モケログ

楽しむ自分を認めたい

先日、はあちゅうさんのVoicyを聞きましてね。 コチラの放送です👇 この放送の中で、 「1エンタメ、1メモ」 の話があります。 映画やドラマを見て、自分が気になったことを「1つだけ」メモしておくというものでした。 放送の中で、はあちゅうさんが、 「映画やドラマなどのエンタメの時間に、罪悪感を抱くことがある」 と仰っていて、思いっきり共感してしまいました。 エンタメって自分の楽しみでしかないから、何も生み出さない時間なんですよね。 「エンタメだって息抜きなんだよ」 と言われたら、大事な時間であるように思います。 けれど、「有益」以外を認められない人にとっては、エンタメの時間って、罪悪感を抱いて…

2021/12/22 11:00

文章が書けない時は「文章が書けない」と書いてみる

『ライティングの哲学』を読んでいたら、文章が書けない時の話がいくつかありまして。 その中で、 文章が書けない時は「文章が書けない」という思いも書いてみる というものがありました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c…

2021/11/25 10:22

頑張るばかりも疲れるからやめてしまえばいい

「疲れ、迷い、根本的な疑問を抱いたなら、やめてしまえばよいのです」 これは山口路子さんの『特に深刻な事情があるわけではないけれど 私にはどうしても逃避が必要なのです』に書かれていたものです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a)…

2021/11/22 11:00

SNS断ちは快適でした

SNS断ちをして3日が経ちました。 いや～思った以上に快適だったんでビックリです。 そもそもSNS断ちをした理由は、メンタルを安定させたかった！んです。 暴力とか虐待など、見たくないニュースなどが流れてくることもあって、そういうものはキーワードをミュートにしたりしていました。 しかし、キーワードはミュート出来ても、動画はミュート出来ないんですよね。 特にInstagramはミュートがないので、表示されているものを見てしまうことが多々ありました。 そしてメンタルをやられる・・なんてことが、何度かあったんです。 とはいえ、SNSにはとても助けてもらっている面もありまして。 知らなかった情報が得られ…

2021/10/28 10:12

追えば追うほど依存して

SNS断ちをして今日で1日目。 まだ1日かよ、というツッコミはさておき。 まだ1日目なんですけど、頭がスッキリしてます。 以前は「最新情報を追いかけなきゃ！」と勝手に思っていました。 けれどもその最新情報、知らなくても困らないことばかりなんですよね。 社会の動きだってそんなに早く変わっていくわけじゃないですしね。 さらに私の場合、周りの意見に流されるということが、SNS断ちをして分かりました。 ○○が良いよ！という情報があれば、○○が良いと信じていて疑いもしなかったんです。 自分の目で見て判断しているのではなくて、誰かの目を通した意見を鵜呑みにして、これが正解なんだ！と勝手に思っていたんですよ…

2021/10/25 11:29

目標は低く、文章は短く

最近、ブログに書けるようなことが特になくて、更新が滞っております。 こうやってブログから遠ざかっている時は、たいてい自分の中で 「もっと上手にやらなくちゃ」 という気持ちが隠れているからですね。 有益な情報、理路整然とした文章を書く、といった高い目標を勝手に掲げてしまっている。 自分はもっと出来る人だと思ってるんですよね。 でもそんなことはないし、自分を高く見積もれば見積もるほど、自分がしんどくなるだけ。 そういえば、ちきりんさんの『ゆるく考えよう』にも書いてありましたね、 「目標は低く持ちましょう」って。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliate…

2021/10/22 11:09

自分の心地よさが終わる気がして

末次由紀さんのnoteに共感しました。 コチラの記事です👇 note.com 「人と会わないこと イベントに 行かないことを 許されていた日々が 終わるのが こわい」 本当にコレですよ。 もともと家にいるほうが好きで、コロナで「ステイホーム」になった途端に、それがとても心地よかったんですよね。 外出しなくても済む。 だって「みんながやっていること」だから。 その「みんながやっていること」に対する安心感って、とっても大きかったんですよね。 とはいえ、「みんながやっていること」だから、やりたくないってことも多くて。 たとえば学校に行くこと。 これはね、本当に「やりたくない」ことだったので、何年間も…

2021/10/05 10:20

「教師は社会を知らない」？

「教師は社会を知らない」 書いてあったのはコチラの本たちです👇 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName…

2021/10/03 09:11

「当たりが強い人」にならないようにしたい

「この世で一番怖いのは接客業経験があるのに店員への当たりが強い人」 というツイートを見かけました。 うちの母がまさにこの「当たりが強い人」。 母は、飲食店の接客業経験者なんですが、飲食店に入るたびに 「あの人、もっと機敏に動けないのかな？」 「今の時間でササッと動けるでしょ！何やってんの！？」 と、本人には言わずに、陰でグチグチ言うんです。 当人に言わないだけマシと思っていたけれど、「当たりが強い人」であることに変わりはなく、身近で愚痴を聞かされる私と父にとってみたら、ただの迷惑でしかない（父は事なかれ主義でもあるので、笑って流していたけれど）。 そんな母を見て育った私も、接客業経験者となりま…

2021/09/17 09:56

宣伝だったのか・・。

ブログで稼ごうと思った経験があるので、広告については少しだけ勉強しました。 とはいっても、アドセンスの貼り方とか、アフィリエイトの初歩的なことだけですけれどもね。 こういうことを勉強すると、人様のブログやTwitter、Instagramなどで紹介されているものの、どれが広告なんだろう？と思うことが増えます。 その商品は、本当に良いと思って紹介しているのか、それとも紹介料が発生しているのか？ そういった話を、ちきりんさんがVoicyのプレミアム放送でされていました👇 voicy.jp （プレミアム会員の方じゃないと聞けない放送だけど、一応リンクは貼っておきます） タイトルに 「口コミの大半は宣…

2021/09/15 10:20

100％の正しさを押しつけたくなるけれど

誰かに自分の思いを伝えるというのは、非常に難しいなと感じます。 そもそも「思いは100％伝わらない」という前提で生きるほうが、きっとラク。 けれど、伝えなければいけないと、自分が思っていることもあるじゃないですか。 例えば相手が間違っているぞと感じたら、ついつい忠告したくもなります。 しかし河合隼雄さんの『こころの処方箋』の中に、 「100％正しい忠告はまず役に立たない」 と書かれていて、ハッとしました。 // リンク 本の中に 「忠告によって人間が良くなるのだったら、その100％正しい忠告を、まず自分自身に適用してみるとよい。「もっと働きなさい」とか、「酒をやめよう」などと自分に言ってみても…

2021/07/28 11:00

スマホが悪なのかは分からないけれど

Twitterを眺めていたら、とある小児科医の方が『スマホ脳』の感想をつぶやかれていました。 『スマホ脳』の著者は、医師なんだそうです。 それなのに、「科学的根拠が薄い」と指摘されていました。 さらに『スマホ脳』には、 「スティーブ・ジョブズは、iPadをさわらせなかった」 と書いてあるけれど、そういった事実は本当にあったのか？ といったことも指摘されています。 これを受けて思ったこと。 スマホは便利ですよね。 便利なのですが、称賛されるばかりではなく、注意喚起をするものも多くあります。 新しいものだから、脳に与える影響については分からないことも多いですよね。 スマホを使うことによって、これか…

2021/07/26 11:00

SNSは「時間を奪うもの」だとしても

夏休みですね。 すっかりブログの更新が滞っております（noteは毎日更新しているのに何故）。 先日聞いていた、西野亮廣さんのVoicy👇 voicy.jp この放送の中で、西野さんはSNSについて、 「自分の人生とは何の関係もない情報に、時間と感情を奪われてしまっている」 と、おっしゃっていました。 言われてみると確かにその通り。 SNSのタイムラインを眺めている時間って、思っている以上にダラダラと過ぎていて、自分もムダな時間だなと分かっていました。 けれども、やめられないとまらない。 スパッと止めてみたら、ムダな時間を過ごさずに済むのかな～。 なんて、放送を聞きながら思いました。 そしてTw…

2021/07/25 11:00

「だいたいでいい」と思ってみれば、ストレスも減るらしいので

最近ずっと首が痛いんですよ。 寝違えたのかな？と思ったんですけど、どうも違うみたいで。 10あった痛みが、今のところ5ぐらいあって。 いつもならすぐに痛みが0になるのに、今回は長引いていて、これがストレスでした。 そんな時に『どうやらオレたち、いずれ死ぬっつーじゃないですか』を読んでたら、 「完璧に治らないという前提で生きる」 という文章があって、ここにものすごく惹かれました。 // リンク 突発的な体の不調が起こっても、スッキリ治ることが多かったんですよ、若い頃は。 でもこれから先も、不調がスッキリ治るかといえば、実はそうでもない。 むしろ、その不調を抱えて生きる確率のほうが高いですよね、そ…

2021/07/19 11:00

「安定」があると思ってた。

すぐに不安になってしまいます。 人間だもの、不安は標準装備されているんだし、仕方がないじゃないか。 そう思っていますし、ブログにも以前書きましたけれども。 www.mokerin.com それでも不安というのは、取りつかれると厄介で。 何にもする気にならないし、気持ちがずっとソワソワして落ち着かないし。 不安に対処するために、色んな本を読みまして。 どうにかこうにかやってきましたけれど、どうも落ち着かない日々が増えたので、『どうやらオレたち、いずれ死ぬっつーじゃないですか』を読んだんです。 // リンク 本には、 「そもそも、安定というものがあると思い込んでいるから不安なんだよね」 と、みうら…

2021/07/17 11:00

雑記ブログなのに「何を書いたら良いのか」悩む原因

日常を、面白おかしく文章に出来る。 そういう人に憧れます。 柴崎友香さんの『よう知らんけど日記』を読んで、 日常をネタにすること について考えていました。 // リンク 雑記ブログなのに悩む ブログを書き続けていると、 「こんなことを書いても良いんだろうか？」 「こんなの誰が読むのよ？」 みたいな自問自答を、毎日しちゃうんですね。 もともとブログを始めた頃は、 「有益な記事を書いて、収益化できるようにする」 といった目的がありました。 その頃は 「ブログに書くこと＝有益な情報」 これが鉄則だと思ってたんです。 でも段々と「有益」って何やねん、という気持ちが生まれて、どんどん迷走が始まります。 …

2021/07/14 11:00

自分の話をうまく聞けているだろうか？

先日、「自分の文章がつまらない原因」をブログに書きました。 これです👇 www.mokerin.com 自分が書いている文章に対して、甘い読者になっているのが「つまらない文章の原因」だと、記事に書きました。 この記事を書きながらも、 「自分に甘くなるぐらい良いじゃないか、世間は荒波なんだぞ！？」 と思ったりもして、どうにも気持ちが定まらない。 そんな時に読んでいた、柿内正午さんの『プルーストを読む生活』に、 「僕は僕の語りをうまく聴けない」 と書いてあって、コレだ！！と思いました。 // リンク 「自分の書いた文章を、厳しい目で読む」 これが文章を生業にする人には必要だと、『取材・執筆・推敲』…

2021/07/12 11:00

「自分にしか書けない文章を書く」なんて難しいけれども

古賀史健さんの『取材・執筆・推敲』を読んでいて、 「自分だけしか書けない文章を書く」 といった話があるんです。 // リンク 既に知られている情報だけを書いても、誰も読んではくれない。 それよりも、自分にしか書けないものを書く。 そうすることで「また読みたい」と思ってもらえるようになる。 そんな話があったんです。 私は読んだ本の感想みたいな記事を、こうしてブログに書いています。 本の感想だけではなくて、 「感想＋自分にしか書けないこと」 を入れていくと良いんだろうな、ということが分かりました。 ただ、「自分にしか書けないこと」というのが、くせ者ですね。 それって何やねん？って自問自答してしまい…

2021/07/10 11:00

つまらない文章の原因

古賀史健さんの『取材・執筆・推敲』を読んでいます。 // リンク この本の序盤で 「なぜ、あなたの文章はつまらないのか」 というタイトルを発見しましてね。 自分が書いている文章に対して、甘い採点をしているのが原因だと書いてあったんです。 文章を書くというのは、「書く」ことに意識が向きますよね。 しかし、大事なのは「読む」ほうだそうです。 自分が書いた文章を、「読者としての自分」が厳しく判断する。 これが大事なんですね。 自分としては80点の出来だと思う文章も、実は40点だったりするもの。 40点を40点として、正確に評価することが大事。 そして40点を80点や90点にするには、どうしたらいいの…

2021/07/08 11:00

本当に「やりたい」ことを知るために「手のひらを見つめる」

ネットで情報を追いかける。 読書する。 Voicyを聞く。 空いている時間は、何かしらインプットしている私。 （Voicyを聞きながら家事をすることもあるので、空き時間以外もインプットしてるかも） インプットすることは、知識を増やすこと。 そう信じてやってきたんです。 でもふと思ったんですよね。 私は本当にインプットしたくて、しているんだろうか？って。 知識を仕入れること、勉強を続けること。 それらをしなくなると、人間はダメだと言われたり、格差が広がると言われたりします。 けれどもですよ？ 自分が本当に心の底から「やりたい」と思ってやっているのか？ 「やりたい」かどうかを、自分に問いかける時間…

2021/07/07 11:00