アメリカ、ドイツ生活を経て、現在イギリス・スコットランドでイタリア人パートナーと起業＆暮らしています。安定した家族愛と不安定な収入。。そんな人生も結果オーライ。海外での生活・出張・旅行情報を発信していきます。
Stay safe, stay fit：2020年ボディメイク成功です！
コロナ一色だった2020年も終わりに近いです。ワクチン接種開始が始まり少しずつ光が見えてきだしたものの、ロックダウンの真っ最中。先の大きな予定が立てられませんが、海外旅行・出張の予定がたくさんあり希望でいっぱいだった今年の年明けと異なり、2021年は世に対する期待値がかなり低いところからスタートしているので、逆に今後はいいことしかないに違いない、とポジティブな気持ちになれています。何事も考え方次第ですね。 ポジティブ思考、でいうともう一つ。毎年この時期は食べ過ぎ飲み過ぎで胃袋に大変不可をかけてしまっているのですが、今年は、25日のクリスマス以外は静かな日常で食生活を規則正しく自分好みにコントロ…
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