「産休・育休に入ると残されたメンバーが気合いで回す」そんな日本の職場文化が、離職率の高さに繋がっていませんか？カナダでは「マタニティリーブカバー」による代替雇用が当たり前。誰も犠牲にならず、キャリアを継続できる仕組みと、現場のリアルな働き方の違いを解説します。
バンクーバーで歯科衛生士をしています。小学生の子育て中。心穏やかな暮らしを目指し、日々の暮らしと片付けや収納、暮らしを整える工夫を綴っています。
大学進学を機にカナダで暮らし始めてあっという間に25年。大学の近くのシェアハウスで持ち物は全部一部屋に収まる生活から、今の夫とアパートでの2人暮らしを経て、広々とした庭付きのタウンハウスを購入。その後、大陸横断の引っ越しで、半分の広さのコンドに住む経験を経て現在は小さな平屋に落ち着きました。ライフスタイルの変化に伴って、物の持ち方、向き合い方、暮らし方は引き続きアップデート中です。
産休・育休スタッフの穴を残されたチームの気合いで埋めない。組織として考えるべき代替の仕組み
「産休・育休に入ると残されたメンバーが気合いで回す」そんな日本の職場文化が、離職率の高さに繋がっていませんか？カナダでは「マタニティリーブカバー」による代替雇用が当たり前。誰も犠牲にならず、キャリアを継続できる仕組みと、現場のリアルな働き方の違いを解説します。
SPF50の下地じゃ足りない？肝斑治療中の肌をガッチリ守る、本気のUVケア術
レーザー、ハイドロキノン治療中のシミ・肝斑ケアにおいて、紫外線対策は成功の鍵！でも、SPF50の下地を塗るだけでは不十分って知っていましたか？皮膚科医も推奨する「日焼け止めの規定量」と、超ロングUVAまで防ぐ鉄壁の日焼け止め「アンテリオス」の実力をご紹介します
肝斑治療中の守りのケア。レーザー後の肌を救った優秀コスメと、スパのチップ悩み解決法
海外スパでのチップは現金よりギフトを？レーザー・肝斑治療中の肌をトラブルから守る、愛用の「ヒト型セラミド」スキンケアを紹介。CeraVeやReal Barrierなど、肌の土台を整える優秀アイテムと、美容医療と賢く付き合うためのリアルな体験記です。
レーザートーニングと4％ハイドロキノンで肝斑はどう変わる？in バンクーバー
今回のブログはガラッと雰囲気を変えまして、仕事と育児に追われるワーママの自分への投資、バンクーバーでのリアルなシミ・肝斑治療レポという私の個人的な引き出しを開けてみたいと思います。 ちなみに私が初めてシミ取りレーザーと出会ったのは、2024年の年末の日本一時帰国です。 www.ricolog.blog ↑は湘南美容クリニックで、3個のシミを取りました。この時に、頬にあるのは肝斑ぽいという事で、違うタイプのレーザーでないと刺激が強すぎて肝斑が悪化するという事も教えてもらいました。残念ながら、定番のIPL光治療は不向きなタイプ。ということで、肝斑に対応しているレーザートーニングをバンクーバー近辺で…
【ZIPAIR】LCCだけど我慢しない！家族3人快適な空の旅へカスタムした総まとめ
↓初めてZip Airを使って帰国した時の話 www.ricolog.blog 昨晩11月12月のZip Airバンクーバー⇔成田便のスケジュールが発表されたと知り、さっそくチケットを取りました。最近は中東の情勢不安による原油高や円安の影響で、ANAやJALといった大手の燃油サーチャージがまた一気に値上がりしています。北米路線だと、今や1人あたりの燃油代だけで往復11万円を超えるレベルに跳ね上がっていて、家族で一時帰国するとなるとチケット代とは別に、燃油代だけで数十万円という恐ろしい見積もりになってしまいます。そんな中、年末の帰国チケットで我が家が選んだのが、燃油サーチャージが一切かからないZ…
院長自らがトイレ掃除！を発信する日本と、夜間に業者が入るカナダ。歯科専門職のソフトな搾取を考える
歯科衛生士なのに、診療の合間に雑用や掃除をこなして、受付まで先回りしてカバーする。日本では、そういう人が気が利く出来る衛生士さん！として高く評価される風潮が未だにあるみたいなのですが。これは本当に美徳なのかという違和感が…時々、日本のSNSで院長先生自らがトイレ掃除！を発信しているのを見かけるのですが、そもそもトイレ掃除をスタッフがやる前提になっていることに、外から見ていると驚きしかないというのが正直なところです。 国家資格の専門職が、どうしてそこまで何でも屋にならなきゃいけないのか？日本の現場に潜むソフトな歯科衛生士搾取問題と、システムが根本から違うカナダの驚きの裏舞台について少しシェアさせ…
DA（国家資格の歯科助手）採用後も2週間はプロを増員？経験の浅い新人を1人にしない、カナダのクリニックの太っ腹な人員配置
最近、私の職場で長年勤めた60代の常勤DA（歯科助手）さんがリタイアすることになり、新しいメンバーを迎える一大プロジェクトがありました。その際、院長が見せたあまりにも慎重で本気すぎる採用ステップが本当に素晴らしかったので、今回はその舞台裏をシェアさせて下さい。歯科は個人の技術だけでなくチームワークが命。スタッフとの相性や患者さんへの接し方、アシストの息が合うかをワーキングインタビューで実際に働きながら見極めます。もちろん、このインタビュー（面接）期間中もきちんと時給が払われます。今回の採用は、院長の本気度が凄かったです。本来は自分はお休みの日だったにもかかわらず、アシストの相性を確かめたいから…
「這ってでも出勤」が美化される日本と、院長が当日欠勤するカナダの空気感
www.ricolog.blog ↑子供の突然の体調不良による当日欠勤と、それを裏で引き受ける側にばかり負担が寄ってしまう日本のモヤモヤについて書きました。今回はその続きなのですが、私がカナダの歯科現場で体感した、当日欠勤が起きてもギスギスしない空気感の違いについて、少し掘り下げてみようかと思います。 まず、根底にある日本社会の他人への厳しさ。日本は本当に、人に対して厳しい社会だと感じています。カナダでは、歯科助手（こちらでは国家資格）であれば、スタッフ配置にある程度の余裕を持たせることができるけれど、DAの時給や業務内容とは異なる歯科衛生士を余分に配置するのは現実的ではないです（こちらの歯科…
www.ricolog.blog 去年の夏の終わりに一軒家に引っ越してきて、念願の庭が出来ました。4月にLandscape の方達にお願いして、フェンスに沿って花を植えられるスペースを作ってもらい、やっと地植えにしました。↑この時のバラ David Austin社の Gentle Hermonieです。日当たりの関係でここがよいな、と思っていた場所に穴を掘っていくと、木の根にぶつかったり大きい岩にあたってそれ以上進めなかったりして、穴がどんどん横にずれていったのですが・・・最終的には良い場所に移せた気がします。蕾が付き始めてしまっていて、植え替えたばかりだと負担になって蕾は落ちてしまうかな？と…
ほぼ女性で構成されている歯科衛生士という職業。子育て世代にとって常に頭を悩ませるのが、子供の突然の体調不良による当日欠勤問題かもしれません。当日欠勤が起きれば、当然その時間の予約は誰がカバーするの？という話になるし、急遽カバーに入ったスタッフの負担をどう解消するのか、という問題も常について回ります。（後ほど書きますが、カナダの歯科では、衛生士枠の患者さんはリスケしてもらうしかないのですが） そして子供の体調不良で突発的に休むのは、当然のように女性側だという前提の日本社会。仮に一般的なサラリーマンの男性社員より、衛生士の給料の方が断然良い世界線があったとしても、おそらく女性が社会から求められる役…
時給をもらってお試し勤務？カナダの歯科業界がミスマッチを防ぐ合理的な仕組み
www.ricolog.blog 今回は、Working interview（ワーキングインタビュー）についてまとめてみようと思います。 こちらでは、雇う側も働く側も、お互いの時間を無駄にしないためのプロセスがすごくはっきりしています。求人は通常時給○〜○ドル、と記されています。（カナダの歯科衛生士は、基本は月給でなく時給なのですが、この話も追って書けたらと思います）カナダの場合、地域別や経験年数別の平均時給が公表されているので、それを元に交渉します。面接の場は、お給料の話以外にも、もっと具体的な条件のすり合わせをする感じです。例えば、福利厚生的にセミナー代のカバーはあるのか、夏休みや冬休みは…
日本とカナダの歯科面接のギャップ。「実績を出してから条件を言え」に驚いた話
お久しぶりです。 久しぶりの更新になってしまったけれど、せっかくカナダで働いている歯科衛生士という立場から、これからは歯科関係のあれこれも少しずつ綴っていこうかな、という心境になりました。写真は、私の職場で誰かがふざけて限界までふやかしていた、子供のご褒美おもちゃの水につけるとふやける歯です。 今回はこちらでの生活の中でふと感じた、面接と働き方の違いについて。 日本の歯科での働き方、面接の話を耳にする事があり、思わずえっ…！と驚いてしまうような意見が…それは、「衛生士の給料や有給の交渉は、まずは現場で実績を出してから言え」というもの。これはカナダの歯科業界で働く身からすると、正直かなりのカルチ…
お久しぶりです。パソコンから写真を貼れなくなってしまい、携帯操作が面倒で・・・引っ越し後、インテリアやその他諸々記録したい事がたくさんあるのですが。とりあえず、平屋に引っ越して庭が出来たので庭のカテゴリーを作りました。 前庭に、大きな木があるこの家に引っ越してきたのは夏の終わりで、葉っぱが桜に見えるけど違うかも？桜だったら嬉しいなぁと期待していたら、春になり見事な桜が咲きました。秋にお隣のおじさんに、この木って桜ですかね？と尋ねたら、うーん、花が咲いていた記憶もないから、たぶん違うと思うよと言われていたのですが（笑） 今が満開かも！と思ってからずっと寒かったので、長い間楽しめました。青空の日も…
子どもができるずっと前の話なのですが、高校生のお子さん2人と夫婦で週に一回お料理当番をしている、という話を患者さんから聞きました。ずっと素敵だな、と頭の片隅に残っていたのですが…我が家にも、突然その時がやってきました（涙） 教育上よくないなと思いつつも、時間にも気持ちにも余裕がなかったので、息子が小さい頃は私が平日休みの間に買い出しと作り置きを済ませるスタイルを貫いてきました。息子はデイケア（保育園）に行っている間、私だけがキッチンに立つ日々。休日にレタスをちぎってもらったり、一緒に夕食の準備をしたり、ということもありませんでしただ。 これまで息子が一人で作ったことがあるのは、そぼろ丼とチリビ…
働いている職場は料理好きが多いので、レシピを教えてもらったり色々なアイディアをもらっています。 同僚がお昼ご飯にピタブレッド（ピタパン）を使ってペストソースや海老で美味しそうなピザを作ってトースターで焼いており、目からうろこでした。最近は息子がいつもお腹を空かせているので、学校から帰った後のおやつに頭を悩ませていたのですが、これがぴったりでした。私が仕事の日は自分で作れるところも魅力的。我が家はピタパンではなく、ナンで作っています。 この日はペストソースに生ハム、カマンベール、ルッコラの組み合わせ。 こちらはピザソースにサラミ、チーズ、バジル。サラミは袋のまま冷凍してもドライサラミなので、くっ…
今年の夏、ロボット掃除機をルンバから Roborock Saros10 に新調しました。古い型のルンバを使っていたので、ここまでロボット掃除機が進化していることに正直驚きです。ゴミを圧縮して収集してくれるのでゴミ捨ての手間もほとんどなし。洗剤の自動投入やモップの洗浄・乾燥機能も付いていて、匂いも気になりません。我が家は平屋なので階段もなく、自分で掃除機をかけることがほぼなくなりました。最初は、ロボット掃除機にこんな大金を使っていいものかと迷いましたが、今ではこれなしの生活は考えられません・・・ただ、バスルームだけは進入禁止にして、マキタのスティックバキュームをクイックルワイパー感覚でサッと使う…
昨年、家の近くのコミュニティーガーデンを借りて、花（主にダリアとZinnia）を育てていました。育てて切り花にしてアレンジするのが本当に楽しくて、今年は家の庭にあるraised bedでも育てようと計画中です。そんな花好きがいきすぎて、今月からFloral Designのコースに通い始めました。週1で、仕事の帰りに寄るのでクラスがある日はお弁当を2個持参しています。 ↓皆さんが野菜を育てている中、一人黙々と花＋気持ちばかりの野菜。 畑から取ってきて水揚げ後、花瓶にボンと入れるだけで可愛い。 ↓こちらはFloral Designコースで習ったアレンジ。これは一番最初のクラスで、ナイフの使い方を練…
今回の引っ越しは、Closing Dateの関係で引っ越し前にペンキを塗ったり手入れする日にちの余裕がありませんでした。壁と幅木が腹立たしいほど薄汚かった状態がこちら↓ 塗装の人から指摘されて気が付いたのですが、前オーナーが床をリノベして幅木を変えた際に、釘の穴をふさがずにペイントしたのだろうね、という事でした。ペンキを塗りなおしてもらったエリアは、幅木の穴も埋めて塗りなおしてもらい、これだけで家全体が明るくなりました。 ↓夫の書斎のペイント後。汚らしさが消えました。 壁は面積も大きく目に入る部分も広いので、第一印象がずいぶん変わります。引っ越し後だったので家具も入っていたのですが、塗り直して…
家の売り買いのタイミングで頭がおかしくなりそうでしたが、あれよあれよと話が進み8月の終わりに引っ越しをしました。以前住んでいたのは2ベッドルーム、1バスルームのタウンハウス。バンクーバー界隈によくある、1階部分がガレージで、2階がリビング＆ダイニング、3階がベッドルームの間取りでした。新居は前の家から車で10分ほどの距離で、3ベッドルーム、書斎、2バスルームの平屋です。3人家族でたまに家族が滞在するのにもぴったりの大きさ、間取りになりました。 1996年築なので、半端にリノベ済み。壁のペンキは、全オーナーが退去前に穴をふさいだ所を適当に塗ったであろう感じで、とても薄汚かったです（涙）ベッドルー…
玄関横に設置した鏡に映るリビングの風景が好きです。もう1月だけど、この雰囲気が名残惜しくて、まだツリーが出ています。暖炉周りは片付けたので、本日ツリーをしまう予定です・・・去年クリスマスツリーのライトが点灯しなくなり、タウンハウスに合わせて小さめだったのもあり、引っ越しの時に処分し今回ツリーを新調しました。迷いに迷って、選んだのはCanadian Tire ブランドのCanvas。 クリスマスデコレーションで新調したのは、リボン型のツリートッパー（こちらもCanvas）、オーナメントとストッキングハンガー(Home Depot)、キャンドル(Michael's)、キャンドルスタンド（IKEA)…
夏の終わりに平屋に引っ越したのですが、念願の庭ができました。と言っても、raised bedが2個あるだけで、今はただの芝生スペースですが・・・育てたい花がたくさんあるのだけど、庭の人にデザインしてもらうほど思いきれなくて（汗）何をどうしたらよいのか。 とりあえず鉢植えなら！と思い、育てていた椿の花が咲きました。先日まで蕾は固く閉じており、これは一体咲くのだろうか？と思っていたのに。土の乾き具合を見に行ったら、突然ピンクの可愛らしい花が目に入りなんというサプライズ。一番下に一つだけぽつんと咲いていたので、土を見に行かなかったら気が付かないところでした。 園芸店のおばちゃまによると、椿や山茶花が…
新年のご挨拶を先にしなければ！とお正月のブログを書きましたが、遡ってクリスマスの記録です。 我が家は夏の終わりに近所だけど引っ越しをしまして、ゲストベッドルームが出来ました。義理両親は冬はバンクーバーにいないのだけど、BC州の僻地に住む義理の弟がクリスマス休暇で我が家に泊まっておりました。ディナーは4人分なので、私にとっては一番作りやすい分量。今年はラムをメインに、足りないかな？と思い冷凍で焼くだけのButtefly Shrimpも用意しました。 引っ越し後はガスレンジ、ガスオーブンで使い勝手がまだよく分からず、見た感じちょうどよさそうと思ったロースト野菜が若干固かったです。ちゃんと竹串で刺し…
去年の日本滞在とお正月の事も書けていないけど、2016年明けましておめでとうございます。2015年は盛りだくさんの1年だったので、振り返りながら今年はもう少しブログを更新出来たらと思います。 今年は日本に帰省せず、自宅でのんびりクリスマス休暇を過ごしました。バンクーバーなのでお節オーダーも色々と選べるのですが、今年はいいかと思っていたら、息子が楽しみにしている事を知り、急遽作ることに。と言っても、栗きんとんや黒豆煮のパック、伊達巻なども手に入り、大晦日に店頭で買えるお総菜も豊富なバンクーバー。自力で作ったのはお煮しめ（冷凍和風野菜ミックスと白だし使用）、数の子（松前漬けの素使用）、海老の旨煮と…
ご無沙汰しております。ブログの写真の張り付け方が変わってしまい、戸惑っている間に前回のブログからこんなに時間がたってしまいました・・・ 最近の仕事の事なのだけど、DA（国家資格）ちゃんが、待機リストにいた衛生士プログラムに合格して、州をまたいで引っ越すことになりました。入学しても1/3が脱落すると言われていて、おめでとう～！と職場の皆でお別れパーティーする気持ちではないとの事。なので、個人的にプレゼントを渡す事にしました。 前々から、私が普段しているピアスを可愛いと言ってくれていたので、Mejuriで同じものを買いました。昨日渡したらとても喜んでくれて、これを見に付けて帰宅してくれて私も嬉しい…
www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog 伊東一泊の旅、電車移動中の景色も美しく、自宅からもほどよい距離でとても穏やかな時間を過ごせました。 帰りの電車からの眺め↓ 帰りは両親の提案で、小田原の富士屋ホテル経営のカフェでお昼ご飯を食べて帰りました。 www.fujiyahotel.co.jp 帰りがけに、これも両親の提案で、美味しいおにぎり屋さんがある！との事でミナカ小田原に入っているおにぎり屋さんに寄りました。1日食べてばかりだから、夕食はおにぎりで十分だよね、と。ずっと食べ物の事ばかり（笑） www.omusubi-rokuzae…
グランビルアイランドのお花屋さんで見つけたチューリップ。ミモザと迷って、このオレンジ色のチューリップにあざみとワックスフラワーも一緒に束ねてもらいました。 リビングが良い香りなんですが、去年オレゴンコーストで買ったチューリップのハンドクリームそのままの香！（ネーミングが強烈ですが・・・） 先週も火水木勤務、土曜日はお休みのスケジュール。月曜日に用意した作り置きで木曜日まで乗り切りました。 www.ricolog.blog これは月曜日（祝日）の献立。最近はまっている紫キャベツの温サラダを作りました。今回は同僚に教えてもらったようにりんごのすりおろしも加えました。紫キャベツの千切りを弱火でオリー…
この2週間とても寒かったバンクーバーも、やっと普段の冬の気温に戻ってきました。雨だけど、ほっとします。 昨日はGranville islandに行ってきました。いつものお花屋さん＆紅茶屋さんでお買い物。ミモザと迷いに迷って、オレンジ色のチューリップとアザミ、ワックスフラワーを束ねてもらいました。 紅茶は久しぶりにEnglish Breakfast Teaを買ったけど、香りもよかったです。ずっとずっとアッサムティーばかり飲んできたのでとても新鮮です。 granvilletea.com 帰りはふじやでお昼ご飯のお寿司と日本食材のお買い物。 夕食は中華丼とふじやのお総菜コーナーで買った大学芋。久しぶ…
今週は火水木勤務でした。BC州は来週の月曜が祝日で、連休にするために土曜日の診療は全員休診です。 月曜日に息子を学校に送った後、スーパーに寄って買い出し、木曜日までの夕食を一気に準備しました。 月曜日：Save on （スーパー）のお肉売り場のカウンターで買ったチキンパルメザン。 オーブンで焼いただけです。仕事から帰宅後オーブン調理は時間がかかってしまうけど、家にいる日にオーブン料理はとても楽です。Schnitzelだと思っていたので、中からトマトソースと、とろーんとチーズが出てきた時にはびっくりしましたが、夫も息子も美味しいと喜んでおりました。ターメリックライスは、普段はジャスミンライスで作…
www.ricolog.blog 行きの電車が遅れたため、お昼ご飯も遅くなってしまい、あまりお腹が空いていない状態での夕食になってしまいました。どんどんお料理が運ばれてきて、最後はお腹がはちきれそうでしたが、とても美味しかったです。旅行なので動きやすい服装でと思い、ちゃんとした洋服を持って行かなかったのが心残りです・・・ ↓お子様用の食事 ↓朝食も同じ個室。朝もとても美味しく頂きました。 ↓両親の部屋からの景色も美しかったです。息子はじいじとばあばの部屋に行くー！と、朝食後もこちらでのんびりしておりました。 我が家はお金の事でややこしくなる事はなく、今回の旅行も安くはないし、各部屋別々に支払お…
昨日の夜、母からお花届いたよの電話がありました。朝起きたら綺麗な写メも送られてきて、眺めているだけもうっとり。毎年、母の誕生日はお花、母の日はスイーツなど、父の日と誕生日はフルーツや海鮮、お肉などを送っています。ネットで色々注文できる時代に感謝です。お花は絶対に間違いのないセンスのBlossom Shimaさんです。 ↓こちらは12月の帰国の際に、自宅用にクリスマス風にしてほしい、と伝えアレンジしてもらったお花。 うっかり発送をし忘れてしまい、お店閉店後にご自分で配達します、と嶋さんから連絡があり（一時帰国時にも楽しみたいとメッセージ欄に書いておいたため、責任を感じてしまったようで・・・）慌て…
www.ricolog.blog www.seizanyamato.jp 今回泊まった旅館は青山やまとさん。スタッフの方々も皆生き生きしており、旅館も綺麗でお料理も美味しく大満足でした。夫が旅館に泊まってみたいとずーっと言っており、夫も息子も大浴場に抵抗があるので、和洋室ではない客室露天風呂付で綺麗な宿を探していたところ、ここがよいのでは！と。ネットで色々探せる時代に感謝です。チェックインの際に、ロビーでお茶と黒糖の飴みたいなお菓子を出して下さったのですが、息子がその黒糖のお菓子を美味しい美味しい！と。旅館の中のお土産屋さんで買って帰りました。 12月終盤だというのに、暖冬（というか秋が遅く始…
両親と一緒の旅行先、最初は箱根を考えていたのだけど、坂がなく雪の心配もあまりなく、電車で行ける近場の温泉を探して伊東になりました。行きは電車の遅延でホームで待ちぼうけ、疲れ気味でしたが電車からの景色が本当に美しかったです。 伊東駅からバスに乗り、道の駅マリンタワーでお昼ご飯を食べて、お土産を見て回りました。海辺の風が凄かったです。 両親と息子はお蕎麦屋さん、夫と私は海鮮のお店へ。 バスで伊東駅に戻り、駅前からちょっと歩いたところから送迎バスで旅館に向かいました。バスもSuicaが使えて助かりました。 にほんブログ村
25日、クリスマスの朝。息子へはカナダから持ってきた物や、じいじとばあばから、一応サンタさんからのプレゼントも用意しました。 母には国府弘子さんのCDと鉢植えのラナンキュラスを。恩師とその仲間たちのコンサートで、弦とピアノにアレンジされたYou Tune My Heartを聴いて大好きになりました。どの曲も全部とても優しくて、愛に溢れている感じ。父へは、今年もモロゾフのウィスキーボンボン（汗） www.instagram.com www.ricolog.blog このラナンキュラスは、前日息子とラスカに行った帰り道にお花屋さんで見つけた物。一緒に歩いて家までこの大きな鉢を持って帰りました。 夫…
12月24日は母とクリスマスディナーを準備しました。前回はお料理に時間がかかったけど、今回は品数も少なめ、手抜きでぱぱっと出来ました。ラム、サラダ、じゃがいものグラタン、Hasslebck Squash、成城石井のスモークサーモンのマリネ、お友達の家に持って行くのを忘れたチーズでカナッペ。手抜きで、缶のホワイトソースを使ってみたらイマイチだったので、やはり次回は手作りで行きたいと思います・・・ラムとHasselback Squashは母担当。家の切れる包丁で切り込みを入れるのが怖いのと、実家のオーブンの使い方がわからないので（汗） ケーキは母のブッシュドノエル。前の日に、私達が江の島に行ってい…
友人宅を訪れた翌日は、夫と息子と江の島へ。江ノ電で海が見えるのは江の島通過後なのをうっかり忘れ、小田急線ではなく江ノ電に乗ってしまいました・・・（小田急線の駅の方が江の島に近いのに） お昼ご飯には早いぐらいの時間だったけど、夫と別行動で先にランチを済ませました。夫は駅から江の島に行くまでの道で見つけた海鮮のお店へ、私と息子は去年二回も行ったクア・アイナへ。サンドイッチを頼んだのですが、ボリュームがあるのでおまりお腹が空いていない時は一人前をシェアがよさそうです。二回も行ったのに忘れていたという・・・ www.kua-aina.com www.ricolog.blog www.ricolog.b…
毎回帰国の度に、クリスマス、年末で忙しい時期にも関わらず時間を作って会ってくれている友人達。子供たちの年齢が近いのもあるけど、年に一度しか会えないのにすぐにうちとけて、わーっと遊びだしてくれるのも嬉しいです。 成城石井で買って準備していたチーズなど、保冷材だけ持って来て家の冷蔵庫に忘れるという大失態を犯しましたが、電車内で気が付き連絡すると、笑って即座にじゃあアボカドのディップを作っておく！とのライン。クラッカーは持って行く荷物に入っていたので・・・ こんなに可愛らしいサラダをさささーっと手際よく作ってくれました。 ペッパーランチや、実は初めて食べたアヒージョ。美味しかったなぁ。アヒージョは白…
バレエ鑑賞の翌日は、夫と二人で辻堂テラスモールへ。息子も一緒に連れて行くつもりが、またもや家にいたい！との事で、息子は父と歩いてイオンとヨーカドーのショッピングコース。テラスモールは土曜日で混んでいるかと思いきや、早めに着いたおかげでポンポン用事を済ませられました。帰る頃に混みだしてきたので、やはり朝一番行動が効率よくて好きです。モールでは、一目散にJINSに向かい眼鏡を作ってきました。選ぶのも面倒で、夫も私も店員さんに手伝ってもらい3分ぐらいでフレームを決め、1年前帰国した時にZOFFで作った眼鏡をかけていたので、それを渡して同じ度数のレンズにしてもらいました。この後は夫と別行動で、私は無印…
この冬は帰国する予定はなかったので、母は友人と一緒にすでにくるみ割り人形を観に行っていたのですが、違うバレエ団だしもう一回行ってもいいよ！との事で、今回も母と一緒に松山バレエ団のくるみ割り人形を鑑賞できました。 www.ricolog.blog シミ取りレーザー後、横浜で大急ぎでショッピング、母と山下公園で待ち合わせました。 去年、バレエの前に英一番館で夕食を頂いてとてもゆっくりできたので、今年も！と思ったら、なんと県民ホール閉館に伴ってレストランも移転するとの事で、とても混んでいました。途中から、これ、バレエに間に合わないのでは？となり、母が機転を利かせてデザートが出てくる前に会計を済ませる…
名古屋から帰ってきた翌日は、湘南美容クリニックにシミ取りレーザーのカウンセリング・施術に行ってきました。2週間半の滞在中、年末の数日をのぞき予定がびっしり・・・ www.s-b-c.net カナダ滞在中にネットで予約しました。シミにも色々な種類があり、レーザーの種類も施術回数も色々。一時帰国中で何回も通えない事を伝え、担当医師との無料カウンセリング後、少し待って当日施術してもらえました。ネットで値段が明確に出ており、レーザー担当するのも医師なので安心。シミ取りレーザーに向いているシミ3個を取ってもらいました。カウンセリングで2個の予定でしたが、直前の確認で明るい光の下で見ると、目じりにもう一つ…
名古屋最終日は、愛知出身の友達に教えてもらった大須観音と商店街へ。 商店街はこの道一本だけだと思っていたら、縦にも横にも、このあたり一帯が商店街！規模に驚きました。けっきょく周りきれないほどでしたが、本当に楽しかったです。 前日はホテルで仕事していた夫ですが、居酒屋や商店街のいかにも日本のイメージの所に連れていけてよかったです。新幹線まで時間がありすぎて、ここまで来てまさかのデニーズでゆっくりお昼ご飯を食べて体力回復しました。夫がずっとデニーズに行ってみたい、と言っていたのでちょうどよかったです。ここでもまた、地下鉄に行くエレベーターが点検中で使えず、大通りからタクシーを拾って名古屋駅に向かい…
名古屋での夕食は、1日目は夫と息子と別行動。SNSでお付き合いのある、ドイツで歯科衛生士をしている方と一緒に居酒屋に行きました。二人ともお酒は飲まないけど、禁煙で名古屋っぽいものを細々頼める！との事で予約してくれていました。 かぶらや kaburaya-souhonke.com 本当に美味しくて、2日目も夫と息子と一緒に行きました。夫が居酒屋に行ってみたいと前々から行っていたので、ちょうどよかったです。カナダの居酒屋は家族連れも多く、どちらかというとご飯を食べるところだけど、日本はお酒メイン、子供は連れて行ってもよい場所なのか？とよくわからないでいましたが、時間も5時半と早かったせいか酔っぱら…
www.ricolog.blog www.ricolog.blog 名古屋滞在2日目は、息子と2人でジブリパークへ。（夫は有給を使い切ってしまい、ホテルで仕事）。名古屋駅からの電車は最初通勤ラッシュだったけど、好青年がどうぞ！座って下さい！と席を譲ってくれて、ここでも心温まりました。 JTBのジブリパークチケット付きのホテル＆新幹線のパッケージは、建物の中にも入れる大さんぽ券プレミアムを選びました。ジブリの大倉庫の予約は10時ー11時入場を選び、パークが開く前から（30分ぐらいだったかな？）並びました。↓ 子供達はまだ学校があり、大学生もお休みに入っておらず平日だったため、わりと空いていたよう…
名古屋での宿泊先は、駅直結のゲートタワーホテル。愛知出身のお友達が教えてくれた、新幹線とホテルとジブリパークがセットになったJTBツアーを4か月前に予約しました。ジブリパークのみだと、チケットを売り出すのが2か月前で取るのも大変と聞いたので、JTBツアーを予約して正解でした。 travel.rakuten.co.jp www.jtb.co.jp お部屋はツインベッドが2つとサブベッドが1つ。バスルームが煌びやかでした。 ホテルは新しくて清潔、立地もとてもよかったので、次回名古屋に来る時もまた泊まりたいです。 にほんブログ村
こうやって写真を見返しながら振り返ると、年末ぎりぎりまで予定がぎっしり。普段ゆるめスケジュールで行動している我が家なのでちょっとハラハラしましたが、今回の帰国も皆体調悪くならなかったのが何よりです。 乳がんMRI検診も済ませ、夕方からは夫と一緒に指圧で癒された後（夫は鍼も！）翌日は夫と息子と3人で名古屋二泊の旅へ。新幹線も実に25年ぶり、人生初の名古屋、楽しすぎて次回の帰国でもまた行きたいほどです。 新幹線から見えた富士山はとても力強かったです。 駅弁も楽しみました。 名古屋に着いて、ホテルのフロントに荷物を預け電車で名古屋城へ。改装中で中には入れませんでしたが、十分楽しめました。今年は夏も長…
コンサートの翌日は、カナダからネットで予約していたMRI乳がん検診に行きました。帰国4日目、夜は眠れていたのだけど時差ボケでちょっと具合悪いかも、ぐらいの感じで始まった朝なのですが・・・カフェに朝ごはんを食べに行ってテラス席で思いっきり太陽を浴び、体がリセットされました。これは次回も覚えておかなきゃ。息子は家（私の実家）大好きなので、ばあばの朝ごはんを食べて、じいじと買い物に行きたいから！と、夫と二人で朝ごはんに行ってきました。 隣のテーブルの方達と、このカップ可愛い、店内で買えるみたいですよ！と談笑。意外と日本でもスモールトークは出来るんだ、とここでも心温まりました。あまりにも青空と平和な空…
実家に着いて2日目。この日は夫と息子と3人で、大学時代の恩師率いるコンサートへ。帰国時に毎回会っている大学時代の友人（出演）ともう一人の友人（観客）とその子供達にも会えるので、カナダにいる時からこの日を楽しみにしていました。 お昼過ぎのコンサートだったので、早めのお昼ごはんを大戸屋で。初めて大戸屋に行ったのだけど、実は時間が早すぎてお腹が空いていなくて、ごはんに少なめのオプションがあり助かりました。 駅から会場までの道のりも地図を見ても自信がなく（汗）犬の散歩中のお姉さんに聞いて親切に教えてもらったりと、ここでも心温まりました。そしてコンサートは、音楽を通して地域と交流！的な感じで、本当に心に…
www.ricolog.blog ホテル日航成田で一泊した後、翌朝実家に向かいました。次回帰国時も同じスケジュールかは分からないけど、覚書にタイムラインを。ホテル9:20am発のシャトルで空港第2ビルに向かい、9:49am発の成田エクスプレスに乗りました。大船に11:32am着、ちょうど土曜日で東京に住む弟がホームまで来てくれて、一緒にローカル線で実家まで帰りました。 母がピザなど用意してくれて、遅めのお昼ご飯の後、私、夫、息子、弟で近所を散歩してカフェに寄りました。 自転車少年（笑） 山茶花の垣根が日本らしくてウキウキ。 土日限定だったのか、フードトラックまで出ていました。 穏やかな海。 去…
お久しぶりです。この冬は日本帰国の予定はなかったのだけど、恵まれているバンクバー、3月からZip Airの運航が始まり、夏に勢いで冬帰国のチケットを取りました。ラウンジやExpress check inなど色々とオプションを付けても3人で$3000でした。我が家は行きは受託荷物2つ、手荷物＋8キロのオプションを2人分、機内食3人分、帰りは受託荷物3つ、手荷物＋8キロのオプション2人分、機内食3人分にしました。行きのフライトは10時間ちょっとなので、液体検査の時に収まるサイズの小さめの保冷剤とお弁当バッグを持って、空港でサブウェイでサンドイッチを3個買って持って行きました。次回の覚書として、サブ…
最近の作り置きの記録です。私は月曜日がお休みなので、一気に木曜日までの夕食を作っております。仕事から帰宅後温めるだけの献立が基本です。ロースト野菜もそぼろ丼の炒り卵も作り立てが美味しいに決まってますが、帰宅後の手順を考えたり作業をしたくないので作っておく派です（汗） 月曜日（作り置き当時の夕食） Fresh Prep（ミールキット）のチキンミートボール。サラダにもミートボールにも刻んだミントが入っていてとても美味しかったです。これはまた作ります。 火曜日 鶏とセロリの塩ダレ炒め かぼちゃのポタージュスープ （煮物を作った時に余ったかぼちゃを冷凍しておいたものを使用） いんげんの胡麻和え（胡麻和…
先週末の事、朝グランビルアイランドに行きました。毎回チェックするお花屋さん、ここはロシア系のアクセントがあるお姉さんとおじさんにお任せすると安心です。相談しながら一緒に選ぶこともあるし、自分で選んだ花を束ねてもらうだけの時もあるけど、この束ねるが難しくてこのお二人のセンスは信頼できるのです。 一見今日はいいかな、という感じだったけど、マリーゴールドを見つけました。 私が選んだのはマリーゴールドとアザミで、他の組み合わせをああでもない、こうでもない、と店員さんと相談しながらブーケを作ってもらいました。 とても素敵な秋色のブーケ。 この日の夕食はFresh Prep（ミールキット）のステーキ。マッ…
ピアノの上の絵が春のままだったのに気が付いて、秋仕様に買えました。息子が昔学校で作ってきた切り絵など。一番左の切り絵は、カナダにもミノムシ（というか、最近は日本でも見かけるのかな・・・）いるんだぁと思っていたらフクロウだよ！と言われた思い出。 そして最近作ったスープが美味しかったので、次回の覚書に。 材料 玉ねぎ マッシュルーム カットトマト缶（Olive oil&Garlic味を使用） ひよこ豆缶 コーン さつまいも ベーコン少し ディル 生クリーム（小さいパック一つ） オリーブオイルで玉ねぎを炒め、生クリーム以外の材料と水適量、マギーブイヨン2個、さとう少々で煮ます。仕上げに生クリームを足…
少し前に、職場のお食事会で行ったイタリアンレストランの生ハムとブルーチーズのクラッカーが美味しかったので、うちでも。前日にグランビルアイランドで見つけたオリーブも美味しかったです。 去年はターキー、今年はどうしようか迷ったのですが、初めてミールキットを注文してみました。普段の夕食に一時期配達してもらっていたFresh Prepを使いました。 www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog こんな感じで材料はじゃがいもとりんご以外、すべて切って計量済みでとても助かりました。 いつもHasselback Squashを作るので、息子が楽しみにし…
連休のお出かけ：White Rock とGranville island
サンクスギビングで連休の週末。土曜日はあまりにもよいお天気で、家族で映画を見に行く予定を変更してホワイトロックへ。潮の香をたくさん吸い込みました。 日曜日の朝はグランビルアイランドへ。紅葉も水辺もキラキラでした。 グランビルアイランドのお花屋さんにて。チューリップとダリア、アザミ、ユーカリを束ねてもらいました。 これから止まない雨の季節が来るとは思えないほど。最高のお天気です。 にほんブログ村
www.ricolog.blog 月曜日：絹豆腐と豆腐のつくね、豚汁、さつまいもご飯 作り置きを準備した日です。食べる前に調理するのが美味しいに決まっているけど、なかなか難しいです。この日は放課後息子のチェロレッスン（オンライン）と日本語学校があったため、作り置きを温めただけ。 火曜日：豚と茄子の味噌炒め、ポテトサラダ、アマノフーズの卵スープ。帰宅後にハムを刻んでポテトサラダに。OOMOMOで見つけた味噌だれを使いましたが、美味しかったです。自分の味付けも飽きるので、たまにはソース系の調味料に頼るのもよいな、と思いました。 水曜日：そぼろ丼と豚汁。炒り卵だけ帰宅後に作りました。 木曜日：鮭の南…
久しぶりに作り置きの事。月曜日がお休みなので、この日に息子を学校に送った後にスーパーで買い出しをして、午前中に一気に作ります。今週は火水木勤務なので、木曜日の分まで。本当は作りたてが美味しいけど、月曜日は習い事もあるので温めるだけの献立。 茄子、豚肉、ピーマンのみそ炒め、ポテトサラダ、鮭の南蛮漬け、鶏と絹豆腐のつくね、豚汁、牛そぼろ、ケールの塩もみ。 土曜日も仕事と思っていたら、なんともうサンクスギビングの週！連休はクリニックも閉まっているので思いがけないお休みをもらえた気分で嬉しいです。 にほんブログ村
もう記憶が曖昧になってきましたが、次回両親が来てくれた時のための覚書に。 www.ricolog.blog www.ricolog.blog 去年は春に来てくれて、イースターなどで連休があったものの息子の学校があったので、お迎えの時間が2時半、お天気も不安定で今思い返すとあまりお出かけしていなかったです・・・春もそれなりに楽しかったけど、やはり夏はお出かけオプションも広がり両親にも楽しんでもらえてよかったです。 www.ricolog.blog Light House Parkに行った翌日は、息子は夫と家でお留守番、両親のリクエストで3人で空港近くのアウトレットへ。私もすごく久しぶりで楽しかっ…
www.ricolog.blog www.ricolog.blog 夫が風邪でゴホゴホし始めたので、朝ごはんは息子と2人で。夫の分はコーヒーと一緒にベニーをお持ち帰りしました。 折り紙でドラゴンの作り方を教えてもらったのですが、手前の上手な方が息子作。手先の器用さ、きちんとプロセスをふむ、が息子の方が勝っております（笑）。こういう特性は大人になっても変わらないんだな、と（私）よく確かめない、勘で物事を進めていくなど・・・（汗） 朝ごはんの後はホテルでゆっくりし、チェロの先生宅へ。夫は車の中で待機。 息子も私も、先生のお宅の猫ちゃん達に久しぶりに会えてメロメロになりました。 1時間早いフェリーの…
www.ricolog.blog Butchart Gardenの後はそのままホテルへ。少し休んでから、息子の誕生日のお祝い前倒しで、アフタヌーンティーに行ってきました。バンクーバーのアフタヌーンティーは雰囲気もメニューもモダンな所が多いけど、我が家は皆、こういう感じのクラッシックな場所が好きです。savoryが多めなのも嬉しい。前回訪れた時は、お茶はTWGも扱っていたのだけど、今回はSilk Road Tea Storeのお茶になっていました。ここのダージリンが好きなので、冒険せずにダージリンを選びました。息子がアフタヌーンティー大好き（特にスコーン）で、旅と食をセットで楽しみにするタイプな…
幸運な事に、息子のチェロの先生が車で10分の所に住んでいたのですが、ビクトリアでオーケストラのポジションが決まり9月に引っ越してしまいました。最近はオンラインレッスンに切り替え、先週は先生が実家に来たついでに我が家にレッスンに来てくれて、今回は初めてビクトリアでのレッスン。ちょうど連休だったので夫も一緒に一泊してきました。 11時発のフェリーに乗りました。時間にも余裕があったので、炊き込みご飯のおにぎりと卵焼き、ソーセージ、フルーツのお弁当を持って。ビクトリアに着いて、そのままButchart Gardenへ。この季節に来るのは初めてだったけど、お天気が不安定なこの時期に晴天で、とても綺麗でし…
オレゴンコーストからタコマに移動して一泊、翌日に国境を越えて帰宅しました。日曜日に出発して翌週の日曜日に帰宅、のんびりできました。 朝食は外に出るのも面倒だったので、タコマのホテルのレストランにて。ここのバタートースト＆ラズベリージャムが美味しかったです。 しかし、アメリカンなボリュームでした・・・ Bellinghamのトレジョに寄って帰る予定が、夫がまっすぐ家に帰りたいと言い出し振り回されました。こんな事もあろうかと、ポートランドでお土産を調達しておいてよかったです。危うくポートランドでもトレジョに寄れない所だったけど（夫がOrego Zooからまっすぐリゾートに帰りたいと言い出して・・・…
夏のオレゴンコーストの旅、最終日です。一気に長距離移動は疲れるので、行きはオリンピアで一泊し帰りはタコマで一泊。 オレゴンコーストを出発し（運転は夫担当）、行きと同じようにSounthBendのカフェで休憩、運転交代後、去年も立ち寄ったMontesanoのLemon Hill Cafe & Bookstoreでランチ。 www.ricolog.blog lemonhillcafe.com ギルモアガールズに出て来そうな小さなカフェ＆本屋さん。営業日が限られているので、タイミングがあってよかったです。私達が入った後のお客さん達は、ランチが売り切れになり始めていたので早め入店がお勧めです（って、こ…
リゾート滞在最終日（リゾート滞在5泊目）はアストリアへ。↓こんな道を通って行きました。 行きたい場所が違ったので、夫と息子はMaitime Museum、私はFlavel House Museumへ。ここで下ろしてもらい別行動。 ここの家の主の奥様が私と同じくらい小さい人だったそうで！ボランティアのおじいさまが色々と解説してくれて、身長はどのぐらいですか？と聞かれました（笑）お屋敷の娘さん2人は音楽を勉強してヨーロッパーに留学していたそうで、部屋を見ながら色々妄想して楽しい時間を過ごしました。1885年に建てられたのに、すでにセントラルヒートと水洗トイレがあったという事で、さすがアメリカ！と驚…
北米で一番人気のスクラブFigsというブランドがあるのですが、本当に商売上手。限定色や限定の形をどんどん出すので、見事に乗せられています。数年前から、私のスクラブは全部Figs。しかし、パンツは裾上げだけでは間に合わないほど規格外の体系なため、ずっとずっと子供用のOld Navy とかGapのジョガーズを履いていたため黒一色でした。が、最近、丈も幅も私サイズに信頼してお直しして下さるお店を教えてもらい、ジョガーズまで履けるようになりました（笑）本日も、お直ししてもらっていたスクラブパンツを取りに行ってきました。 →こちらはショート丈の限定の形のスクラブ。肩幅だけは一人前にあるのでお直し不要。パ…
Greendale Acres チリワックでU Pick Flowers
9月新学期前の連休最終日、今日は何しようか？とファームなど検索していると、チリワックにU Pick Flowerも出来る楽しそうな場所を見つけました。小さい子達が遊ぶような、Corn Mazeや Sunflower Maze、トランポリン、秋にはパンプキンパッチがあるような農場です。 greendaleacres.ca 夫と息子がCorn Maze行ったりホットドッグ食べたりしている間、私はU Pick Fieldで夢のような時間を過ごしました。 ファームから戻ってまずはお花の水揚げ。夢中になりすぎて、けっこうな量になっておりお向かいさんとお友達にアレンジしたものを持って行きました。 バケツ一…
ポートランドからリゾートに帰ってきた日の夕暮れ。確か夜8時半過ぎだったと思うのですが、リゾート前のビーチ。去年大感動した真っ赤な夕焼けは今回は見られなかったけど、十分美しかったです。去年訪れたのは7月で今回は8月、夕暮れの時間も随分違います。去年もそうだったけど、天気予報で曇りや雨でも晴れ間が出る事が多かったです。 www.ricolog.blog ビーチに草原と靄、とても幻想的な景色。 にほんブログ村
夏休みのOregon Coastの旅の話に戻ります。 Cannon Beachに行った翌日は、ポートランドのOregon Zooに行ってきました。 www.oregonzoo.org 山の地形を生かした造りで、複数のエリアからひとつの動物を見られるデザインになっており、一か所に人が集中しないのが素晴らしかったです。 駐車場は小さいので週末は混雑して大変そうだけど、我が家は平日早めの時間に行ったので大丈夫でした。園内にテーブルと椅子で休憩できるエリアもたくさんあったのもよかったです。曇り空で肌寒くてちょっと残念と思ったけど、暑いと動物もあまり出てこないし歩くのも疲れるのでちょうどよかったみたいで…
今年もリッチモンドのSunflower Festivalに息子と2人で行ってきました。2か月間の小学校のお休みも、いよいよラストスパートです。青空が広がり、今年も美しいひまわりとダリヤを見る事が出来てよかったです。 www.ricolog.blog にほんブログ村
車のバッテリーも無事交換してもらえ、ひとまず安心。翌日はリゾート近くを散歩してから引き潮の時間に合わせてCannon Beachへ。 ↓ギルモアガールズに出て来そうな可愛らしい本屋さん。去年はくちなしの香のハンドクリームを買ったのですが、今回はチューリップ。 Cannon Beach、去年は岩場に近づくとヒトデやイソギンチャクもしっかり見えました。初めてだったので、この景色に本当に感動して今年もやってきました。 ↓去年7月の様子 www.ricolog.blog 駐車場はいっぱいで路上駐車したのですが、確かDawes Aveに停めた気がします。 帰りにそのままリゾート近くのファーマーズマーケッ…
前日にトレジョとスーパーで買った朝ごはんを食べながらのんびり過ごした朝。この後車のバッテリー問題で長い長い一日となりました。 ハザードランプをつけっぱなしにした後、国境でまさかのジャンプスタートした我々ですが・・・その後、Bellinghamのトレジョとシアトルの宇和島屋に寄ってからOpympiaのホテルに一泊し、翌日はMontesano、SouthBend、 Astoriaに寄ってオレゴンのリゾートに無事着きました。 www.ricolog.blog リゾートチェックインの翌朝、夫はリモートで仕事の日だったので息子とAstoriaに行こうと朝車を出そうとするも、エンジンがかからず。リゾートか…
Olympiaで一泊し、朝9時頃チェックアウトしました。去年観光したので、どこにも寄らずに目指すはMontesano。45分の距離で私が運転。カフェで一休みし運転を代わりSouth Bendへ。 South Bendに近づくと、突然こんな感じの景色に変わっていきとても綺麗です。 去年も行きと帰りによったElixir Coffee Shopとお店と繋がっている雑貨屋さんに行きました。 elixircoffeeshop.com ここから1時間半のAstoriaまでは私の運転。長い長い橋を渡ってワシントン州からオレゴン州へ。アストリアで遅めのお昼ご飯にしました。 ここからリゾートまでは30分ぐらいの…
www.ricolog.blog 1日目の宿泊先は去年と同じでOlympia。この日は3時までに着いたらファーマーズマーケットがあったのですが、到着したのは4時前。去年州議事堂やアンティークショップに行ったりしたので、今年は特に観光せず。ホテルの近くの港っぽい所を歩いて夕食を食べにレストランに行ったぐらいです。 次回のための覚書 1日目のホテルで使う物は、出来るだけキャリーオンケースにまとめておくと便利。スリッパなど他の物と一緒にエコバッグに入れていたため、あれ忘れたこれ忘れた！と車まで取りに行く羽目に・・・ にほんブログ村
去年のOregon Coast最後の日を書きそびれていましたが、今年の旅の記録です。あまりに素敵な場所で、今年も行ってまいりました。長距離移動、強行軍は苦手なので、去年と同じ様にのんびりと行きも帰り途中で一泊（計7泊8日の旅）しました。日曜日に出発して日曜日に帰ってきたのですが、イベントもなかったせいかアメリカ行きのボーダー超えもスムーズに行き、寄りたかったカフェ（木－日しかあいていなかったり・・）の営業日とも合いちょうどよかったです。 朝8時45分頃出発し、Pacific Highwayの方のボーダーへ。去年と違い、あまりまたずにスムーズに行きました。私のESTAはハワイに行った時の物がまだ…
両親滞在・Light House Park TrailとAmbleside
一番最初のお出かけはLight House Park Trail とAmbleside。木の根や岩で足元が危ないので、両親が大丈夫なうちに一緒に行けて本当によかったです。 この景色も喜んでもらえてよかった。この日はとても暑かったけど、海風はとても爽やかでした。 息子だけショートパンツで行ってしまい、蚊にさされて可哀想な事をしました。蚊の存在をすっかり忘れておりました（泣） Light House Park Trailからは下の道を通ったので、素敵な家や海の景色のドライブを楽しんでもらえてよかったです。（父は車移動中はいつも寝ていましたが）。Park Royalの White Spotでゆっくり…
両親が滞在していたこともあり、あっという間に子供の夏休みも半分すぎて、残すところ後1か月となりました。我が家が2015年11月にオタワからバンクーバーに引っ越してきてから、両親とはコロナ前まで毎年会えていました。両親がバンクーバーに来てくれたのは、2016年と2017年の秋、私達が2018年の冬に日本に帰国後コロナ。旅行の行き来が緩和され、再び来てくれたのが2023年の春で、私達が2023年冬に5年ぶりに帰国。今回は初めて夏に来てくれました。去年の春は息子の学校も普通にあり、春はお天気も不安定なので今回色々な所に一緒に行けて、バンクーバーのよさを満喫してもらえて本当によかったです。 次回の覚書…
先週からこどもの夏休みが始まりました。歯科衛生士は、北米ではライフスタイルに合わせて臨機応変に働けるところが魅力です。この夏は週3勤務で息子と出かける時間、子供達も含めプレイデート出来る時間もたくさんあります。 先週は久しぶりに3家族集合し、子供達も思いっきり遊べて大人はお喋り出来て、とても楽しい時間を過ごせました。この日はメトロタウンの無印でお買い物、息子のヘアーカット、コキットラムのLa Foretでランチ後公園でお友達家族と待ち合わせ。 私はGrilled Chicken Sandwich 、息子はGrilled Cheese Sandwich、とても美味しかったです。アールグレーのケー…
オタワ滞在のブログは書き終えたけど、年末の日本帰省の振り返りがまだでした（汗）覚書も兼ねて、次回の帰省の日程の参考にもしたいので、季節は冬に戻ります・・・ www.ricolog.blog 12月の日本一時帰国の記録です。日々忙しく過ぎていきあっという間に大晦日。お昼ご飯は注文してくれていた天ぷらを父が取りに行き、年越し蕎麦でした。 そして翌日カナダに戻るため、行き急いで初釜の花びら餅。このお盆がとても素敵で持って帰りたいほどでした。祖母の時代から使っているものだそう。花びら餅は母が頼んでくれた彩雲堂のもの。 そしてお節は近くのお店で両親が注文してくれたのだけど、お煮しめやお雑煮用にねじり梅。…
下書きにしたまますっかり忘れていましたが、時間のある日の夕食です。バンクーバーに引っ越してきてからは、揚げ物は外で食べるものとなっておりました。なんと、初めて息子に私の唐揚げを食べてもらったという（汗）唐揚げ大好きなので喜んで食べてくれて嬉しかったです。もちろん夫も。お味噌汁はアマノフーズ。 こちらは冷凍コロッケ、茄子の煮浸しと入り豆腐、アマノフーズのお味噌汁。 しゃぶしゃぶ定食。すりごまやすし酢などを混ぜたタレで。 最近は、夏みたいに暑いかと思ったら急に寒くなったり、素麵の季節と豚汁の季節が入り交じり、何を作ったらよいのか（汗）皆様も体調にお気をつけて。 にほんブログ村
www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog オタワ滞在最終日の前夜（明け方だったと思う）、夫がホテルの部屋のトイレからベッドルームに戻る途中で転倒事件。救急連れて行くか、行く場合は飛行機のチケットの日にちを変えなきゃと調べたり、最後の最後でバタバタしてしまいました。骨は折れていなそうだし脱臼もしていなそう、という事でホテルの近くの薬局にお友達が勧めてくれたVoltarenクリームなどを買ってきました（汗）夫の事があるから、飛行機は変更可…
オタワで滞在したのはダウンタウンにあるSonder Rideau。近くに合計で3つSonderがあるのだけど、駐車場（1日＄25）のオプションがあるのはここだけでした。早いもの順で駐車場スポットが確保されていないので心配でしたが、滞在したのは5月のMay Long Weekendの次の週末で、特に観光シーズンでもなく大丈夫でした。 https://www.sonder.com/en-ca/destinations/ottawa/OTT-W-LAUR161-1118/c35378?sleeps=1 滞在したのはSuperior One-Bedroom Apartment。一つだけがっかりしたのが…
www.ricolog.blog オタワ滞在3日目は、夜に1人で卒業した大学キャンパス内を歩いてきました。泊まったホテルが近くだったので、ちょうどよいお散歩の距離でした。そしてこの日と翌日はちょうどマラソンと重なり、とても賑やかでした。 大学院の2年間ルームメート達と暮らしたタウンハウス。 そしてなんと、土曜日の夜だというのに（確か8時頃だったように思います）建物が開いていて、懐かしの音楽学部へ。これはもう懐かしすぎて胸いっぱいになってしまいました。私のカナダ生活の原点、今から23年前の事です（涙） この後はUni Centreの中をウロウロし、もう懐かしいにおいで涙が溢れそうになりました。こ…
この日はGreat Glebe Garage Saleがあり、夫の大学時代の友人が家の前で石鹸を売っていると言うので、行ってまいりました。路上駐車のスペースを見つけるのが大変でしたが、何とかなりました（汗） すずらんとライラックの香りが、どこからともなく漂ってきます。この落ち着いた住宅街の雰囲気が好きです。 お昼ご飯は別のお友達夫妻とGreen Doorに集合。このエリアが一番変わっていて驚きました。新緑の季節と紅葉の時期の大学の前の並木道が大好きだったんですが（泣）コンドが建っており、それも時代の変化。 安定のGreen Door、美味しかったです。もうしばらく食べられないと思い、おかわりし…
www.ricolog.blog www.ricolog.blog オタワ滞在2日目、午前中はケベック州のWakefieldへ。ホテルに戻ってゆっくりしてから、午後はByward Marketに行ってきました。午後になり晴れて青空が美しかったです。 ちょうど夜に会う予定の友人の誕生日だったので、記憶を頼りにお花屋さんへ。 センス抜群の、オタワのBlossom Shimaさんみたいな方がまだ働いており、相談しながらこんなに素敵なブーケを作ってもらいました。出来る事なら同じのをホテルに飾りたかったのですが、短期滞在なので泣く泣く諦めました。 マーケットの建物のにおいが懐かしくてこれまた涙腺が・・・…
www.ricolog.blog オタワ滞在2日目（金曜日）、午前中はケベック側のWakefieldへ。最初はPerthか Merickvilleを考えていたのですが、30分で着くWakefieldに変更。レンタカーがHyundai のTucsonで、私は初めてこのサイズの車を運転しました。地下駐車場に入れる自信がないため行き専門で、突然ホテルから運転でしたがシートの高さなどの調節が我が家の車より快適でした。ホテルから懐かしいUniversityof Ottawa内、昔ルームメート達と住んでいた家の前を通ってケベック側へ。 ↓帰り道の景色 にほんブログ村
バンクーバーに引っ越してきて以来初めて、家族で3泊4日オタワに行ってきました。大学院留学のために来たオタワに、そのまま14年間住み続け人生の盛大な方向転換をし歯科衛生士になっているとは、人生わからないものです。本当に本当に胸いっぱいの時間を過ごし、心が温かくなり帰ってきました。 友人達や同僚からフライトキャンセルや遅延の話を聞いていたので、大丈夫かなぁと思ったけど、エアカナダ、快適でした。セキュリティー通過後に機内で食べるものを買うのも面倒で、最初から機内食オプションを付けておいてよかったです。サンドイッチとスナック2種類と簡単な物ですが、美味しく頂きました。しかし、5時間近くのフライトと3時…
お久しぶりです。今日は仕事が元からお休みの日。夫も有休を取り、息子が学校に行っている間に2人でWhite Rockに行ってきました。ランチはお決まりのUli's。ここに来ると毎回同じバーガーを頼んでしまいます。 近くのイアス屋さんでデザート。ハニー味のパフェが好きなんですが、お腹がいっぱいで食べられませんでした・・・ バンクーバーにも、やっと良い季節がやってきました。 にほんブログ村
最近勤務医の先生の花粉症が凄くて、鼻が真っ赤で可哀想。日本には肌に優しいティッシュがあってね、と盛り上がったのだけど先日すずやに寄ったらエリエールがありました。一箱2ドルしなかったので、この柔らかさでお手頃価格。さっそく先生に自宅用とクリニック用を渡しました。とても喜んでくれて、何この柔らかさ！とお肌にスリスリしておりました。そして定期で差し入れしている皆大好きチョコパイ。しかし！久しぶりに食べたら随分小さくなっていました。これだと、ちょっと大きめのクッキーみたいな感じで満足感が・・・ 後日、もっといいのあるから使ってほしいと鼻セレブ探していたら、Tokyo のBeautyにありました。これは…
金曜日、仕事はお休み。あまりに美しい天気で、息子を学校に送って思い付きでそのままBurnaby Mountain Parkに行ってきました。やはり今年は1週間ぐらい桜の開花が早い。山の上なのにもう満開でした。 小鳥のさえずりも聞こえて、心が洗われていきました。すずやでお買い物して帰ろうと思ったら、開店までに1時間もあったので友達に教えてもらったカフェLa Foretで休憩、そしてこちらも教えてもらったキムズで牛タンや職場で皆が大好きなチョコパイなどもお安く買えました。 www.cafelaforet.com 昔来た事があったけど、その時はもっと小さくてカヌレがガチガチで固かった印象があって（笑…
職場で自分も他の人も気持ちよく仕事が来出るように、一仕事一拭きを心掛けています。帰る時はフットペダルを一拭きしているので、私の使っている診療室のフットペダルはいつもピカピカです。デンタルチェアーの上に乗せているのは、掃除の人が床掃除しやすいように。私ともう一人の衛生士と部屋をシェアしているのだけど、グローブのサイズも違うしサクションミラーのメーカーも違うものを使っております。なので、お互いが次の日に来る時は準備のしあいっこして帰宅します。グローブのサイズを入れ替えて（キャビネットの扉収納タイプ）、サクションミラーのアダプターをセットして、ガーゼや患者さんに渡す歯ブラシなども補充。フットペダルの…
昨日のお昼休み。〇年前の今日のお知らせで、毎年職場の近くで楽しみにしている早咲きマグノリアの写真が出てきました。3月中頃はまだ寒くて、でも突然暖かい日があってこのマグノリアも一気に咲くので、タイミングがなかなか難しくて。昨日の朝は4度、昼間の最高気温は突然20度の快晴、なんとしてでも開花具合をチェックしに行かねば！土曜日は比較的しっかりとお昼休みが取れるので、朝から予約に遅れが出ないよう気を張りながら診療しました。 Blue Heronの巣かな？ずっとここにあるみたいなので、昔の巣が残ているのか、毎年巣を作りに来るのか。オンタリオから引っ越してきた時、こちらの木の高さと花の大きさにびっくりしま…
先週は火水土仕事、木金デンタルショー＆セミナーというスケジュール。移動時間長めなので1日の拘束時間が10時間ちょっと。毎週だったら頭と気持ちがついていけなそうです（汗）月曜日に金曜までの夕食の作り置き、前日に下準備したりで乗り切りました。 火曜日：ミートボール（数が多いためオーブンで調理）、マッシュルームソース、ポテトサラダ。 この日の帰宅後作業は、ポテトサラダに入れるハムとレタスを刻んだだけです。 水曜日：牛丼とほうれん草の白和え、アマノフーズのなめこ味噌汁 前に白和えを作った時に、余った白和えの衣を冷凍したものを前日の夜に冷凍庫に移して解凍。帰宅後は茹でておいたほうれん草と和えました。 木…
週末はグランビルアイランドに行ってきました。アネモネやラナンキュラスも可愛くて迷ったのですが、結局、チューリップ、水仙、ヒヤシンスを組み合わせて束ねてもらいました。今の時期は球根の花が可愛くて、ついついこの組み合わせばかりになってしまいます。 最初白のヒヤシンスを選んだのですが、のっぺりしていたので紫にしてよかった。翌日には満開。すっかり春の香りです。 にほんブログ村
www.ricolog.blog 江の島→ランチ後、鳩サブレー本店でしか買えない鳩ちゃんグッズが欲しい！と言い出した弟。実は車で鎌倉に行ったのは大人になってからは初めてかもしれないです。あまりにの美しさに終始感激していたのですが、夫と息子は眠りこけていました。 弟のお目当ての鳩ちゃん定規。 血迷って買いそうになりましたが、鳩ちゃんハンカチタオルも可愛かったです。 年末（12月30日）でなかなか混んでいた鎌倉ですが、住宅街にあるタイムズ駐車場にタイミングよく入れました。しかし、私はやはり狭い住宅街を片方がバックしながら通るような道＆駐車場は無理そうです（汗）そして息子がトイレ行きたい！と言い出し…
関西から東京に引っ越してきた弟が、年末年始で実家に帰省してくれました。弟の運転で江の島に行き、これがとても楽しかったです。車だと国道一本で20分もかからず、日本では運転したことない私には衝撃でした。実家から江の島限定なら運転できる気がします。早めに行ったので心配していた人混みも、思ったほどではなく一安心。夫は階段と坂がだめなので、下の方のお土産屋さんなど回ってもらい、私と弟、息子でエスカーで上まで行ってきました。展望台も並んでおらず、本当にタイミングがよかったです。 www.ricolog.blog お昼ご飯は、前回入って美味しかったクア・アイナに再び。とても暖かい日でテラスでコートも脱いでし…
上野から帰ってきた翌日は、夫と2人で横浜へ。日本に住んでいた頃にはまだなかったみなとみらい線に乗って。マリンタワーは横を通っただけですが、時間があったら行ってみたかったです。 そしてホテルニューグランド。ぎりぎりまで予定がわからなかったのでカフェは予約しておらず、夫も待つのが大嫌いでお茶できなかったのが残念。 夫がぼーっとホテルのロビーに座っている間、私は山下公園へ。 バラを育てるなら、オースティン社のアンブリッジローズがいいなとずっと探していたのですが、まさかの山下公園バラ園にありました。とてもよい香りでした。 山下公園散歩の後は、中華街へ。 ↓あまりの人混みで、お昼ご飯は思わず華正樓へ。ピ…
旧岩崎邸で夢のような時間を過ごした後、上野恩賜公園でボーイズ達と合流し遅めのお昼ご飯。松坂屋の昔ながらのカトレヤへ。 www.ricolog.blog 遅めの時間だったので空いていて、大きなテーブル席のアクリル板の仕切りを取って大人数に対応してくれました。私と義理母でカキフライと湯葉丼を頼み、半分ずつシェア。息子はお子様ライス。とても美味しくゆっくり出来て大満足でした。 確か3時ごろに上野駅で解散、我が家は実家に向かいました。田舎なのにこれまた上野から電車一本で帰れる不思議。家での夕食後、神戸に住む母のいとこが送ってくれたアンテノールのお菓子を頂きました。70代なので、お菓子来たよーの連絡が電…
上野2日目、朝ごはんはホテルと直結している珈琲館で。お客さんは見た感じ、ほぼ中国系アメリカ（またはカナダ？）人2－3世代で旅行している方達でした。子供が英語、または子供と両親が英語、おばあちゃんおじいちゃん世代が中国語、みたいな家族ばかり。そのせいか、店員さんが普通に英語で対応しておりさすが観光地、と感心してしまいました。 この日は上野駅で夫の両親と待ち合わせ、皆で上野恩賜公園まで歩きました。公園から2組に分かれ、私と義理母は旧岩崎邸へ。ボーイズ達はこの間ずっとシノワールでまったりしていたんだそう。 両親のお勧めで行ってきたのですが、旧岩崎邸が素晴らしすぎてですね。今思い出しても気持ちだけ別世…
先日、家族で演劇を観に行きました。半分ミュージカルのようでとても楽しかったです。今後ハマりそうです。会場がグランビルアイランドだったので、いつもの紅茶屋さんとお花屋さんへ。 ミモザが目に留まり、水仙、ヒヤシンスと足していって可愛い花束にしてもらいました。 前にも何度かブログに書いたけど、ミモザの季節になると思い出すのがピアノの先生の事。 www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog 先生とピアノの思い出が心の中でじわっと広がり、温かい気持ちになりました。 にほんブログ村
クリスマスの翌日は江の島、その翌日は上野に2泊しました。（私の両親は日帰り）夫の両親は冬は日本（大阪）にいるのですが、私達に会うためにわざわざ来てくれました。 まずはお昼ご飯を一緒に食べようと、上野駅のアトレで待ち合わせ。予約はしなかったけど、開店と同時に入店で7人の席が取れました。懐かしの燕グリルです。 これは上野店限定の八丁味噌ソースのハンバーグ。美味しかったです。 この後は上野動物園に行ったのですが、けっこうな広さのわりにあまり動物がおらず、広場をただただ歩いた、みたいになってしまいました・・・ 3時半頃だったと思うけど、両親とは上野駅で別れました。私たちは駅のロッカーに預けていた荷物を…
クリスマスで集まった友人達＆子供達で江の島に行きました。コロナ、インフル、風邪が大流行中だったのもあり、予備日と第二予備日まで設定していた私達、もしかしたらもう一回会えるんじゃない？と友人の提案で急遽集まりました。今回はママ＆キッズ。お天気にも恵まれて本当に楽しかったです。何より子供達もとても楽しんでいて、本当に微笑ましかったです。 まずは駅前のクア・アイナでランチ。ハワイ風のお店、大人数でも入れるし何より美味しかったです。 www.kua-aina.com そして江の水。青空でお天気もよくて海もキラキラしていました。 ランチと水族館以外、予定は特に決めていなかったのだけど、江の島（入り口付近…
クリスマスプレゼントなのですが、なんとiphone15を夫からもらってしまいました。日本帰国前に携帯のカメラの調子が悪くなり、でも新しいスマホにお金出す気にもなれずにいたのですが。それも人生初のiphoeでまったく使い勝手がわかず、未だに使いこなせている気がしません。私はというと、夫含め家族に用意したのはモロゾフのチョコレートでございます（汗） あと、ディズニーランドに行った時にイクスピアリのキャトルセゾンで可愛らしいマグカップまで見つけてくれていました。私はまったく気が付かなかったです・・・ これは毎年恒例のその年のアルバム。 息子は父とイオンに行っておもちゃを見たり、サンタさんからはドロー…
「産休・育休に入ると残されたメンバーが気合いで回す」そんな日本の職場文化が、離職率の高さに繋がっていませんか？カナダでは「マタニティリーブカバー」による代替雇用が当たり前。誰も犠牲にならず、キャリアを継続できる仕組みと、現場のリアルな働き方の違いを解説します。
レーザー、ハイドロキノン治療中のシミ・肝斑ケアにおいて、紫外線対策は成功の鍵！でも、SPF50の下地を塗るだけでは不十分って知っていましたか？皮膚科医も推奨する「日焼け止めの規定量」と、超ロングUVAまで防ぐ鉄壁の日焼け止め「アンテリオス」の実力をご紹介します
海外スパでのチップは現金よりギフトを？レーザー・肝斑治療中の肌をトラブルから守る、愛用の「ヒト型セラミド」スキンケアを紹介。CeraVeやReal Barrierなど、肌の土台を整える優秀アイテムと、美容医療と賢く付き合うためのリアルな体験記です。
今回のブログはガラッと雰囲気を変えまして、仕事と育児に追われるワーママの自分への投資、バンクーバーでのリアルなシミ・肝斑治療レポという私の個人的な引き出しを開けてみたいと思います。 ちなみに私が初めてシミ取りレーザーと出会ったのは、2024年の年末の日本一時帰国です。 www.ricolog.blog ↑は湘南美容クリニックで、3個のシミを取りました。この時に、頬にあるのは肝斑ぽいという事で、違うタイプのレーザーでないと刺激が強すぎて肝斑が悪化するという事も教えてもらいました。残念ながら、定番のIPL光治療は不向きなタイプ。ということで、肝斑に対応しているレーザートーニングをバンクーバー近辺で…
↓初めてZip Airを使って帰国した時の話 www.ricolog.blog 昨晩11月12月のZip Airバンクーバー⇔成田便のスケジュールが発表されたと知り、さっそくチケットを取りました。最近は中東の情勢不安による原油高や円安の影響で、ANAやJALといった大手の燃油サーチャージがまた一気に値上がりしています。北米路線だと、今や1人あたりの燃油代だけで往復11万円を超えるレベルに跳ね上がっていて、家族で一時帰国するとなるとチケット代とは別に、燃油代だけで数十万円という恐ろしい見積もりになってしまいます。そんな中、年末の帰国チケットで我が家が選んだのが、燃油サーチャージが一切かからないZ…
歯科衛生士なのに、診療の合間に雑用や掃除をこなして、受付まで先回りしてカバーする。日本では、そういう人が気が利く出来る衛生士さん！として高く評価される風潮が未だにあるみたいなのですが。これは本当に美徳なのかという違和感が…時々、日本のSNSで院長先生自らがトイレ掃除！を発信しているのを見かけるのですが、そもそもトイレ掃除をスタッフがやる前提になっていることに、外から見ていると驚きしかないというのが正直なところです。 国家資格の専門職が、どうしてそこまで何でも屋にならなきゃいけないのか？日本の現場に潜むソフトな歯科衛生士搾取問題と、システムが根本から違うカナダの驚きの裏舞台について少しシェアさせ…
最近、私の職場で長年勤めた60代の常勤DA（歯科助手）さんがリタイアすることになり、新しいメンバーを迎える一大プロジェクトがありました。その際、院長が見せたあまりにも慎重で本気すぎる採用ステップが本当に素晴らしかったので、今回はその舞台裏をシェアさせて下さい。歯科は個人の技術だけでなくチームワークが命。スタッフとの相性や患者さんへの接し方、アシストの息が合うかをワーキングインタビューで実際に働きながら見極めます。もちろん、このインタビュー（面接）期間中もきちんと時給が払われます。今回の採用は、院長の本気度が凄かったです。本来は自分はお休みの日だったにもかかわらず、アシストの相性を確かめたいから…
www.ricolog.blog ↑子供の突然の体調不良による当日欠勤と、それを裏で引き受ける側にばかり負担が寄ってしまう日本のモヤモヤについて書きました。今回はその続きなのですが、私がカナダの歯科現場で体感した、当日欠勤が起きてもギスギスしない空気感の違いについて、少し掘り下げてみようかと思います。 まず、根底にある日本社会の他人への厳しさ。日本は本当に、人に対して厳しい社会だと感じています。カナダでは、歯科助手（こちらでは国家資格）であれば、スタッフ配置にある程度の余裕を持たせることができるけれど、DAの時給や業務内容とは異なる歯科衛生士を余分に配置するのは現実的ではないです（こちらの歯科…
www.ricolog.blog 去年の夏の終わりに一軒家に引っ越してきて、念願の庭が出来ました。4月にLandscape の方達にお願いして、フェンスに沿って花を植えられるスペースを作ってもらい、やっと地植えにしました。↑この時のバラ David Austin社の Gentle Hermonieです。日当たりの関係でここがよいな、と思っていた場所に穴を掘っていくと、木の根にぶつかったり大きい岩にあたってそれ以上進めなかったりして、穴がどんどん横にずれていったのですが・・・最終的には良い場所に移せた気がします。蕾が付き始めてしまっていて、植え替えたばかりだと負担になって蕾は落ちてしまうかな？と…
ほぼ女性で構成されている歯科衛生士という職業。子育て世代にとって常に頭を悩ませるのが、子供の突然の体調不良による当日欠勤問題かもしれません。当日欠勤が起きれば、当然その時間の予約は誰がカバーするの？という話になるし、急遽カバーに入ったスタッフの負担をどう解消するのか、という問題も常について回ります。（後ほど書きますが、カナダの歯科では、衛生士枠の患者さんはリスケしてもらうしかないのですが） そして子供の体調不良で突発的に休むのは、当然のように女性側だという前提の日本社会。仮に一般的なサラリーマンの男性社員より、衛生士の給料の方が断然良い世界線があったとしても、おそらく女性が社会から求められる役…
www.ricolog.blog 今回は、Working interview（ワーキングインタビュー）についてまとめてみようと思います。 こちらでは、雇う側も働く側も、お互いの時間を無駄にしないためのプロセスがすごくはっきりしています。求人は通常時給○〜○ドル、と記されています。（カナダの歯科衛生士は、基本は月給でなく時給なのですが、この話も追って書けたらと思います）カナダの場合、地域別や経験年数別の平均時給が公表されているので、それを元に交渉します。面接の場は、お給料の話以外にも、もっと具体的な条件のすり合わせをする感じです。例えば、福利厚生的にセミナー代のカバーはあるのか、夏休みや冬休みは…
お久しぶりです。 久しぶりの更新になってしまったけれど、せっかくカナダで働いている歯科衛生士という立場から、これからは歯科関係のあれこれも少しずつ綴っていこうかな、という心境になりました。写真は、私の職場で誰かがふざけて限界までふやかしていた、子供のご褒美おもちゃの水につけるとふやける歯です。 今回はこちらでの生活の中でふと感じた、面接と働き方の違いについて。 日本の歯科での働き方、面接の話を耳にする事があり、思わずえっ…！と驚いてしまうような意見が…それは、「衛生士の給料や有給の交渉は、まずは現場で実績を出してから言え」というもの。これはカナダの歯科業界で働く身からすると、正直かなりのカルチ…
お久しぶりです。パソコンから写真を貼れなくなってしまい、携帯操作が面倒で・・・引っ越し後、インテリアやその他諸々記録したい事がたくさんあるのですが。とりあえず、平屋に引っ越して庭が出来たので庭のカテゴリーを作りました。 前庭に、大きな木があるこの家に引っ越してきたのは夏の終わりで、葉っぱが桜に見えるけど違うかも？桜だったら嬉しいなぁと期待していたら、春になり見事な桜が咲きました。秋にお隣のおじさんに、この木って桜ですかね？と尋ねたら、うーん、花が咲いていた記憶もないから、たぶん違うと思うよと言われていたのですが（笑） 今が満開かも！と思ってからずっと寒かったので、長い間楽しめました。青空の日も…
子どもができるずっと前の話なのですが、高校生のお子さん2人と夫婦で週に一回お料理当番をしている、という話を患者さんから聞きました。ずっと素敵だな、と頭の片隅に残っていたのですが…我が家にも、突然その時がやってきました（涙） 教育上よくないなと思いつつも、時間にも気持ちにも余裕がなかったので、息子が小さい頃は私が平日休みの間に買い出しと作り置きを済ませるスタイルを貫いてきました。息子はデイケア（保育園）に行っている間、私だけがキッチンに立つ日々。休日にレタスをちぎってもらったり、一緒に夕食の準備をしたり、ということもありませんでしただ。 これまで息子が一人で作ったことがあるのは、そぼろ丼とチリビ…
働いている職場は料理好きが多いので、レシピを教えてもらったり色々なアイディアをもらっています。 同僚がお昼ご飯にピタブレッド（ピタパン）を使ってペストソースや海老で美味しそうなピザを作ってトースターで焼いており、目からうろこでした。最近は息子がいつもお腹を空かせているので、学校から帰った後のおやつに頭を悩ませていたのですが、これがぴったりでした。私が仕事の日は自分で作れるところも魅力的。我が家はピタパンではなく、ナンで作っています。 この日はペストソースに生ハム、カマンベール、ルッコラの組み合わせ。 こちらはピザソースにサラミ、チーズ、バジル。サラミは袋のまま冷凍してもドライサラミなので、くっ…
今年の夏、ロボット掃除機をルンバから Roborock Saros10 に新調しました。古い型のルンバを使っていたので、ここまでロボット掃除機が進化していることに正直驚きです。ゴミを圧縮して収集してくれるのでゴミ捨ての手間もほとんどなし。洗剤の自動投入やモップの洗浄・乾燥機能も付いていて、匂いも気になりません。我が家は平屋なので階段もなく、自分で掃除機をかけることがほぼなくなりました。最初は、ロボット掃除機にこんな大金を使っていいものかと迷いましたが、今ではこれなしの生活は考えられません・・・ただ、バスルームだけは進入禁止にして、マキタのスティックバキュームをクイックルワイパー感覚でサッと使う…
昨年、家の近くのコミュニティーガーデンを借りて、花（主にダリアとZinnia）を育てていました。育てて切り花にしてアレンジするのが本当に楽しくて、今年は家の庭にあるraised bedでも育てようと計画中です。そんな花好きがいきすぎて、今月からFloral Designのコースに通い始めました。週1で、仕事の帰りに寄るのでクラスがある日はお弁当を2個持参しています。 ↓皆さんが野菜を育てている中、一人黙々と花＋気持ちばかりの野菜。 畑から取ってきて水揚げ後、花瓶にボンと入れるだけで可愛い。 ↓こちらはFloral Designコースで習ったアレンジ。これは一番最初のクラスで、ナイフの使い方を練…
今回の引っ越しは、Closing Dateの関係で引っ越し前にペンキを塗ったり手入れする日にちの余裕がありませんでした。壁と幅木が腹立たしいほど薄汚かった状態がこちら↓ 塗装の人から指摘されて気が付いたのですが、前オーナーが床をリノベして幅木を変えた際に、釘の穴をふさがずにペイントしたのだろうね、という事でした。ペンキを塗りなおしてもらったエリアは、幅木の穴も埋めて塗りなおしてもらい、これだけで家全体が明るくなりました。 ↓夫の書斎のペイント後。汚らしさが消えました。 壁は面積も大きく目に入る部分も広いので、第一印象がずいぶん変わります。引っ越し後だったので家具も入っていたのですが、塗り直して…
家の売り買いのタイミングで頭がおかしくなりそうでしたが、あれよあれよと話が進み8月の終わりに引っ越しをしました。以前住んでいたのは2ベッドルーム、1バスルームのタウンハウス。バンクーバー界隈によくある、1階部分がガレージで、2階がリビング＆ダイニング、3階がベッドルームの間取りでした。新居は前の家から車で10分ほどの距離で、3ベッドルーム、書斎、2バスルームの平屋です。3人家族でたまに家族が滞在するのにもぴったりの大きさ、間取りになりました。 1996年築なので、半端にリノベ済み。壁のペンキは、全オーナーが退去前に穴をふさいだ所を適当に塗ったであろう感じで、とても薄汚かったです（涙）ベッドルー…
玄関横に設置した鏡に映るリビングの風景が好きです。もう1月だけど、この雰囲気が名残惜しくて、まだツリーが出ています。暖炉周りは片付けたので、本日ツリーをしまう予定です・・・去年クリスマスツリーのライトが点灯しなくなり、タウンハウスに合わせて小さめだったのもあり、引っ越しの時に処分し今回ツリーを新調しました。迷いに迷って、選んだのはCanadian Tire ブランドのCanvas。 クリスマスデコレーションで新調したのは、リボン型のツリートッパー（こちらもCanvas）、オーナメントとストッキングハンガー(Home Depot)、キャンドル(Michael's)、キャンドルスタンド（IKEA)…
ご無沙汰しております。ブログの写真の張り付け方が変わってしまい、戸惑っている間に前回のブログからこんなに時間がたってしまいました・・・ 最近の仕事の事なのだけど、DA（国家資格）ちゃんが、待機リストにいた衛生士プログラムに合格して、州をまたいで引っ越すことになりました。入学しても1/3が脱落すると言われていて、おめでとう～！と職場の皆でお別れパーティーする気持ちではないとの事。なので、個人的にプレゼントを渡す事にしました。 前々から、私が普段しているピアスを可愛いと言ってくれていたので、Mejuriで同じものを買いました。昨日渡したらとても喜んでくれて、これを見に付けて帰宅してくれて私も嬉しい…
www.ricolog.blog www.ricolog.blog www.ricolog.blog 伊東一泊の旅、電車移動中の景色も美しく、自宅からもほどよい距離でとても穏やかな時間を過ごせました。 帰りの電車からの眺め↓ 帰りは両親の提案で、小田原の富士屋ホテル経営のカフェでお昼ご飯を食べて帰りました。 www.fujiyahotel.co.jp 帰りがけに、これも両親の提案で、美味しいおにぎり屋さんがある！との事でミナカ小田原に入っているおにぎり屋さんに寄りました。1日食べてばかりだから、夕食はおにぎりで十分だよね、と。ずっと食べ物の事ばかり（笑） www.omusubi-rokuzae…
グランビルアイランドのお花屋さんで見つけたチューリップ。ミモザと迷って、このオレンジ色のチューリップにあざみとワックスフラワーも一緒に束ねてもらいました。 リビングが良い香りなんですが、去年オレゴンコーストで買ったチューリップのハンドクリームそのままの香！（ネーミングが強烈ですが・・・） 先週も火水木勤務、土曜日はお休みのスケジュール。月曜日に用意した作り置きで木曜日まで乗り切りました。 www.ricolog.blog これは月曜日（祝日）の献立。最近はまっている紫キャベツの温サラダを作りました。今回は同僚に教えてもらったようにりんごのすりおろしも加えました。紫キャベツの千切りを弱火でオリー…
この2週間とても寒かったバンクーバーも、やっと普段の冬の気温に戻ってきました。雨だけど、ほっとします。 昨日はGranville islandに行ってきました。いつものお花屋さん＆紅茶屋さんでお買い物。ミモザと迷いに迷って、オレンジ色のチューリップとアザミ、ワックスフラワーを束ねてもらいました。 紅茶は久しぶりにEnglish Breakfast Teaを買ったけど、香りもよかったです。ずっとずっとアッサムティーばかり飲んできたのでとても新鮮です。 granvilletea.com 帰りはふじやでお昼ご飯のお寿司と日本食材のお買い物。 夕食は中華丼とふじやのお総菜コーナーで買った大学芋。久しぶ…
今週は火水木勤務でした。BC州は来週の月曜が祝日で、連休にするために土曜日の診療は全員休診です。 月曜日に息子を学校に送った後、スーパーに寄って買い出し、木曜日までの夕食を一気に準備しました。 月曜日：Save on （スーパー）のお肉売り場のカウンターで買ったチキンパルメザン。 オーブンで焼いただけです。仕事から帰宅後オーブン調理は時間がかかってしまうけど、家にいる日にオーブン料理はとても楽です。Schnitzelだと思っていたので、中からトマトソースと、とろーんとチーズが出てきた時にはびっくりしましたが、夫も息子も美味しいと喜んでおりました。ターメリックライスは、普段はジャスミンライスで作…
www.ricolog.blog 行きの電車が遅れたため、お昼ご飯も遅くなってしまい、あまりお腹が空いていない状態での夕食になってしまいました。どんどんお料理が運ばれてきて、最後はお腹がはちきれそうでしたが、とても美味しかったです。旅行なので動きやすい服装でと思い、ちゃんとした洋服を持って行かなかったのが心残りです・・・ ↓お子様用の食事 ↓朝食も同じ個室。朝もとても美味しく頂きました。 ↓両親の部屋からの景色も美しかったです。息子はじいじとばあばの部屋に行くー！と、朝食後もこちらでのんびりしておりました。 我が家はお金の事でややこしくなる事はなく、今回の旅行も安くはないし、各部屋別々に支払お…
昨日の夜、母からお花届いたよの電話がありました。朝起きたら綺麗な写メも送られてきて、眺めているだけもうっとり。毎年、母の誕生日はお花、母の日はスイーツなど、父の日と誕生日はフルーツや海鮮、お肉などを送っています。ネットで色々注文できる時代に感謝です。お花は絶対に間違いのないセンスのBlossom Shimaさんです。 ↓こちらは12月の帰国の際に、自宅用にクリスマス風にしてほしい、と伝えアレンジしてもらったお花。 うっかり発送をし忘れてしまい、お店閉店後にご自分で配達します、と嶋さんから連絡があり（一時帰国時にも楽しみたいとメッセージ欄に書いておいたため、責任を感じてしまったようで・・・）慌て…
www.ricolog.blog www.seizanyamato.jp 今回泊まった旅館は青山やまとさん。スタッフの方々も皆生き生きしており、旅館も綺麗でお料理も美味しく大満足でした。夫が旅館に泊まってみたいとずーっと言っており、夫も息子も大浴場に抵抗があるので、和洋室ではない客室露天風呂付で綺麗な宿を探していたところ、ここがよいのでは！と。ネットで色々探せる時代に感謝です。チェックインの際に、ロビーでお茶と黒糖の飴みたいなお菓子を出して下さったのですが、息子がその黒糖のお菓子を美味しい美味しい！と。旅館の中のお土産屋さんで買って帰りました。 12月終盤だというのに、暖冬（というか秋が遅く始…
両親と一緒の旅行先、最初は箱根を考えていたのだけど、坂がなく雪の心配もあまりなく、電車で行ける近場の温泉を探して伊東になりました。行きは電車の遅延でホームで待ちぼうけ、疲れ気味でしたが電車からの景色が本当に美しかったです。 伊東駅からバスに乗り、道の駅マリンタワーでお昼ご飯を食べて、お土産を見て回りました。海辺の風が凄かったです。 両親と息子はお蕎麦屋さん、夫と私は海鮮のお店へ。 バスで伊東駅に戻り、駅前からちょっと歩いたところから送迎バスで旅館に向かいました。バスもSuicaが使えて助かりました。 にほんブログ村
25日、クリスマスの朝。息子へはカナダから持ってきた物や、じいじとばあばから、一応サンタさんからのプレゼントも用意しました。 母には国府弘子さんのCDと鉢植えのラナンキュラスを。恩師とその仲間たちのコンサートで、弦とピアノにアレンジされたYou Tune My Heartを聴いて大好きになりました。どの曲も全部とても優しくて、愛に溢れている感じ。父へは、今年もモロゾフのウィスキーボンボン（汗） www.instagram.com www.ricolog.blog このラナンキュラスは、前日息子とラスカに行った帰り道にお花屋さんで見つけた物。一緒に歩いて家までこの大きな鉢を持って帰りました。 夫…
12月24日は母とクリスマスディナーを準備しました。前回はお料理に時間がかかったけど、今回は品数も少なめ、手抜きでぱぱっと出来ました。ラム、サラダ、じゃがいものグラタン、Hasslebck Squash、成城石井のスモークサーモンのマリネ、お友達の家に持って行くのを忘れたチーズでカナッペ。手抜きで、缶のホワイトソースを使ってみたらイマイチだったので、やはり次回は手作りで行きたいと思います・・・ラムとHasselback Squashは母担当。家の切れる包丁で切り込みを入れるのが怖いのと、実家のオーブンの使い方がわからないので（汗） ケーキは母のブッシュドノエル。前の日に、私達が江の島に行ってい…
友人宅を訪れた翌日は、夫と息子と江の島へ。江ノ電で海が見えるのは江の島通過後なのをうっかり忘れ、小田急線ではなく江ノ電に乗ってしまいました・・・（小田急線の駅の方が江の島に近いのに） お昼ご飯には早いぐらいの時間だったけど、夫と別行動で先にランチを済ませました。夫は駅から江の島に行くまでの道で見つけた海鮮のお店へ、私と息子は去年二回も行ったクア・アイナへ。サンドイッチを頼んだのですが、ボリュームがあるのでおまりお腹が空いていない時は一人前をシェアがよさそうです。二回も行ったのに忘れていたという・・・ www.kua-aina.com www.ricolog.blog www.ricolog.b…
毎回帰国の度に、クリスマス、年末で忙しい時期にも関わらず時間を作って会ってくれている友人達。子供たちの年齢が近いのもあるけど、年に一度しか会えないのにすぐにうちとけて、わーっと遊びだしてくれるのも嬉しいです。 成城石井で買って準備していたチーズなど、保冷材だけ持って来て家の冷蔵庫に忘れるという大失態を犯しましたが、電車内で気が付き連絡すると、笑って即座にじゃあアボカドのディップを作っておく！とのライン。クラッカーは持って行く荷物に入っていたので・・・ こんなに可愛らしいサラダをさささーっと手際よく作ってくれました。 ペッパーランチや、実は初めて食べたアヒージョ。美味しかったなぁ。アヒージョは白…
バレエ鑑賞の翌日は、夫と二人で辻堂テラスモールへ。息子も一緒に連れて行くつもりが、またもや家にいたい！との事で、息子は父と歩いてイオンとヨーカドーのショッピングコース。テラスモールは土曜日で混んでいるかと思いきや、早めに着いたおかげでポンポン用事を済ませられました。帰る頃に混みだしてきたので、やはり朝一番行動が効率よくて好きです。モールでは、一目散にJINSに向かい眼鏡を作ってきました。選ぶのも面倒で、夫も私も店員さんに手伝ってもらい3分ぐらいでフレームを決め、1年前帰国した時にZOFFで作った眼鏡をかけていたので、それを渡して同じ度数のレンズにしてもらいました。この後は夫と別行動で、私は無印…
この冬は帰国する予定はなかったので、母は友人と一緒にすでにくるみ割り人形を観に行っていたのですが、違うバレエ団だしもう一回行ってもいいよ！との事で、今回も母と一緒に松山バレエ団のくるみ割り人形を鑑賞できました。 www.ricolog.blog シミ取りレーザー後、横浜で大急ぎでショッピング、母と山下公園で待ち合わせました。 去年、バレエの前に英一番館で夕食を頂いてとてもゆっくりできたので、今年も！と思ったら、なんと県民ホール閉館に伴ってレストランも移転するとの事で、とても混んでいました。途中から、これ、バレエに間に合わないのでは？となり、母が機転を利かせてデザートが出てくる前に会計を済ませる…
名古屋から帰ってきた翌日は、湘南美容クリニックにシミ取りレーザーのカウンセリング・施術に行ってきました。2週間半の滞在中、年末の数日をのぞき予定がびっしり・・・ www.s-b-c.net カナダ滞在中にネットで予約しました。シミにも色々な種類があり、レーザーの種類も施術回数も色々。一時帰国中で何回も通えない事を伝え、担当医師との無料カウンセリング後、少し待って当日施術してもらえました。ネットで値段が明確に出ており、レーザー担当するのも医師なので安心。シミ取りレーザーに向いているシミ3個を取ってもらいました。カウンセリングで2個の予定でしたが、直前の確認で明るい光の下で見ると、目じりにもう一つ…
名古屋最終日は、愛知出身の友達に教えてもらった大須観音と商店街へ。 商店街はこの道一本だけだと思っていたら、縦にも横にも、このあたり一帯が商店街！規模に驚きました。けっきょく周りきれないほどでしたが、本当に楽しかったです。 前日はホテルで仕事していた夫ですが、居酒屋や商店街のいかにも日本のイメージの所に連れていけてよかったです。新幹線まで時間がありすぎて、ここまで来てまさかのデニーズでゆっくりお昼ご飯を食べて体力回復しました。夫がずっとデニーズに行ってみたい、と言っていたのでちょうどよかったです。ここでもまた、地下鉄に行くエレベーターが点検中で使えず、大通りからタクシーを拾って名古屋駅に向かい…
名古屋での夕食は、1日目は夫と息子と別行動。SNSでお付き合いのある、ドイツで歯科衛生士をしている方と一緒に居酒屋に行きました。二人ともお酒は飲まないけど、禁煙で名古屋っぽいものを細々頼める！との事で予約してくれていました。 かぶらや kaburaya-souhonke.com 本当に美味しくて、2日目も夫と息子と一緒に行きました。夫が居酒屋に行ってみたいと前々から行っていたので、ちょうどよかったです。カナダの居酒屋は家族連れも多く、どちらかというとご飯を食べるところだけど、日本はお酒メイン、子供は連れて行ってもよい場所なのか？とよくわからないでいましたが、時間も5時半と早かったせいか酔っぱら…
www.ricolog.blog www.ricolog.blog 名古屋滞在2日目は、息子と2人でジブリパークへ。（夫は有給を使い切ってしまい、ホテルで仕事）。名古屋駅からの電車は最初通勤ラッシュだったけど、好青年がどうぞ！座って下さい！と席を譲ってくれて、ここでも心温まりました。 JTBのジブリパークチケット付きのホテル＆新幹線のパッケージは、建物の中にも入れる大さんぽ券プレミアムを選びました。ジブリの大倉庫の予約は10時ー11時入場を選び、パークが開く前から（30分ぐらいだったかな？）並びました。↓ 子供達はまだ学校があり、大学生もお休みに入っておらず平日だったため、わりと空いていたよう…
名古屋での宿泊先は、駅直結のゲートタワーホテル。愛知出身のお友達が教えてくれた、新幹線とホテルとジブリパークがセットになったJTBツアーを4か月前に予約しました。ジブリパークのみだと、チケットを売り出すのが2か月前で取るのも大変と聞いたので、JTBツアーを予約して正解でした。 travel.rakuten.co.jp www.jtb.co.jp お部屋はツインベッドが2つとサブベッドが1つ。バスルームが煌びやかでした。 ホテルは新しくて清潔、立地もとてもよかったので、次回名古屋に来る時もまた泊まりたいです。 にほんブログ村
![[双子自閉症児育児]退院を勧める主治医に私が出した条件。](https://img.blogmura.com/sites/1288238/post-images/79210279.webp/crop/120x120)
