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無気力なヒトさんのプロフィール

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ブログタイトル
無気力なヒト
ブログURL
https://mysl.hatenablog.com/
ブログ紹介文
無気力な自分のためにブログを書いてます。 日記、コラムっぽい記事、メンタルヘルスに関する記事を書いています。 無意味で役に立たない「クソ記事」も投稿します。
更新頻度(1年)

118回 / 115日(平均7.2回/週)

ブログ村参加:2019/11/04

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ハンドル名
無気力なヒトさん
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無気力なヒト
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無気力なヒト

無気力なヒトさんの新着記事

1件〜30件

  • 調子の悪さってなんだ?【原因と対策】

    調子の悪さってなんだ? 調子の悪さとは、なんなのか。曖昧でよくわからない感覚調子の悪さを表現してみると 眠気に似た気怠さ 視界が狭く色味が薄く感じる 気持ちがソワソワして落ち着かない感じ このような感覚を体験する日は大体調子が良くありません。嫌なことがあったわけでもないのに気分が沈んでよくわからないことを考えて悩んでいる事があります。また、心だけでなく身体の不調でも調子が悪くなることがあります。 調子の悪さにつながる出来事 調子の悪さにつながる出来事は最近になって把握できるようになってきました。最近の調子の悪さにつながる出来事調子の悪い日の前日 2:00まで夜更かししていました。 あと寝る前に…

  • 今日はボーッとしていました

    今日はボーッとしていました 今日は早起きできて,気温も寒すぎることも,倦怠感もなく身体の調子もいい。今日は最高の一日になるだろうと思っていたけど,順調だったのはスタートだけでした。起きてから20時間くらいぼーっとしていたら,それで一日が終わりました。ぼーっとするだけではなく一応やっていたこともあったと思うので書いてみる。youtubeを見てた 今日だけでなく一日の3割はyoutube視聴に費やしているかもしれない。ギターを弾いた コードも押さえず開放弦を鳴らしていただけなので練習になっていないと思う。なんとなく音楽を聞きながら,ギターを弾いて不協和音を鳴ら続けていた。 あとギターの音程がおかし…

  • 最近は毎日風呂に入ってます

    最近は毎日風呂に入ってます 毎日風呂に入るのが苦痛だったけど最近は毎日風呂に入れるようになったからそのことについて書きます。これまで全く風呂に入っていなかったというわけではないです。外出する時は必ず風呂に入って、歯も磨いていました。でも、外出しない日はよく風呂をサボっていました。毎日風呂に入らない理由は、外出しないなら誰にも迷惑をかけないし、面倒だし、風呂に入らなくてもいいかなと思っていたからです。もう一つの理由は、新作ゲームが発売されると寝食を忘れてゲームに夢中になってしまうことがあるので、そのような状態の時もやはり風呂に入らなかったです。そんな風呂をサボる生活をずっと続けていたのですが、風…

  • ブログが収益化しているので確定申告について調べた

    ブログが収益化しているので確定申告について調べた 2月、確定申告の準備をしている人を見かけるようになった。私も今日一日、確定申告や税金について考えてみました。このブログも一応、収益が発生しているので私も確定申告する必要があるか調べた。調べてわかったことは、私の場合はおそらく確定申告する必要はないが、住民税で収益を申告はする必要があるとわかった。人によって確定申告の内容が変わるので、収益化したら税制に関して調べておいたほうがいいと思う。これまで確定申告や税金のことなんて無職の自分には関係ないと思って生きてきましたが、ブログなどで収益があるので税制についてもしっかりと学んでいく必要があるなと思いま…

  • 久々に外出した

    今日は9時に起きられた。 布団から出てお茶を飲む。パソコンを点ける。「あぁ今日も特になにもせずパソコンの前で一日を過ごすのか」と思った。しかし、今日はなにかが違う気がした。ん?あれ?寒くないな、むしろ暖かいくらいだった。身体の調子も悪くないので久々に外出することにした。外に出て「うわ、人が多いな」と感じながら目的地に向かった。市役所へ書類を出すことが目的だったが、書類を出すだけなのもつまらないと思い、楽器店に寄った。楽器店では配信機材につかえそうなパーツと壁掛けタイプのギタースタンドを買った。外に出ても具合が悪くなることはなかったので、これからも外出の機会を増やしていこうと思った。

  • 趣のある文章

    趣のある文章 ブログで文章を書いているので、いつか趣のある文章を書いてみたいです。趣のある文章を書いて、周りから「趣がある文章ですね」と言われてみたいみたいものです。 コメンテーター「あなたの文章には趣がありますね」批評家「文章から趣から趣を感じた」師匠「赴きをある文章を書くようになった」ボジョレー農家「10年に一度の赴き」アナリスト「赴きのあるデータ」花王株式会社「驚きの赴き」全米「全米が赴いた」広告代理店「これが趣だ」 まとめどこかに赴いた時のような赴きを感じられて今後の赴きがわかるような、そのような赴きが伝わる趣のある文章を書けるようになりたい。

  • 特に書くことはない

    特に書くことはない 今日もブログ書くぞー!って思ったけど・・・今日は特に書くことはないなとという気持ちになった。だから、今日は特に書くことはないということを書いてみようと思います。つまり、今日はブログで書きたい事やテーマがないということです。ややこしい書き方になってくてすみません。書くことがないなと思った理由を以下にいくつか挙げてみます。 書きたい思えるネタがない 気分 やりたいことはあるが、ブログ以外にもやりたいことがあってなにから手を付けていいかわからなくなった 以上の3点の理由が絡み合った結果「今日は、特に書くことはないな」という結論に達しました。今回は「書くことがない」と思ったことブロ…

  • 言い過ぎない

    言い過ぎない Twitterアカウントをフォローして100人フォローした辺りから,様々な呟きが飛び交うタイムラインになってしまって,まるで情報の洪水みたいな状態になってしまいました。表示させるアカウントやタイムラインはデザインは各々設定することができるので,情報過多にならないように設定していきたいと思います。Twitterで情報過多になる問題以外にも使っていて悩むことがありました。それは,Twitterを見ていて言い過ぎだと感じる呟きに反応しまうことです。例えば,言い過ぎだなと思った呟きに反応して「誤解される書き方は良くないと思う」という内容のリプライを送っていました。そうしていると,そのやり…

  • 通知ボタンに依存するようになってきたから付き合い方を検討しました

    通知ボタンに依存するようになってきたから付き合い方を検討しました 通知ボタン facebook、twitter、YouTube、はてなブログ、noteなどSNSには通知機能がある。通知は、自分の作ったページに誰かが訪れてことを教えてくれる。コメントしたり、いいねを押してくれたなど訪れた人の反応をお知らせしてくれる機能です。自分のページのことだから通知を見てしまう回数は多いし、気がついたら些細な通知でもチェックしてから行動するようになってしまった気がします。通知機能が良いか悪いかわからないけど、通知機能(以下、通知ボタンと呼ぶ)に依存すると私生活にも影響が出てきました。 通知ボタンが光る 通知ボ…

  • ブロガーとライターの違いがわからなかった

    ブロガーとライターの違いがわからなかった 気になったのでブロガーとライターの違いについて調べました。 以下、日記。最近noteというサービスに登録してnoteユーザーの書いた記事を読んでnote文化もわかってきたような気がする。noteというブログサービスではユーザーのことをクリエイターと呼んでおり、登録しているユーザーもなんらかのプロであることが多い。面白いと思ったのは、プロフィールにブロガーと名乗るユーザーはほとんどいないということだ。では、noteを書いている人はなんと名乗れば良いのだろうか。 noteではブロガーという言葉をあまり見かけない 文章が売りのクリエイターでもブロガーと名乗る…

  • 一流ブロガーが書いた記事の特徴

    一流ブロガーが書いた記事の特徴 noteで掲載されていた一流の記事に衝撃を受けた。今回はそのことについて書きます。 noteを始めました note=華やかな人向けのブログサービスだと思っていました。私にはnoteは合わないと思うけど、一応noteに登録することにしました。note.comnoteに登録して投稿されている記事に目を通し、noteの機能を覚え、ユーザーの特徴や文化を知ることを目的としています。noteで活発に活動しようとは考えていませんが、noteに投稿されている記事をよく読んで勉強していこうと思います。 noteの一流記事の特徴 noteに登録するとTOPページや各ジャンルを代表…

  • ネットにおける自己満足と他者評価

    ネットにおける自己満足と他者評価 ネットとの付き合い方は自分が満足できていればそれだけで十分な事だと考えてきた。が、商業的にネットと付き合っている人を見かけることが増えてきた。気がついたら、私もネット活動の一部でいいから副業にできることはないか、もう少し努力したほうがいいことはないかかと考えるようになっていた。例えば、ネットでなにか公開したらそれで終わり、ではなく自分でもっと宣伝したほうがいいのかなと考えていることがある。他には、どのサービスを利用するか、なにをどのように表現するのか、誰に見てもらうかということはこのブログでも考えてこなかったことに最近気がついた。自己について考えることと同様に…

  • バレンタインデーはチョコを貰えなくても貰っても悩む仕組みになっている

    バレンタインデーはチョコを貰えなくても貰っても悩む仕組みになっている 贈り物をされたら、どうすればいいのか、なにができるか。という視点で書いているので恋愛要素はないです。主にチョコを受け取る側の視点で書いてます。 バレンタインデーはチョコを貰えなくても貰っても悩む仕組みになっている バレンタインデー チョコを貰えなくても貰っても悩む チョコを「受け取る」か「受け取らない」か判断する チョコを受け取らない チョコを受け取ったら お礼を言う 金券を包んで渡す ご飯を奢るなどの約束をして埋め合わせる 高価なものをお返しする お菓子などをお返しする 最後に バレンタインデー バレンタインデー及びホワイ…

  • 髪を切る。パーマをかける。

    髪を切る。パーマをかける。 散髪と染色とパーマと このブログでは、無気力に抗うための健康情報や文化的な暮らしを送るために考えたことなどを時々お届けしています。今回は「散髪」に関することを記します。私は髪を月に一度のペースで切るように意識しています。髪を切る意義は見た目や衛生面のためだけではないと思います。それ以外の意義として社会性を保ち、自意識を育むにうえでも大切な行為だと考えています。また、気が向いたらカットだけでなく髪の染色やパーマなどするのも文化的な気がするので挑戦してみてもいいと思います。 染色やパーマでライバルに差をつけよう。 以下、日記。前髪が目に刺さるようになってきたので美容室に…

  • 自分を声を録音する

    自分を声を録音する youtubeチャンネルを解説してから自分の声を録音する機会が増えました。動画やラジオを作るだけでなく自分の声を録音することも目的としています。録音ができたら自分の声を聞き返して,なんとなく自分の声や話し方を分析していることがあります。 録音するのが難しい 音声レベルを上げるために声量も出して発声しないとうまくいかない。アプリの設定したり,マイクに息がかからないようにする。気をつけて録音したつもりでも,つばを飲み込む音まで録音されていることもある。声の録音は案外難しいと感じます。 話し方で気づいたこと 話しているときに うーん・・ えー・・・っとなどが多くて,このようなこと…

  • はてなブロガーとコラボしました【ゆるいラジオ/#3】

    はてなブロガーとコラボしてラジオを作りました【ゆるいラジオ/#3】 youtube版の無気力なヒトチャンネルでは不定期でラジオ番組「ゆるいラジオ」を配信しています。ゆるいラジオは筆者がブロガーの方々とゆるくトークすることを趣旨としたネットラジオ番組です。今回で三回目の放送となりました。 ゆるいラジオ/#3 今回は、はてなブログで購読させていただいている「売れない芸人の底辺ブログ」の底辺芸人さんをゲストに迎えてラジオを収録しました。底辺芸人さんとは、売れない芸人についてブログを書かれている現役のお笑い芸人でありブロガーの方です。ラジオ本編では「お笑い芸人」がテーマになっており、TVでは知ることが…

  • 勉強したらどっかにアウトプットしていきたい

    勉強したらどっかにアウトプットしていきたい とりあえず勉強スタート 今年度から通う学校からテキストが届いたので、学校は始まっていないがテキストで勉強を始めることにした。勉強を早くスタートした理由は国試の合格率を上げるためだけではない、性格が真面目なわけでもない。ただ、働くために知識は必要になると思うから勉強をしようと思う。また、働いてからも勉強は続けていかないといけないことなので、とりあえず勉強を始めることにした。 現在の勉強法 一日に勉強する時間 1~2時間 勉強量 参考書10~20ページ程度 勉強法 参考書を読んで、重要な単語、概念をノートに書き写す 備考 集中力が切れたら休憩する(飲食・…

  • 早寝は簡単だけど早起きは無理

    早寝は簡単だけど早起きは無理 早寝早起きに挑戦していて気がついたことを記します。 そもそも早寝と早起きは同列に語られているように感じるが、早起きするのはなかなか難しいことなのではないかと思う。 今回は、筆者の経験を基に、早寝と早起きの違いをレビューしてみようと思う。 早寝 早寝する際に考えること 眠いから寝よう 早めに寝るかな やりたいことは我慢 レビュー 早寝する際に多少の我慢は必要だが苦痛はない。 早起き 早起きする際に考えること 嫌だ!起きたくない! 寒い!暑い! だるい!動きたくない! とにかく眠い!二度寝したい! レビュー 早起きは二度寝の誘惑が多く、起きようとすると苦痛を伴うことも…

  • とりあえず早寝早起きをしたい

    とりあえず早寝早起きをしたい 昔から早寝早起きが苦手です。普段の生活でも自然に眠気を感じたら寝るのではなく、時間を決めずになんとなく寝ています。最近、珍しく夕方以降に眠気を感じ、21時時には強い眠気を感じたので23時くらいに寝ることができる日がありました。ほんとに久々に早寝ができた気がします。 しかし、早寝ができても起きる時間は今まで通りでした。早寝が出来たからといっても生活の中ですぐに良いことは起こるわけではないと思う。 それでもとりあえず早寝早起きを続けていくことが大事なのだと考えています。引き続き、早寝早起きができそうな日は早寝早起きに挑戦していこうと思います。 睡眠の整えることで荒れた…

  • 自分なりの勉強法を見つけていきたい

    自分なりの勉強法を見つけていきたい 4月から通信制の学校で資格取得を目指して勉強をしていこうとしています。とはいえ、通信制のため月1回程度のスクーリングを除くと、主に「自習」することが主な活動となっています。テキストだけの自習でどこまでできるかは未知数です。 自習がうまくいかないのは、自分で計画を立てて学習していかなければいけないこと、と一人でモチベーションを保つのが難しいことが自習がうまくいかない原因ではないかと考えています。そのため、身近な目標が常にあったほうがモチベーションを保ちやすいと思います。 例えば普通にノートに書いて勉強するよりも、ライブ中継しながら勉強したほうが集中して取り組め…

  • 今年度から通う通信制の学校からテキストが届きました

    今年度から通う通信制の学校からテキストが届きました 今年度から通う通信制の学校からテキスト(総重量20kg)が届きました。 テキストが届き、学生生活がまた始まることを実感させられました。今回入学する学校では精神保健福祉士資格取得を目指して勉強していきます。 通信制の学校とはいっても私の入学した学校は、スクーリングに参加したり、実習にも参加することが修了の条件となっているので4月からは生活も忙しくなってくるかもしれません。 学校という同じ目標を持った人達がいる環境で議論したり、見識を深めていきたいと思う。なんにせよ、学生として勉強に打ち込めることは嬉しいです。 精神保健福祉士を目指して学ぶことは…

  • 調子が悪い時は時はだいたい食と睡眠が足りていない気がする

    調子が悪い時は時はだいたい食と睡眠が足りていない気がする 私は気力が湧いてこないときや調子が良くない時があって悩むことがありますが、腹が減っているか、寝不足が原因で不調に陥っていることが多いです。食べるか、寝るだけで調子が整うことも多く、食と睡眠はやはり大事だなと感じます。なにかに夢中になっているときほど食べ忘れたり、夜ふかししてしまうことがあるので気をつけていきたい。以下、メモ。 食の工夫 カロリーを計算してみないと、一日に摂取しているカロリーがわからないことがある。時々カロリー計算をして、摂取カロリーと栄養価を把握できるようにした。カロリー不足が深刻なので菓子パンいつでも食べられるようにし…

  • DIYで作った簡易防音壁の評定

    DIYで作った簡易防音壁の評定 防音室を作ろうと計画するもコスト面と材料の大きさが問題になり頓挫しました。 代わりに防音素材で壁を作ってみました。 壁だけでは防音性能に満足できないと思っていましたが実際に生活してみると壁でも十分に満足できており、さらに防音に関するモノを作りたいという未練は残りませんでした。これは防音壁を作っただけであっても目的を概ね達成できているからだと思います。 防音室を作る目的として、防音・音響効果・断熱性・プライバシーの確保するという目的がありました、今回作った防音壁が当初、期待していた目的をどの程度鉄製できているのか評定してみようと思います。 簡易防音壁の各目的の達成…

  • 簡易防音壁を作りました

    簡易防音壁を作りました DIYで防音室を作ろうとしていましたが、コスト面や材料の重さなどが問題になり、防音素材でできたパーティーションを作ることにしました。 簡易防音壁大きさ 高さ180cm 横幅180cm材料 有孔ボード ロックウール プラ板 壁を作ることより、材料の運び出しが大変だった。 簡易防音壁を作った感想ですが、部屋の一面だけしかないなので防音効果はあまり感じていません。 防音壁で部屋を区切ることでプライバシーを確保しつつスピーカーや収録する際の音質が向上させることができたと思っています。

  • 衝突しない生き方・衝突する生き方

    衝突しない生き方・衝突する生き方 衝突しない生き方 無気力感を抱えていた頃の私のコミュニケーション手段、それは、黙っているか、相槌を打つことでした。 一応、沈黙と相槌だけでもコミュニケーションは成立しますが、受け取るだけのコミュニーケーションはお互いに衝突せず調和を保つことはできるかもしれない。 そのように生きていると次第に人と関わるのを避けるように考えてしまっていたと思います。 衝突する生き方 無気力感が和らいできた今日このごろ、やりたいことや言いたいことが見つけられるようになってきた気がします。生活でも、やりたいことや言いたいことがあったら自然と口に出すようになっていました。最近だと暇な時…

  • 規則的なのは美しい。規則的なのは退屈。

    規則的なのは美しい。規則的なのは退屈。 表現に関するメモ表現や作品の規則性に関すること。 規則性の美しさ 規則的なものは美しいと感じる。規則性を関して価値観の相違が見られることも少ない。規則的なものは元来の自然界にないので特有の美しさを覚えるのではないだろうか。 お菓子のパッケージから・音楽・映像・表現に至るまでのある一定のパターンで構成されている。例えば「・・!・・!」というパターンが一般的だとすると、自分も「・・!・・!」の規則性を守っていれば周囲から理解されやすい。表現するときも「・・!・・!」のパターンを基に表現すればいい。 規則的なのは退屈 従来のパターン「・・!・・!」ばかりだと退…

  • 【無気力なヒトでもわかる】バイトを探す手順

    無気力なヒトでもわかるとは無気力を抱える筆者だけでなく、無気力を抱えた方々、総称して無気力なヒトに向けた記事です。 【無気力なヒトでもわかる】バイトを探す手順 バイトをする気力が出ない 労働意欲が低い 求人が多すぎてバイトが決められない 生活習慣が狂ってしまった 体調が万全じゃない そんな無気力なヒトがバイトを探す手順を記しました。 筆者はバイト経験が乏しいですが、各手順を書いた理由と根拠は書いてあります。下記、手順通りに実行できれば現実的に働ける時間とある程度自分に合ったバイトの選出、給与面での予想もできるはずです。 【無気力なヒトでもわかる】バイトを探す手順 1.自分が動ける時間を書く 2…

  • 防音室を作るのはヤバそうなので止めました

    防音室を作るのはヤバそうなので止めました 防音室を作りたいと思い立ち、早速、材料のスポンジ(吸音材)を買いました。買いすぎたかもしれません。部屋の隅に吸音材を置いていただけで生活に変化が起こり始めてしまい戸惑っています。 吸音材の影響で確かに音が吸音されているようでした。スピーカーから出る音を普段より大きく出来るようになりました。なんだか音もはっきりと聴きやすくなって音質が良くなったように感じたことは良かったです。だがしかし、些細な防音効果であっても生活で防音の悪い作用が特に目立ちました。 音の距離感がわからなくなって違和感を覚える。外部の音が聴こえなくて困る、聴こえなくて不安になる。音を頼り…

  • 自作防音室計画

    自作防音室計画 素人が防音に関するネットの情報を集めて、現時点で私の作ろうと考えている防音室の情報です。この記事がDIY、音に関して興味がある人、悩んでいる人の役に立ったら嬉しい。 防音の鉄則&優先順位 密閉・気密する(隙間がなくす) 壁は消音材と遮音材を組み合わせる(複合することで幅広い音域を減衰) 素人が頑張って作っても見込める防音効果は-10db程度。諦めの心も準備しておこう 低音を防音は高難易度(要専門性&超重量&高価な素材) 遮音材 遮音材は音を跳ね返す役割で用いられる。 素材の質量と密度が高いほど防音性能が高いらしい。 遮音材の質量=防音性。だと私は簡単に考えている。 ホームセンタ…

  • 吸音材としてロックウールという建材を買いました

    吸音材としてロックウールという建材を買いました。 吸音材と遮音材を組み合わせて壁を構築していくのが防音の基本だそうです。防音室を自作しようと考えているのですが、防音室というのはサイズがでかい物なので今回はホームセンターで吸音材を買ってきました。吸音材としてウレタン・グラスウール・ロックウールがよく使われるそうです。 私は、最も安い素材のグラスウールを狙っていましたが、グラスウールの在庫がなかったのでロックウールという建材を買ってきました。 ホームセンターで買ったロックウール 価格は3800円くらい 総重量50kgくらい コスパ良好トランクが吸音材で溢れた ロックウールは本来は断熱材として使われ…

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