オーストラリアの海辺に住んでいるアラフィフです。30代で夫を亡くした後、子どもと一緒にオーストラリアへ移住しました。いつまでも若々しく健康で幸せになる方法をお伝えしています。一度きりの人生!ヘルシー&ハッピーライフを楽しみましょう♪
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・メルボルンカップ競馬の馬券が大当たり!こんにちは、マーナです。今日はメルボルンカップが開催されて、ゴールドコーストは、にぎやかでした♪オーストラリアで競馬と…
・ツイてない!は脳の老化を防ぐ絶好のチャンスこんにちは、マーナです。海外に住んでいると、美味しいお寿司屋やお刺身を食べたくなるときがあります。先日、どうしても…
・若返りと老化防止の特効薬こんにちは、マーナです。今朝は久しぶりに朝ヨガへ行ってきました。心も体も軽くなり、良いこと尽くめです。帰ってきてから本格的な朝食をい…
・たった1分!幸せホルモンを作る朝の習慣こんにちは、マーナです。ゴールドコーストは少しずつ夏に向かっています。今朝のビーチでは、ライフセーバーがサーフボードを…
・ハロウィーンフェスティバル@ゴールドコーストこんにちは、マーナです。今日から11月が始まりましたね。今年も、あと2ヶ月。月日が経つのが、あっという間でビック…
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・ 優しい彼が豹変!別れを切り出されパニック。でも願いを叶えてソウルメイトと出会いました。同棲をして結婚も考えていた彼から、突然に別れを言われてパニック状態。…
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・ 高齢出産や夫の浪費癖で不安、でも幸せが舞い込んできて将来が楽しみになりました。40代で高齢出産をして家事に育児に毎日のストレスでイライラ。旦那様の消費癖は…
離婚寸前の最悪な夫婦仲からオーストラリア移住を叶えました。最高に幸せです♪
・ 離婚寸前の最悪な夫婦仲からオーストラリア移住を叶えました。最高に幸せです♪旦那さまが失業して離婚寸前だった最悪の夫婦仲から、ご家族でオーストラリア移住の夢…
50代、介護に疲れて体調不良。でも好きな仕事と臨時収入を手に入れました♪
・ 50代、介護に疲れて体調不良。でも好きな仕事と臨時収入を手に入れました♪ご両親の介護に疲れ果てていましたが、ライフスタイルを変えたことで体調がすっかり良く…
40代でオーストラリアへ移住!180度人生をひっくり返して本来の自分を取り戻しました♪
・40代でオーストラリアへ移住!180度人生をひっくり返して本来の自分を取り戻しました♪おはようございます。ヘルシーライフスタイル・コーチの加藤真愛奈(マーナ…
・ 人生のドン底から願いを叶えて健康と幸せを引き寄せました。あなたの能力や自分らしさを開花させ、輝くようにイキイキと豊かな人生を創るヘルシーライフスタイル・コ…
・40代から健康で幸せになる!オーストラリア流ライフスタイルこんにちは。ヘルシーライフスタイル・コーチの加藤真愛奈(マーナ)です。あなたも食事・行動・思考など…
・ 老化は40代から加速するこんにちは。ヘルシーライフスタイル・コーチのマーナです。オーストラリアのゴールドコーストでは、風の強い日が続いています。海水浴には…
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