「正欲」を読んで思った事

すごい小説に出会ってしまった…。 考えがまとまらずモヤモヤしたまま、思ったことをぶちまけてみます。 最近、Audible

「幸せなハンス」から学ぶ親の愛

グリム童話の「幸せなハンス」を読んで、よくある「自分の価値感を大切に」と言う事ではなく、親の愛を実感したという話。

努力は無駄じゃない！すべては意味づけ次第！

今までやってきた努力が無駄になったように感じることはありませんか？先日、私に実際に起きた事をもとに、意味づけ次第でとらえ方が変わると実感しました。

人によく思われたい気持ちを捨てる

行動を起こすとき、心の中で文句を言表には出さずにすることはありますか？この記事では、人によく思われたい気持ちでやる行動と良い態度でいることについて探ります。

人によく思われたい気持ちを捨てる

行動を起こすとき、心の中で文句を言表には出さずにすることはありますか？この記事では、人によく思われたい気持ちでやる行動と良い態度でいることについて探ります。

やりたいなら、やれ

ミーニングノートの1週間の振り返りの戦略ページから。今回は「やりたいならやれ」について。

ネガティブな思い込みを捨てて新しい自分になる方法

先日、全くの無意識で「自分はズボラ」という思い込みが事実の認知を歪ませている事実に気付きました。 事の始まりは、同僚と日

ザ・マジックの「感謝ワーク」の4週間目の記録

ロンダ・バーンの「ザ・マジック」の感謝ワークを28日間通しでやってみた結果の効果や感じたことなどをまとめました。

ザ・マジックの「感謝ワーク」の3週間目の記録

ロンダ・バーンの「ザ・マジック」の感謝ワークをやっています。 [itemlink post_id="7518" ylab

ザ・マジックの「感謝ワーク」の3週間目の記録

ロンダ・バーンの「ザ・マジック」の感謝ワークをやっています。 [itemlink post_id="7518" ylab

ザ・マジックの「感謝ワーク」の2週間目の記録

ロンダ・バーンザ・マジックの感謝ワークをやってみた記録です。2週間目の効果ややり方などを紹介しています。

ザ・マジックの「感謝ワーク」の1週間目の記録

ロンダ・バーンザ・マジックの感謝ワークをやってみた記録です。1週間目の効果ややり方などを紹介しています。

笑顔は伝染する！笑顔バリア大作戦

「相談は踊る」のコーナーの質問に対して、私なりの処世術に気付いたので紹介します。私のは笑顔が伝染する効果を狙ったものです。

「性の絵本」これは大人が読むべき！

たきれいさんの「性の絵本 せいってな～んだ」は昭和的な古い価値観からの脱却のために全・大人に読んで欲しい良書です。

コーチングでサボタージュを指摘されました

コーチング用語の「サボタージュ」を知っていますか？ライフコーチにサボタージュを指摘されたので、サボタージュとは何か？私のサボタージュはどういうものか？についてシェアします

人と比べるのをやめたいなら

人と比べるのをやめたいと思ったことはありますか？この記事では人と比べるのをやめるための方法と人と比べるのをやめた結果どうなったかをシェアします。

苦手な人への対処法をライフコーチに習いました

苦手な人への対処法をライフコーチに学んだのでシェアします。

承認欲求から解放されたい！

自分が正当に評価されずにストレスを感じることありますよね？人は承認欲求があるものですが、承認欲求が強すぎると苦しく感じることがあります。この記事では承認欲求から解放される3つの方法について紹介します。

感情と自分を切り離す

「感情と自分を切り離す」と言う事について、オンライン瞑想サロン「MELON」で学んだ事をシェアします。 最近落ち込む出来

計画的偶発性理論で人生を切り拓く

計画的偶発性理論をご存じですか？計画的偶発性理論は偶然起きた出来事や出逢いでキャリアを築いていくという理論です。これはキャリアだけではなく自分の人生も同じだと思います。この記事では計画的偶発性理論を詳しく説明します。