い浮かんだのが私の場合人です。今の私にとって一番ふさわしい事だと思います。感謝と言えば、誰にとなるように思います。今まで人生の中で、出会ってきた人に対して感謝しています。 そう、もちろんこのブログを見ていただいている方、みなさんにもです。 ここで少し話がそれますが、日本には有縁無縁のものすべてに感謝をささげるお祭りがあります。以前行ってきたことがあります。それを今ふと思い出しました。なぜ行こうと思ったのかはっきり覚えていないのですが、確…

こんばんわ。 寒さが日に日に増してきています。ニュースでも言われていますが、コロナ感染者が増してきています。ほんとにこれからどうなるやら不安です。そんな中でも生活はしていかないといけないので、色々と大変です。 先日ブログを書きかけだったので、今日は続きを書きます。少し変な感じになりますが、見ていただければ嬉しいです。 先週の休日の話です。その日は1日ゆっくりしました。幸い天気がよかったので、自然のあるところでゆっくりしようといつもの場所へ行きました。この時期なので、日が差していても寒さはあります。私は自然が好きなんですが、ここへ行く楽しみがもう一つあってそれは、猫に会うことです。 初めてここに…

こんばんわ。 今日はタイトルスロットを回して、出たお題でブログを書きたいと思います。 テーマは”わたしの癒し” 私の癒しはいくつかあるのですが、一つ紹介するとそれは、好きな本を読むことです。ブログを始めた頃に、読書について書きましたが、あらためてまた書こうと思います。 自分の部屋に本棚があるのですが、ある程度しか収まりきらないので、それ以外の本は別室に積みあげている状態です。 それくらい本は好きです。でも最初から好きだった訳じゃありません。むしろ読書は苦手でした。全くと言っていいほど大人になってからも本は読みませんでした。ある方の勧めがきっかけとなり、読むことにしたんですが、そこからドはまりし…

こんばんわ。みなさんいかがお過ごしでしょうが。 昨日まで季節の割に、暖かい日が続きましたね。反面、今日は肌寒くなりましたね。気候の変化で体調が崩れやすくなるので、健康気を付けたいところです。 今日は、最近の出来事について書きたいと思います。最近料理にはまっている私ですが、今日は休日でカレーライスを作りました。コロナの影響で外出がしづらいので、引きこもり生活です。カレーライスは学生の頃、野外活動で作ったきりです。食材は揃えてありました。お肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎとオーソドックスな仕様です。調理し味見すると、これが自分好みな味でなかなかいけます。自画自賛です。カレーライスって、各家庭や作る人に…

こんばんは。 最近太り気味の私ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 11月に入り、朝晩冷えるようになってきました。日によっては、暖かい日もありますが寒さが増してきていますね。普段の寝起きも寒さで、布団から出づらくなってきました。 秋と言えば、ベタな話題ですが読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋など有名ですね。ブログをしている人は、ブログの秋と言うのもいいですねぇ。 私で言えば、今年は食欲の秋です。特に今年はそればかりです。食欲が増すのは一応科学的な理由があるようなんですが、人間て生き物は環境に左右されるんだなとつくづく思います。 もともと美味しいものには目がなく、探策したりするのですが、最近…

こんばんは。ご無沙汰しています。 冒頭関係ありませんが、アマゾンプライムデー終わりましたね。アマゾン利用者の私ですが、今年はあまりできませんでした（汗） みなさんいかがお過ごしでしょうか。嫌気が出るくらいの、暑さが嘘のように過ぎ去って、寒くなってきましたね。 今の時期って、着る物に迷いますよね。それに、都合のいい服がなかったりしませんか。夏や冬服はあっても、秋や春服って意外にないやなんてことないですか。私だけかもしれませんが(笑) 昨日休日だったので、朝から近くの公園まで気晴らしを兼ねて行ってきました。と言っても、いつも行くところではないんですが。 今年はコロナの影響もあり、遠出できていません…

こんばんは。 連日失礼します。ブログのタイトルがややこしいですが、気づけば24時間TVしてますね。昨日からやってたんですね。 ”愛は地球を救う” 動く その年その年で、世の中に色んなメッセージを送っていますね。 日頃あまりTVを見ない私なので、恥ずかしながら時事や流行には疎くなります。ニュースはスマホなどでチェックしていますが、最近の情報源はもっぱらネットやユーチューブばかりです。 小さい頃はTVっ子で、夏休みの1つの楽しみで心を躍らせたものです。 時代が流れ私も歳をとり、感覚も変わったってことですね。ちょっとしみじみしてしまいます。 ほんとなら24時間TVについて、今日は書くほうがいいのでし…

こんばんは。みなさんいかかがお過ごしですか。 私は自分の部屋で、ゆっくりしながらパソコンを前にブログを書いています。ブログを書くのは時間がかかってしまうんですが、ブログは自分の一つの趣味のようなものなので大事にしています。文章力があればすらすらかけるんですが、まだまだ初心者なので1つ記事を書くのも時間がかかってしまいます。でもこういう時間って、嫌じゃないんですよね。もっと時間があればな、とか思ってしまいます。 みなさんは、1日の中で、ちょっとした自分の時間を持てているでしょうか？ 私のようにブログを書く事に使われたり、趣味の時間やゆっくりしたり、過ごし方は人それぞれだと思います。 ただ、毎日自…

こんばんは。今日は夜中にブログを書いています。 今の時間は1：00です。毎日暑い日が続きますね。夜も暑さが和らぐことなく、寝苦しいことないですか？ いつもは、だいだい0時には寝ているのですが、ちょっと色々ではないですがあって、、、。寝れなくて、せっかくなのでブログを書いています。 夏の夜は、熱帯夜と言われてるように暑くて寝づらいことありますよね。ここ最近ずっとそうじゃないかと思います。冷房がないと体調を崩すような状態です。 今年は特にそれを感じています。 みなさんは、どんな夜を過ごされていますか？寝ておられる方多いと思いますが中には起きている方もおられると思います。そういえば、お盆ですね。お盆…