人生100年生き抜くカラダづくりを子育てから種まき！現役女医のブログ

100歳まで健康に生きるために今からできる習慣

こんにちは。   整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール  100歳以上まで生きる。あまりそんな自分の未来は見えない、と…

2023/09/25 20:30

忙しいとおろそかにしてしまうこと

こんにちは。   整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール   美味しそうなもの、体に良さそうなもの便利そうなものを色々ゲ…

2023/09/24 14:47

一番上の子への想い

こんにちは。   整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール  今日は思い切り私の大好きな大好きな、長女はなこの話です。 中…

2023/09/21 18:59

40代ワーママに1番必要と感じるもの

こんにちは。   整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 【時間がいくらあっても足りなくて？】子どもとの時間は大切だし健…

2023/09/08 07:38

#最近感じる悩み 受験生の母の悩み

受験生がいるお母さんの悩み。 2年前の長女の受験は、まあそれはそれで色々鍛えられました😆。今回の次女まるこの受験。塾生活も楽しんでいるし、食事も睡眠も苦労な…

2023/09/01 15:18

ウォーキングの意外に「知られていない」効能

こんにちは。   整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール  【ウォーキングは意外と・・・】運動していますか？と私はいつも…

2023/09/01 12:47