ランナーベーカリーの人生録

ブログお引越しのお知らせ

いつもご愛読いただきありがとうございます。 SIMOGAMAです！ この度、より質のいいブログを目指すために Wordpressに引っ越しする事にしました。 過去記事はこのまま残しておくので よかったら新しいブログの方にもおこしいただけたら嬉しいです。 下記リンクから入れますのでよろしくお願いします↓ simogamaran.com サイトイメージ

2020/05/10 15:52

日記 久しぶりのラン 2020年4月17日(金)

何時ものように午前2時半に帰宅 今日は貰った仕事はひとまず 片付けたので動画編集は無し。 4日ぶりにゆっくり走れる！ と言うか4日しかたっていなかった ことに若干驚愕する。 もう随分ながいこと走ってなくて 運動不足になってないか心配で 焦燥感にかられて、しょうがなかった。 これじゃぁ完全に依存性の類いだ…… 河川敷をゆっくり10km やはり走るとスッキリする。 走ってる最中も何とも言えない 心地よさだ。 タバコや酒に依存する人も こんな感じなのか？ 酒はたしなみ程度だし ダバコは吸ったこともないから 想像だが、多分似たような気持ちなのでは？ それだったら自分は断然走るのを選ぶ。 そういえば酒も…

2020/04/17 21:31

日記 少しづつ前進 2020年4月16日(木)

午前2時半帰宅 今日も風呂に入ってすぐに 副業の動画編集にとりかかる。 慣れてききたと思い 調子に乗ってYouTubeを聞きながら 作業していたら 効率悪くなって時間がかかってしまった。 当たり前か…… 次からは BGM流すぐらいでガマンしよう。 何時もの時間 食堂で朝食を食べる。 「ベーコンエッグ定食」と「キムチ」 満腹になって 作業に戻ろうとしたが 眠気に勝てずにいつの間にか寝ていた。 午前6時就寝。 午前11時半起床。 残りの作業を一気に済ませる。 洗濯物も明日回そう。 今日までギリギリ足りる。 途中で昼食を食べる。 「ハンバーグ定食」と「小籠包」 栄養価的にチキンソテーと迷ったが 今日…

2020/04/16 21:32

日記 ベジチャージサラダの日 2020年4日15日(水)

午前2時半帰宅 今日も風呂に入って 動画編集にとりかかる。 今日の分は昨日少し進めておいたので 比較的スムーズに終了。 作業しながらYouTubeを聞く ぐらいのよゆうは出てきた。 それにしてもテレビを観なくなってから もうどれぐらいたっただろうか？ 少なくとも一年以上は自分の意思では 観ていない。 あっ！ 紅白は観たな。 何しろ この寮の部屋に来てから 初めてのやったことが 「備え付けのテレビを クローゼットに片付ける」 ことだったぐらいだ。 今はニュースもバラエティも スポーツだってネットで 自分の見たいものが観れるので わざわざ内容の選べないTV番組を 観ることは無くなってしまった。 そ…

2020/04/15 21:32

日記 ここは高校の運動部寮か何かなのか？ 4月14日(火)

午前2時半に帰宅 風呂に入ってすぐに動画編集にとりかかる。 仕事が入ってるうちは ランニングは後回し。 3回目の作業 少しは馴れたつもりだったが まだまだ思わぬところで躓いてしまう。 単価は低いけど しばらくはこの依頼をこなして やり取りに馴れることにする。 作業途中 午前4時半分 食堂が開く時間なので朝食を食べに行く メニューは 「ボロニアソーセージセット」 最近走らないので 大盛の白ご飯が少し多い…… ありがたいのだが。 部屋に戻って作業の続き。 何とか午前9時前には終えることが出来た。 そこから確定申告を滑り込みで済ませ 書類をポストに投函。 ベッドに潜り込む。 枕の近くには 乾燥機から…

2020/04/14 21:31

日記 睡眠負債 2020年4月13日(月)

昨日は日記を書かずに寝てしまったので 二日分まとめて書くことにする。 二日分とはいえ 昨日はほとんど寝て過ごしてしまったので そんなに書くことはないのだか…… 昨日は動画編集の作業が終わり 無事に二件目の仕事が納品できたので 軽く10kmラン。 ランニングから戻って時刻は午前9時。 「意外と寝なくてもいけるな！」 とか調子にのっていたが。 シャワーを浴びて部屋に戻ると そのまま夕方まで寝てしまった…… 午後6時に夕食 「ビーフカレーとフライドチキン」 夕食後はスマホにたまった写真を PCに移してAfter Effectで弄って遊んだ。 YouTubeにスライドショーで ランニング中の写真をあげ…

2020/04/13 21:33

日記 座り続けるのにも体力がいる 2020年4月11日(土)

庭の花につい目がいってしまう 30歳独身の今日この頃。 今日は午前4時に寝て 12時に目を覚ました。 生活時間帯がおかしいが 一応8時間の睡眠がとれたおかげで 頭は冴えている。 昨日からAfter Effectの基本エフェクトを 全て把握するために ネットの紹介記事を参考に ひたすら一覧表を作っている。 一日でこんなに文字を手書きするのは いつぶりだろうか？ 昨日の夜から休み休みではあるが 10時間程かけてようやく完成した。 解らない用語を確認しながらだったので 脳ミソがお疲れのようで しばらくボーっと過ごす。 「学生の時にこれだけ勉強してればなー」 とか大人あるあるを 独りでぼやきつつ 「走…

2020/04/12 03:42

日記 久しぶりのラン 2020年4月10日(金)

修正に修正を重ね 昨日無事に動画の納品が済んだので 今日は久しぶりにランニングに出掛けた。 一週間ぶりぐらいか 何時もの河川敷を走っていると ランニング・ウォーキングを している人達がちらほら見える。 コロナ自粛の影響なのか 健康を保つ為に 身体を動かしに出ているのだろう。 実際走ると身体の調子は良くなる ダルかったり 偏頭痛がしたり 身体に不調がある時は 軽いジョギングで 全身に血を巡らせてやれば たちまち回復する 自分の場合はだが…… (プラシーボ効果が何割か含まれる……) 感染防止のために自粛も大切 しかし一ヶ月も室内に籠ったまま過ごせば 体力が元々ない人達は あっという間足腰弱って 立…

2020/04/10 23:34

日記 愛知も結構不穏な雰囲気 2020年4月9日(木)

首都圏で緊急事態宣言が発令されたのを機に 明日、愛知県でも自主的に県として 緊急事態宣言を発表するそうだ。 愛知県は全国でも7番目に感染者が多く 自分が期間工員として勤めている工場 でも多数の感染者が出ている。 昨日も新しく感染者が出た。 連休中に東京の実家に 帰省していたそうだ。 事情も知らないのに非難する気はないが 感染する人はやはり 「それなりの行動」をとった結果 感染しているようだ。 「県外・国外で感染した」 そんな話がここしばらく 色々な所から聞こえてくるので 外出の自粛の必要性がだんだんと 浸透してきているのを感じる。 自分の住んでいる寮の回りは 元々人通りが少なかったのもあるが …

2020/04/09 22:59

日記 始めての修正 2020年4月8日(水)

そろそろ久々に走りたいが 昨日の納品動画 修正依頼が来た。 リテイクが精神的にキツイと言うことは 話には聞いていたが なるほどこういうものか…… 実感した。 愚痴を言っても始まらない 仕事として受けた以上 納品が終わるまで最優先事項だ。 自分の知識不足も相まって 作業は難航したが 何度となくメッセージで やりとりしながら 少しづつイメージを擦り合わせていく感覚。 ……悪くない 現在22時半 ようやく動画を書き出すまで こぎつけた。 後は納品するのみ。 これで仮に修正が出たとしても たいしたものでは無いだろう…… ぐらいには自信がある出来には仕上がった。 無事納品完了出来たら 明日はジョギングし…

2020/04/08 22:41

日記 何とか納品完了？ 2020年4月7日(火)

結論から言うと まだ納品完了していない。 4時間前にギガファイル便に アップロードし始めたと言うのに やっと今85%。 家のポケットWi-Fiそんでは 時間がかかってしょうがない。 今度からコンビニかファミレスの お世話になることにしよう。 動画編集初仕事。 正確には2つ目だが、そちらも まだ検閲？ が完了していない。 終わらないと落ち着かない と言うか寝れない。 最近走って無いせいか 滅茶苦茶身体が元気だ。 体力が余ってしょうがない。 かといって無暗やたらに外出も できない、悶々としている。 今日で工場の非稼働日が終わって 明日から通常作業に戻る。 といっても製造量は抑えてある ようだが………

2020/04/07 23:48

日記 何とか復旧 2020年4月5日(月)

今日は記録だけ箇条書きしたい ・日稼働出勤 1日掃除とペンキ塗り ・動画編集のお仕事本格的に開始 ・テスト動画作成中 作成データが消える ・気合いで元の状態まで復旧 ・眠い 食事 朝食 「パンとコーヒー」 昼食 「チーズチキンソテー」 やはり工場の食堂の方が 少し豪華だ。 夕食 「シソ生姜焼き定食」 ウマイ オヤツにアルフォート ウマイ もう寝ます お休みなさい。

2020/04/06 23:47

日記 スロージョグ 2020年4月6日(日)

寝落ちしていた。 今日は動画編集関係をあれこれ やっていたが、実際作業してみると 「動画編集」の時間よりも その他の細かいやり取りに 意外と時間がとられてしまう。 パン屋しかやってこなかった自分には メールチェックみたいな作業でも 新鮮に感じてる。 取り敢えず納品が済んで落ち着いたので 昼食を食べに食堂へ向かう。 メニューは「チキン南蛮定食」 たっぷりとかけた タルタルソースが背徳的だ。 ご飯がすすむ。 部屋で小学館の期間限定無料購読の 「マンガ日本の歴史」 縄文・弥生時代編を読んだ後 隣の公園にジョギングへ出掛けた。 コロナ自粛中ということもあり かなりのスロージョグ。 何時もなら見過ごして…

2020/04/06 00:40

日記 初案件をゲット 4月4日(土)

深夜2時過ぎに寮に帰宅。 もうランオフ3日目になるが 状況が状況なので そこまで焦って走ろうとは思わない。 いくら体力があるといっても ハードなトレーニングをして 消耗すれば、感染からの重症化の リスクはグンッと高くなる。 なのでしばらくは 体力が低下しない程度に たまにジョギングするぐらいに しようと思う。 しかし今の日本……いや世界で 今まで通りの生活をおくれる人間は いるのだろうか？ 少なくとも文明を利用している限り それは無理だろう。 変化が来る……いや、始まっている 目を背けてはならない 順応しなくては。 コンビニで朝食を買って部屋に籠る。 「取り敢えず今出来ることをしよう」 PCを…

2020/04/04 23:45

日記 非稼働出勤 2020年4月3日(金)

今日も帰ってそのまま部屋に滑り込む。 もう3日ランオフが続いている。 別に少し走ったからと言って 咎められる程に 人工密集地帯に住んではいないのだが それでも モチベーションの問題だろうか。 やる気を湧かせる気が起きなかった。 明日から休日だし 寮内の池の外周でも軽くジョギングしよう 人間がコロナで騒いでいるのを他所に 桜はキレイに咲いている 路肩に花もちらほら見れる 最近何となく頭が冴えなかったが 久々に日中外を歩いたら ずいぶんと気分が晴れた。 自粛とは言え やはり少しは外に出ないと 健康は保てないようだ。 寝る前に朝食を食堂で食べる。 メニューは「唐揚げ定食」 運動していないと何時もなら…

2020/04/03 21:29

日記 何となく走る気分になれない 4月2日(木)

仕事が終わって午前3時帰宅 雨上がりで少し冷えるが 身体の調子は良い。 走ろうと思えば走れるのだが どうもそんなん気分になれない。 コロナが広がりを見せている この数週間で なんだか世界が変わってしまったようだ。 手洗いうがいをしっかり済ませて 部屋に引きこもった。 朝食は 「ビーフシチュー」 昼食 「ハンバーグ定食」 明日から非稼働出勤が始まる。 工場のラインも ちょいちょい止まり始めている いよいよヤバいのかも…… もしもの時は 適当なパン屋に また潜り込ませてもらうしかないが 飲食業全体が危うい今は パン屋も例外ではないだろうし…… なんか暗い日記になってしまった 臨機応変に対応していく…

2020/04/02 21:16

日記 久々にベジチャージサラダ 2020年4月1日(水)

午前2時半 寮に帰宅。 昨日の夜から雨が降り続いている。 ここ数日天気はずっと曇りっぱなし そのせいでただでさえ コロナでしずんだ気分をさらに重くする。 今日のところはランオフにして 部屋で大人しくYouTubeみながら 自身のYouTube動画のサムネイルを 作る。 サムネイルを作るのは まぁまぁ上手くなってきた。 テロップに凝るのは面白い よく分からないうちは 面倒でしょうがなかったけど はまれば面白く感じるのは やはりなんでも同じなようだ。 いつも通りに朝食を 食堂で食べて就寝。 メニューは 「ヒレカツ付きカレーライス」 新入寮生歓迎価格の400円 ありがたい。 目が覚めたのは午後1時半…

2020/04/01 21:33

日記引きこもりつつもちょっと走る 2020年 3月31日(火)

仕事が終わって午前3時 小雨が降っているが走れない程ではない。 真っ暗なひとっこ一人 歩いていない河川敷をゆっくり走る。 基本的に引きこもるが だからと言って運動不足になって 免疫力を落としてしまっては元もこもない。 「他人と接触しない」 「帰った後の手洗いうがい」 基本をしっかり徹底した上で ランニングも過度なトレーニングは 避けて大会エントリーは 年単位で様子を見る。 当面この方針で固めることにした。 ペースもスロージョグで 免疫力アップを目指す。 部屋に戻ってからは眠気と格闘しながら CrowdWorksの案件を漁る。 取り敢えず応募してみないことには しょうがないと思い、手頃な案件に …

2020/03/31 21:33

日記 結局走ってる奴 2020年3月30日(月)

昨日は結局午前5時まで 起きていた。 トレラン動画を試しに vlog風に編集していたら 止まらなくなってしまい 気が付いたら夜が空けていた。 いくら今日は昼直出勤とはいえ 早く寝ないとマズイ。 そこから急いでベッドに潜り込み 無理やり眠った。 目が覚めたのは午前10時半 実は今日、訳あって住民票を市役所まで 貰いに行かなくてはならない。 寮の自転車を借りて行けば多分 12時前には戻ってこれるだろう。 とっ 思っていたのだが まさかの貸し出し拒否。 雨が降ってる時は貸せないらしい。 その時は曇り空ではあったが まだ降っていなかった。 しかし 予報ではもうすぐ降ると…… 仕方がないので諦めて徒歩で…

2020/03/31 01:57

日記 明日からまた走ろう 2020年3月28日(日)

最初に書いておきます 今日は日記というか 完全に心境の吐露です。 午前10時に目を覚ます 外は雨が降っている。 何となく走らないだけで罪悪感を感じる。 ある程度走っているランナーなら恐らく 誰でも感じる感覚。 それも雨が降っているとそれだけで 幾分か和らぐ。 「雨の日だから走らない」 言い訳として考えるというよりは 最早感覚として身体に染みついている。 実際コロナウィルスのために外出自粛 で走らないと決めただけなのだから 罪悪感など感じるのが そもそもおかしいのだが、それでも 雨が降っていてくれると そのどうしようもなく湧いて来る 衝動というか感情を抑えてくれる。 長崎から愛知に来てそろそろ三…

2020/03/30 00:43