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【ロンドンバスカフェ】インスタ映えするお洒落なジェラート屋さん
サーフスポットで有名な糸島の野北の海岸にかわいいロンドンバスがあります この目立つ、赤い2階建てのバスがインスタ映えすると人気の 「LONDON BUS CAFE（ロンドンバスカフェ） 」です 今回は、そんな青い空と美しい海に映えるロンドンバスに会いに行ってきたので、ご紹介したいと想います
【SUNSET（サンセット）】インスタ映えするスポットがある、海沿いにある糸島のお洒落なカフェ！
糸島に来た目的の1つでもある「BEACH CAFE SUNSET（サンセット）」 このカフェはインスタ映えする写真が撮れることで人気で、夏には野外フェスも楽しめる糸島のお洒落なカフェです 今回は、そんな海沿いにあり、オーシャンビューが楽しめる「SUNSET（サンセット」をご紹介したいと想います
【ロイターマーケット（LoiterMarket）】糸島の完全ナチュラルなジェラートが美味しい！
次の目的地に向けて車を走らせていると、道沿いにジェラートの看板を発見 店の形が特徴的で、コーヒーが飲みたかったので あるかもしれないと想い立ち寄りました 今回はナチュラルなジェラートで人気な「ロイターマーケット」をご紹介したいと想います
マイプロテインのカゼインプロテイン（チョコレートスムーズ味）レビュー！味は問題ではない、ただただ飲みにくい
私は朝起きたときやトレーニング後はホエイプロテインを飲んでいて 寝る前にカゼインプロテインを飲んでいます カゼインプロテインはホエイプロテインに比べて消化・吸収に時間がかかるので、長い時間タンパク質を補給できない寝るときにおすすめです 今回はマイプロテインのカゼンプロテイン（チョコレートスムーズ味）を試したので、ご紹介したいと想います
【ドーバー（DOVER）】糸島のお洒落な雑貨屋さん、アートの世界が素敵すぎる
次の目的地へ車を走らせていると 急に友人が 「ちょっと、待って！今、有名な雑貨屋さんあったかも！」 と話してきた そんなこと言われても、車は急に止まれない 安全な場所を探して、引き返すことにした 今回は、糸島にあるお洒落な雑貨屋さん「ドーバー」をご紹介したいと想います 雑貨・アートが好きな方は必ず楽しめると想います
【またいちの塩】塩をかけてたべるプリンが美味しい、でもプリンよりその製作所が楽しい
糸島市にいったとき、レンタカー屋さんでもらった観光マップに載っていた 「塩プリン」 今回は、その塩プリンを求めて「またいちの塩製作所」に行ってきたので、ご紹介したいと想います
マイプロテイン（抹茶ラテ味）レビュー！カフェで飲む抹茶ラテを想像してましたが、少し違っていました
市販のプロテインは大体「バニラ」「ココア」が定番で、私もずっと「ココア」を飲み続けていました 今回はマイプロテインの抹茶ラテ味を試したので感想を書きます マイプロテインのホエイプロテインは味が多いでの、どれを選んで良いか迷います そんな選ぶときの参考になればと想います
【日本酒好き必見？】獺祭で有名な旭酒造と堂島ロールで有名なモンシェールがコラボしたチョコレートをレビュー！
2月14日はバレンタインデー 男としては、少しドキドキする特別な日！ 今年は獺祭で有名な旭酒造と、堂島ロールで有名なモンシェールがコラボしたチョコレートをいただいたので、レビューしたいと想います
【ナインアワーズ成田空港店】泊まってみての感想、宿泊レビュー！
先日、成田空港から9：20発の福岡いきの便を予約しました 東京から成田空港まで電車で1時間15分ぐらい 飛行機のチャックインを考えると朝の1時間15分はとても重要なので、空港内にあるカプセルホテル「ナインアワーズ成田空港店」に泊まることにしました 今回は、その宿泊したナインアワーズ成田空港店をご紹介したいと想います
【果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン】マラソン苦手だけど、出るからには頑張ります
長距離が苦手な私 でも今年は挑戦の年にしているので、新しいことに何でもチャレンジしていくつもりです 先日、友達とのやりとりからマラソンにでることになったので その出場する、少し変わったマラソン大会をご紹介したい想います
【アーモンド生活】アーモンドの凄い効果と1日の摂取量の目安とは？
私はチョコレートの中のアーモンドを抜くほどアーモンドを食べないようにしていました アーモンドを含めたナッツ類を食べると「ニキビができやすい、太りやすい」と以前は想っていましたが、最近では、アーモンドの美肌や筋肉への効果など、その効果が注目されています ウエイトトレーニングを始めてから、アーモンドを食べるようになったので 今回は、「アーモンドの効果」についてご紹介していきたいと想います 以前の私と同じように、ナッツ類に抵抗があるという方は、是非参考にしてみてください
海人のもずくスープが美味しい！沖縄のもずくといったらイトサン株式会社
みなさんは「もずく」と聞くと、どんな料理を思い浮かべますか？ 私は「もずく酢」か「もずくの天ぷら」ぐらいしか知りませんでした 今回、そんなもずくの新しい食べ方を知ったので、ご紹介したいと想います
数字当てゲーム「Numer0n(ヌメロン）」が楽しい！3桁・4桁をやってみての必勝法とルール説明
先日、友達から突然 「数当てゲームをしよう！」 と言われて ルールを聞いて、やってみたらとても楽しかったので、みなさんに紹介したいと想います 調べるとその数当てゲームは「Numer0n（ヌメロン）」という名前でした
【はてなブログ初心者必見】記事にグーグルマップを埋め込む簡単な方法
旅行やお店の紹介などを書いたとき、記事の中に地図を入れ込めば正確な場所が分かり、読者により伝わりやすくなります 今回はグーグルマップを記事に埋め込む方法について紹介したいと想います とても簡単に覚えられるので、是非、試してみてください
仙台「おでんこうぞう」大人の隠れ家でおでんと福島の地酒でしっぽりと！
冬の寒さが身に染みるこの時期、冷えるカラダが欲しがるのは温かい食べもの 「あぁ、こんな寒い日はおでんでも食べながらしっぽり飲みたい」 そのおでんを求めて向かったのが 「おでん こうぞう」 人気で連日予約がいっぱい、なかなか予約が取れないが、この前初めて行けたのでご紹介したいと想います
【ぶらさがり健康器BS502】WASAI（ワサイ）の懸垂マシンを買ったので組立・使ってみてのレビューします
ウエイトトレーニングを始めて約3ヵ月、ジムでは腕・胸・肩をメインにトレーニングをしたいので、自宅で背中と腹のトレーニングができるように WASAIの懸垂マシンを購入しました 今回はその懸垂マシンの組立と使ってみてのレビューをしていきたいと想います
【KING2RINGパワーグリップ】使い方・使い心地、サイズ感をレビューします
筋トレでデットリフトや懸垂でシャフトやバーを握ると、効かせたい部位の筋肉よりも腕がパンパンになることがあります そんな悩みを解決してくれるのが 「パワーグリップ」 今回はKING2RING製のパワーグリップを買ったので実際に使ってみての感想をレビューしていきたいと想います
2020年が始まって、もう1週間が経ち 「いまさら目標宣言？」 と想うかもしれませんが、少しのお時間お付き合いください これからお話するのはどこにでもいる1人の男が挑戦していく物語です
筋トレの増量期と減量期とは？筋トレ初心者がするべき理由・期間
筋トレをしてない人がこの2つの期間を意識して設けていることは、少ないと想う でも、夏は露出が増えるので痩せたいと想い食事制限をしたり、冬は寒いからあまり動かないで運動不足になってしまったりと、無意識のうちに増量と減量を繰り返してはいないだろうか？ 筋トレでも増量期と減量期を分けることで、効率よくカラダを作ることができるので、その理由と期間をご紹介していきます
アルコールは筋肉にどんな影響を及ぼすのか？筋トレしてるけどお酒はやめられない！お酒と筋肉の関係を調べてみました
筋トレをしているとお酒を飲むことに罪悪感を感じてしまうことはないでしょうか？ 私もウエイトトレーニングを始めてから今まで飲んでいたビールやレモンサワーからハイボールに変更しました 今回はアルコールが筋肉に及ぼす影響について調べてみました、筋トレでカラダ作りをしている人にも、「お酒だけはやめられない」という人にも参考になればと思います
丸善プロフィットささみプロテインバー4種食べ比べ！違い・特徴・オススメをまとめてみました
先日、コンビニでプロテインバーの棚に新しい物があり、どこのメーカーか確認したらチーかま、ホモソーセージで有名な丸善でした この筋トレブームでついに丸善も出してきたかと想い、食べ比べてみることにしました 「どのプロテイバーが美味しいのか？」 「試してみたいけど、どれがオススメ？」 という方の参考になればと想います
マイプロテイン（チョコレートスムーズ味）レビュー！甘党必見、甘めで美味しい
市販のプロテインは大体「バニラ」「ココア」が定番で、私もずっと「ココア」を飲み続けていました 今回はマイプロテインのチョコレートスムーズ味を試したので感想を書いてみました
マイプロテイン（ラテ味）レビュー！カフェでラテを飲んでる様な美味しいプロテイン
本当に美味い！ 市販のプロテインは大体「バニラ」「ココア」が定番で、私もずっと「ココア」を飲み続けていました 今回はマイプロテインのラテ味を試したので感想を書いてみました
森永製菓プロテインバー6種食べ比べ！違い・特徴・オススメをまとめてみました
私は筋トレを本格的に始める前によく間食でinBARプロテインを食べていました 小腹がすいた時に手軽に食べられて、お菓子に比べてたんぱく質が多いので罪悪感が少ない プロテインバーは他メーカーからも多く出ていますがコンビニやドラックストアでよく見かけるのはこの森永製菓から出ている「inBARプロテイン」じゃないでしょうか そんな身近で入手のしやすいプロテインバーを今回、食べ比べてみました 「どれを食べればいいんだろう？」 と迷った方の参考になれば幸いです
【何事も余裕をもった行動が大事】タイヤ交換は自分でした方が得をする？タイヤ交換のやり方
毎年、今年こそは自分でタイヤ交換をする！ と意気込みますが結局、車屋さんにしてもらって11年 でも2019年の冬は違った！ ジャッキとレンチを買い、ついに交換してきました そのタイヤ交換について記事にしてみました
【写真多数でお送りする栃木旅行】鬼怒川温泉あさや・日光東照宮に行ってきました
先日、栃木旅行に行ってきました 今回は「鬼怒川温泉あさや」「日光東照宮」「宇都宮餃子」「御用邸チーズケーキ」 の4つを目的にしたので、紹介していきたいと思います
筋力トレーニングをして筋肉を付けたいと思ってまず思い浮かぶのが「トレーニング」と「プロテイン」じゃないでしょうか 筋肉を増やすにはプロテイン（たんぱく質）だけでなくアミノ酸もバランス良く取る必要があります そのアミノ酸を取るのにBCAAがあります 今回はBCAAを飲む事で得られる効果と飲み方などを紹介していきたいと思います
お洒落な部屋にしたい！それならまずは照明器具を交換してみませんか？
一人暮らしや転勤などでの新生活スタート、部屋をイメージチェンジしたいなど自分の部屋をお洒落にしたいと思ったことはありませんか？そんな時はまず照明器具を交換するところから始めてみてはいかがでしょうか
この前、面白いプリンを見つけたので紹介したいと思います
この前、面白いプリンを見つけたので紹介したいと思います
【知ってて損はない】家のブレーカーが落ちた時の対処法について
みなさんは自宅の中でブレーカーが落ちて電気が使えなくなった経験はありませんか？ そんなブレーカーが落ちた時にどの様に対処すればいいのかをお話ししたいと思います
【本当に効果があった】風邪にならないためにオススメする食べ物！
1つの食べ物で風邪になる、ならないが決まるとは思っていませんでした 友達はその食べ物を毎日食べていました、私は食べていなかったので最初に風邪になった方が負けという検証ゲームをしました 先日、寒気がしたので体温測ってみたら「38．5度」完全に風邪を引いていました 友達は心配はしてくれましたがゲームに勝ったので喜んでいました その友達と私が検証した食べ物は 「R-1ヨーグルト」です その日から私もR-1ヨーグルト生活を始めたのでご紹介したいと思います
今年もやってきましたこの時期が！ 11月20日年末ジャンボ宝くじの発売日 オレも地元で1番当たると言われている売場で年末ジャンボ宝くじというなの 「夢」 を買ってきました
【ダイエットにも効果的！】筋トレを始めて意識してきた食べ物達！
筋トレを始めるとトレーニングはもちろんしますが食生活も意識し始めます そんな私も筋トレを始めて意識してきた食べ物達を紹介したいと思います
効果絶大！自重トレーニングからウエイトトレーニングに変えてみた感想書きます。
ウエイトトレーニングする前 ウエイトトレーニング始めた体 自重トレーニングからウエイトトレーニングに変更してから1ヵ月が経ったので変えてみての感想書きます。
TSUTAYAから毎年来る会員カード更新のハガキ、このハガキ結構嬉しい。 更新代が無料になり、新作旧作のCD・DVDが1本無料になる。 なので早速その特典を使って借りてきたのが 「翔んで埼玉」
新規一転を図りたい、新しい事をしたいと思った時みなさんは何から始めますか？ 私も今そんな心境でまず「断捨離」をしてみました。その実際にしてみた感想を書きます。
やっと10記事書けましたー！ 始めようと想い立って行動してから約3週間、記事内容とかは別として文章を作るのが苦手だったマサがとりあえずここまでこれた事を書いてみました。 同じくブログを始めた人やこれからブログを書こうと思っている人、ずっとブログを書いていて最初はこんな事想って書いてたなって昔が懐かしい人などに読んでもらえたらと思います。 「様はみんなに読んでもらえたら嬉しいです」
20歳のマサ「25歳なったら仕事して5年だし、ある程度できるようになってるだろうから結婚やな。」 大体若い時ってこんな感じの事言ってるやつ多かった。 25歳のマサ「30歳までには結婚したい。」 これも25歳超えると言い出すようになるやつ。 30歳のマサ「35歳までには結婚したい。」 今33歳だけど全然結婚のイメージが湧かない、彼女もいない(>_<) 「これ35歳まで結婚は無理ゲーだな(笑)」 そんなマサなりになんで結婚できないかを考えてみた。
なんだかんだで寝たのが4時だった、めっちゃ眠い。 ホテルの朝食を食べて マサ「じゃあ、10時半頃出発するか」 後輩「了解です、少しオレ寝ますわ」 「めっちゃ遅刻してるやないかーい」 2日目はどんなドラマがあるのか、北海道旅行【後編】はじまるよーん＼(^o^)／
旅行に行きたい！ この現場終わったら絶対どっか行くと心に決め、後輩くんにL ってな具合で決まり。 行ったのは札幌！（笑） 男2人で行く、北海道旅行【前編】はじまるよーん＼(^o^)／
どーも、活字だけの本が苦手なマサです。 オレ今少し成長した気分。 元々活字だけの本が苦手で今まで1回も読み切ったことがなかった。 「絶対ウソ！」 と思うかもしれないけど、結構マジな話。 中学校ぐらいに読書感想文とかあったけど最初と中間と最後を読んでなんとなく書いて提出してた。そんなアラサーになるまで活字だけの本を読んでこなかった（読めなかった）オレが今回読み切れたのでその事を記事にしてみました。
みなさん鬼滅の刃というマンガを読んだことがありますか？ 現在、少年ジャンプで連載中の人気マンガです。 このマンガにハマりすぎて試験勉強に集中できなかったので、勉強を始める前にその時販売されていた単行本（現在は17巻まで販売されている）をすべて読みました。 このマンガ今爆発的に人気がありレンタルするのがとても大変！毎日のように仕事帰りにツタヤやゲオに行ってもほぼ借りられてる（泣） ↑いつもこんな状態 毎回、鬼滅の刃の並んでる棚だけ見て 「あ～、今日も無理かー」 って他に何も見ないで帰ってたから絶対店員さんに変な目で見られてたと思う。（笑） そんな鬼滅の刃をオレなりに紹介したいと思います。まだ読ん…
みなさんこの本知ってますか？ 10年ぐらい前に流行った血液型別の自分の説明書。 読んでみて「分かるー」「そうか？」などなど自分と照らし合わせてみたものですよね。 部屋を片付けていたら出てきたのでO型の私が自分の説明書として書いてみました。少しの時間お付き合いください。
どーも、年間300日ぐらいは納豆を食べてるマサです。 みなさん納豆は好きですか？ オレは大好きです。冷蔵庫には6パックぐらい常備してあります。 基本は備えつけのからしとタレで食べるんですが、一番好きなのがネギ納豆です。 なんで？って聞かれたら美味しいからってしか答えられません（笑） あとはキムチ納豆！これも美味いですよね！ 納豆って本当に何を入れてもいけちゃう！ そんな納豆大好きなオレが納豆について調べたので良かったら読んでください。
どーも、凹凸のある壁があると登りたくなっちゃうマサです。 みなさんボルダリングをした時はありますか？ CMで見たり、ジムの前を通ったりして知っているんだけどまだ挑戦した時がないって人は多いと思います。最初は私もそんな感じでなかなかジムに行く勇気がありませんでした。 そんな初心者向けに私が経験したことを記事にしたので読んでみてください。
初めての記事にも書いたけど、この記事を書くために見切り発車したわけで、やっと書 くまでたどりつきました。
今日からめでたくブログを始めることになり、自分の経験や出来事を発信しレベルをあげていきたいと思います。 みなさんブログ名ってすぐ決まりました？自分はこのはてなブログに登録する前にめちゃめちゃ考えて、すでに使われていないか何回も検索しました。結果、自分が付けたいブログ名は誰かしら使っていたので諦めてとりあえず無難なブログ名にしました。
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