年末にかけて介護職の退職者がぞろぞろと出てくるんだけど、 えっ、もしかしてうちってブラックなのかな?という思いがよぎる。 辞める人に話を聞くと、まず第一に人間関係らしい。 介護士と看護師。職種が違うから仕事の内容も違うわけで介護職の人間関係はみててもよくわからない。 どこいってもそんなもんじゃない?って思う。 比べることは良くないと思うけど、自分が新人看護師の頃なんて地獄そのものだった。 今思うと、2,3年しか年が違わないのにすごくおそろしい人(看護師)達がゴロゴロいた。 親にもいわれたことないような嫌味を言われたり、何が何だかわからないけどよく怒られていた。 でもそれを理由にしたらこの先ずっ…
老人ホームの職員って入れ替わりが多い印象があります。 私の職場もそうなんだけど。 新しい人が入っても、辞めてく人がいて常に人手不足な感じ。 これについてモヤモヤしてたんですね。 なんで辞めてくんだろう。 人間関係が一番なのかな?とか。 でもそれってどんな職種でもあることだし、老人ホームに限ったことではない。 それで最近思ったのが、個人個人の責任感の違いが大きすぎるということ。 看護師メインの病棟→介護士メインの老人ホームに転職して感じた私の個人的な気持ちですが。 少し老人ホームの職場環境について書いていきます(あくまで私の職場ですが) 老人ホームってパンフレットとか見たら、ゆったりとした雰囲気…
クリスマス時期になると、スーパーでサンタの帽子をかぶっているレジの店員さんをよくみかけるんですけど。。 頭だけクリスマスで、表情は通常営業(真顔)という何とも珍百景な光景にみえるのは私だけでしょうか。 サンタの帽子かぶらされている感がありありと伝わるんですが。 必要なのかな??と思います。 サンタだけでなくトナカイのカチューシャバージョンもみたことあるのですが同じく真顔の通常営業でした。 そして買い物する私も真顔です。変なの。 変って思ってしまってすみません。 若い学生さんが集まるようなイベント的なバイトなら雰囲気に合ってると思うんだけど、スーパーってもろ日常ですからね。 お互い疲労感がでてる…
私の職種は看護師だけど、老人ホームで働いているので介護士の割合が多いんですね。 介護職って介護士という資格を持った人だけが働くわけではなくて、無資格でも介護職として働いてるひとが多いです。 極端なことを言えば、昨日まで全く違う仕事をしていた人が今日から介護職ってこともあり得るんですよ。 常に人手が足らないので仕方ないのが現状だと思います。 これが看護師の世界だったらあり得ないです。 最低3年間はしっかり勉強し、実習等のカリキュラムを積んで国家試験に合格してから ようやく看護職として働くことができます。 それから地獄?の新人時代をくぐり抜けて、職場の環境に慣れてくる、空気が読めてくる。応用した考…
部屋を片付けても、掃除しても後を追うように子供が部屋を散らかしていく。 悲しくなるし、イラっとしますよね。 報われないです。 でもだからって諦めているともっと悲惨な状態になりかねないです。 私自身も子供の頃なんて片付けや掃除なんてどうでもよかった。 同じようなものたくさん持ってたし、ごちゃごちゃと物を置いていた。 主婦になって家族にんなで過ごす空間を考えた時に、ミニマリズム的な考えに影響を受けて少しづつ変化していったような感じです。 でも子供は必ずしも同じ考えじゃないし、そんな発想になる思考をもつことは難しいのかなと思います。 あと子供のものって、学校や家で作った工作や紙類等々すぐにものが増え…
【ねほりんぱほりん】「元薬物中毒者・・・薬物の恐怖を赤裸々に語る」
毎週みてる番組はドクターXとねほりんぱほりん。 でさ、今日「ねほりんぱほりん」がやるんだけど、みてほしい! 時々NHKこういう攻めてる系の番組やるんだけど、民放よりおもしろい(と思う)。 こんな感じで山里とYOUがモグラに扮して司会をします。 ブタに扮しているのがゲスト。 ↑この写真は前回の番組。 表面的には決してわからない人間の裏側の泥臭い部分をモグラがねほりはほり聞いてきます。ブタも惜しげもなく良いところも悪いところも暴露していきます。 つい先日沢尻エリカが逮捕されましたね。最近CMやドラマ、映画でも活躍されていたので、本当に衝撃的だった。 美人で女優としても成功されていて、キラキラしてい…
みなさん夫(妻)の話を全部まともにきいていますか?? まともに聞いている方尊敬します。 この前、義理の母から梨をもらった。丸くて大きい梨。デパートで買ったとのことだった。 子供達とおいしそうだね~、なんて話してた時夫が「梨はやわらかくなってから食べるのが一番おいしい。逆にやわらかくないとおいしくない」って言ってきた。こういう時「そうだね。おいしそうだね」って言えばいいのにいつもこういう感じの反応をしてくる。 てか梨がやわらかいって何!?くさりかけてるんじゃない? ときくと、「違う」らしい。 「ふーん」と私。あっそういえば梨が冷蔵庫にあったわ。今度食べようとずっと先延ばしにしてた梨。 みたら柔ら…
先日、銀行から「大切なお知らせ」というDMが届きました。 ”??”と思いながら開封すると、カードローンの勧誘DMだった。 別に大切なお知らせでもないし、このDMにかかるコストのほうがもったいないわ、と思った。 数日後、銀行から電話があって、これまたカードローンの勧誘電話。 いざというときのために作った方が良いですよ。とのこと。電話一本で作れるらしい。 丁重に断った(まじでいらん) カードローンってさ、普通に借金ですよね。 CMとかでカジュアルにまとめられてるけど、ものすごく違和感を感じます。 爽やかなタレントを起用し、楽しそうで、オープンなCMが多いですよね。 だからごまかされている感じがする…
家計簿つけてません、という記事を以前書いたんだけど、それは単なる記録であり意味を見出せなかったから。 借金もなし、なんとなく家計は回ってるけど何故かモヤモヤしている。 それは「家計の実態」と向き合ってなかったからだと思う。 決めた予算でやってるし、毎月少しずつ貯金もできているけど、どんぶり勘定だったんですね。 なので気持ちよくお金が使えない。 先日ある本に出会いました。↓ あーこれこれ!こういうことが不安だったの!と家計に対してだいぶ頭の中が整理されました。 まず「正しくない家計管理」について、本より抜粋、、 ・どんぶり勘定のままではお金にまつわるストレスから解放される日は永遠にやってこない。…
共働きでも食事は妻の担当な世の中ですよね。 うちもそうですが。 一時、夫が土曜日は夕食を作ってくれる時代があった。 でもね、めっちゃ調べて、レシピ確認して作るんですよ。 何故!?というくらい時間がかかる。慣れてないことしているから話しかけられないオーラがある。 一つの料理のために普段使わない調味料を買ったりして結果的に割高、、。 時間かかるし、お金かかるし(何故かイライラしてるし)、横で見てて疲れるんです。 要領が悪い(これを言ったらケンカになる)。 求めるものは凝った料理より、冷蔵庫にある食材で簡単につくれるもの(余分なお金かけるなってことです)。 でもせっかく作ってくれてるし、色々思っても…
最近小2娘がはまった本があって(漫画じゃないよ!)。 学校の図書室で借りてきたやつ。 それがコレ↑なんだけど、めっちゃ夢中で読んでた。 私の母が買い与えた子供向けの名作物よりも集中して読んでた。 最近この手の本を何冊か読破している。 わかる! こういう本のがおもしろいって。 推薦図書には絶対載らないようなやつね。 自分が子供の頃、母に「本を読みなさい。本は良いよ」とよく言われたけど、漠然としすぎて読書なんかしなかった。 というよりおもしろさを感じなかった。 多分正統派な本を読ませたかったのだと思う。 「トイレの花子さん」読みたいなんて言ったら引かれていたと思う。 読みたい本を読めばいい。 さす…
保育園のお迎えに行ったら、他の子は先生のオルガンに合わせて歌ってるのに、うちの子だけ机に顔をつけてうつむいていた。 先生「私が注意したらおこっちゃって、」 私「すぐ拗ねてしまって、ややこしくてすみません」 と先生に謝り、子供に注意する。 ふてくされたまま保育園を出る。 車に乗ったらふてくされたこと忘れていつもの感じに戻る。(はやいなオイ) 時々あるんですよね、ふてくされた態度をとること。そういう時は絶対折れない。 私が子供の頃は自分で言うのもなんだけど、周りの人達が今どう思ってるんだろうとか考えてしまう子供だったから(超内向型)、腑に落ちないことがあっても周りに合わせていた。 だから子供にも同…
ソファを捨てて一か月くらい経った。 無印良品で買ったソファを5年くらい使っていたんですが、先月断捨離しました。 買ったときはまさか買い替えせずに捨てることは想像していなかった。 ソファが家庭に一台あることは当たり前だと思ってたので、なかなか捨てるという発想がなかった。 無印良品のソファね、めっちゃフカフカで座り心地がよかったんです。つい眠ってしまうこともしばしば。 だけど捨てることにした。 何故かというと、 ・この部屋(46㎡)に引っ越してから邪魔になった。 ・座面、背面のクッションを外して掃除できるんだけど、案外ほこりがたまりやすく(何故か髪の毛も座面下に)。ダニのことを考えると衛生的ではな…
今ちょうど無印週間だから思い出したことあって書いてみた! うちは小2と年長の子供がいるんですけど、文字を書けるようになったあたりから、ちょこちょこ手紙をくれるんですね。 ”ママだいすき” ”おしごとがんばってね” ”いつもありがとう” とか、思春期に入ったら絶対書いてくれないであろう言葉が連呼してかいてあるんですよ。 めっちゃかわいいラブレター。 こんなこと書いてくれるなんて今だけだわ。。と感動しつつも手紙めっちゃたまってくるんですよ。 箱に入れて保管する方法もあると思いますが、 私は無印良品の「ダブルリング記録帳」に子供からもらった手紙を貼って保管します。 こんなかんじでね。 ただ、手紙の量…
もう11月も後半ですね。一週間、一か月、一年が経つのが早いこと。 この前まで夏じゃなかったっけ。 やらなければならない事がたくさんあるのに、やれずに時間だけ過ぎてしまうことってけっこうありますよね! 私はよくあります。 いつも頭の片隅にあってモヤモヤしているのに行動に移せない。 だからイライラしてしまう。 年を取ったからか(30代後半)、時間が過ぎるのが早い気がする。 気が付いたら年末。 すっきりしたい気分で年を越したいので、私が実施している方法紹介します。 私が実施している方法 実際やってみると、、 まとめ 私が実施している方法 めっちゃ簡単です。 ルーズリーフのような紙にやることを思いつい…
一人になりたい時、まわりを気にせずにぼーっとしたい時ありますよね。 家もいいんだけど、家だと家事のことを考えてしまう。そういう場所から少し距離を置きたいなぁ、みたいな。 そんな時おすすめな場所がマクドナルド。別にすすめられなくても知っとるわって感じですけどね。 あまり行かなかったんだけど、良さに改めて気づいたから書くわ。 でさ、マクドナルドってめっちゃ居心地よくない!? おしゃれなカフェも良いけど、おしゃれなところってお茶のんだらダラダラいられない感あるじゃん。おしゃれに過ごしておしゃれに去るみたいな(バカにしてません)。 その点?マクドナルドはそんな余計な気も使わず、めっちゃ素でいられる。 …
パート勤務とは言えど、5時起床、7時に家を出る、子供が帰ってくる頃に帰宅。 それから家事。子供が寝る時間には自分も眠い。 これを毎日。 休みの日は子供も休みなので完全に自由ではない。常に食事、掃除など家事のことを考えている。 や~母達頑張ってるよね。 子供がまだ乳児だったとき、言われたのが「休める時に休みなさい」と言われた。 はい?休める時って何??どういうことなんだろう。と思いながら、 「あーはい。」と答えていた。 休んだって頭の片隅に、食事作んなきゃいけないし、洗濯、買い物、子供を風呂に入れる等しなければいけないことはあるんだけど、ということを考えてる。 そんな状況で休めるわけない。 外注…
先日職場でこんな会話がきこえてきました。 「マンションの高層階に住みたい。眺めがすごく良いんだって。」とか、「家は借りてたら絶対損。自分のものにならないから買うべき」等々。 とにかく自分の価値観と真逆の会話がされていた。 我が家は築45年46㎡の賃貸マンション住まいだ。 結婚してから何回か引っ越ししてるけど、最初に住んだワンルームに次いで狭い。 しかもワンルーム時代は2人で住んでたけど、今は4人住まいだ。 30代後半家族。 世間的にはどうなんでしょうね? 一軒家なり持ち家買って住むのがステータスなのかな。実際私の周りも家族持ちの友達は持ち家がほとんどだ。 実は持ち家(マンションだけど)持ってた…
最近服を買ったんですが、、夫婦で計5着で1万円もいかなかった。 めっちや特価で買えた!! 嬉しい、、(貧乏) 需要無いけど買った物コチラ↓ ライトオンです。 左:名前わからんけど、4990円→1990円 中央:チェックウエスタンシャツ 4990→1990円 右:ストレッチクルーLT 2990円→1990円 ちなみに税抜き家格。定価より7000円お得に買えました。 セール品だからって妥協したわけではなく、このシリーズが好きなのでラッキーだった。このシャツね、スナップボタンなので楽だそうです。 質も悪くない。 よかった。これで冬を乗り越えてくれ。 そして私はユニクロ品。 左:名前忘れたけど、フレア…
先日夫と洋服を買いにいきました。(夫の洋服) ファッションに全く興味がない男。3着買ったんですがなんと5分以内で即決。ズボン以外は試着もしないのですぐ買い物が終わりました。 学生の頃から服のテイストも変わってない、体型も変わってない。 ファッションに興味が無いといっても何でもいいわけではなく、本人の好みがあるので買うときは必ず一緒に行きます。私が勝手に買った服はだいたいはずれます。 一人で買いにいけよって感じだけど、「だったら別にいらない。まだ着れるし」というタイプなので同行します。ちなみに私は服は一人で選びたい派。人と一緒に買い物は苦手です。 あと気に入ったものを集中して?着るタイプなので数…
毒舌です。 先日夕食作っている時に包丁がすべって指を切ってしまったんですね。そんなに深くはなかたので止血は早めにできたのですが、痛みはありました。だからって今日は家事できませんとはいえないのでガーゼぐるぐる巻きにして濡れないようにラップまいていつも通り家事しましたよ。 こっからが本題で。 この一連のエピソードをある人に話そうと思ったんです。 私:「今日さ、包丁で指きってさぁ、、」 ある人:「あー私も切ったことある。私の時は縦に切っちゃって大変でそれであーでこーで(続く)」 私の話の出だしのところで遮られ、自分の話をしだした。 何かさぁ。悪いけど今あなたのエピソードなんてきいてないから!! こう…
子供っておもちゃ欲しがるのに、買ったらそうでもない感じだしてきますよね。 多分買うまでレジに持ってくまでが最高潮なんでしょうね。 まぁ大人が服を買うときの感覚と似てますよね。 特に家は46㎡の4人家族にしては狭い住宅暮らしなので物はできる限り増やしたくない。あと買ってしまったらそうでもないものにお金かけたくない(これが一番) これからクリスマスとかいうイベントもあるので「あー、また物増えるんか」と気分が落ちます。 上の子が体大きくなってきて今の自転車が小さいから新しい自転車をサンタさんからのプレゼントじゃだめかな。いいよね?サンタに伝えとくわってね。 どうせなら実用的なものでお願いしたいところ…
身の丈発言問題になりましたね。 自分自身のことを話す時や、借金しまくって人に迷惑かけているような人に対しては使っても問題ない言葉だと思う。 とういうことで私の身の丈話。 ・家賃6万くらい(駅近、徒歩1分で商業施設あり、ただし築45年の激昭和物件) ・食費月4万円(調味料込み、米代別) ・雑費月1万円 ・自分の小遣い月2万円 でやってまーす。 世帯収入は同世代からみたら多分中の下だと思う。 そして自分の周りの友達や同世代の職場の人たちはマイホームもってる率が高い。 マイホームに関しては持ってた時もあったけど地方へ引っ越ししたので売却しました。今後もずっとこの地域に住むかはわからないので(夫は一人…
外国人と会話できたらかっこいいなという思いは子供の頃からあって、なんとなく憧れをもっていた。 でも積極的に行動することもなく社会人になってしまい英会話を頑張るということをしていなかったんだけれど。 下の子が生まれて少し手が離れた時くらいから、また英語を頑張ってみたいという気持ちが湧いてきて、湧いてきたら止まらなくなり、オンライン英会話を受講していた。 オンライン英会話って素晴らしいですよね!コスパが良すぎる。すごく便利な時代になったと思います。 格安のところはだいたいフィリピン人の先生が多いんですが、私が受けたのもフィリピン人の先生が所属しているオンライン英会話でした。 中にはフィリピンは母国…
家計簿をつけてません。 今年の始めらへんまでつけてたんだけど、めんどくさくてやめました。つけてもつけなくても、基本食費は4万円、日用品は一万円って決めているので、それを守れば別につける必要ないんじゃないかなと思ってる。 光熱費、通信費等も月に一度くらいはチェックするけどそれだけ。 月に決められた金額が貯金に回せれていればオッケーになっている。 増税だろうが関係ない。いや、関係ないこともないんだけど、だからって収入が増えるわけではないからね。今まで通り生活していくだけ。 年間の総支出くらいは書き出してもいいのかなとは思うけど。細かい家計簿はいらないかなぁ。 手帳も持たない、家計簿もつけない。 特…
「ここに住みたかった街」 今回はてなブログのお題で記事を書いていこうと思います。 私の場合は南国!絶対沖縄!本当沖縄大好き。 南国でも他にも良い地域はたくさんありますよね。でもね、本当に沖縄が大好きなんです。 今は本州に住んでいるのだけれど、若いころ一度一人で沖縄に住んだことがあります。 何しに行ったかというと、看護師の派遣で沖縄応援ナースっていうのがあってそれを利用しました(今もあります)。住む場所、引っ越し代も出してくれて(上限あったと思うけど)、非常にありがたい状態で移住しました。目的も”看護師として働く”だったので明確でした。 引っ越して数日後には病棟で働いていました。 海の美しさ、人…
「私なーんもわからんのだけど」「きいてない」「久しぶりに仕事きたから状況がわからん」←別に久しぶりというほどでもない。 そんなこと職場で言っちゃう人、、やばいと思います。 堂々と言うことではないですよね。 急性期病棟で働いていた時(かれこれ10年以上前)、勤務開始時間30分以上前には必ず病棟入りしており、情報収集して本日の自分の動きをタイムスケジュール化してから引き継ぎを受ける。 申し送りも最小限で、効率が良かった。 それが基本で当たり前だったし、自分としても仕事がしやすかった。疲れることだけど、周りのみんなも当たり前にこなしていた。 がしかし、現在自分が働いているところは急性期のような緊張感…
この前娘の服を選んでた時、店の鏡に映る自分をみて愕然とした。 足短かっ! 前からわかってたことなんだけど、改めてみてね。現実をみる。 身長が高くないので足の短さが際立つんですよね。でもヒール履きたくないし履けないし。 身長高い人と低い人のって足の長さで差がでますよね。座高なんてそんなに差がでないでしょ? 仕方のないことなんだけど、私の場合太ると足の短さが著名に表れるんですよ。 あと体質的に太りやすいから体重はなんとなく意識してる。年齢重ねると重力も加わるしね。 清潔感があって、それなりに細けりゃデパートの服だろうがGUの服だろうがあんまり関係ないと思う。 だいたいモデルという人たちがすごく細い…
そんな言葉ありますよね。 「あの人財布のひも固い」みたいな。 そうじゃなくて、この財布が硬くて結果お金使わんかったという話です。 私は家計用の財布と自分用の財布を分けてもってるので、いつも2個財布を持ち歩いている状態なんです。 それが邪魔で邪魔で前に一度一つにまとめたことがあるんだけど、使いにくくて結局また2つにわけたんですよね。 でもなるべくすっきりさせたいから薄型のものをさがしてて、そこで購入したのがこの財布。 STUDIOCLIPってところで購入した3000円くらいの財布です。 軽量薄型財布ということでそこに惹かれて買ったんですが、 薄型だけあってガバッと開かないんです。エイッ!グイッ!…
ダイエット7日目 ブログでのダイエット記事は今回で最終にします。あまりにも雑すぎました。また気が向いたら記事を書くかもしれないけど。 そんな今日の体重45.9㎏ 結果-0.8㎏。。 パッとしませんね。とりあえず少しは減ったということで。 最初はやるぞー!って気合が入ってたんだけど、2日目で飽きていました。 最初に決めた事 ①お菓子食べない ②飲み物は水かコーヒー ③夕飯の米は抜く ②、③は守った。でも途中で夕飯にラーメン食べた日あって炭水化物の塊をとってしまった。でも米じゃないので! ということで苦し紛れの言い訳ですが、、。 一番大事な①は5日目くらいであっさり破ってしまった。 2日目で飽きて…
ダイエット6日目体重46.1㎏。 増えてるやないかーい。ずるして位置変えて測っても同じだった。昨日のラーメンがいかんかったのかな。。 アイスも食べちゃったしね。他にもいろいろ。 もはやただの体重記録。 そして今日は休日だから常に食事できてしまう状態で危険でした。 そう思うと、生活のために仕事をしてるんだけど、太らないためにも仕事に行くべきですね、私の場合。 毎朝トーストを食べるんですけど、食べた後必ず食べる前よりもっと食べたい状態になってるんですよね。 特にパンや菓子は止まらなくなる。タンパク質だとあまり感じない(ヨーグルトとか肉とか) これって食べ物が体内に入ったことによって、インスリンが分…
本日の体重45.9㎏ ちょっと増えとります。 ちなみに今日は昼にファミチキとアイス食べました。夜はラーメン食べた。 ダイエットになってない。 明日は仕事も休みなので惰性で食べてしまいそう。一回食べてしまうともういいわ!って開きなおってしまうからな。 まあいっか。 最近北海道のじゃがいもをもらったので、じゃがバターにして食べたらおいしかった。 じゃがいも洗って濡れた状態で皮付きのままでラップに軽くくるんでレンジで5分チン。ホクホクのじゃがいもになりますよ~。 粗熱とったら皮もかんたんにむけて、塩ふりかけてバター乗せたら完成。 卵もゆでたまごとか、卵かけごはんにするのが大好き。 料理して加工するよ…
今日の体重45.7㎏ 実は一回目に測ったら45.9㎏だった。乗り方微妙に変えたら200g減った。なんじゃそりゃ。 変わってないということですね。 昨日の夜。 夫が隣で六花亭のバターサンド食べてんですけど。あとアイスとアルフォートも立て続けに食べてる。ダイエットとは無縁の人で夜中にも自由に食べて寝落ちしてます。 なのに太らないという変人。 うちの夫は「食」に興味なし男さんで、出せばたくさん食べるけど無くても平気らしい。 一人でいるときは食べるのめんどくさくて一日一食だったりする。 一日三食の概念がないのっていいですよね。 私はいつも食べ物のこと考えてたりする。食意地がはってるなぁと悲しくなる。私…
ハロウィンですね。 今年の渋谷はどうなるんでしょうか。去年は異常でしたね。 楽しいのかな、仮装...。謎。 自分が子供の時はハロウィンってそんなに主張がなかったと思う。今は年間の主要なイベントの一つになってますよね。 まあ何でもいいんですけど、我が家の保育園児も保育園でハロウィンイベントをしたらしく、今日のために子供達各自で衣装を作って準備してたんだって。 で、ハロウィン当日。 近所の施設へ作った衣装を着てパレードへ。 案の定うちの子供は衣装を着るのをものすごく嫌がったらしい。時間はかかったけど何とか説得?され衣装を着てパレード参列できたって。 こういうのって世間一般でみれば衣装きて張り切って…
こんにちは。 アイキャッチについていまいち理解できてなくて誰も聞く人がいないから四苦八苦です。 ありがたいことに検索すればなにかしら情報を得られるので助かってます。でもわからん状態。 ダイエット3日目今日の体重 45.9㎏ ギリギリの45キロ台。 いや~、食べたいよね。何も気にせず。 働いてると食べなくても平気だけど、家にいると食べたいですね。延々と! 仕事してなかったら絶対太るタイプだな。 痩せてる人に思うことは、そもそも食に興味がないというか、食意地がはってないんですよね。 職場に一日1食の人いるけど、食べない理由が「眠くなるから」っていってた。眠くなってもいいから食べたいのが私。そういう…
ダイエット2日目今日の体重46.3㎏。 まだ2日目だし、うちの体重計1500円くらいの激安物なので足をのせる位置で微妙に違うんだけど。まあいっかという感じ。 ルールは初日の3つだけ守って、運動もしてないし特別なダイエット食品を摂ったりはしてないです。 大人になってから体重45㎏以下になったことがなくて、いつもこの辺止まり。体質とかあるのかな。 でも私の経験上、夜寝る時にお腹が鳴っている状態で寝ると、翌日体重が落ちてる。逆にいうとグーグー鳴ってない状態で寝ないと痩せられない。 それに耐えれるかが肝だと思ってる。 だからダイエット中は早く寝て食欲と戦わないようにしなければいけない。 でもさ、You…
最近お菓子を食べるのが習慣になってしまって、そんな生活してたら体重が増えてしまった(当たり前)。 お菓子って少しだけ食べるとか本当無理ですよね。お菓子全く食べないか少しだけ食べるだったら、少しだけ食べるほうが辛いと思います。 少しだけのはずが、食べる前より食べたい状態になってるんですよ。 で、後悔してまた食べてしまうの負のサイクルに陥ってしまう。 私の場合お腹の出具合で、あー太ったわ。。となります。 腹出てると疲れるんですよね。 今回それだったのでダイエットしようと思ったんです。 ダイエットといっても主婦なのでいつも通りごはんは作らなきゃいけないのがハードル高いですよね。 自分のことだけ考えた…
ブログ名変えました。 自分が”ミニマリスト看護師母”っていうのはその通りなんだけど、なんだか恥ずかしくなってしまって。看護師としての情報も少ないし。 てか昨日までそんなこと考えてなかったんだけど、突然ね、思いついてしまうのよ。いつもそんな感じ。その時の気分でブレまくり。 なのでしばらくこの名前でいきます。ミニマムな生活をめざしているので丁度いいです。 自然体な日記書いていきたいのでしっくりくると思う。
我が家の食費は月4万円だ。(大人2人、子供2人) これが少ないのか普通なのかはわからないけど、まぁ贅沢はできない金額である。 以前はこれに10キロの米代も込みだったけど、きつかったので今は米代だけは別にしている。ただし調味料は込みである。 ざっと一週間一万円以内なので良いんじゃない?と思われると思うけど考えて買わないと月4万なんてすぐ超えてしまう。 なので週に一度は爆買いし、その他の日は買い足しという買い物スタイルでやってる。 その爆買い日は本当に疲れる、、。レジ袋5袋分強買うのでスーパーに行く前の気合が重要になってくる。爆買いしてる姿を知り合いにみられたくないので帽子をかぶっていく(買い物中…
デパートでのうまいもの市の中継がやってて、テレビでみてた。 うまいもの市とか物産展とかって混みますよね。 選ばれたお店がデパートに出店してるだけあって、はっきり言って高いですよね。こんだけで1000円近くするの!?みたいな。食事としては足りない量。 タピオカドリンクもはやってるけど、テレビで紹介されてたのは650円もした。 あと60円出せば近所のインドカレー屋でたらふく食べれる。 ランチだってできるんじゃないかな。 同じく紹介されていたパフェは1300円もしてた。えっインドカレー2人前じゃん。まじかぁ、、どんだけセレブなんだ、、。 もう今の私にはそこにお金を払う価値観(余裕)がない。独身の頃は…
ママ友いないです。 別に尖ってるとか強がってるとかではないんだけど、純粋に?いないです。 学校や道端であいさつするくらいの人はいるけど友達ではない。 学生時代の友達とか、職場でできた友達はいるけど、子供経由でできた友達っていないなぁ。 用事があって学校や保育園に行っても用件をすませたらさっさと帰ってしまう。 別にそんな話すことがない。あら、やっぱり尖ってるのかな。 まあでもいいんですよ。 今の時期だとハロウィンとかもう少ししたらクリスマスとか会みたいのやるでしょ? しかも子供の世話しながらでしょ? 私本当キラキラ系の母じゃないし、映えとか無縁な一人時間大好き人間なんで苦手なんです(ネクラともい…
小2の娘が、学校から帰ってきてお友達と遊ぶ約束してるから宿題終わったらでかけるね~って言ってきた。 小1の時は放課後学校で預かってくれる制度があってそれを利用してたんだけど、決まり事が多くてつまらないらしく行かなくなってしまった。親としてはありがたい場所だったのに、、。 鍵っ子にさせるのは心配だったので、仕事の時間を調整し(パートなので可能)子供が学校から帰るころには家にいるようにした。 それからは学校から帰ったあとは家でまったり過ごすことが多かったんだけど。 今回初めて一人で遊びに出かけていくとういう行動にでた。 このご時世低学年の子供を、友達と待ち合わせしてるにしても一人で出かけさせていい…
今年中にしておきたいことの一つが生前整理です。 何でかっていうと、漠然と私がいなくなったら何がどうなっているのか把握している人がいないからだ。 家計のこと、子供に関すること(学校、保育園、習い事,健康管理等)、契約しているもの等々たくさんある。 前に夫にきいてみた。「もし私が倒れたら職場に連絡してほしいんだけどわかる?」 夫「え、○○町にある、あのへんのところでしょ?」ちなみに名前はわからない。 ひどくないですか?気がなさすぎでしょ。自分がわからなくても誰かがなんとかしてくれると思ってるのかな。とにかく夫にはそういう危機感が全くない。 まあでもそんなこと言ってても仕方ないし、残された子供が不憫…
チーズハットグなるものを初めて食べました。 前から一度食べてみたいとは思ってたけど近所にないんですよね。電車のって街まで行かんとないんですよ。でもそこまでしてはいらない、みたいな。 YouTubeとか、他の方のブログとかであのチーズがびよ~んってなるのが紹介されているのをみるとおいしそうだなぁと。中には自分で作る人もいるんですね! 私はめんどくさいのでやらないけど。 しかも結構高いですよね。もう数百円だせばラーメン一杯食べれる値段でしょ。だったらラーメンとるかなぁ。食事したほうが得だし。 結局頭ん中セコいので食べずにここまできました。 そうなんだけど! ミニストップでチーズハットグが売っている…
色んなミニマリストの本で「物は使えるか、使えないかではなく、使うか使わないかである。」ということがよく書かれています。 もちろん私も後者であるんだけど、夫は前者だ。 学生の時の教科書もとってあるし、(趣味と言っている割にはやらない)釣りの仕掛けも大量に持っている。 さらに夫実家に行くと、ファミコン、スーファミ、ゲームボーイ・・・プレステまでと歴代のゲーム機、カセット類がそろっている。そして大量の漫画本。 私の趣味は断捨離であり、年々ミニマリズムになってきているので夫の実家に行く度に絶対無理と感じているのだが、絶対言えない。 私も昔は物をたくさん持ってたし、いつか使うからとっておこうと考えるタイ…
私の夫は何か私が夫の話に対して意見を言うと、否定から入ることが多い。 「いやそうじゃないんだよね」とか、「今は違うんだよね」とか。 思い出そうとしてもうまく言えないんだけど、かわいくないんですよ。 何て言うか共感がないような、感動を分かちあうことが少ないような感じ。 夫はあまり感情を表に出さない(喜びの感情の方。イライラはすぐ出る)。子供の運動会でも私はジーンとくるものがあって思いにふけっていたけど、夫は横でフッと微笑するだけ。(もしかして感動してたかもしれないけど非常にわかりにくい) 松岡修三みたいなリアクションは求めてないけど、たまには「よかったねぇ~!」「本当だね!」的なやりとり欲しいじ…
この前、休みの日にモーニングをしに喫茶店へ行った。 パンと卵がついてくるとは言えど、コーヒー代が決して安くないのであまりいかないのだが時々行くことがある。 別に特別気に入っている喫茶店というわけではないのだが、家から近いのでモーニングといえばここみたいな感じになってる。 そこでいつも通りコーヒーを注文し、モーニングしてたのだが。。 奥の方に70代くらいの夫婦とみられる二人組が座ってて注文を待っているようだったのだが、どうやらずっと待たされているらしい。 夫のほうがイライラした様子で「20分以上待ってるんですけどまだですか?」と言った。妻のほうは控えめな感じで特に何も言わず。 そうだよねぇ、いく…
気づけば看護師になって15年以上経ってた。 子供のころはのんびりしていた。ぬるま湯環境で育ったので、高校生でバイト経験はなし。大学生では夏休みに短期バイトをするか、数か月居酒屋で働いたくらいというほぼ社会経験のない状態だった。 それが、就職していきなり社会の洗礼を受ける。看護師の人はわかるかもしれないけど、一年目ははっきり言って地獄である。 一年目と2年目では天と地ほどの差がある。多分この一年でしっかり世渡り術を身に着け、2年目からは(うざい先輩から)身を守る術を身に着ける。 それを事前に知ってれば、身構えることもできるんだろうけど、私は全く知らなかったのでコテンパだった。 4月に入職して、1…
先日下の子の保育園の運動会にいきました。 ~今までの運動会~ そして最後の運動会!! ~どんな様子だったのか~ ~思ったこと~ 2歳児から通っており今回で4回目の運動会。最後の年になりました。 まだ小さいので仕方ないといえば仕方ないのですが、、、。 でもねぇ。 ~今までの運動会~ 2歳児:最初から最後までずっと泣いてる 年少:泣きはしないが、最初から最後まで棒立ち 年中:半分参加、半分棒立ち 微妙に成長はしているんだけれども。 2歳児の時は他の子が一生懸命やってたのにうちの子の泣き声で台無しになってるような気がして申し訳なかった。こっちも泣きそうだった。 年少、年中は泣かないだけましだけど、棒…
缶コーヒーを買う人をみて思った。 私はほぼ缶コーヒーや缶ジュースを買わない。 缶コーヒーって空けたら飲み切らないかんじゃないですか。飲みきらんと次の行動ができないじゃないですか。それがストレスなんです。 少しずつ、なるべく長く長く飲みたいんです。もったいないじゃん。 だいたい自販機で売ってるのは110円~130円くらいかな? それを一気に飲むとかできない。たった110円かもしれないけど、ペットボトルだったらもっと長く飲めるじゃん。 というより、私は普段ペットボトルの飲み物すらあまり買わない。出掛ける時に仕方なく買うくらい。 仕事の時は水筒にスーパーでくんだ水(専用のボトル買ったら無料サービスの…
来年度の手帳が売られているのを最近よくみかけます。 皆さんは手帳を買いますか? 私は毎年当たり前のように買ってました。 でもある時気が付いた。いらんかも、、。むしろ邪魔かもって。 私の予定はというと、仕事はルーティンだし、子供の予定は学年だよりそのまま貼っておいたほうが見やすいし、習い事だって曜日時間が固定されてるし、それ以外に書くことなんてほとんどない。 休みはほとんど家にいるか出かけるといっても近所周辺くらい。特別な予定なんてほとんどないわ。 だから手帳買ってた時も最初はわざわざ固定化されている予定を書き込んでいたけど、だんだんめんどくさくなって空欄化してくる。うしろのメモ帳だけ使う状態に…
きっかけ 家にあるパソコンが10年くらい前に買ったもので、普段はほとんどタブレットなので(ネットみてるだけ)使う頻度は少ないほうでした。 ただ最近仕事でちょこちょこ資料作ったり(苦戦)とか、ブログ始めてみようとか 思いはじめて、快適に使うためにもパソコンを買おう☆と決意しました。 なんか漠然となんですけど、カフェとかで小型ノートパソコン使ってる人いるじゃないですか。あれいいなぁって思って!あれやりたいみたいな。カフェでコーヒー飲みながらパソコン使ってるとかめっちゃ優雅じゃんって。 そんなバカみたいな動機ですがパソコンを探しはじめました。 パソコンを探す とりあえず第一条件がカフェスタイルだった…
パソコンが苦手なのにブログを始めてみました。 アラフォー 小学生と年長の子育てをしています。 仕事は看護師です。 ミニマリストと言っていいのかわからないけど、他の言葉が思いつきませんでした。 日々思うことを文に書いて整理できたらいいなと思いブログをはじめました。 熱しやすくて飽きやすいのが怖いけど(自分が)、 機械音痴が格闘しながら人生初挑戦していきます。
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