コタツde腸活★濃厚甘酒アイスはいかが？

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  すっかり寒くなりましたねーあっという間に、クリスマス目前…！プレゼントは決まりましたか？ うちの5歳児はラジコンが欲…

コンソメはもう不要！万能調味料の作り方

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  コンソメの素って、おうちにありますか？若い時は、 コンソメキューブ神…！！！ と思っていた時もありますが 我が家、も…

どんぐり、食べちゃった！

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。   突然ですが。 どんぐり食べたことありますか？   え、食べていいの！？  って思いますよね  でも、どんぐりって木…

私たちはすべて選べる。

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  相次ぐ芸能人の自殺・・・どうしちゃったんでしょうね。  ドラマ「ST 赤と白の捜査ファイル」でファンになった芦名星さ…

モーニングショーとシンクロ♡

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  昨日の朝、羽鳥さんのモーニングショーを見ていたら・・・  腸内フローラとか言ってるではありませんか！  看板コメンテ…

90名が実感！wuthコロナ時代の微生物との付き合い方

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。 食べトレ史上最大規模のイベント ＼親子で楽しむオンラインフェス／ なんと800名の方にご参加いただき、大盛況で幕を閉じ…

いよいよ！食べトレオンラインフェス開幕…！！

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  いよいよ本日！！ ↓↓↓↓↓↓  食べトレ オンラインフェス＆アワード2020のお知らせ♡コロナ鬱をふきとばせ！食べ…

第二次保活終了…！？

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  11月に2歳になる次男。   ずーーっと保育園の待ち行列に並んでいるのですが一向に入れる気配がないまま。。 さすがに…

息子がYouTuberになりたいと言い出した

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  台風が近づいていますね。。九州方面のみなさま、何事もなく過ごされますよう。 東京の我が家は台風の心配はありませんが最…

激辛ラーメンとモスシェイク

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。   もう私、疲れました…  ＼ひとりになりたーーーい！！／   と、本日は夫に息子ズを任せて 久々の一人カフェ〜   …

炊飯器でご飯を炊く日。

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  昨日は久しぶりに炊飯器でご飯を炊きました！ え、どういうこと？って思いました？  我が家のメイン炊飯ツールは 土鍋ち…

withコロナの時代に知っておきたいこと

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  9月に入って、一気に風が秋めいてきましたね～まだまだ暑いけど、夏の終わりを感じてちょっぴり寂しい感じも。。 さて我が…

1歳半で虫歯が2本！？

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  次男 1歳9か月、コロナの影響で延期されていた1歳半歯科検診に行ってきました。  食べるのは大好き♡5歳長男もいまだ…

夏だからこそ！？お手軽豆乳ヨーグルト♡

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  毎日暑いですね～～～・・・・  昨日は誰もいない公園で子どもたちと水鉄砲。  コロナの影響で、じゃぶじゃぶ池が閉鎖さ…

帰省中、増えた〇〇でなんか怠い。

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。 夏休み、今年はコロナの影響でどこもかしこも水遊びが出来ず・・・ 公園も暑くて長くは遊べないし 先日は、ベランダで子ども…

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こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  皆さん、お味噌汁はお好きですか？ 味噌は免疫力UPに効果的！なんていわれる昨今。 毎日手軽にお味噌を摂る方法のひとつ…

ギルトフリーなパンランチ♪

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。   私もとうとう作りましたよ！！   先日、食べトradio チャンネルでご紹介した米粉のじゃがいもパン Facebo…

170人でグルテンフリー！皆にすごい結果が…！

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  前回ファスティング結果の記事を書きましたがお次はその前に2週間チャレンジしていたグルテンフリーの結果について！ 今度…

1週間でー3Kg!!葛ファスティングのすごい効果

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。  7/27～8/3 にかけて開催されたLet's 葛ファスティング 2020 夏   私も今回、初めてチャレンジしまし…

必見♪美味しい土鍋玄米ご飯の炊き方！

こんにちは！菌活母ちゃん西村晶子です。 本日、第一火曜日は・・・ 食べトradio チャンネルわくわくチャレンジDAY！！  食べトradio メンバーが、ご…