【万が一の時でも安心】海外旅行でのトラブル対処法について。これを知っていれば焦りません。

楽しみにしていた海外旅行。 万全な準備と最高のワクワク感で臨んだものの、思いがけないトラブルに巻き込まれてしまったらどうしますか？ 想像しただけで冷や汗をかくのではないでしょうか。 今回は、考えたくないが、海外旅行最中に万が一トラブルに巻き込まれたらどのように行動すべきかを事例別にご紹介します。 ぜひ旅行前の情報としてインプットしておきましょう。 一番多いトラブルは「飛行機の乗り遅れ」 飛行機の乗

【ダイエットが続かない方へ】一番重要なポイントは「習慣化」これを守れば痩せます。

ダイエット を始める上で、まず誰もが思い浮かべてしまうのが、「運動」「カロリー」この2つを思い浮かぶ人がほとんどだと思います。 しかし、その前提になるのが「習慣化」の部分になります。 ダイエットの基本は「習慣にすること」、目標を持って取り組もうとするから続かないんです。 習慣化するためのポイントは3つあります ・小さい変化から始める・変化を意識しない・周りに宣言する 今回は、これら3つのポイント

ベトナム旅行予定の方必見！おすすめスポット5選をご紹介。

古都の趣があふれるベトナム。 ローカルな食堂やおしゃれなカフェが充実おり、女子のひとり旅にも人気の観光地として話題です。 今回はそんなベトナムの魅力を沢山お伝えします。 「どこに旅行にいこうか」と悩んでいる人 「ベトナムに行く予定だが、まだ予定を立ててない人」 の参考になりましたら幸いです。 ベトナムの基本情報 先ず始めに、ベトナムの基本情報を簡単にご説明します。 時差 日本はベトナムの時間より2

無理せず痩せるダイエット生活〜1週目〜

どうも、トレポンです。ダイエット開始から一週間が経ちました。この一週間で私がどのような変化をしたか見ていきましょう。 体重の変化 私がダイエットを始めた時は、体重77.7kg（過去最高です） 一週間経った今の体重は76.3kg −1.4kgの減量をすることができました。 始めはストンと落ちましたが、気を抜くとすぐに戻ってしまいますね。 具体的に何をしたか この一週間で私がどのようなことを取り組んで

【定番から穴場まで】香港のおすすめ観光スポット11選をご紹介!!

香港は観光をはじめ、グルメやショッピングを楽しめる魅力あふれる街です。 観光地としても高い人気があります。 今回は香港旅行でのおすすめスポットをご紹介します。 ぜひ旅の計画を立てる際にご活用ください。 香港の基本情報 時差 香港と日本の時差は1時間です。（香港が日本より1時間遅れています。） つまり、日本が13時の場合、香港は正午の12時になります。 言語 日常的では広東語（中国語の一種）が使われ

行き先に迷っている人へ!!タイ旅行のおすすめスポット6選をご紹介!!

サワディカ～。 今回はタイ旅行なら「ここへ行こう！」というおすすめの観光スポットをご紹介します。 「これからタイ旅行へいく予定の人」 「海外旅行へ行く予定だがどこへ旅行にいくかまだ迷っている人」 「タイについて単純に興味があって、知識を深めたい人」 のためになる記事になっていますので、ぜひ最後までご覧ください。 では、早速"微笑みの国"として知られているタイについて知っていきま

LCC（格安航空会社)の基本について徹底解説します。【主要会社の比較も】

数年前まではまだ馴染みのなかったLCC（格安航空会社）も近年では安く海外へ渡航するために欠かせない存在となってきました。 今回はLCCの基本と主要となっているLCC会社をご紹介していきます。 これからLCCでの航空券の購入を考えている人へのご参考になりましたら幸いです。 LCCとは? LCCとはロー・コスト・キャリアの略のことです。 ちなみに、JALやANAなどの航空会社はフル・サービス・キャリア

台湾旅行でおすすめスポット6選！知っておいて損がない豆知識を解説!!

台湾は日本から気軽に行けて（関西から2時間45分、成田から3時間30分）、さらに親日も多いことから日本人に人気な観光地の一つですね。 本記事では、これから台湾に旅行へ行く人のために、ぜひ見逃してほしくないおすすめの観光地と台湾旅行を快適に過ごすための豆知識をお伝えしますので、旅のプランを立てる上で漏れている情報がないかぜひチェックしておいてくださいね。 台湾の基礎知識について 観光スポットをご紹介

無理せず痩せるダイエット生活〜1日目〜

どうも、トレポンです。本日12月1日から約1ヶ月間のダイエット生活を始めたいと思います。 始めるきっかけ 高校を卒業して約4年が経って、体重の方も約10キロほど太ってしまいました。 久しぶりに会った友達にも、「あれ？結構太ったね」と言われることもしばしば。 何回もダイエットを決意したが全く続かずリバウンド。 なら、いっそのこと毎日ブログで記録すればモチベーションも保てるし、ダイエットが続かない人に

海外旅行で注意すべきホテル予約サイト。体験談から学んだ注意するポイント

中国上海訪問の体験談です。 先日出張のために上海を訪れたのですが、「利用した航空会社」と「ホテルの予約サイト」について自分自身が身をもって感じたこと、そしてこれから上海へ出張もしくは旅行で訪れる人が役に立ちそうな情報をまとめてみました。 海外旅行が不安になってしまう理由の一つは「情報の少なさ」が主な原因なので、「知らないを知るに変える」という行動を起こすだけで、それまで感じていた不安を和らげること

女子ひとり旅で海外！タビジョにおすすめの旅行先4選をご紹介!!

普段の刺激のない生活に物足りなさを感じていませんか？ 今の環境を変えたいけどどうしたらいいのか分からないと悩んでいませんか？ 何か刺激なことをして成長したいと思っていませんか？ そういう場合におすすめなのが、「ひとり海外旅行」です。 実は近年では一人で海外旅行にいく女子、略してタビジョが増えてきています。 しかし、ひとりで海外旅行へ行きたくても旅行先をどこにすればいいのか悩む人もいるのではないでし

楽天カードを海外旅行で上手に使おう!!海外旅行保険と海外キャッシング機能を詳しく解説!!

年会費が永久無料でポイントがたまりやすい楽天カード。 さらに溜まったポイントはRポイント系列のお店での支払いや楽天市場でお買い物するときに使用できる優れものです。 また、楽天カード審査基準はとても低く、無収入の主婦や学生でも作ることが可能なので、初めて作るクレジットカードとしては最適でしょう。 そんな国内でも1枚持つとかなり便利に生活できる楽天カードですが、 海外旅行の際にもとても役に立つんです！

断捨離とミニマリストの違い！成功者に学ぶ片付けのコツや必要な持ち物3選

断捨離とは、【断(要らない物を増やさない)・捨(不要な物を捨てる)・離(物への執着心をなくす)】事です。 そして、ミニマリストとは生活に必要最低限の物だけを自分の身の回りに揃えている人の事です。 よく、断捨離とミニマリストを同じように考えている人がいますが、同じではありません。 私は、面倒くさがりの性格なので昔は自宅に要らない物が溢れていました。 ですが、整理整頓や片付けの仕方を研究してきて今では

エアコンのつけっぱなしは超危険！！1日の電気代や故障について

日常生活において、ついついやってしまいがちな行動は【エアコンのつけっぱなし】がありますよね！ 私は、いつもはクーラー・暖房をタイマーで2時間位で電源がオフになるように設定していました。 しかし、たまにエアコンをつけっぱなしにして外出してしまったりする事があるので電気代や故障はしないのか不安になった事がもあります(笑) 今回は、エアコンのつけっぱなしや1日の電気代や故障などについてご紹介していきます

知らなきゃ損！早起きが習慣になるアプリが凄い！習慣化になる期間は？

朝早く起きれたら、とても気分が良いですよね！ 早起きは【三文の得】と言われているほど、早朝に起きる事はあなたにとって素敵なメリットがたくさんあります。 ですが、早起きを習慣にできないと全く意味がなくなります。 そんな、あなたの早起きが習慣になるようにサポートしてくれるアプリがあるのを知っていますか？ 私は、毎日、このアプリを使って早起きにチャレンジしていて何年も継続する事ができています。 今回は、

1日いくら貯めれば2000万円？逆算すれば簡単に誰でも貯められる。

小学6年生のたかし君は家から学校まで2kmの距離に住んでいます。たかしくんが家を出てから30分間で学校に着くには時速何キロで歩けば良いでしょうか？ これは日本人であれば小学6年生の頃に授業で習う速度を求める問題です。問題を読んですぐに答えが出せる人もいると思いますが、答えは時速4キロ。 「距離 ÷ 時間 ＝ 速度」 この公式を覚えている人は数字を代入するだけで簡単に解けます。 では少し問題を変えて

包丁選びに迷った人必見!!包丁の材質の「特徴」とおすすめの包丁の「種類」を解説!!

毎日の料理に欠かせない包丁。 鋼、ステンレス、セラミックをはじめとする材料の多さでさらに値段も多岐にわたるので、「どの包丁を選べばいいのか分からない」と思っている人はたくさんいるのではないでしょうか。 さらに、包丁の種類や形もたくさんあるので、こだわりをもって買い物をしたいときはとても悩んでしまいますよね。 ここで質問です。 まず、「包丁とは何？」と聞かれたらなんと答えますか？ 「食材を切るための

【知らなきゃ損!!】意外と知らないアノお店の「隠れサービス」。こんなサービスあったんだ。前から使っておけば良かった。

ニトリ ●軽トラを無料で借りられる 店舗にて、家具・お布団・カーペットなどをお買い上げのお客様に、軽トラックの無料貸し出しを行っています。 ご利用は往復90分以内にお戻りいただけるお客様に限らせて頂きます。 ※使用時間は営業時間内（最終貸し出し受付時間は店舗により異なります）。 ※一部取り扱いの無い店舗がある。 大量の荷物を運ぶ時にとても便利 無料なところも助かりますよね 大量の荷物を運ぶ時にとて

沢尻エリカも該当!?テレビでわかる、シャブ疑惑有名人11つの特徴！ 声、目、肌、メイク…大物7人が該当か!?

16日、合成麻薬MDMAを所持していた疑いで、数多くのNHKドラマ、映画などに出演したカリスマ女優沢尻エリカ容疑者（33）が逮捕された。 ■1、日焼け 2、歯 3、サングラス 「真っ黒に日焼けして、歯は異常なまでに真っ白で整っている」「常にサングラスをしている」というものだ。 日焼けは覚せい剤常用で不眠不休の活動をして目の周りにクマができたり、顔や腕をかいたりつねったりしてできる痕を隠すため。歯は

沢尻エリカ薬物逮捕を「警察に密告」した女性タレントが判明!? あの有名三姉妹のうちの1人が…

芸能界に激震が走った。女優の沢尻エリカ容疑者が麻薬取締法違反で逮捕された。 16日に、合成麻薬MDMAを所持していた疑いで警視庁組対5課に逮捕されたのは、数多くのNHKドラマ、映画などに出演したカリスマ女優"エリカ様"（33）だ。 トカナでは過去に薬物逮捕で狙われている有名人としてイニシアルで沢尻エリカ容疑者の名前を挙げたが、気付いた読者の皆様はどのくらいいたのであろうか。実

【ダマされた】「ドア上部に黒板消しを挟む」なんてことはもうしない。最近の学校の先生へのイタズラはかなりハイレベルだったwww

IT化の進んだ現在、学校の先生へのいたずらの定番「ドア上部に黒板消しを挟む」なんてことはしないようです。とても単純なのですがやられたら腹が立つこと間違いなしです。 動画はこちらから。 1. あれ画面が動かない……印刷物かい！！ 2. スマホ……印刷物かい！！ 3. ドアノブ……印刷物かい！！ 4. 近くにあった定規を手に持って迫りくる先生……このあとたっぷりと絞られることでしょう。しっかりと反省し