断酒340日目：あと25日で1年断酒となります

ほんとに、久しぶりの更新になります。 前の記事は断酒130日目でしたから、 それから210日が経過したことになります。 あと25日断酒をしたら1年が経ちます。 自分でもよく我慢したものだと思います。 私は、昨年の10月に仕事を辞めて 早期リタイアを決断しました。 医者から勧められたというのもありますが、 私の体の状態を考えるともうそれしか選択肢はなかったのです。 おそらく、仕事を辞…

断酒130日目：断酒をして生きていく

断酒130日目。 だいぶブログ更新を怠りましたが、 再飲酒はしていません。 ただ、その間順風だったかと言うとそうでもありません。 何度か飲みたいという気持ちがわきました。 もう飲んでしまおうという気持ちもわきました。 しかし、 結局は再飲酒を選択しなかったのです。 何故か？ それは、再飲酒があまりも苦しいからであります。 つまり、 底付きが私を救ったというわけです。 私は…

断酒95日目：飲んでも苦しさはやってくる

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ かなり更新が途切れてしまいました。 でも、相変わらず断酒は継続しています。 今日は断酒95日目。 ようやく3ヶ月が過ぎました。 前回の記事が44日目でしたが、 それから51日も経っていたのですね。 この51日間どうしていたか？ 結構マシな感じで断酒は続いてましたが、 危ない時は2回ほどありました。 もう飲んでしまおう！ そ…

断酒44日目：酒を飲まなければ幸せになれる

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒44日目。 すこ～し安定してきた感じがします。 飲みたいという欲求は最近ありません。 だいたい、 飲んではいけない体になっているのですから、 絶対に酒を飲んではいけません。 でも、これからずっと継続できるか？ と言われるとその自信はありません。 だって、 私は飲まないと言い続けて何度も再飲酒を してきたのですから。 …

断酒37日目：今度の再飲酒は死ぬかもしれない

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒37日目。 酒は飲んでないのですが、なぜか不安。 普通に生活している時はいいのですが、 TVで酒のCMが流れたり酒の情報が出ると なにか胸に熱いものがこみ上げてきます。 結果的には再飲酒する時の気持ちの前触れ なんですが、それが本当に嫌です。 なんでこんなに苦しんでいるのに TVでは酒は良いものと宣伝するのか？ アル症で苦しん…

断酒34日目：酒は「百薬の長」ではない

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒34日目。 酒とは麻薬のようなもの。 決して「百薬の長」ではない。 ウィキペディアによると、 日本の飲酒人口は6000万人。 そのうち、アルコール依存症者は 230万人と書かれている。 230万人がアル中。 なんとすごいことか。 それでもTVではバンバン酒のCMをしている。 非常におかしなことと言える。 アルコール…

断酒31日目：今日1日を飲まないで過ごす

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒31日目。 やっと1ヶ月になりました。 断酒は続いているのですが、 時々思うことがあります。 あぁ、飲みたいな～～ って。 厳重に自分の気持ちを律しているはずですが、 それでもまだそういう気持ちがある。 依存症とは大変な病気です。 昨日はちょっと不安だったので 安定剤を服用しました。 断酒もまだまだ今日で31日目…

断酒27日目：酒で現実から逃げていた私

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒27日目。 私は今年で50歳。 40歳の時に勤めている会社が倒産して 職を失いました。 そこから、大量に飲酒するようになったのです。 就職活動もうまくいかない。 そういうこともあって、昼から大酒を飲むように なりました。 元々酒は好きだったのですが、 酒を飲んでいる時だけは現実から逃げることが できました。 結局、…

断酒24日目：とても無様な再飲酒

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒24日目。 連続飲酒。 これほど無様なものはありません。 酒をたらふく飲む。 そして、眠くなったら寝る。 また、起きたら飲む。 こんなの人間じゃないです。 それに、私は長い間酒を飲むことができません。 飲めるのはせいぜい3日まです。 そのあとはひどいもの。 人間が廃人と化すのです。 昔は大量に飲んでも酒は止ま…

断酒23日目：TVでの酒のCMは嫌い！

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒23日目。 多少の不安はありながらも、断酒は続いています。 TVでの酒（ビール）のCM。 あれが嫌なのですね。 当然断酒者は、酒が飲みたいに決まっています。 しかし、自分の意思で酒を止めているのです。 でも、CMではあたかも飲酒が最高！と言わんばかり。 「こんなに酒で困っている人間がいるのに、 なんでこんなCMをやるんだ」…

断酒21日目：酒は、百害あって一利なし

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒21日目。 昨日も飲まないで過ごせました。 みっともない連続飲酒状態。 酒飲むしかしょうがない日々。 私は、何回もそれを体験してきましたが、 もうあの状態には戻りたくはありません。 飲みたい！という飲酒欲求がわきます。 でも、飲んだら終わりです。 廃人へとまっしぐらなのです。 酒で脳が冒される状態は、一種の快楽で…

断酒19日目：人生と連続飲酒、どっちが苦しいか？

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒19日目。 今はなにもせずにのんびりしています。 辛かった再飲酒時。 辛かった離脱症状。 まだ19日目なのに、その苦しさを忘れようと しています。 いけませんね。 苦しかったことをずっと覚えていないと。 今飲んでしまったらどうなるのか？ 1日目と2日目の半分はいいでしょう。 でも、それからは吐き始め、しまいには 廃…

断酒18日目：怖い怖い再飲酒

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒18日目です。 日に日に断酒日は伸びていきますが、 やはり不安になります。 また、いつか飲むんじゃないか。 また、あの苦しみを味わうのではないか。 ということで。 アルコール依存症者は断酒することでしか 生きていく術がありません。 当然ながら、それでも飲み続けるのなら 早くに死んでしまうことでしょう。 そういう私も、…

断酒16日目：萎える時ってとても危険

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒16日目。 一昨日は妻と一緒にゴルフに行ってきました。 内容もスコアもボロボロ。 おまけに熱中症になって、病院に点滴しに行きました。 楽しいはずの趣味がうまくいかず、尚且つ体調も崩す。 昨日今日とちょっと、気持ちが萎えている感じです。 こういう時って危険なんですよね。 だって、普通の人でも酒に逃げているところですから。…

断酒13日目：喉元過ぎても熱さを忘れず

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒13日目です。 昨日も穏やかに過ごしました。 「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 という諺があります。 辛い（熱い）ことでも、そこを過ぎてしまえば その辛さも忘れる。 ということです。 確かにそうなのです。 でも、断酒を継続していくにはそれではダメなんです。 連続飲酒でとても苦しい。 そして、酒を止めても離脱症状がひどい。…

断酒10日目：アル中が一人出来上がるまでのお話

～今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます～ 断酒10日目。 家でゆっくり休んでいました。 なぜ私は、アルコール依存症になってしまったか。 若い頃から酒は好きでした。 20代は会社の同僚と毎晩飲みにいったもの。 30代に入ると会社が替わり、仕事終わりに家で ちょっと飲みが増えました。 でも、その頃はまだ酒量は少なかった感じです。 私の酒量が増えたのは40歳に入ってから…