良い人に囲まれて働くことがつらい
先々週、メンタルに不調をきたし、仕事を3日やすんでしまいました。 不調は以前からありました。 ・人に話しかけたり、話しかけられることがこわい ・職場につくと理由なく泣く ・衝動的になる ・家にいれば仕事のことを考えてまた泣く ・疲れていても眠れない ・食欲がない ・職場に着くと頭痛がする ・仕事に行こうとしても脚が動かない など、 体は脳に支配されているから、やはり精神的な不調は体にも表れるなと思いました。 わたしにこのような症状が出たのは今年の4月に部署を異動してからです。 まわりの人はとても良い人でパワハラセクハラは無縁です。 仕事も大体定時で終わらせることができていました。 それなのに、…
2019/12/08 23:27
