ＰＡＮさんのプロフィール

直感を大切にする

物を捨ててスッキリしてからは、 自分の好みがわかるようになってきたので 心惹かれるものは、そんなに高額でなければ 買ってもいいかなと思っています。 物を捨ててから物欲も減ったし、 厳選するようになったので、 直感でいいなと感じるものは 大切にしようと思います。 昨日、直感でほしいと思って 衝動買いしたかわいいボケの花が 暖房の中にいるおかげで、 もう昨日より咲いてきてしまいました＾＾ 春になったと勘違いしているかもしれませんね＾＾ とてもかわいいし、癒されるので、 大事に育てたいと思います。 花木 庭木の苗/ 木瓜（ボケ）：富士の嶺3〜4号ポット価格: 699 円楽天で詳細を見る

インフルエンザが流行りだした

最近は外が寒くなってきて、インフルエンザも流行りだしています。 みなさんも体調管理には気をつけてお過ごしください。 こんな記事を読みました。 https://epark.jp/epark-report/kusuri/tea-influenza/ 紅茶は予防にいいそうですね。 抗酸化作用、抗菌、抗ウイルス作用があるそうです。 紅茶 ダージリン＆セイロンティー ティーバッグ 100個入 紅茶パック ティーパック ダージリンティー セイロンティー ディンブラ茶葉 送料無料 大容量 まとめ買い 大袋 業務用 ギフト ティーライフ価格: 1029 円楽天で詳細を見る インフルエンザにかからないようにする…

自分にごほうび

今日は、仕事帰りにスーパーに寄ったのですが、 そのスーパーの花屋さんで、欲しい物が見つかってしまい、 衝動買いしてしまいました＾＾ ボケの花です。 ボケの花言葉です。 https://hananokotoba.com/boke/ まだつぼみで少ししか咲いていませんが、 春になったら満開になるかもしれません＾＾ 楽しみが一つ増えました＾＾ にほんブログ村 直径10㎝ほどの小さめな木ですが、 枝の形や、つぼみの色が私好みでした＾＾ またひとつ大事な仲間が増えました＾＾ にほんブログ村 //

お礼を言いたくなった昔の出来事

// この間、友人と話していて、昔のことを思い出して、 私のことを心配してくれていた人もいたんだなって気づきました。 今更ですが、会ってお礼を言いたくなったのですが、 たぶんもう会えることはないので、感謝の気持ちだけは ブログにしてみたいと思いました。 6年生の頃の話ですが、 日々ストレスを感じていたのか、 髪の毛を引っ張って抜いてしまう癖があって、 今思うと、抜毛症というものだったかなと思います。 抜毛症についてわかりやすい記事がありました。 https://diamond.jp/articles/-/195947 その当時はなぜ自分が髪の毛を抜いてしまうのか 自分でわかっていませんでした。…

2020年　やりたいことリスト　11～17

3日連続でやりたいことリストを考えてみました。 11 行ったことのない県に行ってみたい 今まで行ったことのある県は・・・ 群馬県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、 静岡県、長野県、山梨県、愛知県、岐阜県、 京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、広島県 このくらいです。 通り過ぎただけの県もありますが・・・ 今年はどこかひとつ違う県を増やしたいと思います＾＾ 12 毎日笑顔で過ごしたい これは毎日メイクするときに心がけ、仕事するときに心がけています。 毎日の習慣にしてしまえばきっと続けやすいですね＾＾ 【送料無料】ハッピースマイルメーカー 微笑みトレーナーで表情筋トレーニング スマイルメーカー スマ…

2020年　やりたいことリスト　6～10

前回の続きです。 昨日のブログで1～5までは考えてみました。 green-pan-life.hatenablog.com 今日は6~10個目です。 6 きれいな部屋を維持したい これを維持するには、毎日のかたづけを習慣にすることかなと思っています。 出したらかたづけるを自分と約束して、朝起きたら床をコロコロして きれいな部屋で過ごせるようにしています。 【全国対応。宅配買取】日用品買取【ＪＵＳＴＹ リサイクルネット】 不用品処分、断捨離、年末大掃除なら！ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35UH6I+ABII9E+2TOK+3N008J 7 踊りたい 踊りが好き…

2020年やりたいことリスト　1～5

2020年やりたいことリストを考えてみました。 全部できるかわかりませんが、ちょっとしたことでもいいから すべてリストにしてみようと思いました。 1 どこか海外旅行へ行きたい 今行ってみたいと思っている国を考えてみました。 韓国 https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/sightseeing-korea/ （気をつけたいこと） https://www.konest.com/contents/basic_info_detail.html?id=16923 台湾 https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/…

昔、飼っていたねこのはなし(=^・^=)

私が中学三年生の時に、姉が捨て猫を拾ってきました。 最近は捨て猫に遭遇すること滅多にないですよね。 でも私が産まれたところは田舎なので、 私が子供の頃は野良犬や野良猫がその辺にふらふらいて、 普通に拾って帰ってくるということがありました。 今思うとありえないです＾＾昭和時代ってすごいです。 私も小学校二年生のころに犬を拾ってきました。 突然拾ってきたので、親もびっくりしていました。 母はダメだと言っていたのですが、 父が連れてきてしまったのなら仕方ないと許してくれました。 それから犬と遊ぶ暮らしが始まりました。 散歩したり、ごはんをあげたり、お手を教えたり楽しかったです。 14年生きてくれて、…

何でも話せる友達って人生の宝物かもしれない

私は気づきました。 何でも話せる友達って人生の宝物なのかもしれないと。 昨日、高校時代の友人と、夜一緒にご飯を食べに行きました。 ハンバーグを食べに行きました。 おいしかったです＾＾ 【ふるさと納税】【A-191】鉄板焼 ハンバーグ デミソース 20個ジャンル: 食品 > 惣菜・食材 > 洋風料理・惣菜 > ハンバーグショップ: 福岡県飯塚市価格: 10,000円 いつ会っても明るく素直な友人ですが、 最近友人が気になっている人のことを話していると、 いつもに増してしあわせそうでした＾＾ しあわせ感がすごいんです＾＾ うらやましいな～♡ その子と話していると、 ひびが入った私の乾いたこころにも…

読みたい本が見つかりました。

読みたい本が見つかりました。 YouTubeで本を探していたら、この本をすごく読みたくなりました。 「夢をかなえるゾウ」です。 先ほど即購入しました＾＾ 届くのが楽しみです＾＾ 「明日から頑張ろう」って楽してるだけだよ？８分で学ぶ『夢をかなえるゾウ』 学識サロンのまーさんという方ですが、 いつもいい本を紹介してくれる方なので、 良かったらチャンネル登録してあげてください＾＾ 私はこの方が本を紹介してくれたおかげで、 価値観をいい方向へ変える本と出会えました。 YouTubeをはじめてくれて本当にありがとうございますと伝えたいです。 夢をかなえるゾウ文庫版 [ 水野敬也 ]ジャンル: 本・雑誌・…

悩みゼロになりたい

新年になって、1月ももう10日終わってしまいました。 最近考えることが多くて、今週はあっという間に終わってしまいました。 今やりたいことがあるのですが、 早く行動に移したいような・・・移したくないような・・・。 先延ばしにしていたら、本当にやりたいことなのかわからなくなってしまったり、 やっぱり無理なんじゃないかと思って悩んだりしています。 昨日思いついてやる気になっても、次の日起きると気持ちが半減していたり、 こんなことを繰り返しているので人生が全く進みません。 いろいろな方の動画を参考にしているのですが、 その中で参考になったことをリストにしてみました。 何が正しいなんて決まっていない。 …

テレビのない生活も快適です

私はだいぶ前にテレビをみる生活をやめました。 かなり懐かしい、テレビデオを持っていました。 画面の下にVHSが入るようになっていて、 録画も簡単にできるというものでした。 18歳の専門学校入る時に一人暮らしすることになって購入したものでした。 それを3年前くらいまで持っていました。 VHSを入れれば録画したものは見れたので、 アナログ放送が終了しても捨てずにおいておきました。 でも数年前に、テレビデオがあると、 いつまでもたまったVHSが捨てられないから 思いきってテレビデオを処分しました。 アナログ放送が終了し、デジタル放送になるから、 テレビを買おうか迷っていたのですが、 テレビを買うお金…

かかとがガサガサ・・・ニベア青缶を塗ってみました。

かかとががさがさなので、何とかしたいと思っていたところ、 ニベアの青缶を塗ってみたら、次の日少し肌が改善していました。 これは効果あるかもしれないと思って、しばらく続けていたところ、 保湿されたのか、足の裏がきれいになってきてとてもうれしいです。 若いときには悩まなかった悩みも出てきますね・・・。 でもニベアのおかげで、少しは保湿されているようですし、 プチプラでとてもありがたいです。 他にもいろいろなところにぬっていいようですね。 髪の毛や爪、クレンジング代わりにも使えるようですし、 軽いやけどや、日焼け、リップクリーム代わりにもいいようです。 妊娠線にもいいそうです。 ニベアクリーム 青缶…

「人生の地図」を読んだ

人生の地図という本を読みました。 自分がどのように生きていきたいのかを考えさせられる本です。 【中古】 人生の地図 / 高橋 歩 / A‐Works [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】ジャンル: 本・雑誌・コミック > 小説・エッセイ > エッセイ > その他ショップ: もったいない本舗 楽天市場店価格: 275円 名言がたくさん載っている本です。 自分の生き方をもう一度見直したいときにおすすめだと思いました。 悩んだときや、落ち込んだときや、人生に悩んだときに どうしたらいいのかヒントをくれる本です。 仕事に行き詰ったときに、 大人が真剣に遊び続けると、それが仕事になる この言葉を…

尊敬しているユーチューバー

最近いろいろなことを参考にさせてもらっているユーチューバーの方々です。 マナブさん マコなり社長さん メンタリストDaigoさん 主にこの3人の動画を見ています。 マナブさん ブログやプログラミング、ユーチューブで稼ぐコツなど、 いろいろなことを話してくれていて、 私よりずっと若い方なのにすごく勉強になります。 最初からうまく行ったわけではなかったそうです。 昔の失敗談とかも話してくれて、 こんなすごい人もこんな時期があったんだなと親近感が沸きます。 それに若いので頭もやわらかく、自分の知識を出し惜しみせず話してくれます。 私はプログラミングにはそこまで興味はないのですが、 マナブさんの生き方…

日々の暮らしをシンプルにするために心がけていること

日々の暮らしをシンプルにするために 私がこころがけていることをまとめてみました。 ☆日々の暮らしをシンプルにするためにこころがけていること☆ 1 必要のない物を捨てて、物を増やさない これはとにかく最初にやるべきだと思います。 私は二年半前まで捨てることが全くと言っていいほどできない人間だったので、 捨てることができない気持ち人の気持ちはわかります。 お菓子が入っていた箱や袋も何かに使えるんじゃないか、 スーパーでもらった袋も大量になっても捨てずにとっておくし、 小学生の頃に買った雑誌の付録やシール、ゲーム機、 トランプ、リコーダー、鍵盤ハーモニカ、制服、ランドセル 大人になってからも、もらっ…

物を捨てられるようになったきっかけ

私が物を捨てられるようになったきっかけは、２年半前の離婚です。 離婚の理由はたくさんありますが、 私にはこの結婚生活は必要ないものだと判断しました。 離婚はすごく悩みました。 最初は周りの目が気になるし、お祝いしてもらった人にも申し訳ないなとか。 親にも残念な思いをさせてしまうなとか。 でも悩んだ末、もう人から何を言われても、 これが正しい決断だと思えるようになってからは、逆にすっきりしてきて、 離婚は私が思った以上に自分を解放してあげられる出来事となりました。 私は早い決断ができず、７年も無駄にしてしまいましたが、 もう意味がないと思うものを、先延ばしにすることによって、 人生の貴重な時間を…

内祝いを頂きました

今日から仕事が始まりました。 新年初仕事でしたが、何事もなく無事に終わり一安心です。 友人にかわいい男の子が生まれたので会いに行った時に お祝いを渡したのですが、お返しに内祝いをいただきました。 なんておいしそうなフランセのチョコレート＾＾ とてもうれしかったです。 フランセ http://www.francais.jp/sweets/index.html 中の箱もおしゃれですね。 中身はこんな感じで、 いちご、れもん、ピスタチオ、ジャンドゥーヤの４種類でした。 それぞれの生地にそれぞれのクリームが入っていて、 その周りをチョコレートでコーティングされています。 いちごは、甘みと酸味があって、…

限界突破　氷川きよし

氷川きよしがデビューした頃からずっと好きでした。 かっこいいし、体型もきれいだし、 歌もすごく上手で、上品で、礼儀正しい。 私みたいな一般人からしてみれば、 大人気で、大舞台で輝いている人だから、 人生すごく順調にいっているようにみえていました。 でもいろいろな葛藤がありながら 自分の生き方をずっと考えて悩んで、 辛いこともたくさんあったんですね。 それを乗り越えた人はなんて美しいんだろうと思いました。 紅白の氷川きよしが、いろいろな意味で限界突破してました。 すごい人だとは思っていたけれど、 こんなすごい人だったんだと改めて思いました。 氷川きよしの記事です。 https://hochi.n…

☆やめたいことリスト☆

やめたいことリストを考えてみたくて、ブログにまとめてみました。 本当はやめることリストにしたかったのですが・・・ まだまだ自分に甘い私はやめたいことリストになりました・・・。 ☆やめたいことリスト☆ 1 だらだらスマホ 特にYouTubeとブログをだらだらとみてしまいます。 気づくとかなりの時間がたっている・・・ またやってしまった！！ と反省します。 目も疲れるし、観すぎはよくないですね。 ブログやYouTubeはとても楽しいんですよね＾＾ これからは時間を決めて自分にとって必要な動画やブログをみようと思います。 できるかなあ・・・。 2 無駄な間食 これはよくやってしまいます。 毎日の楽し…

毎日のルーティン

昨日は散歩をして久しぶりに体をつかって眠りが早かったです。 いつもだらだらとスマホをみてしまうこともあるのですが、今年は睡眠を大事にしたいと考えています。 明日から仕事だし、必ず毎日続けていることをまとめてみようと思います。 起きたら・・・ ヒーターをつける 寒いので靴下をはく マットレスと掛布団をたたむ 部屋をころころする お湯を沸かす 顔を洗ったりうがいしたりする お湯が沸いたらお味噌汁の中に、青汁、くるみ、オートミールを入れて食べる 着替えする メイクする 仕事のバッグの準備 出かける これが毎日の習慣になっています。 物を減らして、楽に行動できるようにしたおかげで、 探し物もなく、比較…

初詣に行きました。

今日は１月２日（木）です。 今日の天気は快晴で、とても気持ちのいい１日でした。 きれいなターコイズブルーの青空でした。 家のお飾りも色が鮮やかです。 平和っていいですね。 いい天気でそれほど寒くなかったので、 運動不足解消のために散歩しながら近所の神社に初詣に行くことにしました。 久しぶりの散歩はとても楽しく、なんだかうきうきしました。 新しい年になったんだなあとしみじみ思いました。 神社には大木があって、葉っぱが太陽の光があたってきらきらしていました。 まずはお参りです。 お賽銭を入れて、 今年も楽しく暮らします ブログも毎日続けます みんなが平和でありますように とお祈りしてきました。 お…

あけましておめでとうございます

2020年1月1日（水） あけましておめでとうございます。 あっという間に令和2年になりました。 今年もよろしくお願い致します。 みなさんにとっても私にとっても、素敵な楽しい1年になりますように。 今日はいい天気ですね。 朝がいい天気だとうれしくなります。 今日が水曜日だという感覚が全くありません。 休みボケですね＾＾ でも何も考えない時間を作るのも大切だとどこかで聞いたので、 ここ数日は仕事も忘れ、自分のやりたいことだけやっています。 4日（土）から仕事が始まるので、明日あたりから少しずつ仕事モードに頭を切り替えていきたいと思います。 くつろいでいたら年賀状が来ました。 やっぱり来るとうれし…

2019年の思い出

2019年 本当に終わってしまうんですね。 充実していたような気がする一年でした。 みなさん、本当におつかれさまでした。 今日は、自分にごほうびですね。 仕事面では、 3月に大きなイベントがあって楽しく成功できて一番うれしい出来事でした。 4月からはいろいろ悩んだけど、とりあえず淡々と毎日を続け、10月の終わりにまた仕事で満足できるようなイベントがありました。 11月も目標にしていたところまで達成することができたので、振り返ると比較的充実していたような気がします。 プライベートではこれと言って大きなことはありませんが、 ・ブログをはじめた ・片付け収納を学んだ ・部屋をきれいにした ・新しい本…

アナと雪の女王2を観てプチ贅沢

昨日は高校時代の友人と一緒にプチ贅沢してきました。 初めて会ったのは、高校一年生のとき。 15歳？だったような。若かったです(ㆁωㆁ*)✨ もう24年のつきあいです（笑） 今回はドライブをかねて、あえて遠くの映画館へ行くことにしました。 久しぶりに会えてドライブしながらいろいろお話をしました。 最近の恋愛話に花が咲いて、話が止まりません＾＾ プチ贅沢なランチをしてしあわせ気分でした❤ 体によさそうな野菜たち。 ヘルシーなプレートで、大満足でした。 ランチしていたらもう映画の時間！！ あわてて映画館へ行きました。 ずっと観たかった「アナと雪の女王2」を観ました。 友人も言っていましたが、2ってだ…

久しぶりの東京

今日は久しぶりに東京に行ってきました。 習い事で尊敬している先生がいるので、その先生に習いに行ってきました。 一緒に習った人たちは上手で 日頃からぬるい環境で過ごしている私は 自分のだめなところがよくわかりました。 ちょっと凹んだけど、 もっと練習しないとだめなことが よくわかりました。 また近いうちに行きたいです。 久しぶりに渋谷に行きました。 渋谷駅に久しぶりに行って やっぱり迷子です(-_-;) 広すぎてわかりません。。。 警察官に道を聞いてなんとかなりました。 ちょうど通りかかったのが 忠犬ハチ公像です。 実物を初めてみました。 ご主人が亡くなったあとも 10年間迎えに行き続けたんです…

今日は職場の忘年会

今日もおつかれさまです。 今日は職場の忘年会でした。 みんなで持ち寄りしてパーティです。 今年は自分なりに仕事をがんばったし、無事に終わってよかったです。 ごはんもおいしくて、デザートもおいしくて満足でした。 来年もいい年になりますように。 でも今日は食べ過ぎました＾＾くるしい。 明日は控えめにしようと思います。 明日は東京に行きます。 ずっと行きたかったところがあってとても楽しみです。 東京の年末は忙しそうですね。 東京に引っ越したらいろいろ楽しそうですね。 いろいろなものに触れて生活が豊かになることもあるんだろうなあと思います。 でも実際はどうなんでしょうか。 東京は毎日の満員電車が大変そ…

人生折り返し地点　40歳になる

2020年は私は40歳になります。 人生折り返し地点です。 もう一度人生を見直す予定です。 もう40年も生きているなんて驚きです。 二十歳を2回も繰り返しています＾＾ 精神年齢あまり変わってないかも・・・ 思ったよりまだまだ子供でした。 全然前向きになれないときはなれないし、だらしないときはだらしないです。 もっと何もかも落ち着いて行動できるような大人かと思っていました＾＾ 40歳になったことだし【電子書籍】[ 森下えみこ ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 小説・エッセイ > その他ショップ: 楽天Kobo電子書籍ストア価格: 523円 部屋の片づけがだいぶ終わりに近づいています。 なので…

アルバムを捨てる時

昨日卒業アルバムを捨てました。 その時に思いました。 卒業アルバムは自分や仲の良かった子が写っている写真は・・・ 少ない ということです。 私は友達が少ないからかもしれませんね。。。 友達が多い方は思い出が多すぎて捨てづらいかもしれません。 私の場合、何年か一緒に学校へ通っていたはずなのに、 全く話をしたこともない子や先生たちでいっぱいです。 今も連絡を取っている子なんて数人です。 冷静になってみると、 残したいと思う写真はアルバムの中の一部でした。 なので残したい部分の写真は、アルバムを切って残すことにしました。 写真に撮って残す方法もいいですよね。 USBに保存してもいいし、クラウド保存も…

写真と卒業アルバムを捨てました。

今日は写真と卒業アルバムを処分しました。 写真をとりあえず全部出してみました。 何枚も似たようなものは捨てました。 表情が良くないものと、嫌な思い出が蘇る写真も処分。 残すことで過去に縛られて、嫌なことを思い出すなんてつらいですね。 覚えておかないといけないことなんて案外少ないのかもしれません。 うれしかったことや、感謝していること、楽しかったこと、 それがよみがえる写真だけ何枚か残すことにしました。 半分はすてることができました。 でもまだ多いような気がします。 そのうちきっとまた捨てられますよね。 また近いうちに整理しようと思います。 次はアルバムです。 アルバムはなかなか捨てずらいもので…