プロフィールPROFILE

次男君さんのプロフィール

住所
那覇市
出身
那覇市

自由文未設定

ブログタイトル
次男君の研究所(検証ブログ)
ブログURL
https://jinankunkenkyuujyo.blogspot.com/
ブログ紹介文
色々な物を検証しています。現在はダイエット系を行ってます(`・ω・´)ゞ 何か検証して欲しいものがありましたら連絡お願いします_(_^_)_
更新頻度(1年)

4回 / 43日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2019/11/01

読者になる

次男君さんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 12/13 12/12 12/11 12/10 12/09 12/08 全参加数
総合ランキング(IN) 33,914位 34,599位 38,249位 38,329位 45,409位 48,969位 49,124位 980,587サイト
INポイント 0 9 0 10 10 0 0 29/週
OUTポイント 0 9 0 0 0 0 0 9/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 177位 186位 215位 216位 295位 312位 310位 22,664サイト
運動ダイエット 3位 4位 6位 5位 7位 8位 8位 602サイト
今日 12/13 12/12 12/11 12/10 12/09 12/08 全参加数
総合ランキング(OUT) 84,395位 68,551位 85,568位 85,800位 85,994位 74,377位 74,638位 980,587サイト
INポイント 0 9 0 10 10 0 0 29/週
OUTポイント 0 9 0 0 0 0 0 9/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 663位 521位 641位 642位 650位 609位 604位 22,664サイト
運動ダイエット 9位 8位 12位 12位 13位 12位 12位 602サイト
今日 12/13 12/12 12/11 12/10 12/09 12/08 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,587サイト
INポイント 0 9 0 10 10 0 0 29/週
OUTポイント 0 9 0 0 0 0 0 9/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,664サイト
運動ダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 602サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、次男君さんの読者になりませんか?

ハンドル名
次男君さん
ブログタイトル
次男君の研究所(検証ブログ)
更新頻度
4回 / 43日(平均0.7回/週)
読者になる
次男君の研究所(検証ブログ)

次男君さんの新着記事

1件〜30件

  • 検証2 スピンバイク1ヶ月間 平日のみ運動すると体はどう変化するのか?10日目

    検証2 スピンバイク1ヶ月間 平日のみ運動すると体はどう変化するのか?11月10日 どうも~次男君です!スピンバイクを11月5日から乗り始めて5日経ち11月10日になりました。その間に4回乗っております。この期間の感想と体重をご紹介します。 目次 1.スピ...

  • 検証2 スピンバイク1ヶ月間 平日のみ運動すると体はどう変化するのか?1日目

    どうも~次男君です!今日スピンバイク1ヶ月間 平日のみ運動すると体はどう変化するのか?の1日目です。1時間行ってみた感想を書いていきます。 1.体への負担 今日午前中にスピンバイクを1時間乗ってみました。1時間前傾姿勢はキツイです。腕が最も疲れました、上半身を腕で...

  • 検証2 スピンバイク1ヶ月間 平日のみ運動すると体はどう変化するのか?

    新しい検証スタート! どうも~次男君です!新しい検証はスピンバイクを一ヶ月乗って行きたいと思います。取り敢えず、スピンバイクを漕ぐとどういう効果があるか調べたのでご紹介します。 スピンバイクについては コチラ 目次 1.スピンバイクの消費カロリー ...

  • 検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?30日目

    とうとう最終日のプランクが終わりました!! どうも~次男君です!今日で30日経過しました!長かったです、、、 一ヶ月の成果を発表致します、プランク以外の運動はほぼやってないのでプランクチャレンジの効果を 「 ありの~ままの~結果見せれるの~よ~ 」 では御覧くださ...

  • お家にあるスピンバイクをご紹介します!

    どうも~次男君です!私は20代前半に平日ジョギングをしてました。仕事終わりに新都心公園に行き、痩せるために10キロジョギングしてました。(1周850mなので12周) 夕方の時間帯は運動している人が多く、私もその中に混じって運動していたのですが、ある日こんな事をおもいました ...

  • プロテインの代わりになる物はあるのか!

    どうも~次男君です!プロテインを使ってみたいけど結構な値段するので代わりになる物を探してたら良いのがあったのでご紹介します。 目次 1.プロテインってこんなに高いんだ! 2.プロテインの代わりになる食べ物 3.まとめ 1.プロテイン...

  • 林修の今でしょ!3時間スペシャルの朝食ベスト20まとめました!

    どうも~次男君です!昨日見たテレビでヨーグルトが朝食ベスト20の1位でした。 昔は「ブルガリアヨーグルト」を食べていました。最近は飲むヨーグルト「R-1」を飲んでインフルエンザを予防してます、、、8月9月どちらかでかかりましたけど! テレビの内容を簡単にまとめました。 ...

  • 検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?20日目

    検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?20日目 プランクチャレンジ20日経過しました。どうも!次男君です!! プランクの秒数もジワジワ伸びてきてキツくなってきてます。20日目経過しているので体に変化が出てきているので、感想と一緒にご紹介します。 ...

  • お菓子のメリットとデメリットを調べてみました!

    お菓子のメリットとデメリットを調べてみました! どうも~最近お菓子を食べないようにしている次男君です! お菓子を抜いているので、痩せる以外の効果を調べてモチベーションをあげて行きたいと思い調べました。すると驚くべき効果があることを知ったのでご紹介します。 目...

  • ダイエットに使えるサイト&ツールをご紹介!

    世の中にはダイエットに役立つサイトやツールがあります! 近年スマホの普及により情報を発信・受信しやすくなりました。ダイエットに関する情報も昔より多く存在します。その中からダイエット役立つサイトやツールをご紹介します。 目次 1.公開ダイエットサイト「Die...

  • プロテインの効果を調べてみたらすごかった!

    プロテインの効果を調べてみたらすごかった! ダイエットを調べていると高確率で出てくる「プロテイン」私は前から興味があったので今回プロテインの種類や効果を調べてみました。そしたら素晴らし効果があったのでご紹介します。 目次 1.そもそもプロテインとは? 2...

  • 30日チャレンジの種類について

    30日チャレンジの種類について  僕は今月から「プランクチャレンジ」を行っているんですが、実は「30日チャレンジ」って元々はダイエット法じゃないんです! 目次 1.そもそも「30日チャレンジ」とは何? 2.日本で流行っている「30日チャレンジ」・やり方...

  • 検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?10日目

    検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?10日目 どうも~筋肉痛になっている次男君です! プランクチャレンジ10日経過しました。僕が実際に感じているプランクでの変化やチャレンジ10日目の感想を書きます。 目次 1.プランクチャレンジ...

  • 検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?1日目

    検証1 プランクチャレンジ30日を行うと体はどう変化するのか?1日目 どうも~次男君です!あらゆる検証をしています。今回はプランクチャレンジの効果を検証したいと思います。 目次 1.なぜ?プランクチャレンジをしようと思ったのか? 2.プランクの効果 ...

カテゴリー一覧
商用