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梅☆360さんのプロフィール

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晴れの日には・・・♪
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http://iitenki55.blog28.fc2.com/
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ゆらぎ期をゆらりと乗り越えたい。日々感じた事をボソリと綴ります。
更新頻度(1年)

13回 / 29日(平均3.1回/週)

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梅☆360さんの新着記事

1件〜30件

  • 19.11.12・・・日記

    再びセンジュナマコになって深海の底をうだうだ徘徊していた者です(´・ω・`)寒くなると、目覚めのバクバクが激しくなるので朝の疲労感が半端ない、、、さてさて、寝違え事情からの左腕の筋力低下、および周辺の痛みが目立ってきたので昨日、整形外科へ行ってきた。なにせ、トイレの後、ズボンを上げるのがモドカシイ状態まで悪化していたので。案の定、レントゲン撮る前の首や腕の触診で「ヘルニアかなぁ。。。」と呟かれてしまった...

  • 19.11.8・・・W&筋トレ

    握力は全身の筋力と関係してるとかで、先日計ってみたら、左が19㎏しかなかった、、、年齢的には28㎏はないといけないらしく、19㎏というのは80歳以上の筋力だとか。なのでワタシの体は80歳台と言ってもよい。という事で、皆様、お年寄りは大事にしましょう~(・ω・)ノって、ちがーーーーう!これ、最近の寝違えで頸椎症が悪化したのだと思う。ヘルニアになった?かれこれ3週間経つのに、左半身上部の痛みがまだ治まらない。いつも...

  • 19.11.5・・・日記

    絶賛筋肉痛の者です(・ω・)ノふくらはぎに来とります。いやそれよりも、重たいリュックを背負って17㎞近く歩いたせいか、治りかけていた寝違えの首がまたぶり返してしまった、、、左半身の上部(腕含めて)が痛ダルイ、、、あぅ~そんな昨日は天然温泉でマッタリ(*´ω`)電気風呂に浸かれば治癒力が増すのでは?と、何度かチャレンジしてみたけど、手のひらピリピリしただけでコワなって数秒で止めた。とてもとても肩まで浸かるとか...

  • 19.11.3・・・ハイク

    いや~ 「パリコレ学」ワクワクしましたな。20代の頃、「ファッション通信」を欠かさず観ていたので懐かしい感覚が蘇った。背筋がピンとしましたわ。もう猫背に戻ったけど、、、で、ホルモン事情で心臓バクン!バクン!のオバハンは久々に山活へ。安定の低山。アンヨの筋力、かなり落ちてるだろうなぁと思いきや、意外とそうでもなく、わりかしサクサク楽しく登れた。ま、ゼェハァはしたけど、INTO THE NATURE で細胞が歓喜とい...

  • 19.11.1・・・W

    ようやく寝違えた首がマシになってきた。マシになっただけで完全には治っていない。首から左肩甲骨、左背中、左肩、左腕までもが痛ダルくて、それはそれは気が滅入りそうだった。手先はちょっと痺れたような感覚で、、、ホント、なんなん?これから寒くなると、筋肉が固まってギックリ腰とかにもなりやすくなるので注意ですな。数年前の冬に、ギックリ首  ↓ギックリ背中  ↓ギックリ腰  ↓ギックリ仙骨と上から順に短期間で脊...

  • 19.10.29・・・ドラマ

    今回はタイムリーで観なかった。後のお楽しみ。あ、桑野さんのこと(^^ゞさてさて、もいっこ観てるドラマがある。それがコチラ↓「同期のサクラ」初回観た時は、なるほど、またこういうキャラなのね。高畑充希ちゃんて、こういう役柄ハマるよね。ワタシも大スキ。うん。でも今回は早い段階で飽きちゃうかも・・・な~んて思ってたら、なんのなんの、飽きるどころか毎回号泣しながら観てる(´;ω;`)ウゥゥ大昔、真顔のパワーについてブロ...

  • 19.10.27・・・W

    「パリコレ学」終わってしまった~岡本さん推しだったので残念、、、(>_...

  • 19.10.25・・・日記

    寝違えた首がまだ痛い、、、もう1週間経つというのに。首だけでなく、肩、肩甲骨、腕までも痛ダルイ、、、これはただの寝違えではなさそう。ムチウチに近い状態なのかも。もともと頚椎症なので、さらに狭窄された可能性が、、、寝違えた次の日は、睡眠時窒息事件とか、それ以外でも悪夢の連続とか、、、( ̄▽ ̄;)なんなん?ストレスだろうな。。。ストレス無い人間なんていてないと思うけど。先天的にセロトニンが足りてない気がし...

  • 19.10.24・・・音楽

    予約完了!浜田麻里様 2019武道館ライヴ完全映像化! Mari Hamada 35th Anniversary Live

  • 19.10.22・・・W&J

    そう言えば最近観てないなと思ったら、終了してたのね。好きだったのにな。。。クレイジージャーニー。特に爬虫類ハンター、アリマスター、身体改造の回は録画して観てた。そっかぁ・・・残念、、、そして今回も桑野さんをタイムリーで観たワタシ(´艸`*)癒されましたわ。。。で今日、まだ寝違えた首が痛いというのに走りたい衝動を抑えられなくて・・・いや違うな、脂肪を燃やしたくて・・・←それだ!久々にウォークとジョグのイ...

  • 19.10.21・・・W

    25%台には落ちた。体脂肪率(^-^;いや、そんなことよりも昨日!ひっさびさに就寝中、ヤバイ!息が出来ない!これはマズイ!って状況になった。おそらく、舌が喉に落ちて、ピッタリ気道を塞いでしまった模様。少しでも開いていると、イビキをかくらしいんだけど、ワタシの場合は1ミリも隙間が開いてなくて完全封鎖(◎_◎;)めちゃくちゃ苦しくて悶えるも、半分眠ってるので対処出来ない、、、いよいよ限界か!って時に、ようやく体が動...

  • 19.10.19・・・日記

    あぁー 首が痛い、、、寝違えたみたい、、、ってそれよりも、とうとう体脂肪率が26%になってしまった、、、(*^^)vイエイ!以前は23%でもワーワー言うてたのに、もう大会に出る事もないし、CW-X履く機会もないし・・・って思ったら、視床下部がナマケテあくびし放題。ほれほれ好きなだけ食べなはれ!って。そう考えるとCW-Xって別の機能もあったのね。デブ化防止っていう(笑)これを大会で履く為に太らないようにしてたから。ち...

  • 19.10.18・・・音楽

    先日のウォークでの事。うっかり音楽媒体を忘れてしまい、そのせいか、スピッツの「つぐみ」が脳内で鬼リピしまくって、それが今日もまだ続いている、、、誰か止めて!何故この曲が突然ひょっこりしたのか解らないけど、昔よく聴いていたのは確か。あの階段をゆっくり上っていくようなシンプルなメロディーが心地良いのだ。スピッツはアルバム一枚も持ってないけど(^^ゞ、(洋楽ばっか聴いてたので)10年くらい前に初めて存在を知...

  • 19.10.16・・・W

    アカン、桑野さん面白すぎる(´艸`*)今回もタイムリーで観てしまった。どんだけ楽しみにしてるんやろワタシ(苦笑)そして今日も、先日に引き続き、アレをアレしてしまった。いやね、また道のど真ん中でじーっとしてるので、あらま、どっか踏まれちゃったのかしら?大丈夫?って、足でつつくと、普通に元気そうだったので、ほな、そんな所にいたらアブナイで!って事で、シューズに乗っけて草むらまでワープさせたのです。が~、微...

  • 19.10.13・・・W

    台風一過の空の下テクテク。の~んびり生き物ウォッチングしながら。最近、走っていないのは右膝さんのツンデレがツンツンどころかギュ~ンとなってきたから。早朝にギュ~ンなのだ。結構強めに、、、今日はランナーさんにたくさんすれ違った。ちょっと・・・いや、かなり羨ましかったな。。。やっぱり走ってる人は律していてステキ誰に言われたわけでもないのにゼェハァゼェハァ。ワタシもそうだったのにな。。。ベッドの横には満...

  • 19.10.11・・・W

    台風前に3日連続でテクテク。拗れに拗らせてるビョ~インの件で、一時安定していたものの、再び疑心暗鬼の風船が頭上で破裂したのでこりゃ瞑想するしかないっしょ!って事で半眼ウォーク。あ、ウソでした。半眼ではなかった。しかし、ゾンビ顔なので結局は半眼っぽくなってしまうのだけど。。。こちらはお彼岸の火花。あぁ~瞼よアガレ~口角よアガレ~ 気分もアガレ~ ←切実時折、足元でピョンと飛ぶバッタくんに癒される。そう...

  • 19.10.8・・・ドラマ

    あぁ~ やっぱ安定の面白さだった。13年前のはタイムリーじゃなく、再放送のを観てた。うん。そう。『まだ結婚できない男』桑野さんが1ミリも変わってなくて安心した(笑)一人しゃぶしゃぶに、マイお箸。最高じゃないですか!(笑)久々に塚もっちゃんも観れるし、こりゃ毎週が楽しみだ。あ、ドラマと言えば、世の天パー族が拳を突き上げて、ようやく我々の時代が来た~!くらいの勢いでもって勇気づけられた 『凪のお暇』も観て...

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