精神疾患を抱えていると精神病院へ入院させられる場合があります。パニックになることのないように生活を送りましょう。普段からお薬をしっかり飲んでいれば大丈夫だと思います。
統合失調症を患い3年間入院をしていました。現在は退院し、グループホームに入居。この壮絶な経験を有益な情報として発信できないかと思いブログの執筆活動をしています。昔はうつ病でした。
精神病院にやばい人となり強制入院をしてしまった時 費用や入院期間について
精神疾患を抱えていると精神病院へ入院させられる場合があります。パニックになることのないように生活を送りましょう。普段からお薬をしっかり飲んでいれば大丈夫だと思います。
統合失調症の陽性症状である幻聴とは一体どんな症状なのか？【体験談】
統合失調症の陽性症状である幻聴は甘くみてはいけません。誰もいないのに声が聞こえてきて、パニックになる危険性が高いです。冷静になり精神科を早めに受診するようにしましょう。
障害年金の受給によるデメリットは？病気なので無理に働く必要はないこと
障害年金を受給できると生活が安定しやすくなるので大きなメリットですが、社会復帰をする意欲がなくなるのがデメリットと言えるでしょう。ただし無理だけはしないように気を付けましょう。
精神病院に入院中は週に1回の外出が許可されていた！自由時間は5時間あった
精神病院に入院中は外出が週に1回許可されていました。毎週楽しみにしていましたね。ファミレスでのドリンクバイキングは美味しく、スマホの充電もファミレスで済ませていました。
訪問看護を受けていた時期があり！今のグループホームでも利用開始する予定
訪問看護を受けることになりそうです。グループホームの自分のお部屋には入れたくはないので近所を一緒にお散歩しながらお話ができれば良いですね。週に1回であれば負担も少なそうです。
物は大切に扱うようにすると良い！長持ちさせて費用も最小限にしよう
物には作った人の気持ちが込められています。できる限り大切に扱うようにしましょう。大切に扱えば長持ちをさせることもでき、購入費用を最小限に抑えることもできると思います。
Microsoft365の概要や料金について！色々な使い道があり
Microsoft365にはWord、Excel、Power Pointが含まれています。14,900円と決して安くはないですが便利なソフトばかりですので使いこなせるようになると良いですね。
障害者向けグループホームのデメリットについて！奇声などが聞こえることがある
障害者向けグループホームにはデメリットもあります。入居者は皆さん障害者なので奇声が聞こえてきたり壁を叩く音が聞こえてきたりします。あまり気にせず生活をしていくのが良いと思います。
【年金生活家計簿】2024年6月分公開！（黒字額：31,768円）（節約6ヶ月目）
2024年6月分の家計簿を公開します。およそ30,000円の黒字と20,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年7月以降もこの調子で行きたいですね。
障害年金のメリット、デメリットについて！社会復帰のハードルが上がること
障害年金を更新しましょう。私は2024年に更新があります。障害年金にはデメリットもあり無職期間がどうしても伸びやすくなりますね。病気の治療を継続し回復してきたら就職をするのも良いと思います。
入院をしていた精神病院の消灯時間は21時、起床時間は6時でした。早寝早起きを習慣にできて毎日9時間近くも眠っていたため病気にも好影響があったと思います。規則正しい生活を心がけましょう。
睡眠時間を7時間から8時間にした！日中の気分や体調が良くなったこと
睡眠時間は重要です。7時間から8時間にしてみただけで日中の気分や体調が良くなり病気への対抗力もついたように感じます。ぜひ毎日しっかり眠るようにすることをおすすめします。
起業や副業をするときは自分にあったものを選ぶこと！テンションも上がります
起業や副業をやってみることをおすすめします。統合失調症でもやれることはありますね。私は障害者雇用などで働くことが難しいのでブログやYouTubeなどに取り組んでいます。
ブログで紹介している商品が売れて初めての報酬をいただけたこと！
ブログから初めての報酬を受け取りました。紹介している商品が売れて売り上げの一部を報酬としてもらえたんですね。成果が出ることがこれほど嬉しいことかと思いましたね。
精神疾患をお持ちでグループホームや一人暮らしをされている方は固定費を削減すること！
精神疾患を患って障害者になってしまっても上手に暮らして行く方法があります。固定費を削減して無駄遣いをなるべく減らせば東京都であっても十分に暮らしていけます。まずは家賃や携帯電話料金を安くしてみましょう。
障害年金と障害者雇用のダブルで受給することについて！等級が下がる可能性があり
障害年金と障害者雇用でのお給料をダブルでゲットできる可能性もあります。ただし働くと精神の障害年金の場合は支給がストップする可能性もありますので要注意となりますね。
精神病院で連絡先を交換した人としていない人について！交流はあるのか
精神病院に入院中に仲良くなった患者さんがいました。連絡先を交換していない患者さんも多く、会うには病院まで面会に行くしかないですね。退院をしていれば嬉しいですが会えないのは残念でもあります。
ドクターストップを受けた！働きすぎて疲れが溜まっていたのでしょう
仕事などでストレスを溜め込みすぎないことが重要です。ストレスは上手に発散できれば良いと思います。私はドクターストップが掛かるまで仕事を頑張りすぎていましたね。要注意です。
相手に感謝の気持ちを持つことが大切！感謝の気持ちを伝えましょう
相手に感謝を伝えることが大切です。「ありがとうございます」と積極的に言えるようになると良いですね。まずは身近な人に言えるようになりましょう。それから職場や友達にも言えれば良いですね。
友達に初めて起業をすることについて伝える！SNSではもうツイート済み
友達に起業をしたことを伝えてみました。反応は薄かったですが言えて良かったですね。なんでも語り合える友達が数人いると心強いです。友達はそんなに多くなくても数人いるだけでも十分でしょう。
グループホームは精神病院よりも自由に過ごせる！焦らずじっくり行きましょう
グループホームに住んでみることをおすすめします。通過型のグループホームは入居期限があるので期限までに自立を目指します。私は体調不良に陥り自立は夢のまた夢となってしまいました。
精神の障害年金の更新時には年金が打ち切りになったり等級が下がることがある
精神の障害年金は定期的な更新が必要です。普段から診察に行って医師とコミュニケーションを取っておくことが重要ですね。私も2024年に更新があるので無事に更新ができるように祈っています。
精神病院の売店には色々な物が売られていて近くて便利ですが、なるべくなら使わないことです。スーパーやドラッグストアの方が格段に安く、お金がもったいないからですね。
【年金生活家計簿】2024年5月分公開！（黒字額：80,665円）（節約5ヶ月目）
2024年5月分の家計簿を公開します。およそ80,000円の黒字と18,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年6月以降もこの調子で行きたいですね。
就寝時の幻聴のひどさが続き主治医からドクターストップを受けました！
就寝時の幻聴が酷くなり主治医に相談をしたら就労移行支援に通うことが原因でストレスになっていたようです。ドクターストップが掛かり就労移行支援を休むことになり結局最終的には辞めることになりましたね。
起業をするのは早ければ早い方が良いです。できれば20代で起業できると良いですね。私は入院をきっかけに40代で遅い起業となりました。諦めない心でじっくり取り組みたいと思います。
アフィリエイト収入がわずかですが入りました！ブログはアクセスを集めるゲーム
ブログでアフィリエイトを始めてみましょう。収入が入るようになれば楽しさは倍増しますが、最初から収入を得ることはできません。コツコツとゆっくりブログを育てていく必要があります。
グループホームでは交流があり結構仲良くなれる！評判のお店に行ってきた
グループホームにはメリットが多いですね。交流があるグループホームでは孤立を防ぐというメリットがあります。また食事を提供してくれるグループホームもあり栄養バランスが良い食事を食べれたりします。
障害年金の入金日にスマホで入金をチェック！昔は銀行まで行っていた
給料や障害年金の入金の確認をするのに昔は銀行のATMまで行く必要がありましたが、現代ではお家でスマホで残高や入金の確認ができるようになり便利な世の中になりましたね。
精神病院に入院をしてくる患者はみなさん精神疾患を抱えていて排泄処理も苦手
精神病院に入院をしてくる患者さんはみなさん精神疾患を抱えています。中には排泄が苦手な患者さんもいました。ほとんどの患者さんは排泄もしっかりできていましたが一部の患者さんが排泄が苦手でした。
ギブをしましょう！もらうことよりも相手に何かを与えることが大事
人からもらってばかりではなく与えられるようになると良いと思います。人に奢ったりするのでも良いですしSNS上では価値のある情報を提供するなど自分のできる範囲でギブをしてみましょう。
ブログで書いてきた記事数が1,000を突破！収入はどうなったのか？
ブログの記事数がようやく1,000記事を突破しました。コツコツと継続してきた成果なので嬉しいですね。収入も1,000円くらいなのでブログは厳しい世界です。簡単には稼げません。
友人とカラオケの約束！コロナの時期でグループホームの世話人さんから避けて欲しいと言われた
友人にカラオケに誘ってもらえて嬉しかったです。でもコロナの時期だったためグループホームの世話人さんに「断って」と言われましたね。仕方がなかったので断りの連絡をしました。
障害年金の認定の基準ですが主治医の診断書次第ですね。主治医とは普段の診察の時にしっかりお話をしておくのが良いでしょう。病気の症状など、きついことがあればしっかり伝えておきましょう。
精神病院の隔離室で主治医が様子を伺いにきてお話できてホッとしたこと
精神病院の閉鎖病棟の隔離室に入ったら大変です。危険人物として入院をすれば隔離室に強制的に入れられます。普段からお薬をしっかり飲み、不審人物にならないように気をつけましょう。
就寝時に幻聴が酷くなりカッチーンときて言い返した過去があり！最近の症状について
就寝時に幻聴が聞こえてきたら無視をするのが良いでしょう。カッチーンと来たらお薬を飲むなど対処をしましょう。イライラをしても良いことは全くありません。幻聴は悪の組織の仕業の可能性もありますね。
昼寝は重要！少し眠るだけで気分がスッキリして集中できるようになる
お昼に眠ければ昼寝を20分くらいすると頭がスッキリします。また夜には最低でも7時間は眠るようにすると良いでしょう。寝不足だと精神疾患に悪影響があり症状が強くなるなど要注意です。
【年金生活家計簿】2024年4月分公開！（黒字額：48,310円）（節約4ヶ月目）
2024年4月分の家計簿を公開します。およそ48,000円の黒字と21,000円程度のリスク型資産の値下がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年5月以降もこの調子で行きたいですね。
現在のグループホームの家賃は11,000円！以前は無料の場所に住んでいました
今のグループホームの家賃は11,000円です。障害年金からなんとか支払えていますね。普通のアパートにもし引っ越したら働かなければいけなくなり、パニックになる可能性が高いのでそれは避けたいですね。
グループホームには体重が100kgを超えるほどの太った入居者がいました！
グループホームには体重が100kgを超える入居者がいました。かなりの巨漢でしたね。私は筋トレをするようになってからは体重や体脂肪率は下がっていき今では理想的な数値となりましたね。
主治医には精神的にきついということを伝えること！障害年金の支給不支給は診断書次第
精神科の診察の時に主治医としっかりコミュニケーションを取っておくことをおすすめします。障害年金の更新には医師の診断書が必要ですが、普段からコミュニケーションを取っておけば書いてくれるでしょう。
精神病院では昼食後にラジオ体操をしていた！効果や精神面への影響は？
精神病院に入院中はスマホばかりをいじっていたため運動不足でした。なので病棟のラジオ体操に参加したり自分では筋トレを毎日やっていましたね。そのお陰で痩せることもできました。
統合失調症のイライラは強烈！グループホームで床を叩いたことについて
統合失調症にかかるとイライラをしやすくなります。イライラをすると大声を出したり床を叩いたりすることがあり注意をして生活をする必要があります。グループホームには障害者の方が住んでいるので騒音が聞こえてくることもあります。
初心者小説の第73弾を公開します。今回は恩返しに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、お猿さんにご注目して読んでみてください。
若い頃は仕事を退職したらすぐに就職活動を開始していた！無職は大変だった
若い頃はサラリーマンをずっとしていました。若かったですね。でも統合失調症になってしまい、働くことは難しいと思っています。個人事業主を続けていくのが良いように感じています。
サラリーマンでかかる時間について！仕事、通勤、休憩時間などいろいろ大変
サラリーマンは1日8時間も働かなければいけません。病気で働けない方は個人事業主となることをおすすめします。1日の作業時間は自由に決めることができ、私は1日2時間としています。
YouTubeの撮影場所はグループホームの自分のお部屋です！苦情はありません
個人事業主としてYouTubeの撮影を行なっています。撮影場所はグループホームの自分のお部屋ですね。隣人や近所の人に撮影時の声が聞こえているかもしれませんが余り気にしないようにしています。
障害年金の診断書は6千円以上もすること！家計に大きな負担になっています
障害年金の診断書は6千円もします。昔、入院をしていた精神病院では1万円もしました。かなりの高額になるため、障害年金をなるべく貯金をしておくことをおすすめします。
精神病院の病室は4人部屋で同じお部屋のおじいちゃんと良く遊んでいた！
東京都の精神病院に3年間も入院をしていました。病室は4人部屋で広々としていました。同じ病室のおじいちゃんと良く遊んでいました。面白かったですね。またスマホにも夢中になっていました。
初心者小説の第72弾を公開します。今回はお酒に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
昼間のイライラで寝つきが悪かったことについて！私の統合失調症の現在の症状
統合失調症にかかると被害妄想を感じやすくなります。悪の組織が自分に嫌がらせをしていると感じられる場合もあり注意が必要です。しっかりと精神科でお薬を処方してもらいましょう。
定年した後は何もしないのは良くない！打ち込めるものがあれば良いですね
定年後は何もすることがないのはもったいないです。打ち込める趣味を見つけて没頭をしてみることをおすすめします。できれば働いている時から趣味を見つけておけば良いでしょう。
【年金生活家計簿】2024年3月分公開！（黒字額：38,609円）（節約3ヶ月目）
2024年3月分の家計簿を公開します。およそ38,000円の黒字と23,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年4月以降もこの調子で行きたいですね。
何度も転職を繰り返しサラリーマンには向いていないと判断！年収は多かった
サラリーマンとして働いていて転職を繰り返しました。転職をする度に年収は下がっていきましたね。自分はサラリーマンには向いていないと感じ個人事業主になってみました。
障害者向けグループホームでの騒音！私も大声を出していた時期があった
障害者向けグループホームでは騒音が聞こえてくることがあります。障害者の入居者の方が大声を出したり壁を叩いたりすることがありますね。入居の際には気をつけましょう。
仕事をすると障害年金の等級を下げられてしまう危険性があり！無理をしないのが一番
仕事をすると障害年金の等級を下げられる危険性があります。必ず下がるわけではないですが注意が必要です。また精神疾患の症状を感じている場合は無理をしないことが得策ですね。
精神病院に入院するときにはスマホの電波が入るかどうかを調べておくのが良い
統合失調症などの精神疾患を抱えているとパニックになり精神病院に入院をすることがあります。入院をする前にスマホの電波が入るかどうかを確認しておきましょう。入院中はスマホで遊ぶことをおすすめします。
救急車がサイレンの音を聞かせにやってくる！監視をされているという感覚について
悪の組織が救急車を私の周りに徘徊させ監視をしていることをアピールしてきます。これが事実なのかただの被害妄想なのかはわかりませんが、監視行為のため仕事や生活に支障が出ていますね。
人生がつまらないと感じられる場合の対処法について！価値観をアップデートする
周りの環境に感謝をしましょう。当たり前ではありません。また資格のお勉強をしたりマッチングアプリで出会いを見つけたりすれば人生が好転していく可能性がありますね。人生を楽しみましょう。
ブログや株取引などの起業活動について！また実家を賃貸に出すのかどうかについて
障害者の方は働けない方も多いと思います。そんな時にはブログや株取引にチャレンジをしてみても良いと思います。やってみて収入が少しでも入れば生活を少し安定させることも可能になってきますね。
グループホームによってイベントの有無は大きく異なる！お花見に行って来た
グループホームでお花見に行って来ました。世話人さんがみんなに楽しんでもらいたいということで開催されましたね。ジュースやお菓子を食べながらお花を見て良い気分転換になりました。
初心者小説の第71弾を公開します。今回は恨みに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
障害年金は貯金をしておくことをおすすめします！現在の私の貯金額は？目標は1,000万円！
障害年金をコツコツと貯金をしていくことをおすすめします。私の目標は1,000万円を貯めることですね。1,000万円を貯めて結婚をしたいですし海外旅行にも行きたいと思っています。
入院中には小遣い管理料が徴収されていた！入院中の費用について
精神病院では小遣い管理料を徴収されます。私が入院をしていた病院では毎月3,600円がかかっていました。ほとんど利用していないのに3,600円を支払うのはもったいないと感じていましたね。
職場実習中のイライラ！2024年に就職活動をしたくなってきたことについて
職場実習中にイライラしてきて物を投げつけそうになりました。それがきっかけで辞めることになりましたね。2024年に最後のチャンスだと思って職業訓練や就職活動をしたいと思っています。
師匠を持つことは重要であることについて 就労をしたら誰か目標になる人を探す
職場で師匠を持てればモチベーションのアップにつながります。「あの人みたいになりたい」と思える上司や先輩を見つけてみましょう。仕事も長く続けやすくなると思いますよ。
起業で使うスマホ、パソコン、そして各種ソフトについて解説します！
起業をしてみましょう。スマホやパソコンは動作の早い製品を選びましょう。また起業をするのであればMicrosoft365は契約をしておいた方が便利でしょう。ワードやエクセルは使えた方が便利です。
トイレを詰まらせ業者を呼んだら3万だった！恐ろしいほどに高すぎる金額ですね
トイレにウェットティッシュを投げ入れて水を流したら見事に詰まってしまいました。業者を呼んで見てもらったら解決には3万円がかかるとのことでした。高すぎたのでお断りしましたね。
【年金生活家計簿】2024年2月分公開！（黒字額：26,971円）（節約2ヶ月目）
2024年2月分の家計簿を公開します。およそ26,000円の黒字と13,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年3月以降もこの調子で行きたいですね。
精神の障害年金には更新があり！就職をするなど障害が軽くなった場合は等級が下がる可能性あり
障害年金を受給している方は働くことには慎重になりましょう。働けば障害年金の等級が下がる可能性が高まります。等級が下がってから会社を辞めないように気をつけましょう。
精神病院に入院！入院中に学んだ充実した入院生活を送れる方法について
精神病院に入院をすると自由がなくなります。お風呂に入って食事をするだけの生活になりますね。スマホが使えたのでブログを執筆したり株取引をしたりして生活を充実させることができました。
パソコンをいじっていて嫌なことがあった時、玄関の外から拍手されたことについて
パソコンをいじっている時に嫌なことがあったタイミングで玄関の外から拍手が聞こえました。まさか自分に対する嫌がらせなのではと思いましたね。統合失調症の危険な症状です。
読書や動画から何かを学ぶということ！読むだけ、見るだけだともったいない
読書や動画を見て学んでいきましょう。読書はお金がかかりますがYouTubeの動画は無料なので誰でも見ることはできます。学んだことを自分の生活に取り入れて生活をより良くしていきましょう。
確定申告は毎年行っています！赤字がずっと続いていますが経費のカットもした！
2024年も2023年分の確定申告を行いました。見事に赤字でしたね。税金も払えなかったです。なかなか黒字にするのが難しいですが黒字になるように頑張っていきたいと思います。
グループホームには利用期限がある！グループホームのメリットも解説しました
グループホームには利用期限がある場合があります。私は利用期限が3年までのグループホームに住んでいた経験があります。今では利用期限のないグループホームに住んでいます。
初心者小説の第70弾を公開します。今回は底辺アルバイトに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
主治医に障害年金の更新の診断書の記述を依頼したことについて！無事に更新できた
精神病院を退院してから一人の主治医にずっと診てもらっています。信頼関係を築けてきているとは思います。2021年には無事に障害年金を更新できました。次回の更新は2024年ですね。
入院中のテレビ鑑賞は？ブルーレイレコーダーが欲しかったことについて
精神病院などの病院に入院をすると自由を制限されます。でもテレビは見ることができる場合が多いのでテレビを楽しみましょう。スマホが使えればスマホを中心に楽しめれば良いと思います。
統合失調症のため眠れなかったり熟眠感がない時があって長く続いた！
夜に眠れなかったり朝に目覚めが悪い時はストレスが溜まっていないかを確認してみましょう。ストレスが溜まっていると実感される場合は、上手にストレスの発散をしましょう。
これからの時代、「個」の力をつけることが大切！発信をしていきましょう
サラリーマンとして一生働く時代は終わりました。これからは「個」の力が重要です。一般の方であればフォロワー10,000人を目指してみましょう。それくらいであれば誰にでもチャンスはあるでしょう。
お仕事スタイルは自分に合ったものを選ぶ！サラリーマン、脱サラ、起業など
サラリーマンにも起業にもメリット、デメリットがあります。良いことばかりではありません。どちらが自分に向いているのかしっかり考えることが大切ですね。まずは自分で経験してみることが重要です。
グループホームの隣人が独り言をブツブツ言っていた（私も独り言を言っていた時期あり）
グループホームの隣人が独り言を言う人だったため、お部屋でくつろいでいるときに独り言が聞こえてきました。お部屋の壁が薄すぎましたね。独り言を言わないように治療をしっかりするようにしましょう。
障害者になってしまったら意地を張らずに障害年金を受給する！無理は禁物で安静にすること
障害者になってしまったら安静にして暮らしましょう。意地を張らずに障害年金をしっかり受給し安定的に生活をしていきましょう。無理をして働かないことが重要です。症状が良くなるまで辛抱強く治療を継続しましょう。
精神病院のOT活動には週に4日通っていた！農耕プログラムでは調理も学び役に立つこともあった
精神病院に入院中はOT活動を行い農耕プログラムに参加していました。収穫した野菜を調理してみんなで食べていました。学んだ調理の技術を退院後の自炊に活かすことができましたね。
集団ストーカーの被害が大きく、全く眠れない毎日だったこと（不眠）
集団ストーカーの被害が甚大だった時は体の痛み、内臓の激痛を感じ、外出中は大勢の人にストーカーされているという被害妄想もありました。統合失調症のお薬は一定の効果があり飲むことをおすすめします。
自宅ではダラダラするのはやめて自己研鑽をするのが賢い時間の使い方です
自宅ではダラダラ過ごすのはもったいないです。病気など仕方がない場合もありますがダラダラ過ごすのは1時間までと決めて他の時間には自己研鑽をするのが賢い時間の使い方ですね。
起業（個人事業主）をしたことが偶然にバレた！成果が出たら関係者にも伝えたいですね
起業（個人事業主）として活動をしていることがバレてしまっても気にしないようにしましょう。無事に黒字化できたらそのタイミングで改めて伝えれば良いと思いますね。コツコツと作業を継続しましょう。
初心者小説の第69弾を公開します。今回はギャンブルに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
グループホームで生活！なるべく節約をしてお金は貯めておいた方が良いこと
グループホームで生活をしています。節約がなかなかできていませんでしたが2024年から節約に力を入れています。世界一周に行くという夢を見つけました。いつか行ってみたいですね。
精神の自立支援医療の審査が通ると3割負担から1割負担に負担額を減らせる！
精神の自立支援医療を申請してみましょう。審査は緩いことが多いです。精神科の窓口で負担する医療費を3割負担から1割負担に減らすことができます。家計にはかなり助かる制度ですね。
障害年金を更新！本当は働きたかったけど統合失調症のため仕方がないですね
障害年金の更新には主治医の診断書が必要です。普段の診察の時にしっかりと伝えておくことが大切ですね。障害年金に頼って生活をしていくのも全然ありです。無理はしないように気をつけましょう。
精神病院にどれくらい入院をしていたのか？入院費は毎月24,600円でした！
精神病院に運が悪く入院をしてしまったら退院できるまで入院生活を楽しむことをおすすめします。食事も美味しくスマホをいじってゲームや動画を楽しみましょう。外出もできると良いですね。
統合失調症にかかると監視をされているという被害妄想が膨らむ！監視をばらすこと
統合失調症の被害妄想は厄介ですね。監視をされていると思い込んだり悪化すると盗聴・盗撮をされていると感じられます。症状を感じたら早めに精神科を受診して治療を開始しましょう。
読書や動画を見てインプット、アウトプットをすることが重要であること
読書や動画を見て知識を吸収していきましょう。インプットをしたことをアウトプットできれば生活がより良い方向へと向かっていきます。コツコツと学ぶことを継続しましょう。
家族構成について！誰もいなくなったら実家は売却予定となっています
私の家族構成をご紹介します。家族は大叔父さん一人だけですね。亡くなれば天涯孤独となります。実家は空き家になりそうなので売却を検討します。一人になればしがらみもなく身軽で良いですね。
障害者向けグループホームの家賃について（収入が多いと自己負担あり）
障害者向けグループホームに住みましょう。家賃補助がおよそ7万円支給されます。一人暮らしの予行練習もできるので一人暮らしをする前にグループホームで生活を安定させることが大切ですね。
東京都の精神の自立支援医療の住民税非課税世帯については自己負担はなしになります
東京都の精神の自立支援医療は住民税非課税世帯の場合は自己負担なしとなります。都道府県によってルールが異なりますので、障害者の方で引っ越しを検討されている方は自立支援医療についても調べておきましょう。
【年金生活家計簿】2024年1月分公開！（黒字額：31,795円）（節約1ヶ月目）
2024年1月分の家計簿を公開します。およそ30,000円の黒字と30,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年2月以降もこの調子で行きたいですね。
精神の障害年金の更新頻度は私の場合は3年に1回！診断書料が高すぎますね
障害年金は定期的な更新が必要です。私は3年に1回の更新をしています。更新には医師の診断書が必要でかなりの高額となっています。無事に更新ができるように普段の診察時にはしっかり症状を伝えておくことが重要ですね。
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精神疾患を抱えていると精神病院へ入院させられる場合があります。パニックになることのないように生活を送りましょう。普段からお薬をしっかり飲んでいれば大丈夫だと思います。
統合失調症の陽性症状である幻聴は甘くみてはいけません。誰もいないのに声が聞こえてきて、パニックになる危険性が高いです。冷静になり精神科を早めに受診するようにしましょう。
障害年金を受給できると生活が安定しやすくなるので大きなメリットですが、社会復帰をする意欲がなくなるのがデメリットと言えるでしょう。ただし無理だけはしないように気を付けましょう。
精神病院に入院中は外出が週に1回許可されていました。毎週楽しみにしていましたね。ファミレスでのドリンクバイキングは美味しく、スマホの充電もファミレスで済ませていました。
訪問看護を受けることになりそうです。グループホームの自分のお部屋には入れたくはないので近所を一緒にお散歩しながらお話ができれば良いですね。週に1回であれば負担も少なそうです。
物には作った人の気持ちが込められています。できる限り大切に扱うようにしましょう。大切に扱えば長持ちをさせることもでき、購入費用を最小限に抑えることもできると思います。
Microsoft365にはWord、Excel、Power Pointが含まれています。14,900円と決して安くはないですが便利なソフトばかりですので使いこなせるようになると良いですね。
障害者向けグループホームにはデメリットもあります。入居者は皆さん障害者なので奇声が聞こえてきたり壁を叩く音が聞こえてきたりします。あまり気にせず生活をしていくのが良いと思います。
2024年6月分の家計簿を公開します。およそ30,000円の黒字と20,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年7月以降もこの調子で行きたいですね。
障害年金を更新しましょう。私は2024年に更新があります。障害年金にはデメリットもあり無職期間がどうしても伸びやすくなりますね。病気の治療を継続し回復してきたら就職をするのも良いと思います。
入院をしていた精神病院の消灯時間は21時、起床時間は6時でした。早寝早起きを習慣にできて毎日9時間近くも眠っていたため病気にも好影響があったと思います。規則正しい生活を心がけましょう。
睡眠時間は重要です。7時間から8時間にしてみただけで日中の気分や体調が良くなり病気への対抗力もついたように感じます。ぜひ毎日しっかり眠るようにすることをおすすめします。
起業や副業をやってみることをおすすめします。統合失調症でもやれることはありますね。私は障害者雇用などで働くことが難しいのでブログやYouTubeなどに取り組んでいます。
ブログから初めての報酬を受け取りました。紹介している商品が売れて売り上げの一部を報酬としてもらえたんですね。成果が出ることがこれほど嬉しいことかと思いましたね。
精神疾患を患って障害者になってしまっても上手に暮らして行く方法があります。固定費を削減して無駄遣いをなるべく減らせば東京都であっても十分に暮らしていけます。まずは家賃や携帯電話料金を安くしてみましょう。
障害年金と障害者雇用でのお給料をダブルでゲットできる可能性もあります。ただし働くと精神の障害年金の場合は支給がストップする可能性もありますので要注意となりますね。
精神病院に入院中に仲良くなった患者さんがいました。連絡先を交換していない患者さんも多く、会うには病院まで面会に行くしかないですね。退院をしていれば嬉しいですが会えないのは残念でもあります。
仕事などでストレスを溜め込みすぎないことが重要です。ストレスは上手に発散できれば良いと思います。私はドクターストップが掛かるまで仕事を頑張りすぎていましたね。要注意です。
相手に感謝を伝えることが大切です。「ありがとうございます」と積極的に言えるようになると良いですね。まずは身近な人に言えるようになりましょう。それから職場や友達にも言えれば良いですね。
友達に起業をしたことを伝えてみました。反応は薄かったですが言えて良かったですね。なんでも語り合える友達が数人いると心強いです。友達はそんなに多くなくても数人いるだけでも十分でしょう。
サトラレ体験をするとストレスを感じます。心が読まれているような錯覚に陥りますね。また意識への介入をされる場合があり、イライラしたり体調不良を引き起こされます。慰謝料をしっかり請求しましょう。
よみうりランドに行ってきました。往復のゴンドラから始まり、ジェットコースター、バンジージャンプの恐怖体験をしてきました。バンジージャンプは人生観が変わるほどのアトラクションでした。
個人事業主になるのも悪くはないですね。パソコンさえあれば自宅で作業もできます。統合失調症の方でもチャレンジをすることが可能です。ぜひやってみましょう。ブログでもなんでも良いと思います。
一般のアパートは家賃が高いですが障害者向けのグループホームは家賃の自己負担が安く抑えられます。家賃が補助されて自己負担はかなり低く抑えられますね。ぜひ活用しましょう。
障害者手帳をハローワークに持参すれば障害者登録ができます。障害者雇用の求人を調べることができるようになります。私は断念をして個人事業主となりましたがどちらにも長所と短所がありますね。
お台場冒険王2023に行ってきました。ゆりかもめにも久しぶりに乗りました。会場はかなりの人がいました。めざましライブはハンブレッダーズをチョイス。初めて見ることができて良かったです。
貯金用口座を作って貯金を始めましょう。決められた金額を毎月入金して行くと良いでしょう。入金には住信SBIネット銀行がおすすめで手数料が無料で利用することができます。
土用の丑の日にはうなぎを食べましょう。おすすめはすき家のうな牛です。牛丼とうな丼を両方いっぺんに堪能できます。しかもうなぎなのに1,000円程度とリーズナブルです。
住民税非課税世帯などに3万円が給付されましたね。ありがたく使わせてもらいましょう。物価が高くなっているので生活費に充てるのも良いでしょう。ギャンブルなどの無駄遣いはなるべくしない方が良いですね。
CoCo壱に行ってカレーの辛さの2辛にチャレンジしてみました。ヒリヒリしましたがちょうど良い辛さでした。これからCoCo壱では2辛を食べたいと思います。流石に3辛は無理そうです。美味しかったです。
2023年8月分の家計簿を公開します。およそ7,000円の黒字と3,000円程度のリスク型資産の値下がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2023年9月以降は節約を頑張っていきたいです。
久しぶりにバッティングセンターに行ってきました。ストレスの発散になって良かったです。3ゲームをプレイし、手の皮が剥けるというケガをしてしまったのは残念でしたね。
初心者小説の第60弾を公開します。今回は母子家庭に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、母親と子供にご注目して読んでみてください。
初心者小説の第59弾を公開します。今回は拷問に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
精神病院では映画鑑賞会が毎月開催されていました。「君の名は。」「SING」など面白い映画がたくさん上映されていました。統合失調症の治療中だったこともあり集中力は半分でしたね。
統合失調症の症状には体感幻覚があります。皮膚や筋肉がピクピクと動いたりします。また内臓に激痛が走ることもあり要注意の症状です。また誰かに電波攻撃を受けている可能性も否定はできません。
個人事業主として活動をしています。収入はまだまだ少ないですね。月5,000円〜10,000円くらいです。これだけでは生活はとてもできません。障害年金とうまく組み合わせています。
グループホームの世話人さんが次に住むアパートの保証人になってくれると言っていただけました。親族もいないため大変助かり嬉しかったです。結局グループホームに住むことになり、保証人のお話は無くなりました。
今回は群馬県のこんにゃくパークまでドライブ旅行に行ってきました。ドライブは気分爽快でした。こんにゃくパークは工場見学やこんにゃくバイキングが無料で結構楽しめましたね。美味しかったです。
YouTubeのショート動画はわずか15秒で良いのでサクサクッと撮影することができます。統合失調症の方でも撮影をすることは可能でしょう。ぜひチャレンジをしてみることをおすすめします。
