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健康的な生活を意識することは、メンタル面の充実につながります。またメンタル面が充実してくれば、健康的な体作りもしていけると思います。お金や時間の効率性も意識しながら、いろいろ考えていきたいです。

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中高年男性のお風呂場でのスキンケア②

※11月3日ブログの続編です https://plaza.rakuten.co.jp/ichinichiisshou/diary/201911030000/ ③お肌の保湿について肌のケアで大切なのは保湿と紫外線対策と言われいます。男性でもシミや小じわが出て
2019/11/10 15:10
中高年男性のお風呂場でのスキンケア①

年齢と共に肌のターンオーバーが鈍くなってきます。若い頃は男性が肌のお手入れをするなんて女々しいこととだと思っていましたが、冬場は踵（かかと）がガサガサになり痛くなったり、髭剃り後のヒリヒリ感が残っ
2019/11/03 23:10