今日は日立市議会議員選と日立市長選の事前投票をしてから、ラーメンを食べに 高萩の はちに まで行って来ました。はちに には 11時30分頃到着カウンター席は1席だけ開いていました。本日の限定ラーメンを注文本日の限定ラーメン（背脂シオ火山ラーメン）期待したほど美味し

4月10日に行く予定だった釜平でソースカツ丼食べて来ました。本日のルートは、比較的勾配が緩やかな本山を通って常陸太田まで行って、帰りは定点測定ルートを逆方向から帰って来るルートにしました。釜平 には 11時頃到着開店直後なので、お客は自分一人だけソースカツ丼が自

3月31日に行こうとして、お腹が空いていなかったので行くのをやめたレタスカフェ。今日はレタスカフェで オムライスを食べるぞと、東海村までサイクリングしてきました。4月10日の様に、山登りを頑張りすぎて食欲を無くさない様に、行は平坦な道、帰りは山側の道を通って来ま

5日ぶりのサイクリングなので、いい記録が出せるかな？と、定点測定に行って来ました。結果は、自己ベスト（18:45）から 1:53 遅れの20:38自己記録の中では 63位/108結構心拍数も上がっていたのに結果が出ません。頑張りすぎて、食欲も無くなったので、ランチは当初予定の 釜

今日は昼から南風が強くなる予報だったので、帰りが追い風になるよう南の方に行って来ました。ランチは 東海村のパパディッシュで食べようと決めていたので、開店時間（11時）丁度位に着くように、時間調整で風神山を登って行きました。パパディッシュに着いたのが、11時5分

今日は気温も高くならない予報だったので、定点測定してきました。高鈴ゴルフ倶楽部の坂を両方向（日立方向，太田方向）から登り、ランチを食べに行った ウッディで ForeAthlete945 の記録を一時停止しようとしたら、時計の画面になっていました。変だなと思い、帰ってからデ

3月は、アクティビティ:11回距離：557kmタイム：34:29:15高度上昇：8,461mで終わりました。3月のランチは 栃木遠征で かつ泉 の 上リブロース定食サンリズムカフェ の 本日のランチプレート（キーマカレー）Station Ride in 南房総2023 の エイド食戸来商店 の 岩のりうどん

今朝は山側道路を走り、風神山を登って、東海村のレタスカフェでランチする予定で家を出たんですが、朝ご飯を食べ過ぎてぜんぜんお腹が減りませんでした。クチコミではレタスカフェのオムライスは量が多いとの事だったんで、レタスカフェは次の機会にすることにし、日立まで

今日は十王,高萩方面のお花見ライドをしてきました。十王パノラマ 公園に行って松岡藩城下町に行ってさくら宇宙公園に行って移転後3月7日にオープンしたばかりのふざん で Cランチ（ロース）を食べて帰って来ました移転前の方が美味しかった気がします。なお、2016年7月か

今日は定点測定の後、常陸太田の 寿々木 でランチしてから、日立市内の桜を見て帰って来ました。定点測定の結果は、昨年,一昨年とほぼ同じ。寿々木 には 開店丁度の11時に到着安定のカウンター席で 天重ランチを注文。甘めのタレで美味しかった。ご飯は普通にしましたが、量

今日は雨上がりなので、水溜りの少ない道をサイクリング。折角なので、里川から久慈川サイクリングコースに入って、菜の花を見てきました。丁度見頃でした。ランチは日立市内まで戻って、日多地 で ハンバーグ定食席に着くとウーロン茶が出てきました。クチコミでハンバーグ

今日は 常陸多賀駅 の近くにある、タイレストラン クンシャーン でランチを食べようと家を出ました。本山の坂を登って、グリーンふるさとラインを通り、定点測定ルートを逆方向から登って常陸多賀に行きました。今日は汗をかきそうだったので、程々の強度で走って来ました

もう何回も訪問しているけど、その都度臨時休業で入ったことが無いイタリアンのお店 コンパンナ。月曜が定休日のお店が多い中、月曜日も開店している有難いお店です。今日のランチは コンパンナに行ってみて、縁が無かったら、オイスターフェアをやっている メヒコに行こうと

まだ奥歯の調子が悪いので、今日はラーメンを食べに行って来ました。ランチの行先は、麺の太さ と かたさ が選択できる あか土。あか土豚骨 細麺 で  やわらかめ を選択替え玉 まで 頼んでしまいました。もつ鍋もうまそうなので、いつかチャレンジするつもり。にほんブログ

右上の奥歯が痛い。月曜日に歯医者に行ったら、抗生物質と痛み止めが処方されて暫く様子見との事。という事で、今日は勾配の低い坂を登って来ました。ランチは、お気に入りの 戸来商店 の 岩のりうどんここのうどんは、つるつる で 柔らかめなので 歯が痛くても食べられます

3月11日開催の Station Ride in 南房総2023 に参加して来ました。10日に三井ガーデンホテル千葉に宿泊、このホテルは自転車を部屋置き出来たので、部屋の中で自転車の準備が出来き助かりました。11日は6時20分頃ホテルを出て、本千葉駅まで自転車に乗って行きました。前日に

点検に出していた自転車が戻って来たので、パナチでサイクリング。ジャージも春物にしました。ランチは サンリズムカフェ で 本日のランチプレート（キーマカレー）元気な女性オーナーが一人で切り盛りしているお店でした。お支払いは前払い制なので、食べ終わったら即帰れま

3月5日に栃木遠征して来ました。ガーミン先生が教えてくれたルートを走ってみたら、途中からマウンテンバイクでしか通れないような道になり、暫くミニベロを押しながら歩いたので（速度が遅くて、ケイデンスが0の部分）予定時間内で川治ダムまで行けなくなり、五十里ダムま

2月は、アクティビティ:9回距離：466kmタイム：26:55:33高度上昇：8,448mで終わりました。2月のランチは日立食堂 で 五目ワンタンメン和蘭豆 で モカマタリ＆ホットサンドいづみや 石名坂店 で （力）肉うどんエレファントカフェ で かみねバーガートップ・ハウス で お食事

この頃左足膝小僧の内側あたりに違和感を感じるので、傾斜の緩い道をサイクリング。傾斜の緩い所を軽いギヤで走ったため、平均ケイデンスはいつもより高目。ランチは本山の坂を日立方向に下りて来たので、久しぶりの 戸来商店（うどんの名店です）。ここの 岩のりうどん が美