初心者小説の第71弾を公開します。今回は恨みに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
統合失調症を患い3年間入院をしていました。現在は退院し、グループホームに入居。この壮絶な経験を有益な情報として発信できないかと思いブログの執筆活動をしています。昔はうつ病でした。
2020年もブログ「HCap」をお読みいただきありがとうございました。
2020年もブログ「HCap」をお読みいただきありがとうございました。
ジプレキサを4年間も飲み続けてきました。3年間の入院中と、退院後の1年間です。これだけ飲んできて、統合失調症の症状がどうなったのかをお伝えします。本当に厄介な病気ですね。
AmazonのKindle Unlimited(本の読み放題)のメリット!
AmazonのKindle Unlimited(本の読み放題)サービスのメリットをご紹介します。低価格で本が読めるのでとてもリーッズナブルです。読書を習慣化できれば、人生も良い方向へとシフトチェンジできます。
悪い習慣のお酒の飲み過ぎによるデメリットをご紹介します。お酒にはデメリットも多く、人生に大きなダメージを与えることもあります。なるべくならお酒は特別な時だけにしたいものですね。
本日はエアコンの間違った節約術をご紹介します。エアコンはお部屋を快適にしてくれる便利な道具です。エアコン代をケチるメリットは少ないように感じられます。去年の私はエアコンの温度を下げすぎていました。
良い習慣の第6弾は食費の節約です。食費は1日1,000円以内としています。かなりきつめの金額ですが、家計簿アプリを使うなど工夫をすれば達成できる目標になります。習慣化してお金を貯めていきましょう。
グループホームでクリスマス会が開催されました。豪華チキンをたくさん食べることができて満腹になりました。グループホームの中には定期的にイベントを行うなど、利用者の孤立を防ぐ対策を実施している場所もあるわけですね。
「継続は力なり」私が今年好きになった言葉です。文字通り、ある物事を続けることで、大きな力になって自分に返ってくることを言っていますね。私も習慣を身につけ、2021年も継続していきたいです。
東京の冬は晴れの日が多く、とても過ごしやすいです。雪もほとんど降らないため、地元にいた頃に比べて、統合失調症の症状も快方に向かうようになりました。このまま東京でできれば就職をする予定です。
手荒れには長年悩まされ続けてきました。切れると痛いですし出血もします。しかしハンドクリームを塗ることでだいぶ症状も改善してきたなと印象を受けています。皮膚科に行くまでには至っていません。
アフィリエイトで月に7件の商品売上!20,000円分も売れた!
当ブログでアフィリエイトで新記録の月間7件の売り上げがありました。ブログ「HCap」も少しではありますが、社会に貢献できるようになってきました。とても嬉しく思います。これからも頑張っていきます!
就労移行支援は年末年始7連休!2021年の抱負は「価値ある1年に」
私が通っている就労移行支援は年末年始は7連休となりました。しっかりお休みがもらえて嬉しいですね。そして私の2021年の抱負をご紹介します。「価値のある1年にする」を目標に設定してみました。
メンタリストDaiGoさんの動画を見ると、生活をより良い方向へシフトチェンジすることができます。YouTubeなどで動画が公開されているので、無料で見ることができます。本を読む以上の価値があるかもしれません。
睡眠時間や就寝時間は固定することが大事です。そして睡眠時間はしっかり確保しましょう。睡眠が不十分だと、日中活動にも悪影響があるので、しっかり眠ることをおすすめします。
悪い習慣である揚げ物を食べることですが、なるべく食べる回数を減らした方が体に良いです。揚げ物をたまに食べる分には良いですが、習慣になっている場合は注意してください。ファーストフードの回数も減らしましょう。
上新電機(Joshin)の5,000円分の株主優待券をヤフオクで出品!
上新電機の株主優待券はわずか3,000円ほどの投資で手に入れることができて、ノーリスクです。使い道がない場合は、ヤフオクに出品するとお得です。お得な株主優待券をお探しの人にピッタリです。
統合失調症でも英語学習ができるのかを考察してみました。幻聴などの症状があっても、英語を覚えていけるのか?私の経験を交えて記事にしてみました。脳みそは腐っていなかったですよ。
新型コロナウィルスの影響は精神病院にまで及んでいます。入院患者は大変ですね。外出も面会もできないなんて、ストレスが溜まってしまいます。私はタイミングよく退院ができて本当に良かったです。
ブログ「HCap」もこの度300記事を達成!「HCap」の意味とは?
ついにブログの記事数が300を超えてきました。読んでいただいている皆様のおかげです。ありがとうございます。どれくらいのアクセス数なのか、収益はどのくらいか紹介しています。
お魚にはDHAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれていて、頭に良いと言われています。お魚を食べる習慣を身につければ、学習効率が上がり、目標も達成しやすくなると思います。特に受験生などにはおすすめですね。
ブログをしばらく更新しませんでしたが、復活!やめる理由とは?
ブログを続けるには相当なモチベーションが必要で、様々な要因から多くの人がブログをやめていきます。お金が稼げそうだとか、多くの人に読んでもらいたいだとか、すぐには無理なんです。ゆっくり着実にブログを育てていきましょう。
統合失調症でジプレキサを飲まれている方も多いのではないでしょうか?ジプレキサの最大のデメリットは体重増加の副作用ですね。ただ、やり方さえ身につければ、体重増加は防げます。ぜひトライしてみてください。
悪い習慣であるジャンクフードについて記事にしてみました。ジャンクフードがどれほど体に悪いのかをまとめて、最後にはジャンクフードのやめ方まで解説しました。ジャンクフードをやめたい方は必読です。
【レビュー】配信ライブの12のメリット、4つのデメリット(乃木坂46 4期生ライブ2020)
配信ライブのメリットとデメリットをご紹介します。通常のライブとは違いますが、デメリット以上にメリットも多く、満足の行くライブを楽しむことができます。コロナに負けないように楽しめる範囲で楽しんでいきましょう。
40歳!介護保険の支払いが始まった(住民税非課税世帯ではいくらか)
40歳になり、介護保険の支払いが始まりました。私は住民税非課税世帯ですが、一体いくらの負担額なのか、解説します。20〜30代の頃は自分には関係のないことと思っていましたが、あっという間に40歳がやってきたといった感じがします。
大人気作品、映画「鬼滅の刃 無限列車編」のレビューをお届けします。映画館で観れて本当に良かったです。感動シーンがたくさんあり、かなり泣けて面白かったです。まだ観ていない方にはお勧めな作品になります。
【年金生活家計簿】2020年11月分公開!(黒字額:35,486円)
2020年11月分の年金生活家計簿を公開します。11月はなんとか黒字を達成できました。特に1日1,000円以内と決めている食費を節約できて良かったです。12月もこの調子で頑張ります。
就労移行支援では職場実習を提供してくれるところもあります。今回はその職場実習がどのようなものなのか、話せる範囲でご紹介します。これから就労移行支援に行こうかなと悩まれている方の参考になれば幸いです。
良い習慣記事の第3弾です。今回はブラックコーヒーです。習慣化することのメリットをお伝えします。小さな習慣ですが、小さな変化を積み重ねていくことで人生が変わる可能性もあります。がんばりましょう!
悪い習慣「甘い飲み物について」を記事にしてみました。甘い飲み物を控える方法をご紹介しています。また、甘い飲み物にはどのような体への影響があるのでしょうか。悪い習慣は減らすに越したことはありません。
乃木坂46の遠藤さくらちゃんが出演している公式Twitterの動画をまとめてみました。2020年に公開されたものになります。興味のある方はぜひ楽しんでみてくださいね。
乃木坂46の遠藤さくらちゃんの出演している公式のYouTube動画をまとめてみました。2020年に公開されたものの一覧になります。興味のある方はぜひ楽しんでみてくださいね。
今回は良い習慣の第2弾です。発酵食品についてです。発酵食品の種類には何があるのか、どのような効果、改善があるのかをお伝えします。私が取り入れている習慣になります。取り入れて本当に良かったと思っています。
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初心者小説の第71弾を公開します。今回は恨みに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
障害年金をコツコツと貯金をしていくことをおすすめします。私の目標は1,000万円を貯めることですね。1,000万円を貯めて結婚をしたいですし海外旅行にも行きたいと思っています。
精神病院では小遣い管理料を徴収されます。私が入院をしていた病院では毎月3,600円がかかっていました。ほとんど利用していないのに3,600円を支払うのはもったいないと感じていましたね。
職場実習中にイライラしてきて物を投げつけそうになりました。それがきっかけで辞めることになりましたね。2024年に最後のチャンスだと思って職業訓練や就職活動をしたいと思っています。
職場で師匠を持てればモチベーションのアップにつながります。「あの人みたいになりたい」と思える上司や先輩を見つけてみましょう。仕事も長く続けやすくなると思いますよ。
起業をしてみましょう。スマホやパソコンは動作の早い製品を選びましょう。また起業をするのであればMicrosoft365は契約をしておいた方が便利でしょう。ワードやエクセルは使えた方が便利です。
トイレにウェットティッシュを投げ入れて水を流したら見事に詰まってしまいました。業者を呼んで見てもらったら解決には3万円がかかるとのことでした。高すぎたのでお断りしましたね。
2024年2月分の家計簿を公開します。およそ26,000円の黒字と13,000円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2024年3月以降もこの調子で行きたいですね。
障害年金を受給している方は働くことには慎重になりましょう。働けば障害年金の等級が下がる可能性が高まります。等級が下がってから会社を辞めないように気をつけましょう。
精神病院に入院をすると自由がなくなります。お風呂に入って食事をするだけの生活になりますね。スマホが使えたのでブログを執筆したり株取引をしたりして生活を充実させることができました。
パソコンをいじっている時に嫌なことがあったタイミングで玄関の外から拍手が聞こえました。まさか自分に対する嫌がらせなのではと思いましたね。統合失調症の危険な症状です。
読書や動画を見て学んでいきましょう。読書はお金がかかりますがYouTubeの動画は無料なので誰でも見ることはできます。学んだことを自分の生活に取り入れて生活をより良くしていきましょう。
2024年も2023年分の確定申告を行いました。見事に赤字でしたね。税金も払えなかったです。なかなか黒字にするのが難しいですが黒字になるように頑張っていきたいと思います。
グループホームには利用期限がある場合があります。私は利用期限が3年までのグループホームに住んでいた経験があります。今では利用期限のないグループホームに住んでいます。
初心者小説の第70弾を公開します。今回は底辺アルバイトに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
精神病院を退院してから一人の主治医にずっと診てもらっています。信頼関係を築けてきているとは思います。2021年には無事に障害年金を更新できました。次回の更新は2024年ですね。
精神病院などの病院に入院をすると自由を制限されます。でもテレビは見ることができる場合が多いのでテレビを楽しみましょう。スマホが使えればスマホを中心に楽しめれば良いと思います。
夜に眠れなかったり朝に目覚めが悪い時はストレスが溜まっていないかを確認してみましょう。ストレスが溜まっていると実感される場合は、上手にストレスの発散をしましょう。
サラリーマンとして一生働く時代は終わりました。これからは「個」の力が重要です。一般の方であればフォロワー10,000人を目指してみましょう。それくらいであれば誰にでもチャンスはあるでしょう。
サラリーマンにも起業にもメリット、デメリットがあります。良いことばかりではありません。どちらが自分に向いているのかしっかり考えることが大切ですね。まずは自分で経験してみることが重要です。
東京都では障害者手帳の提示で都営の電車やバスが無料になります。ぜひ活用しましょう。また他の道府県でも割引サービスはあると思いますのでインターネットで調べてみましょう。
最近の体感幻覚は針刺すような痛みやレーザーを当てられているような痛みなどかなり強烈な痛みを感じることがあります。しばらくすると治るという特徴もありますね。治療はしっかり継続していきます。
障害年金を毎月105,000円ほど受給中です。障害基礎年金、障害厚生年金を受給しています。生活するのに十分な収入ですね。個人事業主としての活動もしていて奮闘中です。
「スーパーマリオメーカー2」は昔懐かしのマリオゲームです。横スクロールアクションですね。全国のプレイヤーとのオンライン対戦も熱いらしく、誰かが作ったコースで1位になることを目指します。
強制的に精神病院に入院をさせられた場合は、退院が長引きます。まずは症状の安定が最優先です。そして住む場所を見つけて、借金を整理する必要があります。退院のルールは厳しいですね。
ブログ「HCap」の月間PVが初めて10,000PVを突破しました!嬉しい結果ですね。収益はブログ以外も含めると15,000円を超えました。見事な成果ですね。引き続き頑張っていきたいと思います。
2023年2月分の家計簿を公開します。およそ1万円の赤字と2万円程度のリスク型資産の値上がりで合算すると資産が増加した月でした。嬉しい結果ですね。2023年3月以降も節約を頑張っていきたいです。
初心者小説のAI屋台シリーズの第27弾を公開します。今回は窃盗に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
統合失調症やうつ病など精神疾患の症状が安定してきたら日中活動をしてみるのも良いですね。無理のない範囲で始めてみましょう。無理だけはしないようにしましょう。入院をすることになったら大変です。
初心者小説の第50弾を公開します。今回はシンギュラリティに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、AIにご注目して読んでみてください。
個人事業主として活動をしています。メインの事業はブログ、YouTube、電子書籍です。売上も少しづつ増えてきています。税金を支払うほどの収入はまだないですね。確定申告をしますが税金は0円です。
ゴルフに興味が出てきたので「マリオゴルフ スーパーラッシュ」をやり始めました。面白いですね。また渋野日向子さんの応援もしていたり、機会があればゴルフの打ちっぱなしにも行ってみたいですね。
盗聴・盗撮をされていると感じるのは統合失調症の被害妄想である確率が高いです。近所の人は全く関係がありません。精神科へ行き、しっかりお薬を処方してもらい治療をしていきましょう。
個人事業主になったらまずは収入よりも集客を優先させましょう。収入は人が集まってくれば自然と増えていくものだからです。初期の頃はお金のことはあまり考えなくても良いですね。
私のYouTubeのチャンネル登録者数が500人を突破しました!嬉しい結果ですね。目標は1,000人なのでまだまだ半分なのでこれからです。更新を続けていきたいと思います。
海外旅行をしたいと思い障害者雇用で働くつもりでしたが海外旅行に興味がなくなり働く理由もわからなくなりました。老後のために2,000万円貯めようかとも思っていました。しかしそれよりも今の自由時間の方が大切ですね。
初心者小説のAI屋台シリーズの第26弾を公開します。今回は東大受験に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
初心者小説の第49弾を公開します。今回は覚醒剤に関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
乃木坂46の遠藤さくらちゃんの出演している公式のYouTube動画をまとめてみました。2023年に公開されたものの一覧になります。興味のある方はぜひ楽しんでみてくださいね。
2023年にしたいことですが、まずブログなどの個人事業主としての活動を頑張りたいと思います。またeスポーツプレイヤーとしてゲームの腕前も上げていきたいと思いますね。