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ブログタイトル
くまのブログ~美しいくびれを目指して~
ブログURL
http://fanblogs.jp/shirokurokumanoblog/
ブログ紹介文
食べることが大好き♥️ ダイエットブログを毎日更新しています✨ "無理な食事制限、激しい運動、高価なダイエット飲料・食品の使用"は、いたしません☺️
更新頻度(1年)

7回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2019/10/09

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ハンドル名
白黒くまさん
ブログタイトル
くまのブログ~美しいくびれを目指して~
更新頻度
7回 / 365日(平均0.1回/週)
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白黒くまさんの新着記事

1件〜30件

  • 3日で望む未来になったのか?次の目標

    結果発表 ・一番出てるウェスト(80cm)が、75cmになった →78cm (2cm減) ・創作活動「底」までできた →達成 ・テキスト6章まで読んだ →達成

  • 3日で目標を叶える

    4/28に結果発表 理想の未来 ・一番出てるウェスト(80cm)が、75cmになった ・創作活動「底」までできた ・テキスト6章まで読んだ 叶うかなー?ドキドキ

  • 現状

    またまたお久しぶりとなります。 只今、やばーい状況です。 就活をして希望の職種に無事内定をいただきました!(3月) コロナのせいで、入社できないよーー〓 正式な手続きがまだできていません、、 内定切りとか聞いてたけど、 そんな風になっちゃうのかなーー?? こんな時だし、新しい就職先を探すのは無理だし。 こういう人、他にもいるのかなー〓 くま

  • 転勤族の転職活動

    こんにちは。 くまです。 つい昨日の夜までは、 先日内定もらったとこに行こう!!っと思っていたのですが、、、 昨日の夜に婚約者(同居中)から、「○○に転勤になった」と言われました。 ガーーーン 期間など詳細はまだ分からないのですが、 どうすれば良いのー?という状況に陥っています。 いや、これが2度目の転勤なんですよ、、 で、1度目は私、会社止めて一緒に来たんですよ。 このときは、仕事に不満…

  • お久しぶりとダイエット関係なしのこと

    こんばんは。 くまです。 ブログ停止してますが、ダイエットは細々と行ってます! 今日はダイエット関係なしのブログ。 私は30代前半。 未経験の職種に転職するために、 現在、勉強中&転職活動中です。 いやー、、、今日改めて、未経験の転職の難しいなと感じました。 以前、技術職から事務職に転職しようとしたときも、そもそも紹介できないとエージェントに断られ、、 1年派遣→正社員になりましたが、年…

  • 明けましておめでとうございます。

    こんばんは くまです。 久々の投稿です。 ダイエットは細々とやっており、1.5kgほど痩せましたが、 年末年始でリバウンドしました。 やはり、食べ過ぎるとすぐ太ります。 日々の食事に気を付けるのはもちろん大事で、痩せますが、 基礎代謝を増やさないとリバウンドすると自覚しました。 ではどうすれば基礎代…

  • 和食夕ごはん

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 本日の夜ご飯はこちら。 ・鮭のハラス塩焼き ・しめじと玉ね…

  • 1日中、満足ご飯

    こんばんは くまのブログを見に来て頂きありがとうございます。 本日のお昼は、まずはこちら

  • カレイの煮付けと体重が戻った話

    こんばんは 本日もくまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 朝、体重を計ったところ、54.4kgで 1.6kg減でした とりあえずら1日で体重が戻ったので 安心しました そして、本日の夜ご飯はこちら。

  • 【レシピつき】ほうとううどん

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 本日の夕飯は、ほうとううどんでした

  • 体重急増と開き直りの牛タン定食

    こんにちは 本日もくまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 はぁー寒くなってきましたね 本日、体重をはかると56kg!! えーーー?! 1日で1.5kg太りました・・・ 昨日はずっと寝ていて、かつ、便通もなく、 夜中におにぎり1個食べたからで…

  • 3日目チャレンジの結果と昼ごはん

    こんにちは 本日もくまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 早速ですが、"本気のダイエット3日間チャレンジ"の結果を報告します。 まず、スタート前 ・体重:54.4kg ・体脂肪率:30.5% そして、3日後 ・体重:54.5kg ・体脂肪率:30.3% 正直あまり変わりませんでした 昨日は軽いウォー…

  • 本気のダイエット3日間チャレンジ~3日目~

    こんばんは 本日もくまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 本気のダイエット3日間チャレンジ、 最終…

  • 【カロリー大幅カット️】ダイエット夜ごはん

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます まず、本日の昼ごはんはこちら。

  • 本気のダイエット3日間チャレンジ~2日目~

    こんばんは 本日もくまのブログを見に来ていただきありがとうございます …

  • ダイエット夜ごはんと麻婆豆腐の素

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 本日の夕ご飯はこちらです。 ・麻婆豆腐〜四川風〜 …

  • 本気のダイエット3日間チャレンジ~1日目~

    こんばんは くまのブログを見に来て頂きありがとうございます。 さて、最近、体重が停滞し始めているので 本日より、"本気のダイエット3日間チャレンジ"に挑戦したいと思います

  • 食前サラダとチャーハンのご飯の量に悩む話

    こんにちは くまのブログに来ていただき、ありがとうございます 体重は、昨日から0.3kg減でした 本日の食前サラダはこちら。

  • くまのダイエット方法~運動編~

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 本日は、くまの運動についてご紹介します

  • 興奮気味のダイエット夜ごはん

    こんばんは くまのブログを見に来て頂きありがとうございます。 今日の夜ご飯は、何とトンカツです

  • ひきこもりの代償

    こんにちは 本日もくまのブログを見に来て頂きありがとうございます。 昨日は台風の状況が心配で運動どころではなく、食事もやや過食気味でした。 そして、今日体重を測ったら なんと0.6kg も増えておりました とりあえず、早速運動をしました

  • ダイエット夜ごはん

    こんばんは くまのブログを見にきていただき、ありがとうございます。 本日の夕食はこちらでした。 ・鮭の塩焼き ・あさりの味噌…

  • ダイエット昼ごはんとプチッと鍋

    こんにちは くまのブログを見に来て頂きありがとうございます。 本日の体重は、昨日から0.2 kg減りました さて、本日の昼ごはんはこちらです。

  • しまむら×ミッキーのコラボバッグを購入

    こんにちは 本日も、くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 今回はダイエットとは関係ない記事になります。 実は昨日しまむらに買い物に行ったのですが 、とても可愛いものを見つけました \じゃじゃんっ/

  • 【カロリーが2倍違う?!】ミートソースパスタ

    こんばんは くまのブログを見に来て頂きありがとうございます。 本日の夕飯は、レトルトのミートソースパスタでした スーパーで2種類見つけてどっちか迷って 結局二つ買ってきたんですが

  • ダイエット昼ごはん

    こんにちは。 本日もくまのブログに来ていただき、ありがとうございます。 体重は、昨日から0.3kg減で現状維持です さて、本日のダイエットごはんは、こちらです。

  • ダイエット夜ごはんとおすすめ調味料

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 本日の夜ごはんは、こちらでした。 ・シーフードパエリア ・塩…

  • ダイエット昼ごはん

    こんにちは。 本日も、ブログを見に来ていただきありがとうございます。 本日の体重ですが昨日より0.3キロ増でした。 とりあえずセーフとします さて、本日のお昼はこちらです。

  • サプリの効果とダイエットに身が入らない日の食事

    こんばんは 本日も、くまのブログに見に来ていただきありがとうございます。 今日は何だか、 ダイエットの気分ではありませんでした。 ただ一応、朝の青汁と食前サラダはしました さて、昨日の結果ですが 0.3 kg 減でなんと減ってました 炭水化物と炭水化物の…

  • くまのダイエット方法~サプリ編~

    こんばんは くまのブログを見に来ていただきありがとうございます。 今日の夜ご飯はこちら

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