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ブログタイトル
40代からの初ダイエット
ブログURL
https://ameblo.jp/ojisannyaseruzo/
ブログ紹介文
40歳から初ダイエットに挑む記録用ブログ
更新頻度(1年)

45回 / 40日(平均7.9回/週)

ブログ村参加:2019/11/04

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ハンドル名
おじさんさん
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40代からの初ダイエット
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45回 / 40日(平均7.9回/週)
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40代からの初ダイエット

おじさんさんの新着記事

1件〜30件

  • 今日の体重 19/12/12

    今日の計測結果  体重・84.8キロ体脂肪率・24.8%皮下脂肪率・22%内臓脂肪レベル・9.5基礎代謝・1679BMI・25.6筋肉レベル・8骨レベル・7体…

  • 今日の体重 19/12/11

    今日の計測結果  体重・86.3キロ体脂肪率・24.7%皮下脂肪率・21.8%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1707BMI・26.1筋肉レベル・8骨レベル・8…

  • 今日の体重 19/12/10

    今日の計測結果  体重・86.8キロ体脂肪率・25%皮下脂肪率・22.1%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1710BMI・26.2筋肉レベル・8骨レベル・8体年…

  • 今日の体重 19/12/9

    今日の計測結果  体重・87.1キロ体脂肪率・25.3%皮下脂肪率・22.4%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1709BMI・26.3筋肉レベル・8骨レベル・8…

  • 今日の体重 19/12/8

    今日の計測結果  体重・87.2キロ体脂肪率・25.3%皮下脂肪率・22.4%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1711BMI・26.3筋肉レベル・8骨レベル・8…

  • プロテイン

    ダイエットについて、もう少しお勉強できたので、新たなアイテムを使ってみることにしました。 それはタイトルにある品、プロテインです。 今現在、昼食抜きダイエット…

  • 今日の体重 19/12/7

    今日の計測結果  体重・85.8キロ体脂肪率・25.2%皮下脂肪率・22.4%内臓脂肪レベル・9.5基礎代謝・1688BMI・25.9筋肉レベル・8骨レベル・…

  • 今日の体重 19/12/6

    今日の計測結果  体重・87キロ体脂肪率・24.8%皮下脂肪率・21.9%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1718BMI・26.3筋肉レベル・8骨レベル・8体年…

  • 今日の体重 19/12/5

    今日の計測結果  体重・85.6キロ体脂肪率・25.3%皮下脂肪率・22.5%内臓脂肪レベル・9.5基礎代謝・1683BMI・25.8筋肉レベル・8骨レベル・…

  • 今日の体重 19/12/4

    今日の計測結果  体重・88.3キロ体脂肪率・25.1%皮下脂肪率・22.1%内臓脂肪レベル・10.5基礎代謝・1735BMI・26.7筋肉レベル・9骨レベル…

  • 今日の体重 19/12/3

    今日の計測結果  体重・86.5キロ体脂肪率・24.7%皮下脂肪率・21.9%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1711BMI・26.1筋肉レベル・8骨レベル・8…

  • 今日の体重 19/12/2

    今日の計測結果  体重・87.7キロ体脂肪率・25.5%皮下脂肪率・22.6%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1716BMI・26.5筋肉レベル・8骨レベル・8…

  • 今日の体重 19/12/1

    今日の計測結果  体重・88.1キロ体脂肪率・25.7%皮下脂肪率・22.8%内臓脂肪レベル・10.5基礎代謝・1719BMI・26.6筋肉レベル・8骨レベル…

  • 今日の体重 19/11/30

    今日の計測結果  体重・86.6キロ体脂肪率・25.7%皮下脂肪率・22.8%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1692BMI・26.1筋肉レベル・8骨レベル・7…

  • 今日の体重 19/11/29

    今日の計測結果  体重・87.2キロ体脂肪率・24.8%皮下脂肪率・21.9%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1721BMI・26.3筋肉レベル・8骨レベル・7…

  • こらこら

    内脂サポートダイエット、途中で風邪ひいたので微妙ですが、結果としては変化無しといったところ。 嫁さんと「あんまり効果無かったね。」って、話をしてると・・・ 娘…

  • 今日の体重 19/11/28

    今日の計測結果  体重・86.9キロ体脂肪率・26.9%皮下脂肪率・24%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1673BMI・26.2筋肉レベル・8骨レベル・7体年…

  • 今日の体重 19/11/27

    今日の計測結果  体重・87.9キロ体脂肪率・25.2%皮下脂肪率・22.3%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1725BMI・26.5筋肉レベル・8骨レベル・8…

  • 今日の体重 19/11/26

    今日の計測結果  体重・87キロ体脂肪率・25.2%皮下脂肪率・22.3%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1710BMI・26.3筋肉レベル・8骨レベル・8体年…

  • 今日の体重 19/11/25 内脂サポ 15日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた15日目。 体重・87.4キロ体脂肪率・25.1%皮下脂肪率・22.2%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1719BMI・26…

  • 今日の体重 19/11/24 内脂サポ 14日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた14日目。 体重・86.1キロ体脂肪率・25.6%皮下脂肪率・22.7%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1685BMI・26…

  • 今日の体重 19/11/23 内脂サポ 13日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた13日目。 体重・86.4キロ体脂肪率・25.6%皮下脂肪率・22.7%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1691BMI・26…

  • 今日の体重 19/11/22 内脂サポ 12日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた12日目。 体重・87.2キロ体脂肪率・26.9%皮下脂肪率・24.0%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1678BMI・26…

  • 今日の体重 19/11/21 内脂サポ 11日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた11日目。 体重・87.1キロ体脂肪率・25.7%皮下脂肪率・22.8%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1701BMI・26…

  • 今日の体重 19/11/20 内脂サポ 10日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた10日目。 体重・88.3キロ体脂肪率・25.7%皮下脂肪率・22.7%内臓脂肪レベル・10.5基礎代謝・1722BMI・…

  • 今日の体重 19/11/19 内脂サポ 9日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた9日目。 体重・86.9キロ体脂肪率・24.8%皮下脂肪率・21.9%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1716BMI・26.…

  • 今日の体重 19/11/18 内脂サポ 8日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた8日目。 体重・86.5キロ体脂肪率・26%皮下脂肪率・23.1%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1685BMI・26.1筋…

  • 内脂サポート 1週間目

    内脂サポート飲み始めて1週間。 先週の結果体重・86.9キロ体脂肪率・25.6%皮下脂肪率・22.7%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1700BMI・26.2筋…

  • 今日の体重 19/11/17 内脂サポ 7日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた7日目。 体重・88.6キロ体脂肪率・24.5%皮下脂肪率・21.5%内臓脂肪レベル・10.5基礎代謝・1756BMI・2…

  • 今日の体重 19/11/16 内脂サポ 6日目

    今日の計測結果内脂サポート飲み始めた6日目。 体重・87.2キロ体脂肪率・25.5%皮下脂肪率・22.6%内臓脂肪レベル・10基礎代謝・1707BMI・26.…

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