運動、食事制限なしで、3ヶ月でウエスト−8cm、 9ヶ月で体重−10キロを達成したダイエット法について 書いてます。
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お知らせ。…にしては遅いのですが、2022年3月末をもって、チクティビティ協会を退会いたしました。受講いただいた大事な受講生さんには改めてご連絡させていただき…
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