10日目

皆さんこんにちは！ 発毛に取り組み始めて10日が経ちました今日は精神面での変化のお話をしたいです 何故精神面かというと最近かなりポジティブになれたからです いい結果が出るか悪い結果が出るかはまだ先の事ですが発毛剤を使う前はかなり精神面が参っていました （このままもうハゲていくのか…） （剃って坊主にするとして似合うのか…） （お客様の視線が気になる…） 会う人、すれ違う人、すべての人の視線、表情が怖かったです 気になりすぎてお店などの照明が明るいところにも行きたくない 買い物もままならない生活 それが変わりました 少し髪が増えたかな（もしくは抜け毛が減った）程度で見た目は変わらないはずなのに視…

食事改善②

皆さんこんにちは！ 以前も食事について書きましたがその時は 菓子パンをやめる！インスタントラーメンをやめる！ だけでしたが 長年肉食中心で野菜やフルーツをあまり食べていませんでしたのでこれからは野菜メインのー … う～ん… メンドイよね！ というわけでコレ！ 〔クーポン配布中〕トロピカーナ エッセンシャルズ 330ml 紙パック 選べる 36本 (12本×3) キリン〔Tropicana Essentials 食物繊維 マルチミネラル 鉄分 カルシウム マルチビタミン 選り取り よりどり〕価格：4315円（税込、送料別) (2019/11/9時点) 楽天で購入 飲みやすくてオイシイです 毎日の…

1週間

皆さんこんにちは！ 発毛剤を使い始めてから1週間経ちましたので報告をしに来ました ではどうなったか！？ う～ん… どうなんだろ… ちょっと濃い？ でも光の加減だけかも… それについ最近髪を切ってもらったのでそれで少しいい感じ？ まあ1週間でどうこうなる問題でもないので気にせず行きます！

食事改善

皆さんこんにちは！ 薄毛の原因は食事も関係しているかもと思い改善していこうと思います 急激にハゲたのはここ最近ですので思い当たることがないかなと考えたところ 菓子パン！！ かも？ 朝、昼やたら菓子パンを食べていた気が… 普通の食パンなら大丈夫そうですが菓子パンの食べ過ぎは髪に悪いかも？ ということで 菓子パンをなるべく食べずに生活していこうと思います！

美容室

皆さんこんにちは！ 髪が伸びてきたので切りたいなーと思っていましたが… なんか行きづらい… どう思われるんだろう…恥ずかしい… ですがここは思い切って！行ってきました！！ 私「ちょっと最近ハゲてきたような…」 美容師さん「そう？あまり変わらないような。いつもみたいに短くそろえれば大丈夫ですよー！」 おおー！なんとありがたい希望のお言葉！！ 美容師さん「このシャンプー使ってみます？コレいいですよー」 ということで生きる希望をいただいた美容師さんおススメのシャンプー買ってきました！ 美容師さんのためにも絶対生やさねば！！

発毛生活初日！

皆さんこんにちは！ 私は20代後半には薄毛になってしまいましたが髪型を短くしたりし乗り切ってきました が… ここ2,3か月でスンゴイ禿ました！ ピンチ！！ 外回りの営業のためお客様の視線も気になる…ますますストレスで剥る… まさに負のループ！！ そこで改善策として某発毛剤買いました！ そして日々の頭皮記録のためブログをはじめようかなと。これから定期的に更新していこうと思いますのでよろしくお願いします！ ここまで進行してると無理かなw