「禅脳思考」 無理やりポジティブ思考にしていませんか？脳科学的にパフォーマンスを発揮しよう。

こんにちは！ KINTORE blogです。 今回は…。 著書「禅脳思考」を紹介します。 この本を読んでみて、私は非常に勉強になりました。それを皆さんにも必ず価値がある事であると感じたので、ブログを通して共有していきます。宜しくお願いします！ 目次 ○読む目的 ○学んだ事 ○今から何をしたいと思ったか ○3ヶ月後どうなっていたいか ○特に心に残った、大事な言葉3選 ○読もうと思った目的 →ポジティブ思考は本当に良いことなのかということに対して疑問に思ったから。 →トップアスリートを指導している方だったので、アスリートとして勉強になるのではと感じたから。 ○学んだ事 →「結果」を求めることは、悪…