長岡市「三ノ峠山」～「萱峠」まで残雪期ハイク

三ノ峠山（さんのとうげやま） ・標高：469m ・所在地：新潟県長岡市 ・登山道各所にベンチ、山頂手前に小屋がある ・「観鋸台」から先は登山者も多くなく、静かなや山歩きが楽しめる ・例年12月下旬～3月中旬までは積雪期

新潟と群馬の県境「三国山」で積雪期限定ルートを歩く

三国山（みくにやま） ・標高：1,636m ・所在地：新潟県南魚沼郡湯沢町、群馬県利根郡みなかみ町 ・標高1,070m程の登山口を往復することで比較的標高差が少ない ・冬は積雪期限定で歩けるルートが人気 ・例年11月下旬～3月は積雪期

暖冬で雪の少ない「大蔵山」で雪山登山

大蔵山（おおくらやま） ・標高：864m ・所在地：新潟県五泉市 ・新緑や紅葉シーズンのブナ林が美しい ・山頂からの眺望はとても良い ・例年12月～3月は積雪期

スノーモンスターに会いに「西吾妻山」（グランデコスノーリゾートから）

西吾妻山（にしあづまやま） ・標高：2,035m ・所在地：福島県北塩原村、山形県米沢市 ・スキー場のゴンドラやリフトで標高を稼ぐことができる ・冬は山頂付近に沢山のスノーモンスター（樹氷）が出現する ・スノーモンスターの見頃は例年2月

2023年記事にしていない山行

2023年記事にしていない山行をちょっとだけ紹介。前年同様に登山というかハイキング、お散歩レベルが混じっています。

山頂からの眺望が素晴らしい長野県「守屋山」（杖突峠コース）

守屋山（もりやさん） ・標高：1,651m（西峰） ・所在地： 長野県伊那市、諏訪市 ・山頂は360パノラマビューで数々の名峰を眺められる ・諏訪神社から登り出すルートもある ・例年12月～3月は積雪期

朝陽に照らされた初冬の「霧ヶ峰」でハイキング（車山～蝶々深山）

霧ヶ峰（きりがみね） ・標高：1,925 m（最高峰の車山） ・所在地： 長野県茅野市・諏訪市・諏訪郡 ・車やバスで標高1,800m付近までアクセスできる ・標高差、アクセスの良さ、施設など初心者に優しい ・例年12月～3月は積雪期

広大な山頂台地と断崖絶壁の「荒船山」へ（内山峠から）

荒船山（あらふねやま） ・標高：1,423m（最高地点の経塚山） ・所在地：群馬県甘楽郡下仁田町、長野県佐久市 ・荒海を進む軍艦のような山容が特徴 ・「艫岩」展望台から眺める景色が素晴らしい ・登山適期は3月上旬～11月下旬

大剣と紅葉を眺めに日光「男体山」へ

男体山（なんたいさん） ・標高：2,486 m ・所在地：栃木県日光市 ・日本百名山 ・山頂の岩場にそびえ立つ大剣が有名 ・日光二荒山神社の境内地にあり、冬季は入山禁止

冬だけじゃない！夏も魅力的な「守門岳」（保久礼コース～二口コース）

守門岳（すもんだけ） ・標高：1,537m ・所在地：新潟県魚沼市、長岡市、三条市 ・「守門岳」は、大岳と青雲岳、袴岳の三つの峰からなる ・厳冬期の大雪庇は東洋一と言われるほど有名 ・山開き後の5月下旬～10月までが夏道の適期

オーレン小屋泊で八ヶ岳（硫黄岳、天狗岳）のんびり登山【後編】

八ヶ岳（やつがたけ） ・標高：2,899m（最高峰の赤岳） ・所在地：長野県、山梨県 ・日本百名山の一つ ・「八ヶ岳」は長野県と山梨県にまたがる火山列の総称 ・「八ヶ岳」全域で30超もの営業小屋がある

オーレン小屋泊で八ヶ岳（硫黄岳、天狗岳）のんびり登山【前編】

八ヶ岳（やつがたけ） ・標高：2,899m（最高峰の赤岳） ・所在地：長野県、山梨県 ・日本百名山の一つ ・「八ヶ岳」は長野県と山梨県にまたがる火山列の総称 ・「八ヶ岳」全域で30超もの営業小屋がある

「秋田駒ヶ岳」八合目からムーミン谷まで（周回）

秋田駒ヶ岳（あきたこまがたけ） ・標高：約1,637m（最高峰の男女岳） ・所在地：秋田県仙北市、岩手県岩手郡雫石町 ・山頂一帯に高山植物の花が沢山咲く ・「馬場の小路」は通称”ムーミン谷”と呼ばれている ・6月～10月は八合目登山口までの道がマイカー規制となる

噴火から9年経つ木曽の「御嶽山」へ

御嶽山（おんたけさん） ・標高：3,067m（剣ヶ峰） ・所在地：長野県木曽郡木曽町・王滝村、岐阜県下呂市・高山市 ・日本百名山、新日本百名山、花の百名山 ・山岳信仰の山としても有名 ・ロープウェイで七合目まで上がることができる

ニッコウキスゲの大群落「雄国沼湿原」へ

雄国沼（おぐにぬま） ・標高：約1,000m ・所在地：福島県耶麻郡北塩原村 ・例年6月中旬～7月上旬にはニッコウキスゲの花が咲き誇る ・周辺には「雄国山」や「猫魔ヶ岳」等があり、登山と併せて楽しむことができる ・国の史跡名勝天然記念物に指定されている

ツツジ祭りが始まった「湯ノ丸山」でハイキング

湯ノ丸山（ゆのまるやま） ・標高：2,101m ・所在地：長野県東御市・上田市、群馬県嬬恋村 ・夏期にはレンゲツツジなど花が沢山咲くことでも有名 ・標高1,730m程の地蔵峠から登り出すことができる ・山頂からの眺めがとても良い

魚沼「駒見山」周辺を巡る里山ハイキング

駒見山（こまみやま） ・標高：262m ・所在地：新潟県魚沼市 ・小出スキー場のある山 ・周辺の山（藤権現、房ヶ沢山など）に縦走するのがおすすめ ・例年11月下旬～3月上旬は積雪期

上高地～涸沢トレッキング（ピークハント無し登山）【後編】

上高地（かみこうち） ・標高：約1,500m ・所在地：長野県松本市 ・日本有数の景勝地、避暑地として多くの観光客が訪れる ・槍ヶ岳や穂高連峰等への登山ルートとしても使われる ・上高地へ至る道路はマイカー規制で一般車は通行できない 涸沢ヒュッテ（からさわひゅって） ・標高：約2,300m ・所在地：長野県松本市 ・穂高連峰の「涸沢カール」に建つ山小屋 ・穂高連峰の名峰を眺めながら飲食できるテラス席がとても人気 ・冬期は雪崩が頻発するため閉鎖されている

上高地～涸沢トレッキング（ピークハント無し）【前編】

上高地（かみこうち） ・標高：約1,500m ・所在地：長野県松本市 ・日本有数の景勝地、避暑地として多くの観光客が訪れる ・槍ヶ岳や穂高連峰等への登山ルートとしても使われる ・上高地へ至る道路はマイカー規制で一般車は通行できない 涸沢ヒュッテ（からさわひゅって） ・標高：約2,300m ・所在地：長野県松本市 ・穂高連峰の「涸沢カール」に建つ山小屋 ・穂高連峰の名峰を眺めながら飲食できるテラス席がとても人気 ・冬期は雪崩が頻発するため閉鎖されている

新緑を楽しみに弥彦山へ（八枚沢コース）

弥彦山（やひこやま） ・標高：634m（東京スカイツリーと同じ高さ） ・所在地：新潟県長岡市、弥彦村 ・9合目までは車やロープウェイでも行け、売店やレストランもある ・山頂には弥彦神社の御神廟がある ・例年12月中旬～3月中旬は積雪期となる