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ファスティングを始めて1年あまり。ダイエットの敵なだけでなく、体に悪い影響を与える宿便。ファスティングや断食などの受動的アプローチから、サプリメントや運動などの能動的アプローチまで改善の取り組みをご紹介しています。
宿便とは、腸壁にこびりついたねっとりとした便のこと。 宿便を解消するには剥がし方を知って出すことで、ダイエットだけでなく肌や体調も全く変わってきます。 排出してみると、その影響を実感できるものなんです。
宿便とは、腸壁にこびりついたねっとりとした便のこと。 宿便を解消するには剥がし方を知って出すことで、ダイエットだけでなく肌や体調も全く変わってきます。 排出してみると、その影響を実感できるものなんです。
宿便とは、腸壁にこびりついたねっとりとした便のこと。 宿便を解消するには剥がし方を知って出すことで、ダイエットだけでなく肌や体調も全く変わってきます。 排出してみると、その影響を実感できるものなんです。
宿便とは、腸壁にこびりついたねっとりとした便のこと。 宿便を解消するには剥がし方を知って出すことで、ダイエットだけでなく肌や体調も全く変わってきます。 排出してみると、その影響を実感できるものなんです。
宿便は便なのに、“剥がし” というように しばしば ”出す” という表現を用いられないことがあります。
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