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毒妹から毒が抜けた奇跡のはなし。
5年ほど前に、断捨離した妹と仲直りする事が出来た。ちょっとした奇跡の話。
2024/03/20 23:08
精神障害者福祉手帳で出来る事、JAL国内線運賃の障がい者割引。
精神障害者福祉手帳で出来る事、JAL国内線運賃の障害者割引。
2023/11/27 19:00
ヘルプマークって？どうなんだろう？
精神障害者福祉手帳持ちの精神障がい者が、ヘルプマークを使ってみた。
2023/11/04 20:03
近鉄、観光特急「しまかぜ」に精神障害者割引で乗ってきたはなし。
近畿日本鉄道、精神障がい者割引を導入。こんにちは、白ワインさん。です。近畿日本鉄道㈱（以下、「近鉄」）さんが、2023年4月1日の運賃改定と合わせて、精神障害者保健福祉手帳（以下、「精神障害者手帳」）を交付されている障がい者向けに「障がい者
2023/07/26 21:05
精神障害者保健福祉手帳、障がい者割引の利用でトラブルになった話。
精神障害者保健福祉手帳を使って、障がい者割引の利用しようとしたらトラブルになった話。
2023/05/20 16:21
精神障害者福祉手帳を更新してきた話。22年末
精神障害者福祉手帳を更新してきた話。
2023/03/27 21:47
京都の青紅葉（あおもみじ）を東福寺で見てきた。 精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。の話
京都の青紅葉（あおもみじ）を東福寺で見てきた。 精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。の話
2022/04/25 19:52
京都の紅葉を東福寺で見てきた。 精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。の話
精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。京都・東福寺に紅葉を見に行ってきた。発達障がいの僕。の日帰り旅行。
2021/11/19 19:34
お酒の量が増えていた。精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。微アルコールビールに出会いお酒の量が減る。
お酒が増えていて困っていた。微アルコールビールに出会いお酒の量が減ったお話。
2021/11/12 18:01
毒母の着物（遺品）を片付けた話。その1.精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさんの話。
約30年放置されてた、毒母の着物（遺品）を処分した話です。着物買い取り？捨てるか？でなやみました。僕が選んだのは？
2021/11/04 17:51
「007／ノー・タイム・トゥ・ダイ」を観てきた。精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさんの話。4dx版
精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。4dxで「007／ノー・タイム・トゥ・ダイ」を観てきた話。
2021/10/22 20:30
コロナウイルスで世界が変わった。コロナ騒動が精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。にどのように見えていたのか書いてみます。
精神障がい・発達障がい白ワインさん。にコロナ騒動で世界の変化がどのように見えているのか書いてみます。
2021/10/10 20:04
映画「オールド」を見に行ってきた。精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさんの話。
映画館の環境が大きく変わっていた。こんにちは、 白ワインさん。です。精神障がい・発達障がいの僕の活動日記とお読みください。（読まれる方に上手く伝わりますように。） 約1年8ヶ月ぶりに、映画館で映画を観てきました。最後に映画館で観た映画は20
2021/09/30 10:59
精神障害者保健福祉手帳（精神障害者手帳）を利用して、就労移行支援サービスを利用した時のお話。その1．
40代の精神障がい・発達障がいの白ワインさん。障害者枠で就職を目指して
2021/08/14 19:28
毒母との思い出のピアノを断捨離する。PTSD・トラウマ対応。
毒母との思いで”ピアノ”を片付けた話。（断捨離）
2021/07/15 21:18
2021年3月～5月末（2021.05.27時点）までの、精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。を振り返ってみます。
精神障害・発達障害の白ワインさん。シングル介護をしている僕の話。
2021/05/29 22:16
再訪問していただいてる方へ、
体調不良で行使できておりません。 よろしくお願いします。 白ワインさん。
2021/05/03 22:04
精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。21年2月を振り返って
精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。自身の障害、介護生活など21年2月を振り返って
2021/03/10 16:15
精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。21年1月を振り返って。
精神障害・発達障害、シングル介護の僕が過ごした。21年1月を振り返って。
2021/02/18 20:34
新型コロナウイルスと精神障害・発達障害白のワインさん。の2020年を振り返って。
精神障害・発達障害の白ワインさん。が新型コロナウイルスで世界がどう変わって見えたか？
2021/01/23 17:43
2020年12月を振り返って。
2020年12月を振り返って、精神障害者が介護をする介護生活＆自分の精神障害生活についての振り返ってみたいと思います。
2021/01/05 12:34
精神障害・発達障害の白ワインさん。介護を休んで旅行に行ってきた話。京都編。
2020/11/05 20:01
もし、自分の幼少期にこの新型コロナウイルス騒動が起きていたら? スクールカーストの外に居た僕は耐えられなかったと思う。
2020/10/02 18:23
恐怖妄想の原因、毒妹について書いてみる。
毒親・機能不全家族育ちの白ワインさん。 あまりにも毒妹に怒れるので、毒吐き記事を書いてみました。 毒妹（兄弟姉妹）に苦しまれている方々と苦しみ、悲しみ、怒りを共有したいです。
2020/09/18 11:37
フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編 その2
トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。 口の中を噛みしめてしまう。 ストレス対策としてマウスピースを利用中。
2020/09/01 21:04
次のステージへ。精神障害、発達障害withコロナ
精神障害、発達障害の僕がコロナ自粛中に思った事。 アフターコロナ、ウイズコロナ？
2020/07/13 20:07
開けてはならぬ。 恐怖の妄想に追われていたら、日本昔ばなしにたどり着いた話。
開けてはならる。 恐怖の妄想に追われていたら、日本昔ばなしにたどり着いた話。 家にいよう
2020/04/20 11:39
精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。20年3月を振り返って。
2020/04/05 19:46
精神障害・発達障害、シングル介護の僕が思う緊急時、災害時の心構え。
新型コロナウイルス騒動、災害時、緊急時に自分の精神疾患・精神障害の状態でどこまで耐えられて、どんな対応できるか考えてみた。
2020/03/28 20:38
精神障害・発達障害の僕がしている。新型コロナウイルスで自宅待機、 ストレス対応。
精神障害・発達障害の白ワインさん。が新型コロナウイルのストレスに対応してみた話。
2020/03/14 21:42
精神疾患者向けの精神訪問看護を利用してみた。
精神疾患持ちの白ワインさん。が、精神訪問看護サービスを利用してみた話。
2020/03/10 19:16
2020年2月を振り返って。
2020年2月を振り返って、精神障害者が介護する介護生活＆自分の精神障害についての振り返り。
2020/02/28 22:22
自分の精神障害・発達障害の事について。見えている世界が違う。
僕の見えている世界、見ている世界はみんなとは違うんだよ。 とある、精神障害者・発達障害者が見ている世界の話。
2020/02/06 21:05
2020年1月を振り返って、恐怖の妄想が止まらなかった。
2020年1月を振り返って、精神障害者が介護をする介護生活＆自分の精神障害についての振り返り。
2020/02/01 21:06
映画鑑賞⑥ フォードVSフェラーリ 字幕。
精神障害者の白ワインさん。が障害者手帳メリットのひとつ。障害者割引を利用して映画を見に行った記録としてお読みください。 （相当なポンコツ日記です。）
2020/01/26 17:34
PTSD・トラウマ対応 思い出をゴミに出す。（断捨離）
PTSD・トラウマ。 フラッシュバックしてしまったので、原因追求と対策。
2020/01/24 19:07
怖くて休めなかったお正月。
毒妹の恐怖に怯えて過ごした年末年始。 怖くて休めなかったお正月。
2020/01/10 20:13
2019年12月と1年を振り返って。
2019年を振り返って、シングル介護、自分の精神障害について思う事を書きました。
2019/12/29 21:21
精神障害者の白ワインさん、介護を休んで旅行に行ってきた話。福岡、博多編。
シングル介護をお休みして、福岡・博多へ行ったはなし。 精神障害者の白ワインさんのポンコツ旅行記。
2019/12/27 16:58
心療内科、カウンセリング小話。
心療内科、カウンセリングであった事を書いてみました。
2019/12/20 20:23
フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編
トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。 口の中を噛みしめてしまう。 ストレス対策としてマウスピースを作ってみました。
2019/12/12 21:41
毒親のせいで、できなかった。
怖くて仕方がない。母の洗脳 過干渉 を書いて思った事。 自分のしたい事をして、過去の自分の苦しみから解放してあげたい。
2019/12/08 15:49
怖くて仕方がない。母の洗脳 過干渉
怖くて仕方がない。母の洗脳 過干渉 ツイッターを利用して、自分のコミュニケーション障害について考えた。
2019/12/06 19:32
2019年10月＆11月を振り返って
2019年10月＆11月を振り返って。 精神障害者が介護。
2019/11/29 20:52
国内線、航空券障害者割引。（障がい者割引）③
国内線、航空券障害者割引。（障がい者割引）、 障がい者割引のメリット、予約の変更が可能。 実際に予約を変更してみて思った事。
2019/11/23 19:08
自死遺族、自殺者遺族 白ワインさん家
自死、自殺者遺族の我が家について書いてみた。
2019/10/19 21:50
映画感想⑤ 天気の子 4DX/2D
障害者手帳で出来る事、映画鑑賞障害者割引。映画「天気の子」 4DX勘違いする。
2019/10/15 21:01
2019年9月を振り返って
精神障害者が介護をする介護生活。2019年9月を振り返ってみて、精神障害者の白ワインさんの介護日記
2019/10/02 19:59
精神障害者手帳 デメリットについて考えてみた。
精神障害者手帳所持をしている僕として、もう一度デメリットについて考えてみた。
2019/09/28 14:42
はじめて毒親・虐待経験を書いてみて思ったこと。
初めて、毒親、虐待の事を文章（いただきますがいえない。）にしてみて思ったこと。
2019/09/18 20:25
人生楽しんだもん勝ち
自分自身の人生を楽しめているのか？
2019/09/14 19:20
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