サブ3.5に挑戦！フルマラソン【3ヵ月チャレンジ】アラフィフ男の練習ブログ参加テーマ

『加古川マラソン（2019.12.22）』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ！40～50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します！

てつお

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