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素敵な年の重ね方☆スローエイジングライフ https://ameblo.jp/slow-aging-life

年齢を重ねてきたからこその 知識や智慧を活用しながら  地球や季節の廻りに寄り添った ライフスタイルを中心に 「身体」「心」「食」のことを書いています♬

ライフコーチ Yuki
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2019/11/14

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  • お肌のお手入れ*お風呂編

     ブログへのご訪問&いいねいつも ありがとうございますスローエイジングライフコーチ Yukiです♡ このところ 過ごしやすい日が続いてますよね~太陽の光が少な…

  • 地味だけど滋味

     ブログへのご訪問&いいねいつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチのYukiです このところ朝晩寒いので温かい…

  • 背中を意識する

     ブログへのご訪問&いいねいつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチのYukiです  秋の深まりを感じるとともに…

  • 温野菜生活

     ブログへのご訪問&いいねいつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチのYukiです ただ今 秋の土用期間真っ只中…

  • 万能選手!

     ブログへのご訪問&いいねいつも ありがとうございますスローエイジングライフコーチ Yukiです♡  市販の加工食品はどれもこれも化学調味料や添加物が多くて選…

  • 秋の土用

     ブログへのご訪問&いいねいつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフ満喫中のYukiです さてさて昨日10月20日 0…

  • 寒露(かんろ)

    陰寒の気に合つて露結び凝らんとすれば也(暦便覧) ブログへのご訪問&いいねいつもありがとうございます♡健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフ…

  • お氣に入り食材

     ブログへのご訪問&いいねいつも ありがとうございますスローエイジングライフコーチ Yukiです♡  どーでもいい情報ですが(笑)私 目玉焼きのせごはんが好き…

  • 甘酒味噌で菌活

     ブログへのご訪問&いいねいつも ありがとうございますスローエイジングライフコーチ Yukiです♡  この夏 とっても氣に入って何度も作った『きゅうりの味噌漬…

  • 秋分の日

     ブログへのご訪問&いいねいつも ありがとうございますスローエイジングライフコーチ Yukiです♡  本日 9月22日は 秋分の日です 秋分点は 22時31分…

  • 見解の相違

     いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです  先日のこと...オット殿が風邪をひいた。 本人曰く…

  • これ なーんだ!

     いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです いきなりですが...この怪しい物体なーんだ!  こた…

  • 植物だから安全!?

     いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 今日は大嘗祭前の大祓...そして おうし座満月すでに…

  • 季節に合わせたライフスタイル

     いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 初冬の空は 雲ひとつない時もあればあっという間に雲が…

  • 立冬

    “冬の気立ち初めて いよいよ冷ゆれば也”(暦便覧) いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 本…

  • あと少しで土用明け

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです よーーく見ないと わからないけど青空にうっすらお月…

  • あなたが使ってる塩は 健康のためになっているのか!?

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 昨日のブログにも ちらりと書いたのですが塩には種類…

  • 簡単! 自家製干物♪

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 3連休中の横浜はあちこちでイベントが開催されていて…

  • 旬の食材 de 発酵調味料

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 3連休最終日ですね~氣候もいいので あちこちでイベ…

  • 好き嫌いは身体のサイン

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 3連休初日..ご近所のイベントで 地場野菜を扱う濱…

  • 11月の過ごし方

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 日の出が遅くなってくると夜と朝の切り替えの空模様も…

  • 癌のリスクも減らす!?

      いつもありがとうございます健康で豊かなごきげんライフのご提案スローエイジングライフコーチ Yukiです 先日 読んだ本に1日6時間以上座っていると癌リスク…

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