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生理やPMS、更年期など、女性の体について、病院に行くほどでもないプチお悩みのトリセツを、わかりやすくお伝えします。
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3月8日は 国連が1975年に定めた「国際女性の日」 ジェンダーの平等女性の活躍を尊重する日です。 アメリカから始まり今や世界中で女性の活動を応援するイベ…
自分が88歳になったらどうなってる？ って考えたことありますか？ 私は65歳くらいまでは元気に働いていると思っています。 でも・・・ 88歳は？って聞か…
更年期ってどうしてもおばさん ってイメージがあるなって思うのですが みなさんはいかがですか 私が自分のことを おばさんって言えるようになったのは 40代…
30歳になった時当時、働いていた大学病院で 後輩の女医さんに 「もうさ、30歳になると 痩せなくなるから気をつけてね」 そんな風に言ってた私。 あの頃の私…
更年期って誰でも経験するのに じゃあ、何がどうなっててどうしたらいいの？ って聞かれたら ちゃんと答えられない そんな方多いんじゃないかなって思うんです…
更年期だからしかたがない もう、そんな風に諦めたくない！諦めて欲しくない！ リアル更年期の身として強くそう思っています。 例えば・・・ 急に顔が熱くなった…
女性が働いていると（男性もそうですが） ホルモンのリズムや体調不良で 仕事に支障がでることって あると思います。 女性の場合それは ・生理痛（腹痛…
前回の投稿でご紹介した 6月6日開催 プロバレーボール指導者三枝大地さんのセミナーが終わりました。 もうね 本当にね 頭の先から、足の先まで しびれました！！…
【今夜21時開催！】500名以上がお申込みした「名コーチのセミナー」とは？
朝にご案内した バレーボールU18 コーチ三枝大地さんのセミナーですが お申込みが止まらず 600名以上の方がお申込みされているとか 皆さんやっぱり 「…
6月6日開催！バレーボール名コーチによる「世界を変えるマインドセット」
久しぶりに胸が熱くなるほど素敵な方に出会いました。 皆さんはスポーツ観戦しますか？ 私は見るのがとっても好きです。 記録を狙うスポーツも好きですが やっぱり…
今夜21時から！ 食のプロ日本麹クリエータ－協会の鈴木ひろみさん ヨガライフアドバイザー渋木さやかさん そして産婦人科医の関口真紀の3人でLIVE配信をしま…
人が生まれてくることは 決して当たり前じゃなくて たくさんの奇跡と出会いの結果 こうして生まれてきて 生きている。 「すべての命が尊重されて毎日、輝いて生きて…
balanced.Box ゆらぎの多い女性の心とカラダ。 女性ホルモンにより変化する心と身体の悩みに寄り添い 解決するために必要な 医学／食／ヨガについて …
【子育て】100均グッズでできる「多面体作り」にはまった学級閉鎖期間
急に通知がきた学級閉鎖 えーーー早い！ まさかの事態にうろたえてしまいました。 中学受験を控えたこの時期。 一番おそれていること それは 生活のリズムが…
2021年最後の無料ライブセミナーのご案内です。 ・子宮頸がん検診が苦手・婦人科のハードルが高い・子宮頸がんワクチンについて知りたい そんな方に …
2021年残りの運勢は・・？ おみくじを引いたらこんな結果に 2022年も頑張ろうって思えました。
【ちょっと息抜き】このところ週末も休みがなく、外で作業してます。.週6でお弁当を作っ...
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「更年期」っていうことば自体が苦手 って思うことないですか？ 女性にとって更年期とは とってもネガティブなイメージが あるのではないでしょうか？ 体調…
「更年期には具合がわるくなるもの」 って不安に思ってたりしませんか？ まわりの人が 「更年期で調子悪くて」 とか 「更年期になって〇〇で大変だった」 と…
1年で超お得な7日間がスタート！ ブラックフライデーってご存知ですか？ アメリカで11月の第4木曜日（感謝祭）の翌日に開催されるセールのことを ブラックフ…
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