秋めく山形の大自然と食を堪能！じろで庄内2023参加レポート

山形庄内地方の自然と食を堪能できるサイクリングイベント「じろで庄内」に参加しました(^^)/ 残暑が続く秋晴れの下、庄内エリアを満喫してきたのでライドレポートをお届けします！ じろで庄内の概要 大会ス

新潟ヒルクライム2023 レースレポート

2023年9月3日(日)新潟ヒルクライムの参加レポート 産後初のヒルクライムレースに参加してきました～！ （実はお盆に開催された間瀬エンデューロが復帰戦になる予定だったのですが、コロナになってしまいD

【監修】サイクリスト向け 熱中症の予防と対策を伝授

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【メディア掲載情報】Stravaインタビュー：春、体も心も動かそう。

皆さん、ご無沙汰しております！前回の更新から1か月半も空いてしまいました(^-^;) 今回はアスリートのためのモバイルアプリで有名なStrava(ストラバ）のこと。 Stravaは、サイクリングやラン

【体験談】妊娠期のロードバイクトレーニング

皆さん、こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 今回はサイクリストのための妊娠期トレーニングシリーズの第3弾：第1子妊娠中の体験談となります。 妊娠期の体調や過ごし方は個人差が大き

【黒埼市民会館】サイクリストのためのファーストエイド講座を実施

皆さん、こんにちは！ 2022年12月11日(日)新潟市の黒埼市民会館で「サイクリストのためのファーストエイド講座」を開催してきました！ 講座の内容や参加者の声を少しご紹介しながら、振り返りをしたいと

サイクリストのための妊娠期トレーニングメニュー

皆さん、こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 先日、妊娠前に運動習慣のあったサイクリスト向けに、妊娠期のロードバイクトレーニングについて解説しました。 妊娠中の気分転換や出産を乗

サイクリストのためのファーストエイド講習会 in 新潟

自転車大好き夫婦が、医療従事者という強みを生かしてサイクリストのためのファーストエイド講習会を開催します。 オフシーズンの今、ファーストエイドの知識を身に着けませんか？是非ご参加ください！ サイクリス

サイクリストのためのファーストエイド講座を実施しました！

皆さん、こんにちは！ 自転車普及協会主催の「サイクリストのためのファーストエイド講座」を開催してきました！ 講座の内容や参加者の声を少しご紹介して、振り返りをしたいと思います。 サイクリストのためのフ

秋めく山形の大自然と食を堪能！じろで庄内2022 9月11日開催

こんにちは！りゅーじ＆もえまぐろです！ 自然と食を堪能しながら、山形県庄内地方を駆け巡るロングライドイベント「じろで庄内」に参加しました(^^)/ 晴天の下、秋めく庄内エリアを大満喫してきたので、ライ

サイクリストのためのファーストエイド講座

皆さん、こんにちは！ 自転車普及協会主催の「サイクリストのためのファーストエイド講座」のご案内を致します。 日時：10/11(火)18：30～20：00 場所：東京都品川区 自転車総合ビル 参加費：1

妊婦サイクリストのための妊娠期ロードバイクトレーニング

皆さん、こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 今回は妊娠前に運動習慣のあった妊婦サイクリスト向けに、妊娠期のロードバイクトレーニングについて解説します☆ 健康で、妊娠が正常である

ロードバイクの股ずれトラブル！症状に合わせた治療法を紹介

皆さん、こんにちは！女医サイクリストのもえマグロです(*'▽'*) 今回は多くのサイクリストを悩ます「股ずれ」の治療についてご紹介します。 初心者の頃はロードバイクの高いサドルに慣れなくて、股ずれが起

【メディア掲載情報】YouTube ファンライドチャンネルでインタビューしていただきました！

YouTube ファンライドチャンネルでインタビューしていただきました！ 【Strava presents】Mt.Fuji HC 2000 Challenge セグメントチャレンジ上位入賞者発表＆特別

【メディア掲載情報】救急救命士に教わる 絶対に知っておくべきロードバイクの落車時の初期対応

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【メディア掲載情報】女医サイクリストに聞く！真夏のロードバイクの熱中症対策3選

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【レースレポート】弥彦サイクルロードレース クラスタF

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【レースレポート】JBCF群馬CSCロードレース4月 DAY2 クラスタF

みなさん、こんにちは！High Ambition 女子サイクリングアカデミーの本田母映です(*^^*) 2022年4月24日（日）JBCF群馬CSCロードレース4月DAY2 クラスタFのレースレポート

【レースレポート】JBCF群馬CSCロードレース JPT【りゅーじ】

こんにちは！りゅーじです！ 4月23日、24日とJBCF群馬CSCロードレースがありました。 今回からJPT（Jプロツアー）に参戦。 そのレースレポートとなります！ 機材、ウェア、サポート 7.1kg