My Shining Life

最近よく耳にする「ゼロ・ウェイスト」って⁉ 実践する意味やメリットなどをご紹介します

「ゼロ・ウェイスト」とは「無駄・ごみ・浪費」をなくすという意味。ごみの処理方法に力を入れることも大切ですが、それ以前に「ごみを出さない」ようにという考え方のことです。

2020/07/09 15:24

植物の力を借りて不調を解消⁉ フランスが本場の「フィトセラピー（植物療法）」とは

フィトセラピーとは、ギリシャ語で植物全体を指す「フィト」と治療や療法を指す「セラピア」を組み合わせた言葉で、日本語では「植物療法」と呼ばれています。今回は日本ではあまりまだ知られていない、フィトセラピーについて詳しくご紹介したいと思います。

2020/07/02 18:00

【月間12星座占い】2020年7月の運勢は？占術家・万田夏維の『Life Treatment』

軽快でテンポの良いトーク力で笑いのたえないセッションを繰り広げる人気占い師、「万田夏維」の12星座占い。 西洋占星術やタロットをベースに、7月の運勢や恋のチャンスデーを読み解く。

2020/06/30 23:17

2020年下半期の流れを占う。水瓶座時代を生きるために「本当の安心感」を見直す時です

2020年も後半に入り、今日本だけでなく世界中で様々なできごとが起き、流れが大きく変わりつつあるのを感じている人も多いと思います。そこで今回は、占術家の「万田夏維」が、2020年下半期の流れと「水瓶座時代」について詳しく解説していきます。

2020/06/25 22:09

【miaコラム】今、夏至を越えてすべてが反転していく…。そんな時代に生きている奇跡を楽しもう！

この夏至を挟んだ3日間を中心に、それ以前からも膨大なエネルギーが宇宙から地球へと降り注いでいたのは、少し敏感な人なら感じていると思います。 心が揺れる、寝ても寝ても眠い、手放すべき感情が次から次へと湧き上がってくる、などなど…。

2020/06/22 18:27

【メイク動画】赤リップが似合うメイク。ポイントはたったの2つ!

今回は、今や主流となった「赤リップ」が似合うをご紹介します。ポイントはたったの2つ！赤リップメイクは、カジュアルな服にもフォーマルな服にも対応出来るので本当にオススメ♪特に私のような黒髪さんにはぜひトライしてみてくださいね。

2020/06/20 20:47

「個」がキーワードになる時代だからこそ読んでほしい。『或る日常のなかのスピリチュアル』

2020年5月末日、『或る日常のなかのスピリチュアル』が出版されました。「個」がキーワードとなる新時代をよりハッピーに生きていくためのヒントがいたるところに散りばめられている本になっています。ピンと来た方はぜひ手に取っていただけると嬉しいです。

2020/06/15 13:53

腸内環境を整えて内側からスッキリ。健やかな人が習慣にしている「腸活」が今気になる⁉

腸活とはシンプルに、腸内環境を整える活動のすべて。今回は腸に関する基礎知識から、取り入れやすい腸活のやり方などを分かりやすくお伝えしていきます。

2020/06/06 19:03

【miaコラム】必要な答えは、完璧なタイミングで受け取れるから大丈夫。頼るべきは誰かではなく自分自身

これからもますます私自身に信頼を寄せて生きようっと。そうすればきっと肩肘張らなくても完璧に自然な流れの中で、必要な答え・メッセージを受け取ることができると思うのです。

2020/06/02 14:22

5本指靴下や重ね履きで知られる「冷えとり」健康法。女性がぜひ試したい理由とは？

5本指靴下や重ね履きで知られる「冷えとり」。どっしりとしたマインドとぽかぽかした巡る身体を手に入れるための健康法です。具体的な方法や効果などをご紹介します。

2020/05/31 14:56

【メイク動画】黒眉の作り方・道具の選び方

今のところ黒眉を作れるような道具（コスメ）って本当に少ないのです。 そこで今回は、黒眉の作り方だけではなく、道具の選び方についても焦点を当てた動画を作成してみました。

2020/05/25 15:01

人と地球に優しい「エシカルファッション」とは。おすすめブランドもご紹介！

エシカルファッションとは地球問題だけでなく生産にかかわるすべての人に配慮したファッションのことです。国内のおすすめブランド3選もご紹介します。

2020/05/21 16:15

【動画】病気は自分で治すもの、例えば生理痛について。

「くすり」が病気を治してくれるっていうのは、いつか白馬の王子様が迎えにきて幸せにしてくれる、っていうことくらいアリエナイ話なのですよ。だって病気は自分で治すものだから（そして白馬の王子様も自分で引き寄せるものだから。笑）

2020/05/15 14:35

東洋医学とは？西洋医学との違いを知ることは、自分や大切な人を守る選択肢を増やすこと

東洋医学とは、日本を含めたアジア発祥の伝統医学をまとめて指す言葉です。西洋医学とは治療へのアプローチが根本的に違います。大切な体のこと、いくつかの選択肢を持っているだけで心強いはずです。

2020/05/12 20:25

今惹かれる香りは、今のあなたが求める香り。アロマに包まれる心地いい暮らしをはじめよう

アロマのある暮らしは心に潤いやゆとりをもたらしてくれます。自分の感覚に寄り添いながら、アロマ（香り）を取り入れた暮らしをはじめてみませんか。

2020/05/09 16:12

【メイク動画】ナチュラルな『太まゆ』の書き方。不器用さんでも出来る自然な太眉。

今回のメイク動画では、不器用さんでも出来る自然な太眉の書き方を紹介させていただきます。今っぽメイクの代名詞とも言える「太眉」。 当然のことですが、ただ単に眉毛を太くすればいい、っていうわけではないんですよね。笑

2020/05/06 23:43

【miaコラム】コロナ時代だって自分次第、「現実はニュートラル」という視点はお守りみたいな心強さ

さて新しく展開していく世界は、あなたにとってどのように見えていますか。好きに色を付けて、お互い楽しみましょう。 でも不安に支配されそうになったらぜひ、「現実はニュートラル」、ただ起きているだけと思い出して、そこからポジティブな意味を選び直してみて欲しいです、騙されたと思って！笑。

2020/04/29 23:56

【メイク動画】プチプラメイクの「あどけな顔」。使用するコスメは5つだけの超簡単メイク！おうち時間用もぴったり♪

今回のメイク動画のテーマは「あどけな顔」。使用したコスメの総数はたったの5つ。どれも2000円以下で手に入るプチプラコスメで、メイク方法も超簡単♪ だから、おうち時間用メイクにもピッタリなのです。 ぜひ試してみてね。

2020/04/28 14:00

免疫力を高める食事は発酵食品がキーワード！和食を見直すいいきっかけにも

今回は免疫を高める食事からのアプローチとして、私たちにとって身近な「発酵食品」についてご紹介したいと思います。和食中心の食生活を選ぶだけで簡単に取り入れられるので、この機会にぜひ「発酵食ライフ」をはじめてみてはいかがでしょうか。

2020/04/23 16:38

【メイク動画】オレンジリップメイクのやり方。プチプラコスメ多数使用！

今回の動画は、オレンジリップメイクのやり方です。プチプラコスメ多数使っています♪ぜひ参考にしてみてください。普段は赤やピンクのリップを使っていても、たまに「オレンジ」という変わり種を使ってみることで、また「新しい」自分の顔を発見できると思いますよ。

2020/04/16 11:07