新型コロナウィルス

新型コロナウィルスが発生してから、約3ヶ月が経ちますが日々、感染者数が増えてしまってとても怖い思いをしてます。私は在宅で仕事をするようになりましたが旦那は交代勤務で週に3日は出勤です心配事は多々ありますが、夫婦で感染したら子供たちをどうしよう((((;´･ω･`)))というのが1番の悩みです。予防策の1つとして、今、全然買えないマスクを自分で作ってみました。初めて作りましたが、まぁ良くできたかな(#^.^#) 娘用と私...

明けましておめでとうございます！

2020年になりましたね。明けましておめでとうございます！新年になると、我が家は毎年恒例の初詣に行くのですが、今年は凄いことがありました。お賽銭を投げてパンパン！（家族それぞれ願い事）その後、みんなでおみくじを引いたら、なんと家族4人そろって 『大吉』いままで大吉なんて引いたことのない私まで・・・(*≧∪≦)・・・奇跡こんなことは2度と起こらないだろうなw(￣o￣)w今年は何か良い事が起こりそうな、そんな期待に満...

投資生活の始まり？

先日、資格を取って独立するとか言ってた旦那さん♪資格について調べてみたらしく、司法書士、行政書士、弁理士、中小企業診断士、宅地建物取引士など色々あるみたい。どれも直ぐに取れるものでもないし、そもそもお金もないから勉強するとしたら独学だろうし・・・そしたら旦那さん、「今さら取れる資格もそんなに無いから止めたぁ！」「これからは投資だな♪老後の資金を作らないとな♪」って言い出した(*ﾟQﾟ*)旦那さん、言ってるこ...

ダイエット〇日目？【-0.5】メタボ認定

今日、旦那さん会社から帰ってくるなり大きなため息。。なんだろうと思っていたら、何やら手に封筒を持っていて見せてもらったら、『保健指導のお知らせ』と書いてある。 一瞬、健康診断で病気が見つかったの？と思ったけどよく見てみたらメタボリックシンドロームの「予備軍」に該当し、後日、特定の指導を受けて下さいとか書かれている。ついにウチの旦那さんもメタボデビューかぁ・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡いつも能天気というかポジテ...

ダイエット中でも

炭水化物、お肉、コーヒーが好物のダンナ様。おまけに甘い物も大好き♡常備、スーパーで販売している、大袋のチョコレートを必要としています。今日も食後に「シャカシャカ」と音が聞こえてくる。気が付くとチョコレートをキャンディー包みしているビニールが山盛りにおかれている。。。!!!時には冷蔵庫から大袋チョコレートをわしづかみにし、自分の書斎もどきスペース（パパピット）で、目線を気にせずに食べています。たまにはチ...

ダイエット脱線中

体調を崩していまい、今晩の夕食はダンナ様にお弁当を買ってきてもらいました。袋の中を見ると人数とお弁当の数が合わない。。。「間違えたのかな。。。」と、思ったら、ダンナ様は二つ食べたかったらしく大人買い。メニューは「カツ重」に「カレー弁当」、高カロリー満載です。便秘もあり、気が付くとプーさんのようなお腹はすくすくと成長中。苦しそうで可哀そうです。 にほんブログ村...

チャレンジパート3始動

突然「司法書資格を取って将来は独立したい！」と言ってきたダンナ様。「何！？資金とかどこから湧いてでてくる計算なのか。。。」と思いつつ、希望通りミドルのチャレンジにのってみたけれど。。。妻は不安です。。。もしも資格を取れても直ぐに独立とは行かず、研修期間も必要になるのでその間の収入は確実に今より下回ります。困った展開に。。。そして、勉強は通信でするらしい。ここ最近のチャレンジは、「禁煙」「ダイエット...

ダイエット脱線

ダンナ様の”ダイエット宣言”は夕飯のおかずによって、解禁されることがある。基本「炭水化物ダイエット」を主としているため、いつものごとくダンナ様の夕食は「おかず」「みそ汁」セット。その日のおかずが好みのお肉系ならば、「今日ご飯ある？」と自分で茶碗を持ちご飯をよそりはじめる。そして、2杯目の時はまたお茶椀を持ち、、、そーっと炊飯ジャーへ向かい何事もなかったように食べ始めるか、「今日のおかずはおいしいな～...

ダイエット8日目【-0.3㎏】

旦那さんの便秘の原因について少し調べてみたところ、生活習慣、特に食事の影響が大きいみたいだ。便秘を引き起こす機能的異常の要因として、「不規則な食事・生活」「食物繊維・水分・脂質などの摂取不足」「低栄養」「ビタミン欠乏症」「全身衰弱」「緊張・恐怖・悲しみなどの精神的要因」「神経障害」「浣腸や下剤の乱用」「体質」「職業性（便意があっても排便できない職業の人）」「便意を抑制する習慣」などがあるそうだ。う...

ダイエット7日目【-0.4㎏】

昨日の運動が効果あったのか、今朝は順調に体重が減っていたみたいで旦那さん機嫌が良いo(^▽^)o今週は順調に減量していこう(^-^)/今日の旦那の食事朝、バナナ1本、黒酢コップ1杯昼、コンビニでメロンパンとコーヒー夜、サラダ、みそ汁、焼サンマ1尾今、旦那の便秘を解消する方法を検討中です。出るものが出たら、お腹周りもスッキリするかな？ にほんブログ村...

ダイエット6日目【-0.2㎏】

今日の旦那さん、午前中はスマホでユーチューブ動画を見てマッタリしてたかと思ったら、お昼過ぎから、夕方まで一人出掛けて行きました。たまに地元のパパさんたちと集まっては色んなことしてるみたいで、今日はフットサル？ をやるのだとか。。ケガしないように気をつけてね～(=ﾟωﾟ)ﾉ今日の旦那の食事朝、黒酢1杯昼、柿2個夜、サラダ、コンソメスープ、豚肉生姜焼き早く60㎏台に戻したいね(｡>ω<｡)ﾉ ...

ダイエット5日目【1.5㎏】

休日の旦那さんは、めちゃくちゃ早く起きるか、反対に遅くまで寝ているかのどっちかだけど、昨晩は帰宅が遅く、お酒も飲んでいたので今朝はゆっくり。。でもって、予想はしていたけど体重計に乗ってビックリ(*ﾟﾛﾟ)！5日目にして早くもリバウンドですよ！ いや、わかってましたよね(//>ω<)なので、本日は家事その他を旦那に押し付けて、私は娘とお買い物に出掛けました♪ しっかり働いてカロリー消費して下さい！本日の旦那...

ダイエット4日目【-0.1㎏】

今朝も黒酢を飲んで、体重計に乗る旦那さん。自分で思っているほど体重が減らないことに焦っているみたいです。もう40を過ぎて、年々、体重は落ちにくくなりますよね(；д；)本日は夜にお付き合いがあるみたいで食べざるを得ないのだとか・・・本日の旦那の食事朝、黒酢のみ昼、缶コーヒーのみ夜、生ビール4～5杯、ハイボール2杯、日本酒少々、他、揚げ物やお刺身など、食べ放題w(￣o￣)w食事のリズムの悪すぎでしょ！これは明日の...

ダイエット3日目【-0.1㎏】

ダイエット3日目の朝、旦那さん、いつもより少し早く起きて黒酢を1杯♪はじめはすっぱかったみたいで、顔がプルプルしていたけど、一気に飲み干していざ体重計へ？思ったより減ってなくて、測り直してた（何回やっても変わんないよ。。。うちの旦那さん、極度の便秘になやまされていて、1週間くらい当たり前に出ない今週も一度も排出していないとかΣ(´Д`*)（信じられないけどホントです。お腹の張りがハンパないっす）本日の旦那の...

ダイエット2日目【-0.4㎏】

今日は旦那さん、会社帰りにドラッグストアで黒酢を買ってきた。。毎日、コップに1杯飲むと体脂肪が減るのだとか。今朝の体重測定で『うん、順調だ♪』とご満悦で家を出て行ったので、-5㎏に向けてやる気十分といったところか。本日の旦那の食事朝、娘の朝ごはんの残り（リンゴ半分くらい昼、コンビニでカップラーメンとお惣菜パン1個夜、サラダ、みそ汁、とんかつ（お米は食べない）因みに、飲み物はコーヒー中毒で、それ以外を口...

ダイエット1日目

昨日の突然のダイエット宣言から1日経ったけど、とりあえず旦那のスペック紹介。身長171㎝、体重71㎏、私と出会った頃は60㎏くらいと言ってたから、10数年の間に10㎏以上増えたことになる（そのペースで給料増やせよ(*｀＾´)=3因みに、旦那は朝は食べずに仕事に行き、昼はコンビニか、定食屋さんだそうで、夜が1番ガッツリ食べるのだとか（1番太りそうな食生活だよ。。旦那曰く、『米を抜けば落ちるんだ‼』だそうで、昨日も夕飯は...

メタボとダイエット

いつものことではあるが、ミドル旦那が今日からご飯を食べない！ と言ってきた・・・何やら禁煙が成功した副作用として、今、人生で一番太っているのだとか。確かに最近のお腹のタプタプっぷりには目を見張るものがこれから年末で忘年会も多くなり、ますます肥えていくことを考えたら、まぁいいかな多分、3日ともたないと思うが、今日から旦那のダイエットが始まるので、観察します。そういうことはもう少し早く言って欲しいんだ...

禁煙成功！

■旦那と禁煙1年9か月前、旦那が禁煙を開始。禁煙外来を受診し、どうにか成功しているらしい。。2回受診した後は薬も服用せずに気合で乗り越えている。イライラ。。我慢。。イライラ。。我慢。。＜禁煙したことでのHappyな出来事＞＊味覚が変わり、ご飯がおいしい♪＊ご飯をたくさん食べたので、プーさんになれた＊お小遣いに余裕ができた＊夏は虫に刺され、冬は凍える寒さのベランダ族から卒業できたやはり禁煙はメリットがたくさん...

はじめまして。

はじめまして。ミドルな主婦です。日々楽しそうなミドル世代の旦那を日々観察しています。とても幸せそうなので、ブログで綴っていこうと思います。よろしくお願いします！ オルビス公式サイトTOPページ...