てんきかな

ちょっと緊張してきた

いよいよ1週間です昨日は月末で思いの外疲れて走らず今日は10km最初は重い気がしたけど走れた11月も終わりですドキドキしてきました

2019/11/30 23:36

sofa

両親と妹夫婦とお肉食べてきました。お腹いっぱい今日は大型ゴミの日近所であちこちにソファを見ました。買ったときはフカフカ♥と喜んでいたけど、そのうち、汚れて、段々邪魔になってお金払って捨てる我が家は広くないので最初からソファ買ったことないけど学習机が邪魔う

2019/11/28 19:32

ハル

和田さんがはると呼んだ よんだ よんだ ←エコー 笑今期、当然ながら観てる中谷さん気持ちいいくらい適役和田さんも優しい感じでこれまた適役心くんも、仕事は出来るけど、家では心配なママをサポートする、小さいけどしっかり者が合ってる!他の面々も、最初はハルに好意

2019/11/27 09:47

クリスマスケーキ

お味見して、気に入ったものをホールで注文してもらうためのお試しセットのはず我が家はホールで買っても食べる人が下手したら私だけの罠ケーキバイキングぽくひとりでイケるけど子どもとはんぶんこしました。いちばん左のラムのムースはひとくち食べてわー!となった子どもは

2019/11/26 18:21

あぶなー

冷静に考えたらありえへんのだけどダイソンの掃除機が7680円今探したら、サイトが見つからないのだけど、公式とあるしブラックフライデーで安いのか、とあと残り6時○○分なんて出てるし急がなきゃ!みたいなただやはり安すぎるので調べてたらNEW株式会社家具が届かないと先月

2019/11/24 20:02

2019/11/23 Sat ㊗

朝 モーニングトーストコーンサラダ温泉卵高菜ピラフコーヒー紅茶昼シナモンメルツコーヒーおやつチョコ 🍊夜🍚ひじき煮イワシちくわ天サラダ味噌汁

2019/11/24 08:19

2週間前

先月14日膝を痛めもうレースはぶっつけ本番のつもりだったけどやはりもう少し走っておきたい2週間前がリミットと聞いて快晴!走り出しました。ところが途中でくるぶし内側に痛みえ?ヤバイまた歩いても痛いげげなんだか締め付けるような感じがしたので靴紐結び直そうとしたらタ

2019/11/23 20:48

愛と青春の旅立ち

20代の頃普通の?OL←死語?で、同期に映画の好きなヤツがおって、よく仕事帰りに映画観てご飯食べて↑の映画のタイトルはよく覚えてて観た記憶はあったけど、トムクルーズの映画と思ってたらリチャード・ギアだったね昨日たまたまCSでやってるの観て思い出した。検索したらト

2019/11/22 21:08

高橋メアリージュンさん

この間のボクらの時代で、妹ちゃんとりんごちゃんと出てて話の中で大病をしたことがあるそうです（そこのところは詳しく知らなかったのですが)治らない病気だそうで寛解というけれど、ご本人はその言葉に違和感があり、治った人がいないだったら、自分が初めての症例になれば

2019/11/21 07:47

竹田城跡

昨日親友と行ってきました。風が強かったけど静かでいい景色美味しかったしお土産もたくさん

2019/11/19 23:18

フィッシングメール

えって思うよねすぐ調べたら出てきました。注意⚠

2019/11/18 06:54

決起集会

ホノルル前の最後の講習会当日までのトレーニング準備するもの持っていくものコースイメージその前に半年に一度の楽しみ今回は新しいバンドが多い中安定のドラムとギターのファン今日も行きます!

2019/11/17 07:55

ストレス解消法

食べる⇛太る買い物⇛お金がなくなる愚痴を言う⇛嫌われる掃除する⇛綺麗になって、スッキリして、褒められてそんなん出来へんと思ったけど今朝、気になることが発覚してすぐに解決したいけど問い合わせは営業時間外もやもやしながら、ネット検索して更に不安になる悪循環そ

2019/11/16 08:59

ぬくぬく

こたつを出しました。空間を狭くするこたつでも我が家の暖房器具なので急に冷え込んだので早速こたつで眠りこけました‌今日は光テレビの工事午前と午後に来るので1日家にいなければならずまた、業者の人が入るのでいよいよ時女も部屋を方つけなければなりません。スッキリ✨

2019/11/15 23:00

二度寝の季節到来

今年は夏もスッキリ起きられなかったけど冬は暗いし寒いし二度寝を楽しむことにします 笑今日テレビの工事が入るので掃除がてら捨てるも進みました45Lのゴミ袋4つ色んなことが例年通りとはいかなくなっていく年をとり、体も気持ちも変化していくその中で、今回はラン中膝に

2019/11/15 06:54

ぶるっ 寒っ で、美味い

しごおわ冷たい風がぶるる朝はヘーキだったけど薄着だったかなホットヨガであったまりすぎ 笑汗かいて、外に出たらぶるっさむっ買い物して帰る洗濯物取り込んでおうどんガマン出来ずに大好きなシュトーレンでもドライフルーツが洋酒に漬けられてるものが多いカルディのこち

2019/11/14 19:43

まちがいだらけの

今治タオル春に素敵なバスタオルに出会い奮発して買ったけど、どんどんゴワゴワに柔軟剤駄目なんだって‌また洗剤シプシー

2019/11/13 07:34

1日2回

午前14km夕方10km走りました足が痛くなくて嬉しい😄膝の痛みから1ヶ月スポーツ整形に繋がって足の筋トレを毎日コツコツ良かったみたい今日は足挫かないようにお尻と股関節、内腿を意識して走りました。昨年の今頃直さんがハーフに向けて15km走ったところで膝痛、やめようかと

2019/11/12 17:22

インターバルル

夕方6kmインターバルでお尻と内腿を意識して走ると少し膝が痛くない気がした最後は自分との闘い↑昨日の夕方がたた今日は1時間50分走りました足は痛くないスピードを上げず休憩しながらゴール出来たら長時間ランじゃないけど、登山は朝4時から夕方まで経験済みそれを支えに頑

2019/11/11 20:33

駆け抜けた2年半

お疲れ様寂しいけど本人がやりきったというのでわたしもこれにてありがとう、たくさんの景色を見せてくれて妹もしごおわ来てくれて遅くなったけど、コメダで気になってたあんかけスパ味見させてもらったちょっとピリ辛だけど、美味しかったわたしはナポリタンこれも◎

2019/11/11 20:13

座禅にて

年配の方が多いのですが、男性は、英語が話せたり外国の方と交流があったり有識な方が多く、禅宗のことなども勉強されていらっしゃるようで和尚様の質問に答える方はだいたい決まっているのですが、本日私に問われました。わたし、勉強嫌いです。仏教のことはわかりません。

2019/11/10 14:42

サザエさんが好きな10歳

理想の女性はサザエさん旦那さんにしたいのはマスオさん面倒見がよくお酒に溺れないから何があった?笑

2019/11/09 20:06

ひとつひとつ

朝起きたらしんどくて今日は追いかけがてら観光もなんて欲張ってたけど、演舞を見たら早々に帰ってきた明日もあるし、無理しない良い天気☀最初の演舞紹介で3回生はこの祭りで最後とアナウンスもううるうる昨年はおねえも初めて一緒に見たおねえはのんびりさんなので、私の動

2019/11/09 19:43

しらふで生きる

https://www.gentosha.jp/series/shirahudeikiru30年飲み続けた著者が、4年前からやめたお試しはなぜやめるに至ったかのところで終わってる4年、ほぼ同じ読みたいけど、本は借りる派図書館にリクエストしようかな

2019/11/09 19:32

変わりなく

コレステロールの関係で半年に一度血液検査します子どもが小さな頃からお世話になっていて今ではわたしのかかりつけ子どもたちは大きくなってお医者さんに行く機会も少なくなるけど、逆にわたしはお世話になるっていうね長いつきあいなので、結果は電話でもいいと仰って下さ

2019/11/09 09:57

デーモン

今期ドラマ気合入ってなくて 笑一昨日、同期のサクラ観ました。高畑充希ちゃん、いいなぁドクターX昨日気づいて観ました。みちこがいつもブレないから気持ちよくてもともとは直人が出てたから観てたけど普通にドラマファン 笑西田敏行がエンケンさんに『最近は飲んでるの?

2019/11/08 07:16

3km

いや、距離やなくて今週末で3年間の追いかけに終止符を打つことになるうるうる最後の演舞では泣いてまうやろなぁ‌最後なので寺活もやったろうかしらん前は🚌で行ったけど調べたら3km走れるやん!まぁ、方向音痴なのでスムーズに行けばて話やけどトライしてみようと思う泣き笑

2019/11/07 23:45

油断かね 欲求というほどでもないけど

お酒売り場を通るとざわざわした最近は全くスルーだったのに今にも飲みそうな自分が怖いホットヨガ汗かいたトレッドミルで走って眠い

2019/11/07 22:07

飲まない生活4年の飲酒夢

何だったかなどんなシチュエーションだったかななんかのお祝いかな飲むわと言って、飲んでた、私あまり冷えてないビールをちびちびと美味しいと思ってたお酒怖い薬物怖い気を引き締めよということかな皆が夢を見ると言ってた頃はほとんど見ることはなかったけど、ここへ来て

2019/11/07 06:50

急性アルコール中毒 過失致死罪

一気飲みで亡くなった学生救急車を呼ばなかったってなんで?皆酔っ払ってたから?イッキイッキって、今でもやるんですか?まだ20歳飲まなくていいんだよ。。我が家の大学生もサークル内で飲もう飲もうという輩が嫌で仕方ない様子サークルの名を汚してはいけないとマナーを守らな

2019/11/06 08:03

ミニマルとアルコホル

お気に入り登録しているミニマリスト様がアルコール習慣を捨てたというタイトルしかも20代で!理由は頭がボンヤリするからダンシャリアン、ミニマルさんたちのブログにほとんどお酒は出てきません。当たり前といえば当たり前、カテゴリーが酒ではないですから 笑スイーツはよ

2019/11/06 07:57

アサカツ

というのかしらねぇ、これも 笑最初のミッション、終了です。昨日のドラマで息子が不仲の両親の父にもう限界母さんと仲良くしてというメールを送っていた隣にいた子どもに「あなたは解放されてますか」笑いながら頷いた私は、自分で関西のおばちゃん、図太いと思っていまし

2019/11/05 11:20

学祭

シーズンですね甥っ子もそうだと言ってたし近隣の大学も橋本環奈ちゃんや、吉沢亮くんが来るところもあるとかうちの子も、です最後の学祭でのよさこい入学してから子どもが出るものは、ひとつだけ行けなかったけど、全て追いかけてきた今年入学した1回生が踊る姿を見てしみじ

2019/11/04 10:32

デオコ

大人臭って言い方が気になって。水野美紀ちゃんは、直人を認知したドラマの主演女優気にはなっていたものの、効果はあるのか?香りが優しい固形石けんを使っているけど液体がいいなと買ってみることにしました。ネットで検索していると何でもこの香りが女子高生の匂いがすると

2019/11/02 08:14

あれくさ

以前から気になってて割と手頃な価格のときどうしようかなと思ったけどというか、年老いた両親が電気消してとか声かけで出来るなら楽しく出来るかなって思ったんだけれどスマホがいるんだよね?両親は超々ちょーアナログな人なのでガラケーでメールさえ出来ないで手を出さなか

2019/11/01 22:04