私自身、会社にてパワハラとモラハラを 受けてうつ病になり会社を去ってしまいました。 ここでブログを通じて色々な社会の発信が 出来たらよいと思っています。 是非遊びにきてください。
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まずは納豆
ダイエットをやる!〇〇キロを〇ヵ月で絶対に痩せてやる!
この記事を読んでいるあなたは、現在、会社勤務であると思います。
働きたくない理由は色々あります。
ダイエットを目的としていると毎日は食べてないけど、何故か甘いものが無性に食べたくなる欲求ありますよね。
痩せたい!けど筋トレをするとムキムキマッチョになるんではないかと心配しているあなた。
やりたい事がいくつもある。
食事制限ダイエットをしている方は多いです。運動はしたくないけど、食事制限ダイエットをしよう!
鏡を見た時や、お風呂に入るとき等にお腹を確認するかと思いますが、そのお腹をみた時に、はぁとため息を付く事がありませんか?
人生での挫折経験はよくある事です。ないという方はいらっしゃいますか
ダイエット失敗やリバウンドになる理由についてあなたは、短期間で痩せる気まんまんではないですか?
自己嫌悪になりやすい、よくなるというあなた。落ち込みやすい。落ち込んで何もできなくなる。どうでよくなってしまう。
あなたは年齢何歳ですか?10代、20代につれれて、運動もしなくなりますし、代謝もどんどん落ちていきます。
引き締まった体なら、女性にとっては誰でも憧れるものです。ただのダイエットだけではなく、美しい体のラインを作っていくのがボディメイクです。
体重を落としたい。出たお腹を引っ込めたい。むくんだ顔をどうにかしたい。すぐに二重顎になるのをどうにかしたい。
会社勤めしてる方であれば、残業を含めて今日これは終わらせないといけない。
失敗、ミスをおかした時に、どういう感情であるでしょうか?
過去に何かしら、あなたにとってとても悪い事があったとします。
会社でテレワークが出来なくて、家族がいるというあなた。アルバイトが飲食店やコンビニ、スーパー
大学に通った時と、大学を卒業した事があるあなたは大学に通ってどのように過ごされましたか?
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