誕生日の前日。 ウィンタータイヤからサマータイヤへ交換しにディーラーへ行ったんです。 もちろん、アテシの担当者は誕生日を知っているので、おめでとうの挨拶から車の状態やお互いの家族の話など、待っている間にたわいなくしていたんです。 数週間前に
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こんにちは、痛めた膝が治らないで困っているけび子です☆ 怪我をしていたり体の調子が良くないと精神的にもダウンになってしまいます。 今年は出だしからあまり良くないけび子の筋トレ状況です😮💨 木曜日 Incline Dumbbell Pres
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こんにちは、けび子です☆ 今日もローカルのニュースからです。 もうね、『このタイミングですること⁇』って思ったニュース記事です。 政府って、国であれ、自治体であれ色々と投資をして市民の生活を良くするのも使命なのは重々理解しております。 この
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83歳の女性 入院中に着けていたダイアの指輪からダイアを盗まれる。
こんにちは、けび子です☆ すごくディスタービングなニュースを読んでしまいました。 今すごく憤慨して感情的になっております。 ディスタービング: Disturbing (形容詞) 不安な、不穏な、心を乱すような、不安にさせる モントリオール地
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ケベック州にはアパートの賃貸料をコントロールする法がある⁉️
こんにちは、けび子です☆ ケベック州第1の大都市になるモントリオール。 多くのアパートがあります。 もちろん日本と同じように、地域、面積に部屋の数などで、賃貸料は色々です。 アパートの入居条件も様々です。 但し、一旦入居すると賃貸料は毎年政
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こんにちは、けび子です☆ 2022-4-25から、ワクチン接種者((最低2回接種要))と幼児に対する入国規制が緩和されます。 ワクチン接種者ワクチン未接種/不完全接種到着前PCR陰性検査不要要到着後検査不要要((陽性の場合14日間の隔離))
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こんにちは、けび子です☆ 今日はちょっと怖いなぁ〜っと思ったSNSに関するニュースから。 数年前になるんですが、夫くんの甥っ子が上半身裸で踊っている動画をTiktokにアップロードしているのを見つけて怒鳴ったことがあるんですよ。 当時、甥っ
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こんにちは、けび子です☆ コロナが始まってもう2年が過ぎますね。 その間国外に出ることもなく、引き出しの奥に眠っているあなたのパスポート。 期限切れていたりしていませんか? コロナ規制が緩和され始め、アメリカでは公共交通機関でのマスク着用義
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ウィンブルドン2022 ロシア、ベラルーシ選手参加禁止となる
こんにちは、けび子です☆ つい先ほど、AELTC (All England Lawn Tennis Club 全英ローン・テニス・クラブ)が、ロシアとベラルーシからの選手が今年の全英テニス大会(通称『ウィンブルドン』)へ参加することを禁止す
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こんにちは☆ 4月も中旬を過ぎ後半に入っていると言うのにこの地では雪が降っております。 今朝のウチの庭の状態。 10〜15センチほどの降雪量が予報されております。 でも、夕方からは雨に変わるとか予報がさっき変更されていたので恐らく夜の間に溶
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こんにちは☆ 今日はアテシの誕生日です。 日本国内で同じ誕生日のタレントさんは・・・ 上地雄輔、伊藤裕子、拓磨伸 海外のタレントさんでは・・・ David Tennant (actor), Conan O'Brian (Late night
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こんにちは☆ ルネンバーグに旅行に来ております。 今日は最終日まで一気に書きたいと思います。 マジ長いですがお付き合い下さい🙇 土曜日は本当に天気が良くなったので兎に角散歩でした。 ちょっと車を走らせて『Blue Rocks Island』
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こんにちは。 ノバスコシア州はルネンバーグに来ているウチら。 第3・4日目と立て続けに天気に恵まれず雨。 風も強く外に出る気分にもならないウチら。 ボーッとしよってことでネットフリックスで韓国ドラマ『Vincenzo』を観ておりました。 ベ
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こんにちは☆ ちょっと長いですがお付き合いください。 第2日目の朝は、いつも通りの時間に起床。 勝手に起きてしまうのは仕事人のサガですね・・・😅 コーヒーを淹れてパソコンを開け、パチパチとお仕事を開始です。 そう。 ワーケーションです。 結
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ボンジュール☆ とうとう到着しました。 フライトは13時ごろだったんですがエア・カナダの国内線のラウンジを使いたかったのでちょっと早めに出発。 速攻、ワインですよ。 今からノバスコシア州へ旅行に行きます〜✈️誰もいない空港は不気味ですよね…
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マイクロチップを手に移植⁉️手をかざすだけで決済が可能に‼️
こんにちは。 37歳のオランダ人『パトリック・ポーメン』さんは、携帯や電子カードなしで手をかざすだけで決済が出来ます。 2019年にマイクロチップを手に移植したんだそうです。 手術自体は手をつねったくらいの痛みだそう。 英ー波(イギリスとポ
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こんにちは☆ 今週はお仕事をお休みさせて頂いてノーバスコシア州にあるルネンバーグと言う港町へ旅行に行きます。 海外に行けないのでカナダの国内旅行です。 実はこの港町2015年に一度お邪魔したことがあるんです。 その時の旅は『2,556キロを
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こんにちは☆ 来週ですがウチらノバスコシア州のルネンバーグに旅行に行きます。 アテシの誕生日ウィークと言うことで旅行を決行‼️ 以前、車でアトランティック州を旅した時に寄ったのですが、その時から夫くんが一度ゆっくり着てみたいところで挙げてい
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こんにちは☆ モチベーションが上がらずにいる筋トレ。 何とかならんかなぁ〜 月曜日 Chest Press (Machine) : 110#, 10 x3Pec Fly : 120#, 10 x3Cable Chest Fly (High
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こんにちは☆ モントリオールが島だってご存知でした? この地図をよく見て頂くとわかると思います。 セントローレンス川に浮く島で、『Ile de Montréal モントリオール島』なんです。 その北にはラバール島が有ります。 ラバール島を北
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ボンジュール☆ この挨拶文もそろそろ変えようかしらね。 最近この州が段々と嫌いになって来て、更に仏語を聞くのも憎悪を感じるくらい。 そんなことはさて置いてと。 つい最近夫くんが撮ったこの1枚の写真。 Spooky〜 ウチの裏庭の写真。 どっ
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ボンジュール☆ 都市ロックダウンが続いていたモントリオールも先月から行動規制が緩和され様々なイベントが街に戻って来る様です。 その一環としてモントリオール市長が発表したのが『歩行者天国』の拡大。 なんと今年から10の通りで行われるそうです。
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ボンジュール☆ 週末ってどうしてこう短く感じるんですかね? 先週末は特にあっと言う間に過ぎてしまって疲れを溜めた週末になった感じです。 これも歳を取った証拠でしょうか? さて、先週末を忙しく過ごした理由は『外食イベント』でした。 金曜日は、
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ボンジュール☆ ケベック州はとうとう政治的に怖い方向に移行しようとしていると強く感じています。 今回法案で討論されている『Bill 96』について、ケベック州自由党(QLP)は反対することを正式に表明しました。 この『Bill 96』を簡単
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ボンジュール☆ 中々終息しないコロナ。 新しいBA.2がヨーロッパでも猛威を振るっているって報道が聞こえて来たばかり。 そんな中でケベック州でも、とうとうコロナ第6波に突入したと発表されました。 #COVID19 - L’INSPQ a c
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誕生日の前日。 ウィンタータイヤからサマータイヤへ交換しにディーラーへ行ったんです。 もちろん、アテシの担当者は誕生日を知っているので、おめでとうの挨拶から車の状態やお互いの家族の話など、待っている間にたわいなくしていたんです。 数週間前に
このブログでも何回も書いている『仏語優越法』とも言えるBill 96。 今回もこの悪影響について報道になっています。 今回の悪影響 ケベック州の教育省が、英語話者の学校へ通う特別支援学生1の両親へ向けたプレゼンテーションを仏語だけでし
ケベック州の現政権の支持率は下がるばかり。 その反面、ケベック州の独立を第一に掲げるケベック党 (Parti Québecois)の支持率が鰻登りで上昇しています。 来年がカナダの総選挙なので、ケベック州の総選挙はその次の年で2026年秋。
『CF Montréal』と言うMLSプロサッカークラブがモントリオールにはあります。 地元ですし、アテシも応援しております。 会社でもロッジ1や各種チケットをシーズンで購入して応援しています。 ホームゲーム第一戦と最終戦はアテシがロッジを
今週も無事筋トレ終わりました👏 2週間体調を崩してまともなトレーニングが出来なかったせいでか、今週はマジでタフなトレーニングになりました。 30分もせんと息切れするわ、筋肉痛がいつもよりも酷くて痛み止め飲んだり、サロンパス付けたりw それで
昨日の晩は、久しぶりの『受ける側の』接待でした。 会社の顧問弁護士のお誘いで年に1度だけ接待を受けています。 簡単に食事をするだけですが。 今回はお邪魔したお店はおフレンチ料理店『La maison verte』です。 インスタでも料理の
月曜日と火曜日の夕食はいつも困ってしまうんですよ。 何故って、コロナ後多くのレストランが月曜日だけでなくて火曜日、水曜日も休業するところが増えて来たんです。 もちろん自宅で料理することも出来るんですよ。 ただ、夫くんが料理した後のキッチンの
モントリオールに住む若い子が、お金を溜めてアフリカのケニヤに井戸を作って来たって言うニュース。 何でもすでに数個出来ていて、今回はお母さん1とその井戸を見に行って来たそうなんです。 このジャシュワって言う若い子。 7歳の時に新鮮な水の大切さ
朝からニュースで煩いのが『Solar Eclips』だって話。 完全日食で相当珍しいんだとか。 日食とは 日食とは、月が太陽の前を横切るために、月によって太陽の一部(または全部)が隠される現象です。 今回のは、太陽の全てが月によって隠
先日友だちカップルのジェニファー&マイクと一緒に近所のレストランで夕食をして来ました。 その時に紹介して貰ったのがアンドリューとイヴのゲイカップル。 ジェニファー&マイクが最近通い続けている隣町のカフェのオーナーです。 アンドリューは35歳
今週は本当にまともなトレーニングにならんかったぁ〜😭 週末の食中毒から辛うじて人間に戻った月曜日。 火曜日も未だ食欲も無く下痢も止まらずに軽く流して終わり。 水曜日は休んで。 大雪からの停電で家も出れなくなった木曜日。 金曜日に何とか普通っ
何か嫌な予感はしていたんです。 結構な強風が数時間続いて瞬停。 そして、停電・・・ あぁ〜。ってことは家の電気も消えるんだろうな〜 帰宅して無事に寝たんですが、朝起きたら停電。 会社の人たちのグループテキストにメッセージを送ろうとしたら送れ
食中毒で地獄を見た先週末から数日が経ちました。 月曜日とかの時点では74kgまで落ちていた体重も75kgになりましたw でも74kgは、さすがにアテシでも驚愕。 食べなあかん‼️ でも、中々食べれないんですよ。 未だ下っていたので・・・💦
もう過去10年以上、カナダの大都市で、特にトロントやバンクーバーは住宅危機に陥っているって言われています。 80年代バブル時代に日本がアメリカの不動産を買い占めたのと同じ様に、大陸の方々がカナダの不動産を買い占め始めたんです。 住んでいる訳
何を血迷ったんですかね、アテシ・・・ ことの発端は、金曜日の昼食です。 メキシコ料理の出前をみんなで注文していました。 アテシは、ボールサラダを注文。 玄米にサルサやアボカド、グリルドチキンなどを選びました。 ここまでは問題なかった。 大き
今週1週間も無事に筋トレ出来ました。 あちこち筋肉痛で痛いのですが、アドビルを飲んで乗り越えております😆 特別に重量を上げたわけでもないんですが結構な筋肉痛。 少し内容を変えただけだけど随分と効いている感じ。 風邪をひいて3キロ痩せたのが少
長かった冬もそろそろバイバイの様な気配です。 最低でもマイナスじゃなく0℃‼️ これは嬉しい〜 ここまで暖かくなると防寒具ともバイバイ出来そうです。 4月中旬までは油断出来ませんがもう雪は降らないだろうと考えております😉 今週末はイースター
昨日は、スー&ドン夫妻そしてデビー&パトリック夫妻と近所のイタ飯レストランで夕食を一緒にして来ました。 まぁ〜味はそこそこですが料理の値段が高くて😅 BYOW1なのと場所が広いのでたまにこうやって人数が多い時に利用しています。 昨日はアテシ
今日は仕事での愚痴を言わせて下さい🙏 55歳にもなったおっさんがアテシの直属の部下としているんですがこのおっさんに対する愚痴です。 社内機密保守義務 どの会社にも社内機密ってありますよね。 その為の規定や規則などもあります。 従業員には機密
ケベック州が仏語優先・優越的な法律を可決して数年。 少しずつ各法律の期限が近づいています。 その中でも来年までには各会社の看板の仏語化があります。 看板の仏語化に関する法律 トレードマークの会社名でも仏語で会社の事業内容が分かるような文
昨日はアテシの誕生日でした。 今回は本当にサプライズ・パーティーになったんです。 偶然に誕生日の日にプロサッカーの試合があって、しかもロッジを使う事も出来たと言う偶然。 仲良しの友だちを集めてロッジでお祝いすることにしたんです。 試合前のウ
日本でもインフレで値段がって話をよく聞くと思います。 カナダも同じでインフレは昨年に比べて4.3%の上昇し、3月は2月に比べて5.2%も上昇したと報道が出ています。 お給料ってそんな4%とだとか5%だとか上がりませんよね・・・😤 これってど
インスタントラーメンってみなさんどうやって料理しますか? 普段はアテシは卵を入れるだけ。 あれば、乾燥わかめ入れたり、もやしや野菜炒めを入れたりするんですが、面倒でしないんです😆 それがウチらの友達に香港人がいるんですが、彼が作るラーメンは
先週はアイスストームからの停電で1日ジムに行けませんでしたが今週は3日頑張りますよぉ〜‼️ 普通は『火・水・金』のスケジュールですが、今週だけ『火・木・金』へ変更。 アテシのトレーナーはこのジムのオーナーなんですが、地域の商工会の会議が早朝
日本の国営放送の様に、カナダにもCBC/Radio Canadaと呼ばれる国営放送局があります。 只今カナダ議会でもこの国営放送局へのサポートを止めるか否かの討論がされております。 保守党の党首が議題として提案しております。 アテシ、その理
先週のアイスストームで停電した家庭の電気がやっと戻って来たかと思いきや今度はケベック州営の電気会社(HQ)がプロ・ロシアのサイバーテロリストに攻撃を受けたって報道されております。 カナダがウクライナへの援助を増やすと報道され、ロシアもカナダ
毎朝、晩の通勤時に渋滞に巻き込まれている方々は日本でも多いと思います。 アテシの住んでいる田舎町から会社までは車で約20分間の距離にあります。 途中に、ただいま問題になっている『Ile-aux-Tourtes Bridge』と言う壊れかけて
一体どうしたらこういう事に⁉️ 何がこの人をこうさせたんだろう・・・😓 フリーウェイをローラーブレードするこの男性。 トロントから2時間くらい離れたハミルトンって街のフリーウェイでの出来事だそうです。 最終的に、警察もこの男性に追いついて『
先週のアイスストームからもう直ぐ1週間になろうとしています。 電気を失った家庭の95%が戻って来たとのことですが、未だに5%の家庭では電気がない現実です。 その数は何でも3.5万戸にも及ぶそうです。 この動画に出て来る街はウチの会社からそう
今週末はイースター週末です。 イースター(Easter)『復活祭』とは、磔刑にされて死んだイエス・キリストが三日目に復活したことを記念・記憶する、キリスト教(ユダヤ教も)においては最も重要とされる祭です。 前から、この週末はオタワに遊び
先週末に随分とアルコールを消費したせいで身体中が膨れた感じで週が明けました🤣 それでも最近平日は、赤ワインをグラス1杯程度に収めるように心がけています。 そうでもしないと体重が減らない〜😭 火曜日 Superset Incline Benc
先日から続いている停電。 ウチらの自宅は電気が戻ったのですが、会社では戻って来ていません。 電気は来てないのですが、仕事には来ております。 何せする事は山ほどあります。 本社へのレポート作成するのに必要な情報収取から最終報告書作成。 英語や
大規模なアイスストームが訪れて来たケベック州とお隣のオンタリオ州。 特にケベック州では被害が大きくて、大規模の停電で100万戸以上の家庭が電気を使えずにいます。 ウチも同じで、昨晩はホテルに避難しました。 ウチの会社は24時間で稼働している
昨日は天気がすこぶる良くて氷雨なんて降って来ないでしょってタカを括っていたのが・・ マジで降って来たんです‼️ しかもマジですごい降り方なんです。 気温も午前11時半で️現在-2℃。 そしてアテシの事務所の窓はこんな状態。 窓が凍った・・・
今朝から携帯の天気予報に警報が出ているのを見て何かのエラーだと思っていたんです。 Severe Weather 本当に外は天気なんですよ。 こんなに晴天なんです。 こんなに天気が良いのに『Severe Weather』だなんて・・・ でも、
今年3月16日未明、モントリオールの旧市街地で大規模な火事が発生7名が死亡する事故が起きました。 火元は『Air B&B』としてレンタルしていたアパート。 問題は、このAir B&Bは不法で行われていた事でした。 この旧市街
今週末はブランチをする事にしたウチら。 土曜日は自宅で夫くんがサンドイッチを作ってくれました。 ハッラーで作ったサンドイッチ これが思ったよりも美味しくてびっくり😘 ハッラーは、ユダヤ教徒の人たちが安息日や祝祭日に食べるパン。 イースターが
今週からは膝の調子も少しずつ良くなって来ているので下半身の運動も少しずつ増やして行くそうです。 火曜日 Leg Extension : 90lbs, 10 x4 Leg Curls : 40lbs, 10 x4 Superset Shoul
3月29日に優里がニューアルバムを発売しました。 去年からハマっている優里。 もちろん速攻購入❣️ ここ数日はオートリピート状態です。 全14曲のアルバムの中で気に入っている曲をご紹介します😘 ビリミリオン 今年1月23日にシングルとして先
ちょっと前から夫くんが食材を配達してくれるサービスを再開しないかと言っていました。 アプリやウェブサイトで料理を選んだら、その材料を人数分準備して配達してくれるサービスなんです。 こうすれば食材の無駄も無く外食よりも健康にも良いし何せお財布