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聖海さんのプロフィール

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ブログタイトル
元摂食障害持ちのそこそこHappy☆Life♡
ブログURL
https://kiyomi-official.themedia.jp/
ブログ紹介文
約20年に渡る摂食障害(主に過食嘔吐)を経て、今はそこそこ楽しく暮らしております。
更新頻度(1年)

18回 / 28日(平均4.5回/週)

ブログ村参加:2019/11/14

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ハンドル名
聖海さん
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元摂食障害持ちのそこそこHappy☆Life♡
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聖海さんの新着記事

1件〜30件

  • 食べ物を捨てる勇気

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

  • No.9厚揚げとキャベツの味噌炒め

    材料厚揚げ 1枚キャベツ 1/8個玉ねぎ 1個しょうが(あれば)一かけ☆調味料味噌 大さじ1砂糖 お好みで酒 一回し

  • No.8手作りシーチキンとキャベツのサラダ

    材料キャベツ 4~5枚卵 1~2個ぶりの切り身 1切れ一緒に食べたい野菜があれば 適量(今回は残っていたパクチーを使いました)☆調味料<シーチキン用>オリーブオイル 適量塩 少々あらびき胡椒 少々にん

  • 過去生の影響やカルマについて

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  • 食べ物のことばかり考えてしまう理由

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  • 食欲や自分を否定しないこと

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

  • No.6牛肉とパクチーのサラダ

    材料牛肉 80~100gくらいパクチー 2束玉ねぎ 1/2☆調味料塩・胡椒・レモン汁 適量(もしくはドレッシングでもOK)生姜 1かけにんにく 1かけ(今回は代わりにインドのヒングというスパイスを使い

  • 生命エネルギープラーナについて

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

  • No.5フランスパンのフレンチトースト

    材料フランスパン 小1個(厚さ1~1.5cm×5切)卵 1個豆乳(または牛乳) 50mlはちみつ (または砂糖) 大さじ1オリーブオイル(またはバター) 適量

  • No.5フランスパンのフレンチトースト

    材料フランスパン 小1個(厚さ1~1.5cm×5切)卵 1個豆乳(または牛乳) 50mlはちみつ (または砂糖) 大さじ1オリーブオイル(またはバター) 適量

  • 幸せになる努力をすること

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

  • No.4キャベツとあじの干物のサラダ

    材料キャベツ 3~4枚冷蔵庫にあるお野菜 好きなだけ(今回は、玉ねぎ半分、人参一かけを使いました)あじの干物 1枚☆調味料お好きなドレッシング 適量

  • 良いアドバイスと悪いアドバイス

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

  • 全ての食べ物は、感謝を持って頂けばOK

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  • No.3厚揚げの煮物の余り野菜を添え

    材料厚揚げ 1枚冷蔵庫にあるお野菜 好きなだけ(今回は、大根、人参、椎茸、しょうがを使いました)☆調味料白だし(なければお醤油) 一回し醤油 味を見ながら適量砂糖 味を見ながら小さじ1~適量お酒 大さ

  • No.2市販の素を使って簡単♪麻婆豆腐

    材料豆腐 150g×2パック長ネギ 1/2本くらいひき肉 約80g市販の麻婆豆腐の素

  • 人体はタンパク質で出来ている

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  • No.1豆ときゅうりのインド風サラダ

    材料ミックスビーンズ(なければ大豆の水煮等、何でもOK) 片手くらいきゅうり 1本くらい他、冷蔵庫にある余りもの野菜類(今回は、ミニトマトとモッツァレラチーズを使いました)☆調味料クミンパウダー 小さ

  • 料理はとてもお勧めです

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

  • なるのも治るのもタイミング

    ご覧頂きありがとうございます。皆さまが、この困難を経て、魂の成長と多大なる幸せを得られることを、心より願っております。

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    Recipe - 元摂食障害持ちが、現在どんな食生活を送っているの!?適当レシピのご紹介

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