ひだまりでおひるね

#うちで踊ろう

こんにちはninonです 先ほどまで星野源さんのインスタライブでした 追加放送もやってくれて最高 7万人！ ＃うちで踊ろう みんなが家で楽しめることを みんなが繋がれることを 人と人をつなぐ歌を作ってくれて それに答える人たちがいて 自分ではパフォーマンスできなくても みんなの歌や踊りを見ることでその輪に入れる 源さん、ありがとう 外に出られなくて みんなが家にいて煮詰まる前に 何かできないかと思って 音楽家として歌を作ろうと思い みんなでできる何かシステムのようなものを作りたかったと言っていました そんなことを思いつくことも素敵だけど 行動に移せることがすごい そして、それに答えるみんなが素…

2020/04/05 23:45

頑張りました！

こんにちはninonです とりあえず 片付けました！ ランキングに参加しています 最後にポチッとしていただけるとたいへん喜びます ^^@

2020/03/31 20:00

3月25日・ワッフルデイにワッフルを焼きました

こんにちはninonです やらかしていまいました・・・とほほ 記事ができてないのに 予約投稿で出てしまいました 体調不良の時には予約投稿！ 浅はかな考えは失敗の元 慌てて 手直ししています ごめんなさい ninon.hatenablog.jp きのうはスウェーデンの”ワッフルデイ”でした スウェーデン人はワッフルが大好きで いねんで一番 食欲をそそられる日として お祝いするそうです IKEAにあるワッフルはハートの形で可愛い ちょっと塩気があって 朝のパンがわりにおすすめ ジャムと合わせれば美味しいおやつになります 先日行った時に買ってくるの忘れて・・・ 残念すぎます そこできのうは ワッフル…

2020/03/26 20:00

春の断捨離祭り〜おおまかにはおしまいです

こんにちはninonです ひだまりは暖かく 風が強く冷たい1日でした Tは好きなことなら 風も寒さも我慢ではない楽しいのだ と言ってバイクで出かけて行きました 私はといえば 寝込んだ後なので 溜まったあれこれをこなして あっという間の1日でした そして 粗大ゴミを収集してもらい 足の踏み場も無かった玄関が スッキリしました！ before からの・・・ after 写真を撮っている向き、50度くらい違います ・衣類 ・ブーツ・鞄類 ・カゴが好きでしかも数を揃える質なので、 今回はバッサリと処分しました ・バドミントンのラケットと羽は出したつもりが Tが戻していました（トホホ・・・壊れてるのも・…

2020/03/24 01:32

3連休と家族のこと

こんにちはninonです 3連休の帰省 猫を連れての新幹線移動は大変で 娘はギリギリまで迷ったようですが 息子が車で帰る時にピックアップしてくれるということで 帰ってくる気になったようです なかなか4人が揃うことはなくて ものすっごく楽しみでした 私の体調が悪いこともあって 何もしてあげられませんでしたが 3人でうなぎを食べに行ったり Tと買い物に行ってラーメン食べてきたり 録画してあった映画を見たり 楽しそうにはしていました ninon.hatenablog.jp 家にある花材を見ながら 急に何か作ろうかな〜〜 と言い出したのでちょっとビックリ LINEで芋虫がゴロゴロするスタンプを送ってく…

2020/03/23 02:31

3連休に鬼の霍乱・・・

こんにちはninonです ブログ投稿できませんでした 健康っていいなって 実感した数日でした 鬼の霍乱・・・ 霍乱とは、もがいて手を振り回す意味の揮霍撩乱の略で、日射病や暑気あたりを指した。さらに江戸時代には夏に怒る激しい吐き気や下痢を伴う急性の病気をいった。 いつもは健康な人・強くて丈夫な人を鬼に例え、珍しく病気になることを霍乱（急性かつ苦しむ病気）にたとえて、鬼の霍乱というようになった。 （グーグルオールガイドより） まさに鬼の霍乱でした 珍しく寝込むほど体調を崩しました そして、回復にもやけに時間がかかりました 水曜日の9時半ごろから急に起きました 胃がチクチク痛み出して 何これ？何これ…

2020/03/22 00:21

IKEA・さくらピンクフードフェアとベジ＆ミートバーガーフェア

こんにちはninonです 先日、IKEAに行ってきました コロナの影響で営業時間が短くなっています のんびり屋の私でもさすがにチェックして出かけました 11時〜20時です お目当ては さくらピンクフードフェア 2月27日〜4月19日 そして DIMPA ディムパは透明な収納バッグ（399円）65×22×65cmです 断捨離した後に布団を片すのに使いました ninon.hatenablog.jp さくらピンクフードはパンもピンク 桜のサンデー うぐいすあんのホットドッグ などなど 見た目はとても可愛い 味は想像できるというか想像できないというか・・・複雑 私はピンクデザートプレートVOL.2 下…

2020/03/18 23:31

春の断捨離祭り〜和室の押し入れとワードローブ

こんにちはninonです 春の断捨離祭りは佳境を迎えております 数日後に粗大ゴミの収集をお願いしました 前回から3ヶ月 またこんなに出るなんて！ 炬燵・ベビーゲート・木馬・椅子 ビート板・カゴ・ハンガー・壊れたラケット・・・ これで終わりにできたらいいのに と、切に切に願います 和室がスッキリしたので ninon.hatenablog.jp 和室の押し入れも整理しました この押し入れは形がいびつで 一般のものの75％くらいの容積です 押し入れには炬燵布団や 嫁入り道具の座布団などもあり 客用布団は寝室のクローゼットなどに バラバラに置いてありました これを機に押し入れを片付けて 客用布団も取捨…

2020/03/17 00:03

連続50日のお礼とスタバの新作ケーキ・オレンジタルト

こんにちはninonです 昨日でブログ連続50日でした 何回か夜12時をまたいでしまったことはありましたが^^;; 誰かが読んでいてくれている コメントやスターをつけてもらえる 嬉しいものですね ありがとうございます＾0＾ 自分の日記のつもりでも 言葉を選んだり 写真を選んだり こんなこといってもいいの？と悩んだり 小さな交流があったり ひとりごとみたいなものだけど それなりに考えてみたりしています 拙い言葉遣いではありますが 気持ちが込められたらいいなと思います どうぞ これからもよろしくお願いします 昨日、調達してきたコーヒーたち♡ TOKYO ROAST TORAJA SPRING SE…

2020/03/16 22:40

Fukushima50

こんにちはninonです Fukushima50 を観てきました 映画は好きでレイトショーでよく観ます Tを一応誘いますが 結局ほとんど1人で観に行きます 今回はコーヒー豆を調達して 映画を観てくると言ったら TがFukushima50なら観たいというので 2人で出かけました 映画館は人は少なく 座席も 隣同士ではチケットが取れません 一つ飛ばしでしか買えない仕組みになっていました そして チケットも接触を避けるために 見せるだけで入館できるようになっていました Fukushima50 現場に最後まで残り続けた50人を Fkushima50と呼んだそうです 映画の初めから 怖いというか辛いとい…

2020/03/15 01:15

今年はホワイトデーにお花を贈ろう

今週のお題「ホワイトデー」 こんにちはninonです 今日はホワイトデーですね 今日、旅かえるのゆにが素敵な写真を届けてくれました ニュースでやっていました 花農家と酪農家が困っていると 卒業式などの中止で花が売れなくなってしまった 給食が止まって牛乳が売れなくなってしまった 花も牛乳も生産調整ができない 乳牛は乳を絞らないと乳房炎になってしまう ある花屋さんが花を仕入れて 休業になって子どもと奮闘するお母さんに配ったというニュース クラウドファンディングで牛乳を全国に販売する活動は 何倍もの基金が集まったとか 牛乳が売れないことを知った近所の人が牛乳を買いに来てくれた話 新型コロナのことで …

2020/03/14 22:28

ものを捨てる決心・決断力を養っています・・・きっと

こんにちはninonです ものとのお別れに挑戦しています 挑戦という言葉を使うくらい へなちょこな私はすぐにとっておきたくなります 迷ったものは写真を撮って 妹や子供達にLINEで送ります 即座に 『捨てましょう』 と返って来ます いろいろ言い訳をして ウジウジしていると 『それ使ってる？』 と返信はここでおしまい ウジウジしてないで捨てろってことよね〜 で、捨てます。 こうして見ると恥ずかしくなって来た・・・ Tには相談しません もったいない大王の餌食になりたくないから^^;; ものを探す時間はもったいないし イライラや失敗のもと 自分に腹が立つけど Tがなくしたものを探すときは もっと腹が…

2020/03/13 23:25

ストレッチ・テニス・プール全ての基本は体幹

こんにちはninonです テニスも最後の回は中止になりました 試合もありませんでした ninon.hatenablog.jp そして とうとうプールもお休みになりました （プールは開放していますが、クラスは3月末まで中止） ネットでは休みが確認できず プールに行ったのですが クラスは中止と聞き なんと、私はそのまま帰ってきたのです プールは開放しているし 泳いでくればよかった・・・ なんでこうなるのでしょう 自分でもよくわかりません ninon.hatenablog.jp 運動しない日が続くのが怖い せっかく体調が良かったし 体重も減っていたのに・・・ ninon.hatenablog.jp …

2020/03/12 00:45

”ずっとずっと大好きだよ”

こんにちはninonです 一緒にいてくれた歴代のわんこのことを考える出来事がありまして 今日はちょっぴり感傷的になっています 小さかった（この大きさでも）シエルと小さかった息子 懐かしい 先輩の言葉だった 「人も動物も 生まれた時から死に向かって歩き始める」 とても厳しい言葉だと思うけれど 真実 そして言葉は続く 「だから大切に毎日を暮らすことが生きること」 少しでも長くと思うこと 少しでも深くと思うこと 同じ”でも”でも意味はそれぞれ 何が良いのかなんてわからない でも一緒にいる時間が大切なのには変わりないと思う 避けられないそのときに後悔の無いことはきっと無い でも大切に過ごしてきた日々は…

2020/03/11 01:25

家の色・家具の色と冬の差し色

こんにちはninonです 色は楽しいけれど難しい 家を彩るものも 洋服も そう感じるからなのか 木や珪藻土の質感が好きだったからか 我が家は木とアイボリー 家具は木と白 ソファは茶色 色を入れるのは勇気がいります だから大物は我が家のテーマカラーにして ファブリックでちょっとだけ変化を 冬ものはチェック柄が好き 色々な色なんだけど チェック柄だから合わせてもいいと思って ”来年もその色が好きか分からないから色は使わない” のではなくて その時好きな色は使えばいいと思う ただし 挽回の効く場所で・・・ ファブリックとか ペイントできる場所・もの その時々の状況とか心持で 好きなものは変わる でも…

2020/03/10 23:42

測って書くだけのダイエット・いえ、健康管理

こんにちはninonです 測るだけのダイエット 以前（だいぶ昔かも） NHKで測って書くだけのダイエット法を紹介していました 1日のうちの決まった時間に 毎日体重を測って書くだけ 自分の体重に意識がいくと 何かを食べようとしたときにも体重が気になって我慢できたり 食べる量をセーブできたり そんなことの積み重ねで痩せられるとか きつい運動なしで痩せられるなら こんな簡単なことでいいならと 測定記入を始めて もう何年になる？？？ 毎朝起きたらパジャマで体重を測って （これで毎日の条件が揃うので体重の変化がはっきりします） キッチンのカレンダーに記入 冷蔵庫に貼っておくと なんだかんだで 何回も見る…

2020/03/09 23:49

”春の断捨離祭り”で自分の欠点が赤裸々に

こんにちはninonです 今日は雨の1日 名古屋ウィメンズマラソン 一山選手優勝・オリンピック内定 おめでとうございます 事前のインタビューから受ける 可愛らしいイメージと違って 力強い走りでした カッコいいなぁ さて、昨日の”断捨離祭り”で私の悪い癖の象徴が ninon.hatenablog.jp ニュージーランドで美味しかったジュース ペットボトルを持ち帰ってきていました なんだか可愛いから♡ 数年後 日本でそのジュースが発売になりました もちろん全種類制覇しました！ 向かって左の3本がニュージーランドのもの 右4本が日本のものです 日本のものは それぞれ4本ぐらいずつ持っていました^^;…

2020/03/08 23:59

断捨離・第2弾〜和室がスッキリしました！

こんにちはninonです 断捨離・第2弾の報告です 午後買い物に行ってから お片付けに励みました やっぱり時間が足りません 当たり前ですね 普段からコツコツが大切ですね 当たり前のことなんだけど できない・忘れてる イライラしているときは ある意味断捨離に向いています 勢いがつきます 甘いものを食べて レッツ・ダンシャリ！！！ 雛人形の裏が荷物置き場と化していた和室と納戸を片付けました 以前から気になっていたものは この際ですから処分に 和室はスッキリしました とても気持ちがいいです 気持ちが良いので 障子も張り替えました 小さな和室です 家具はこれだけです お雛様もこちらに 納戸もとってもス…

2020/03/07 23:10

春が来る！模様替えしたい！のその前に断捨離祭りです！

こんにちはninonです 今日はスッキリした晴れ 晴れるとちょっぴり寒い 昨日からの天気で湿度も低いし とうとうお雛様を片付けました 一昨年の庭のミモザ・春を告げる花 春が来るなぁって 意識の外で感じているようで 明るい色のものに目がいく 柔らかい色の服を選ぶ 窓を開けて空気を入れ替えると とても気持ちいい ここのところの失敗やイライラも手伝って 家を整えようと思います 日曜日は雨みたいだから 明日の午後は窓を開けて 整理整頓 断捨離 お掃除 きっと時間が足りないと思うでしょう でも、行動することの大切さは 前回の断捨離で経験済みです ninon.hatenablog.jp ninon.hat…

2020/03/06 23:25

プール・笑って喋って、でもちゃんと練習してま〜す・サワサワ編

こんにちはninonです 第一章：平泳ぎ 平泳ぎはとうとう1回キックして1回呼吸になりました キックと手でかいて呼吸 キックでしっかり伸びるのがポイント と、先生 ninon.hatenablog.jp タイミングはなかなか上手くいったと 自分では思っています だけど毎回になると体も沈むし ますます進みが悪くなったようです なんにしても キックが弱いらしい 「もっと強くけって」 と言われ続けています 自分では強く蹴っているつもりでも 形やタイミングに囚われて 蹴れてなかったようです 蹴る練習をしたら 翌日はお尻から内転筋が筋肉痛になりました 筋肉痛になったことによって いかに今まで蹴れてなかっ…

2020/03/05 20:00

私が”シンプルライフ”から遠い理由を考えてみた

こんにちはninonです ピアノの修理をどうするか まだ結論は出ていません Tは決められない私に 修理しようと言ってくれました ピアノが無くなったスッキリした空間を想像したり その寂しさを想像したり ピアノ弾けないのだから 他人の目で見れば 修理しても取っておきたいなんて 馬鹿げていることで 悩むことでもない。 それは、私でもそう思うだろう ninon.hatenablog.jp ”ミニマムな暮らし” ”シンプルライフ” が、できない人のことを考えてみました つまり、私・・・ ・物というより思い出や時間に執着する ・シリーズにこだわる ・セットにこだわる ・心配性で予備を持ちたがる ・”限定”…

2020/03/04 23:40

娘との時間・大切で、大切に

こんにちはninonです 今日は桃の節句 天気も良くて とても気持ちの良い1日でした 桃の節句というだけで 華やいだ気持ちになりますね 雛人形のお片付け・・・ 湿度が低くて天気の良い日に片付けるとして 明日は雨の様子 もう少し和室にいていただきます^0^ 桃の節句なので娘のこと＾0＾ 先日、娘に会ってきました ninon.hatenablog.jp この日はお昼まで仕事して 東京へ移動 腹ごしらえをして 夢の時間を過ごして 娘の家に泊まり 朝一番の新幹線で帰宅 朝ごはんを食べて9時から仕事 翌日は娘とゆっくりしたいな〜 と、思わないわけではありませんし 娘からもブーイング 仕事の都合で 今回は…

2020/03/03 23:55

LINEでつながるもの・こと・気持ち

こんにちはninonです 子供達とのやりとりはもっぱらLINEです 私の子供の頃は友達とのやりとりは用事がある時だけ電話 学校の帰り道、分かれるところで1時間でも2時間でも話していたものです 今のように帰ってからLINEなんてありませんでしたから 遠くに行った友達とは手紙時々電話だったなぁ 気がつけば連絡もショートメールやメールで 留学中の娘とはスカイプでした 今では家族だけでなく 仕事のスタッフともLINE 職場の連絡もLINEてどうなの？ 「一応は電話しようよ」 という意見も私たち世代なら納得できる けれど シフトでなかなか全員が揃わない私たちには グループが組めるのでとっても便利 子供た…

2020/03/02 21:50

パリオペラ座バレエ団日本公演”ジゼル”を観てきました

こんにちはninonです バレエを観に行ってきました こんな時期だけに迷ったのですが 昨年（あの頃はこんなこと予想もできませんでした） 頑張って手に入れたチケットなのと 公演の中止はないとのことで 行ってきました 新幹線はガラガラでした 新幹線でちょっとしたハプニング 私の席に既に女性がいました 声をかけると彼女のチケットの席番は 確かに私と同じ 困って車掌さんに来てもらうと 彼女のチケットはのぞみ （乗っていた電車はひかりでした） 以前も号車を間違えた人が座っていたことがあって いつも席に着くまではハラハラしてしまう これってトラウマ？ 席はガラガラだったのと 彼女はすでに荷物をひろげてリラ…

2020/03/01 22:14

断捨離したら無用なものは買わなくなりました

こんにちはninonです ピアノやお雛様のことがあって 物との付き合い方について考えるようになりました お片付け祭りをして変わったのは 買い物の姿勢 ものを捨てることはまだまだヘタッピ ninon.hatenablog.jp ninon.hatenablog.jp やっぱり人は 行動してみて分かる 行動してみて変わる ものですね 衝動買いが無くなりました 最後の1つ・限定 ・おまけに弱かったけど これらを買ってしまうことが無くなりました 結果的に買い物に時間も掛からなくなりました 何かいい物ないかなあ、、、 という買い物をしなくなったから もちろん、後悔が無くなったわけではありません よくよく…

2020/02/29 23:35

タンパク質を摂るのに豆乳を飲んでいます

こんにちはninonです 最近、豆乳をよく飲みます もともと Tも私も豆乳は苦手でした コーヒーをペーパードリップに戻して 朝たっぷり淹れて 残りをカフェオレにして飲むようになりました そして牛乳を豆乳に ninon.hatenablog.jp 私の健康指導員（笑）である 自称”健康オタク”のKさんに タンパク質を上手に取るのに チーズと卵の他に 豆乳を勧められました けれど・・・ 豆乳苦手・・・ でも、スタバのソイラテは飲めたっけ だから・・・ カフェオレの牛乳を豆乳に置き換えたら飲めるはず で、 実際にやってみたら 意外なことに 豆乳の臭みも消えて美味しく飲めました 私のお気に入りのバラン…

2020/02/28 20:00

マスク・必要な人のところに届きますように

こんにちはninonです コロナウィルス 目に見えない怖さ 私たち人間は これが一番怖いのかもしれません マスクのことを考える マスクが不足してる 病院でもマスクの確保が難しくなっているらしい 手術室などでの不足に備えて マスクの使用を禁止せざるおえない病院が出たそうです 本当に必要なところにマスクが届かない 生産や輸入の対策をしているはずなのに届かない 転売のための買い占めなど理由はいろいろ考えられる 私たちにできることは何だろう 症状のない人は必要な人に譲ってほしい 症状のある人には有益なマスクも 症状のない人には効果は期待できないならば 怖い・・・ だけど 必要なところに必要な人に届くよ…

2020/02/28 10:50

ピアノの調律・シンプルライフには遠い思い

こんにちはninonです 今日は朝から空も青くて良い天気^o^ 風は強くて寒かったですね お隣の庭に咲き始めた梅の枝に メジロがたくさん来ていて飛び交う姿が可愛らしくて賑やか 私のレンズではこれが精一杯 ある意味、奇跡の1枚です 今日はピアノの調律の日でした 私が子供の頃に使っていたものです と言っても 練習もお稽古も嫌いでしたから ほとんど弾けません^^;; レッスン前室に置いてある漫画を読むためだけに通っていたと思います 仮面ライダーとか・・・ ギター然り運動然り 昔は反復練習が大嫌い 今は結構好きなので 不思議なものです 娘がピアノを習い始めて 実家から送ってもらいました 弾かないのなら…

2020/02/27 20:57

テニス・・・Tの新しいラケット・ガットはハイブリットなんだって

こんにちはninonです 市民テニス講座 後半に突入です ninon.hatenablog.jp Tはテニスが好きなんだ〜 と、実感 長年一緒にいて 今更ですが・・・ 息子の置いていったラケットを いろいろ使ってみて ピンと来ないとか 何か違うとか 楽しそうです YouTubeを見て 今はだいぶ状況が昔とは違うなぁ 息子の子供の頃に、いや、僕の子供の頃に こんな情報があったらなぁ などと呟いております Tの使っていた ガットが切れたので （10年放置されたものですものね・私のは切れてな〜い♪） 張ってもらいに行きました フェデラー仕様だとか錦織仕様だとかT仕様だとか・・・ Tはいろいろ考えるの…

2020/02/26 20:00

プール・笑って喋って、でもちゃんと練習してま〜す

こんにちはninonです 今日はプールでした 第一章：平泳ぎのクラス はじめの1ヶ月間はビート板でキックの練習でした 足の引き寄せ方とキックの仕方 ずっとビート板とはお友達です（安心です、沈まないからね） カエルのように足を開くというか回すように蹴るのではなく お姉さん座りのように引き寄せてそのまま後に蹴る のだそうです・・・ これがなかなか難しい 「もっと力強く蹴る」 これが私の課題です つまり、前になかなか進まない・・・ ビート板ありで3回蹴ったら一呼吸 ビート板なしで3回蹴ったら一呼吸 ビート板ありで2回蹴ったら一呼吸 ビート板なしで2回蹴ったら一呼吸 ビート板がないとフラフラしてなかな…

2020/02/25 23:43

余裕が無いことと家が散らかっていること・シンプルじゃ無い毎日

こんにちはninonです 仕事で失敗をしました どすんと落ち込む 落ち込むなんて言っていることが 申し訳ないような そんな失敗 なんだかそわそわして 落ち着きません そういえば ここ数日 テーブルの上が 書類と本でぐちゃぐちゃ 出さなきゃいけない書類 読まなきゃと思っている仕事関係の本 読みたいけど時間がない本 やらなきゃいけないことはわかっているのに ついつい後回しにしている事がある なんだか落ち着かない 仕事から戻るとゲンナリする 散らかってるから 書類をさがすのに 本をどかす 雪崩が起きる 積み上げる時にバラバラになる ここまで散らかると 片付ける気も 失せていく 勉強する気も 仕事する…

2020/02/24 20:00

私のテニスと息子からのLINEのお話

こんにちはninonです 市民テニス講座 4回が終わって前半終了 ninon.hatenablog.jp はじめの頃にいた私と同じくらいの初心者の方が来なくなって 今や私1人が別レベル・・・ 一応初心者クラスだけど 謙遜して初心者といっている経験者の中に 私だけ本物の初心者 しかも運動音痴 別メニューというわけにもいかず メニューはどんどん進んでいきます フォアもままならないのに バック・ボレー・スマッシュ・サーブ そして私だけ左利き みんながフォアの時は私はバックになります 初回はラケットの握り方がわからなくなるのが怖くて はじめに教えてもらってから ラケットが離せず（水分補給の時も） 左手…

2020/02/23 20:00

我が家の猫・福助くんのこと

今週のお題「ねこ」 こんにちはninonです 今週のお題に初挑戦です というのも 猫大好きだから このお題なら参加できそうと 思いまして・・・ 我が家の福助くん 白とサバトラ柄のハンサム君です もうじき12歳を迎えます Tも私も猫好きですが 数年前から猫は飼えなくなっていました Tに猫アレルギーの症状が出て 涙鼻水鼻詰まり掻痒・・・ けれど・・・ ご縁があったので 思い切って 10歳になった福助くんを 私の部屋で飼うことで 彼を迎えることに決めました もともと猫好きなT 福助くんを迎える準備は とても積極的 キャットタワーや3段ケージ サイズを測って いろいろ見て周りました 設置も全てやってく…

2020/02/22 15:00

本をゆっくり読む時間

こんにちはninonです お昼に時間が取れました 2人で外食 近くの本屋さんに行きました おいしいパン屋さんのやっているカフェが隣にあります まずは本屋さんを一回り 読みたい本とは別に 何かないかな、と本を探しているときは 持ってみてページをめくってみて 手にしっくりくる 写真や字体が好み で選びます 本屋さんにいる時間 好きです 図書館で本を借りる生活に憧れます でも、ついつい本に書き込みたくなる 返しに行くのが遅れてしまう そんな自分には 図書館はハードルが高い ものを大切にすること 時間を大切にすること 図書館生活はこれからやってみたいことの一つ さて、今日は本は買わずにランチへ グラン…

2020/02/21 20:00

Tと私のテニス事情

こんにちはninonです 市民テニス講座 休まず続いています ninon.hatenablog.jp テニスは 観るのは好きです 中学校で息子がテニスを始めてから WOWOWで息子の解説付きで テニスを観るようになりました テニスってポイントの数え方からして謎でした ポイントが入って喜んだり悔しがったりしている私に このポイントを取るためには 何打まえのフォアがこうだから このコースに入ってこうなった と、何打も前からの解説 よく見ているものだと感心 解説付きでみているとよく分かるし面白い 息子が大学で家を出てからは 一人で見ていますが あの頃のようには楽しめません 分かるようになったつもりで…

2020/02/20 20:00

プール・笑って喋って、でもちゃんと練習する

こんにちはninonです クロールのクラス 少しずつレベルアップしています 推進力をあげれる練習 フォームを意識する練習 新しいことが入ると こんがらがってしまう私ですが カタツムリのあゆみで進んでいます ninon.hatenablog.jp ninon.hatenablog.jp 初めての練習法 小ぶりのビート板を脚に挟んで 手だけで泳ぎます 手の入水のタイミングと入水する位置 これがうまく行くとスイスイ進むらしいです 何度かやってみて スイスイ進むなと感じた時の 手の動き（タイミングや位置）を覚えればいいらしい 上手な人はキックをしないで進むので 楽になるらしいですが そうじゃない人は・…

2020/02/19 23:25

スタッフのお誕生日会・エッグスンシングスで言葉の花束を

こんにちはninonです 今日は雪が降って積もったところもあるようですね 雪はちらほら程度でした 雲がどんどんと流れていくので天気もコロコロ 寒いことだけは変わりませんでした 今日は職場のみんなでおでかけでした アウトレットで午前中はお買い物 お昼はエッグスンシングスでお誕生日会 子供のお迎え組はここで解散 他はもう一回りして帰路につきました 午前中Tと私はパン屋さんのカフェで のんびり暖まっていました 本を読んだり その本の話をしたり 何しろこの後大事な使命が！ エッグスンシングスはランチの予約はできないので 時間を見計らって並びに行くのが 今日の私たちの使命です これからパンケーキを食べる…

2020/02/18 23:58

ドミニック・ローホー”シンプルに生きる”を読みました

こんにちはninonです ドミニック・ローホーという女性 ミニマリスト・シンプリストの間では 有名な存在だそうです 「シンプルに生きる」ー変哲のないものに喜びをみつけ、味わうー たくさんある彼女の著書のなかで 表紙が綺麗だったので はじめはこの本を読んでみることにしました 上質なものを 上質な場所で 上質な時間をかけて 帯にこう書かれていて なんともうっとりする言葉です 目次を見ると ものとの付き合い方から始まって 住まい ファッション 時間 お金 美容 食事 ひとづきあい 自己管理 筆者の実際の生活や持ち物などの紹介もありながら シンプルに暮らすための 方法と気持ちの持ち方・考え方が書いてあ…

2020/02/17 23:56

市民テニス講座のこと

こんにちはninonです 市民テニス講座に参加しています Tは中高とテニス部で大学はテニスサークルだったそうです 私は超ド級の運動音痴で運動とは縁がありませんでした 高校の体育の授業でテニスがあったのですが 先生に ガット張ってこいっ！！！！！！ と、何度どなられたことか （T いわく、そこまで外す方が難しい、、、） テニスなんて（運動全般）嫌いだ〜い！！！！！ もともと運動をよくしていた人が 体を壊して運動ができないと辛いようで （私にはわからない感覚ですが） 体調が悪いから運動できない 運動できないから体調が悪い・精神的にも良くない 気持ちが乗らないから運動できない 出口のない堂々巡り 水…

2020/02/16 20:00

物ではない物の断捨離とカテゴリーの編集・迷走は続く

こんにちはninonです 物ではないけど なんとなくエネルギーを削がれる感じがする物 今の私には 携帯関係の利用料 スカパー・WOWOWの利用料 そして ブログのカテゴリー 家が物で溢れていて 落ち着かなくなるときの感じと同じ 特にカテゴリーを選ぶときに ゔぐっ〜という感じです iphoneは見直しして 半額近くになりました ここ半年間の使用状況を説明してくれて検討し けっこう軽装備なプランになりました 詰まるところ そんなに使ってないってことですね Tも早く行ってきて〜〜〜〜 テレビについては Tとも話し合い WOWOWを残しスカパーはやめることに 2人とも映画が好きでどちらかは残そうという…

2020/02/15 22:00

Happy Valentine

こんにちはninonです Happy Valentine ！ テレビでチョコレート作りの代行が話題になっていました 友チョコを手作りチョコで配るようになり 数が多すぎて手に負えないとか 手作りは苦手とか そんな人に人気だそうで 素人の手作りふうに仕上げるそうです なんとも複雑です そうしないわけにはいかないとなると ありがたい存在なのかもしれません でも 形ばかりが優先されているようで なんだか寂しいと思ってしまう Tと私は今年も 日頃の感謝を込めて 周りの大好きな人たちにプレゼント プレゼントの準備は私 選ぶ時間は楽しい お相手のことを思いながら あれこれ考える時間がね Tは、チョコレートの…

2020/02/14 22:54

お雛様

こんにちはninonです お雛様を飾りました といっても 一年中飾ってあります 和室に飾ってあって いつでもそこで笑っていてくれます この笑顔にすっかり魅せられて 我が家に来ていただきました この時期は 玄関のウエルカムスペースに飾ります 空気が春めいてきました そして和室には 娘の雛飾り こじんまりしたものが良かったのですが 初めておじいちゃん・おばあちゃんになった 実家の両親から娘に贈られたのは・・・ 2人の気持ちがありがたいです 飾るのはちょっと大変ですけどね もう亡くなってしまった2人ですが 生活のあちこちに2人の想いが残っています 生きるってこういうことなのかしら ブログでも小さな可…

2020/02/13 20:45

可愛らしい木のフォークを4本

こんにちはninonです 可愛らしい木のフォークを4本 我が家に迎えました 木の小さなお皿を探していて 入ったお店で見つけました 我が家に今ある 木のスプーンやサイズ違いのフォーク それぞれ違うところで見つけたものです 昔はシリーズで揃えたくてしょうがなくて でも揃わないことのが多いので カトラリーは苦戦していました お片付け祭りをしてから シリーズで揃えたものも 使わないものは処分したり 枚数を揃えたからと 欠けていても持っていたものを整理したら 結局気に入ったものが バラバラに残って でもそれが意外にいい感じで バラバラでも好きなものだから 合わせてみたらしっくり来たりして 盛り付けが楽し…

2020/02/12 23:45

福助くん・使い方間違ってるよ〜〜〜

こんにちはninonです 福助くんが 寝ながら爪とぎをしていたので その場所に爪とぎを置いてみたのですが・・・ こんなことになっていました〜 福助くんの寝ながら爪とぎの姿はこの記事の最後に ninon.hatenablog.jp おかーしゃんは ふくちゃんのこと ”にゃんにゃ〜ん”とよんでるよね なんでにゃん？ ランキングに参加しています 最後にポチッとしていただけるとたいへん喜びます ^^@

2020/02/11 23:02

獅子座の満月に願うこと・・・^^;;

こんにちはninonです きのうは美しい満月でしたね 獅子座の満月。だったそうです 獅子座の満月には なりたい自分を願うと叶うらしいです マイナスの気持ちはリリースするべきらしいですが 気持ちだけではなく いらなくなったものをリリースすると 夢を叶えるために必要なものが入ってくるとか ここでもやっぱり断捨離 家を整えるのは 自分を整えることなんですね 私は夏生まれで獅子座なので 獅子座は夏の星座かとおもいきや 春の星座に分類されて 3月頃が見頃だそうです あんなにきれいに月が輝いていたら 獅子座も見えないですね 3月頃がちょっと楽しみ 星座なんてあまり気にしたことなかったけれど 3月には星を見…

2020/02/10 00:00

ひだまりでおひるね

満月が美しい夜ですね こんにちはninonです 何かにつけてぐずぐずしてしまう ブログの名前のことも気になるけど、どうしよう・・・ 少し前からこんな感じでした 今日は”一粒万倍”の日 思い切って ブログの名前を変えることにしました ハリネズミさんと一緒です Tのバイクのことから 勢いで新しいこと始める〜！ と、わたしにしては珍しく早い動きを見せました （やけくそというのかもしれません） ninon.hatenablog.jp そんなふうに勢いで始めたことも そのうちに 続くものと消えるものに分かれていきます 新しく始めたものはそれなりに続いていて 今ではTのバイクに感謝しています ninon.…

2020/02/09 22:00

スターバックスオリジナルデザインモレスキン クラシックノートブック届きました

こんにちはninonです STARBUCKS REWARDS 2周年記念プレゼント が届きました クリスマス感半端ない・・・です 対象期間ギリギリで滑り込んだせいか 時間がかかりました 早くクリアしていた人は対象期間中にも ノートが届いていたので こんなに時間がかかるとは思ってもいず このところ不安になっていたのです もしかして 忘れられてる？ 何かの手違いで送られてこない？ ちゃんと届いたじゃない・・・ 悪い癖 どうしてそんなふうに考えるのか こんなふうに考えてしまうのは直したいところ・・・ モレスキンの通常サイズを想像していて そっか！ 小さい方だったのか！ 毎度のことだけれど 細かい説明…

2020/02/08 22:00

断捨離のおかげで・・・素敵なものに巡り合えています

こんにちはninonです 最近 素敵なもの・ことに巡り合えています 物が少なくなると起こる現象でしょうか 気の流れが良くなって いろいろなものが 必要なものが 入ってくるという 断捨離本に書いてある あれがわたしにも・・・ 市民講座なんて他人事で プールなんて通うわけがなかった ギターなんて縁がなかった そんな私が プールに通い ストレッチを習い ギターも練習 市民講座に通う 今までは 通いたくても 仕事と折り合いがつかなくて あと10分遅ければとか その時間なら違う曜日なら行けたのにとか あとちょっとなのにっ！ でも、ダメはダメ 去年のお掃除祭りのころから これ通える これ楽しそう に巡り合…

2020/02/07 23:52

あっ、クラシックギターですね・・・

こんにちはninonです 今日は寒かったですね 犬のお散歩でも 寒っ！って何回言ったことか 空気がキーンと冷たい1日でした 先日 徒歩5分ほどのところにある楽器店に ピアノの調律のことで出かけました 知り合いが受付にいて きゃ〜、久しぶり〜、ここで仕事してたの〜 など盛り上がりまして そこの楽器店にあったギター教室に 通うことになりました・・・ 月2回 夜30分 クラシックギター専門の先生ではなく バンドをしている先生でした（この表現であってる？） 私の前のクラスは エレクトリックギターとドラムとキーボード 女性3人（母娘・・・親子で音楽憧れます） 私のギターをみて最初の一言 「あっ、クラシッ…

2020/02/06 22:40

猫は布団の中にいる

こんにちはninonです 福助が布団に入り込んでも 布団の上からだとよく分からないことのが多い 部屋中探しても見当たらない時に 布団を触ると居るのです 福助のいるところがおやまになるわけでもなくうもれている （私のベッドメイキングが雑なだけかも） 最近慣れてきてわかったりもする この辺りにいますねって 布団をなおさずにめくったままの日は ほぼ100％の確率（おかしな日本語ですね〜）で布団にいます こんな感じで 隠れているつもりか 私のことをこっそり見ているつもりなのか 声をかけても動かない〜 僕いませんよ〜 布団をかけちゃうと出でくるから 猫って面白い 今日のおやつは フランセ(FRANCAI…

2020/02/05 22:00

2020節分・恵方巻と豆まき

こんにちはninonです 今日は立春 昨日は節分でしたね 裏のお宅の白い梅の花が咲きました 紅梅は蕾 花が開くのが楽しみです 仕事場のお昼 毎年横一列に並んでスタッフみんなで恵方巻を食べます iPhoneのコンパス 1年に1度だけだけど役に立つ 西南西を向いて一言も発せず・・・ この沈黙、なんだかくすぐったい〜〜〜 先に食べ終わった人が 話しかけてくる うっかり返事をしそうになる 予約してあったセブンの品々 恵方巻 イワシのつみれ汁 茶碗蒸し シュークリーム 無病息災 みんな元気でいてね いいにおいがいっぱいすぎ だれもくれないです そのかわり いっぱいだっこしてくれました みんながかわいいっ…

2020/02/04 22:00

IKEAの春のお祭りとストリートピアノ

こんにちはninonです IKEAに行ってきました 今回のお目当てはシチューとパンケーキ❤️ 1月9日から2月16日までの スープ＆シチューフェア 1月16日から2月16日まで ストロベリー＆チョコレートフェア それぞれ開催中です 赤ワインで煮込んだビーフシチューが食べたくて〜 そして、もう一つのお目当ては ストロベリータワーパンケーキです！ 仕事が終わって、お腹が空いているのを我慢して IKEAへGO！ まずはレストラン＆カフェへ ところがタワーケーキがない！ 残念（涙） でもね 他にも美味しそうなものはあるから グラスチョコレートトライフルとカルダモンとチョコレートのマフィンをチョイス 平…

2020/02/03 22:00

我が家のコーヒー事情

こんにちはninonです 我が家のコーヒー事情です 私はコーヒーは香りは好きでしたが飲むのは苦手でした 母がサイフォンで淹れていたので ポコポコいうのを見ているのが好きでした Tの影響で 大学時代に飲めるようになりました それが今では毎日欠かせなくなっています ガブガブ飲むので 朝ペーパーでたっぷりドリップして 淹れたての一杯は香りも楽しみ あとは、 牛乳を入れて温めなおしてカフェオレで と言った感じでした そのうちにコーヒーメーカーになり （デロンギのコーヒーメーカーが可愛かったので^^;;） これが壊れて 便利さから キューリグのカートリッジ式のコーヒーメーカーになりました カートリッジ式…

2020/02/02 22:00

冬の音

こんにちはninonです 今日は天気が良くて空も青くて 冬のこんな日はとても寒い そして冬の音がしました 風がとてもつよくて 風の吹く音が ゴーゴー（ピッタリの表現がみつからない）と聞こえます この季節のこの風の音は 冬のキーンとはった空気だから出る音 冬の音 春一番の強い風 台風の強い風 他の季節の強い風の音とは違って 厳しい強い音のような気がして 嫌いじゃないです 寒いですけど・・・ね 今日から2月 節分が過ぎれば暦の上では春 でも実はいちばん寒い時期 我が家のストーブたちも大活躍の季節です すぷりんぐはずかむZzzz 今日は お友達が子犬ちゃんと遊びに来てくれました かの子も興味津々でし…

2020/02/01 22:15

ポイ活・・・夫の誤解と私の誤解そして迷走

こんにちはninonです テレビで「ポイ活」でを取り上げていました 初めて聞く言葉でした Tがポツンと 「ポイ活って断捨離のこと？」 と言いました んっ？ 確かに テレビに出ていた主婦のお宅はミニマリスト的なお宅だったし 「ポイっと捨てる」で「ポイ活」になりますね〜〜〜笑 そこで偉そうにTに講釈（知ったかぶってしまった^^;） 〇〇さんもお買い物の際にポイントサイト経由で買うって言ってたもの カードのポイント、お店のポイント、ポイントサイトのポイント 3重でポイント貯まるから そうやってポイントを貯めるってことじゃない Tは「ふ〜ん」と言っただけでした Tはポイ活にも断捨離にも興味はない、とい…

2020/01/31 22:00

プールはクロールから平泳ぎへ・・・

こんにちはninonです プール、通い始めて3ヶ月が経ちました 「初めてのクロールクラス」に入って 手の形や息継ぎがわかってきて ゆっくりだけど泳げる感じになってきたところで 「初めてクのロールクラス」が終了し 「初めての平泳ぎクラス」に変更です なんでも3ヶ月ごとにプログラムが変わるのだそうです え〜〜〜〜〜っ！！！！！ という感じですが、仕方ありません。 そして、 今まで「ステップアップ背泳クラス」だった時間が 「ステップアップクロールクラス」になりました。 そして私はどうなったかというと 「初めて平泳ぎ」と「ステップアップクロール」の 両方のクラスに通っています クロールのクラスで友達に…

2020/01/30 22:00

自分の好きだったこと思い出した。そんな感じ。

こんにちはninonです 昨年末 クリスマスから4日間、仕事関係の勉強に行ってきました どの分野も同じだと思うのですが 知識のブラッシュアップは本当に大切 でも日常に押し流されるって、それすら分からなくなることなのかも 今回は 私にとって、恩師であり、親友であり、姉であるKさんと一緒でした 本来なら講師側の人で実際に一年中講師として飛び回っているKさんから 面白そうなセミナーがあるから一緒に行こうよと連絡がありました 私が出かけることに強く抵抗するTもKさんとなら送り出してくれるので 一念発起、出かけることにしました 数年前、父が倒れ その後義母の介護も始まり Tが心房細動で手術、脳梗塞で入院…

2020/01/29 22:00

カメラは心技体なのだそうです！

こんにちはninonです 先日職場の研修で写真の撮り方講座に参加しました コミュニケーションフォトグラフ協会の竹内先生の講座 定員の倍の応募があったそうです 商工会議所のかたが驚いていました HPもInstagramもTwitterもという時代に 街の仲間たちが集まっている感じ満載でした 写真は心技体だそうです 感動して これを残したい・これが好き・これが可愛い（主役を見つける） と思うことが「心」 理性で捉える（ここがポイント） 主役の何に・どこに感動したのかを考えること ここがしっかりしていれば どんな写真を撮るべきなのかがわかるそうです そして、そのためには構図は？露出は？シャッタースピ…

2020/01/28 22:00

クラシックギターのこと

こんにちはninonです クラシックギターの練習を始めました YouTube先生を頼りに・・・ 昨年父が他界しました 日々の刺激に好きだったことをと勧められ ギターをメンテナンスしましたが 結局弾くことはありませんでした 父が弾いていたギターを手放すのも寂しくて 父の使っていた部屋に置いてあったのですが ふと弾いてみようかと思い立ちました クラシックギターとフォークギター 同じアコースティックギターでも弾き方も音色も全く違います 実はそんなことも知らなかったのです ギターはギターだ。そんな感じ。 ギターのイメージは J-POP（昔はフォークソングと言いました）の弾き語りなのですが 父のギターの…

2020/01/27 22:00

2020 Resolution（私は2020年にこうしたい！）

こんにちはninonです 去年、Tがバイクを買ってから 自分の気持ちが大きく変わって いろいろとあちこちに手を広げ 楽しくはなったのですが 自分の中で消化不良になるのではないかと不安 と、ここまで書いて思うのです 去年までの私なら不安心配反省だけど 今年の私は違う それならそれで良いじゃぁないか〜 2020年はちょっぴり気楽に過ごすことにします ninon.hatenablog.j 私は2020年にこうしたい！ ・クロールで50m泳げるようになる ・ブログ・Instagramの更新頻度を上げる ・ギターでムーンリバーを弾けるようになる ・語学（具体的にはまだですが・・・） ・シニア犬との生活を…

2020/01/26 22:12

いちにちおくれのハッピークリスマス

いちにちおくれのハッピークリスマス🎄 今年のクリスマスは4日間続くセミナーに参加しています なんだかんだで忙しく クリスマスツリーも他の飾りも出さずじまいでした だけど、 出かけた先でドイツのクリスマスフェアを見つけ 大きなくるみ割り人形に誘われて入ったら 素敵なガラスのオーナメントがいっぱい なぜか強く惹かれたオーナメントを1つ 我が家に迎えいれることにしました 来年はクリスマスツリーに新しいオーナメントを飾ります✨ とりあえず今年はこんなクリスマスツリーで🎄🎄🎄 スタバに自分の飲み物を撮影できるクリスマスツリーがありました🎄🎄🎄 iPhoneからの投稿です😊 ランキングに参加しています 最…

2019/12/25 18:40

こんにちはninonです

こんにちは 子育ても終わり、夫と二人の後半戦に突入 Tくん（夫）と犬と猫とモルモットと暮らしています 上質なものを少しだけ大切にして シンプルに暮らしていけたら幸せだなって思います 生活の軸を"仕事・子育て"から"自分"にシフトしたら ”しなくてはいけない”ではなくて”して良い”ことを選べるようになって 自分にも周りにも素直になれて きっと毎日が素敵になるんじゃないかな そんな感じです よろしくお願いします ninon ブログの管理に この記事をページのトップに表示するというアイコンを見つけ ご挨拶記事がいつもトップに来たら良いなと思い挑戦中です 先ほどから投稿したり削除しちゃったり しばらく…

2019/12/10 16:04

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今日はお片付け祭りの話です 一頻り片したところで 粗大ゴミを大々的に捨てました！ 毎日続くお片付け祭り なかなかの勢いでゴミが出ました 資源ごみは月2回の収集日に車で運びました 歩いて運ぶには多くて重かったので 日常の燃えるゴミもだいぶでましたが これはコツコツと収集日に出して 問題は大量に出た粗大ゴミ 120cm四方の飾り棚 キッチンの収納に使っていたラックや棚 フライパンや鍋 ラテを作る機械や電気ケトル マルチカバーや枕 ピクニックシートにタープ などなど、諸々、いろいろ、あれもこれも クリーンセンターに運ぶには多すぎたので 業者さんに粗大ゴミを回収にきてもらいました ”軽トラックに乗るだ…

2019/12/09 02:00

iPhone からの投稿に挑戦

こんなことは無いと勝手に思っていましたが、ありました。 iPhone から投稿しています 外出先で時間調整中からの新幹線 頼んだケーキもコーヒーも底をつき 持ってきた本も読んでしまいました 外でスマホから書いてますという投稿があったのを思い出して ネットで検索 はてなブログのアプリをダウンロード 自分のブログってこんなふうになっているのか〜 などとひとしきり自分のブログをチェック タイトル画像がかの子じゃない😥 どうしたらいいのかしら それはさて置き やってみると意外になんとかなります iPhone から投稿とか、若い人に任せておけば良い と思ってたけど 外に出ることあんまりないし とも思って…

2019/12/07 16:03

プール・水の中では目を開けることに気がついた

プール続いてます スイミングでは帽子と水中メガネは必須とのことでしたから 子供たちが使っていた帽子とメガネを使っています 10年以上前のものであることは確かなのですが 腐らないで使えています （断捨離より先にプール始めたので捨ててませんでした） 手や足の使い方、息継ぎの仕方 原因はいろいろとありそうですが まっすぐ泳げません 私だけではないようです（念のため） 先生が 他の人にぶつからないように プールの床にある青い線をみながら泳いでみましょう と言いました んっ？？？？？？？ その時初めて気づきました 私は水中メガネをかけているのに 目を閉じていました、今までずっと 目を開けるのは ちょっと…

2019/12/05 22:41

夫のお土産にうろたえるほど感謝

出かけないと言ってソファでテレビを見ていたTくんが ゴソゴソと着替えバイクで出かけて行きました 最近は 出かける時は良くても 帰る頃は寒くなるようです バイクに乗る人たちは冬はどうしているのかしら・・・ 家族がしてあげられることはお風呂の用意くらいでしょうか さて、本題に戻ります 今日のTくん わざわざTOPSのケーキを買いに出かけてくれたのでした テレビでTOPSが紹介されていました 私の大好きなチョコレートケーキにカレー テレビではやっていませんでしたが カラメルのしっかり苦いプリンも絶品です 亡き母に連れられて行った懐かしい思い出 カレーを食べてチョコレートケーキを食べて 買って帰れば …

2019/12/03 20:00

ブログのカスタマイズ・タイトル画像を設定しました

タイトル画像を設定しました ブログチャレンジ 「初級ブロガーを目指す君へ」 というのがあり、 ミッションをこなしていくと 素敵な称号がもらえます ちなみに今は レベル8「強き心の英霊」です その中にタイトル画像を設定するというのがありました ブログの上の方にいつも出てくる写真を付けたいと 漠然と思っていました これのことか！ で、調べて設定してみました ”なんとなく思う”だけでは行動しない ”やってみると決心する”と行動する 人間はそんな生き物だと 改めて実感しました 材料になる写真を用意 長細く切り取られることを念頭に 自分の描くブログの雰囲気ってどんなかしら・・・ 結局 親バカ全開 幸せ〜…

2019/12/02 20:00

リンクが貼れた！記事が見えるやつです

リンクが貼れました リンク先の記事が枠に囲まれて出ているものです こんな感じです ninon.hatenablog.jp その時の経緯はこちらから とか書いて、「こちら」を指定してリンクを貼る というのはできたのですが なぜか記事が枠に囲まれたのはできなくて・・・ パソコンは不思議です できなかったのに、今日はできた 昨日までと何が違うのかわかりません でも、できたので、よしとします！ この辺り追及しないから 本当の意味での成長がないのですね 実はメルカリに挑戦して 2回目の購入でつまづいています 1回目はスムーズで楽しくなったのですが 今回は 取引画面での住所の修正をしなくてはならないのに …

2019/12/01 20:59

バレエ式ストレッチ教室の話・基本は腹式呼吸

ブログを始めるのと一緒に はじめたものいろいろ （いきさつはこちらから） ninon.hatenablog.jp その中の一つストレッチ教室 体験教室に行ってその日に入会しちゃいました ストレッチって 開脚とか屈伸のイメージだったのですが 全く違いました 前方向に体が致命的に硬い 足首が硬い それ以外の方向は結構柔らかい そして肩こり これまた子供の頃から体育の時間が嫌いな原因 前屈なんて大嫌い！でした そんな私でしたが ストレッチって健康の基本だと思い 健活にはここからだと思って参加しました まず バレエ式ストレッチ教室というネーミングに惹かれました 体育の時間にゴリゴリ押されたイメージと遠…

2019/11/30 23:36

いよいよ冬・・・アラジンのブルーフレーム始動です

急に寒くなって 冷たい空気 に木枯らし いよいよ冬です 毎年いつから暖房を使うか迷います 早すぎる？とか思うのか なんだろう・・・ 寒ければ着ければいいのに と思うのだけど ぐずぐず考えて 今年も11月初旬から暖房のお世話になっています 昨日の冷え込みで 我が家の暖房も 第2ステージに入りました アラジンのブルーフレームに火をつけました ほんのりしっかり暖かくなる ほんとうに ブルーの火を見ているのが好きです ストーブのそばにかのこの特等席を設置 ランキングに参加しています 最後にポチッとしていただけるとたいへん喜びます ^^@

2019/11/29 23:55

プール始めました・・・初めてのクロール

Tくんがバイクを買ったので 私もいろんなことをやってみようと決めて プールに挑戦してみた話の続きです （Tくんがバイクを買った件についてはこちらから） 体験コースの間に行けた 貴重な2回のうちの2回目には 「初めてのクロール」というクラスに参加してみました ウオーキングクラスの時 水が気持ち良くて ついつい調子に乗ったというか 「初めてのクロール」 というクラスの名前が・・・ 勇気が出るネーミングでついついというか・・・ ところがです！ 「最初に呼吸の練習です。体を沈めて息を吐いて〜。」 と先生が言うと、みなさん沈んでブクブク。 一緒にやりましょうと促されて出た言葉が 「どうしよう・・・水に顔…

2019/11/25 20:00

プール始めました・・・ウオーキングクラス

Tくんがバイクを買ったので （この件に関しては詳しくはこちらから） 私もいろんなことをやってみようと決心して 申し込んだプールの1カ月体験コース 2回しか行けなかったのだけど 私にとっては大きな大きな第1歩になりました もともと泳げないので水中ウオーキングをしようと思っていました 知り合いがほぼ毎日通って歩くだけだけど 痩せたよと教えてくれたので メタボ解消にはいいのかなと・・・ Tくんはすっかり太ってしまったので膝が痛いらしいから 水中ウオーキングはうってつけ、ということで 二人で通うことにしました 私が行けた2回のうちの1回はウオーキングレッスンに参加 歩き方を習いました このクラスは私よ…

2019/11/25 00:12

お片づけ第2弾・まずはキッチンから・・・とてつもない

こんにちは 朝夕の冷え込みが厳しくなってきましたね 毎日毎晩断捨離に励んでいました 夜の数時間を全てお片づけに費やしました ブログに記録しながらと、思っていましたが 悪い癖で夢中になりすぎるところがあります ブログを書きながら記録を残すはずだったのに・・・ 毎日キッチンにこもってゴソゴソ でも、 ふっと気づくと どうしたら全部を入れられるか考えてる まるでパズルのように・・・ ちが〜う！ 長年染み付いた思考を変えるのは大変なんだと 改めて実感しました すっぱり捨てられるものもあれば 使っていないものでも迷いに迷う物 決心を試されているかのよう まるで修行のようです 最初に手をつけたのは カトラ…

2019/11/06 23:54

IKEAサーモンフェアとコレールの大皿

日曜日の午後 IKEAに行ってきました 火曜日のBBQ・犬の運動会の準備です 仕事上がりで行ったのでお腹がペコペコ 今は秋のサーモンフェアでした 対象メニューを食べると お皿プレゼントです 白いシンプルなコレールの大皿2枚いただきました ？？？？？ 断捨離中なのに良いのかしら ？？？？？ ご飯を食べてエネルギー満タン いざ、狩へ！ いえ、買い物へ！ ホットドックや大好きなベジタブルメダリオン マスタードやケチャップ 楽しそうなもの美味しそうなものいっぱい買いました 大人10人 子供4人 ワンコ7頭 たくさんの胃袋を満足させられるかな〜〜〜 BBQは夫の担当 私は焼くもの以外担当 そしてワンコ運…

2019/10/22 01:07

お片づけ第1弾・本当にものが多い・・・

ラグビーW杯スコットランド戦 すごっかったですね ドキドキしてじっとしていられなかったです 声は枯れるし鳥肌立つし 感動をありがとう！ さて我が家の話です 掃除の前に片づけよう！ そして いつも 片づけに時間がかかり 掃除がおろそかに・・・ というパターンの我が家 日曜日の午後 夫は買ったバイク（トリッカーというらしい）で ドライブへ 一人になったので納戸の片づけ でるは、でるは、 壊れたものや 資源ごみでしょうというもの 捨てるものを集めてみたらこんなにありました 捨てても捨ててもゴミばかり 片すばかりで掃除にたどり着けない と、帰ってきた夫に聞こえるように つぶやいてみる バイクで出かけて…

2019/10/16 12:06

お片づけ第1弾・本当にものが多い・・・

ラグビーW杯スコットランド戦 すごっかったですね ドキドキしてじっとしていられなかったです 声は枯れるし鳥肌立つし 感動をありがとう！ さて我が家の話です 掃除の前に片づけよう！ そして いつも 片づけに時間がかかり 掃除がおろそかに・・・ というパターンの我が家 日曜日の午後 夫は買ったバイク（トリッカーというらしい）で ドライブへ 一人になったので納戸の片づけ でるは、でるは、 壊れたものや 資源ごみでしょうというもの 捨てるものを集めてみたらこんなにありました 捨てても捨ててもゴミばかり 片すばかりで掃除にたどり着けない と、帰ってきた夫に聞こえるように つぶやいてみる バイクで出かけて…

2019/10/14 02:02

おげんさんといっしょの再放送・なんだかんだ叫んだって〜

”おげんさんといっしょ”の再放送（録画）を見ました 何回見ても楽しくてしょうがない 夫は 面白いの？と何回も聞く 面白いんだからほおっておいて欲しい 高畑充希ちゃんがお父さん役 今回は 源さんのFamily Songを歌ったのだけれど とてもとてもとても素敵 ミュージカルやらないかな 舞台見に行きたいなぁ 14歳・中2・反抗期の女子・隆子（たかしこ）は藤井隆さん たかしこは 「ナンダカンダ」を歌ってくれました 2000年には思わなかったことも今なら・・・ 今の自分にタイムリーすぎる なんだかんだ叫んだって〜 やりたいことやるべきです あんたなんだ次の番は みんなに愛呼びかけて なんだかんだ夢み…

2019/10/12 12:00

ブログ村に登録・Pingとかトラックバックとか分からない〜〜でもなんとかなったみたい

ブログ村のランキングに参加しました ブログを始めようと思い立って ネットでどうやって始めるのかを探しているときに 初心者はブログ村に登録すべきという記事を読みました どこでそんな記事を読んだのか もう一度読みたくでも今度はそれが見つけられないと言う有様^^;; そして、なんと時間のかかったことか 登録まではなんとかなったのですが 村長さんから届いたメールに書いてあった5つのステップが 私にはなかなか大変な課題でした■≪1≫リンク用のバナーやテキストを掲示してくださ■≪1≫リンク用のバナーやテキストを掲示 してください 1リンク用のバナーやテキストを掲示してください リンクマークのところでプレビ…

2019/10/10 00:41

プツンと糸が切れた音がした日にしたこと

家族の反対を夫がバイクを買いに行った日 頭の中でプツンと糸が切れた音がして （小説とかでよく見る表現だけど本当にあるんだなと・・・） その日にしたこと ・フランス語の本を買った （自分でも驚きの行動、全く縁なし） ・ストレッチ教室の体験に申し込んだ （健康維持にずっと気になっていました） ・美容院の予約 （後回しにしていて何ヶ月ぶりか分からないほど） ・近所のプールの体験に申し込んだ （泳げない・・・） ・ブログを始める決意 続いてやったこと ・ブログを始めてみました （分からないことだらけです＾＾；） ・体験に参加 （ストレッチ教室は入会しました、プールは1ヶ月体験コースに） ・フランス語の…

2019/10/08 16:19

ブログのタイトルとかアイキャッチ画像とか

ブログのタイトルとか説明文って どんな風に決めればいいのか 何を書けばいいのか 画像をどうするの？？？ ブログ始めてから やる事がいっぱいあります なんとなく日記を書くとか記録するとか そんな感じで始めたのですが 設定とか管理とかウロウロ わからない言葉もたくさん ninonのブログ（初期設定みたいです）でスタートして タイトルも変えられることに気がつき そうなればなったで どんなタイトルがいいのか悩んで 何回も変えています そろそろ落ち着きたいところです 黒電話が来た日を覚えている テレビがカラーになった日は嬉しかった 携帯がとても高価なものだった学生の頃 そんな世代の私には ここをクリック…

2019/10/06 15:39

夫がバイクを買いました

頭の中でプツンと糸が切れた音がしたのは 夫がバイクを買うと言ってバイクショップに出かけた時 心房細動のバイパス手術をして 翌年には脳梗塞で倒れ ありがたいことに今は仕事に復帰したけど だいぶメタボでいろいろ心配のタネの尽きない彼 家族はみんなバイクに反対でした 彼曰く このままでは本当に乗れなくなる ギリギリの年齢（体力とか瞬発力とか・・・）なのだそう 家族のこと、仕事のこと、スタッフのこと いろいろ考えたら 無茶はできないとか（生き残って明日を迎える） 休んでいる暇はないとか（自営業で休みの日でも仕事がある） そんなふうに考えて必死だったのは自分だけか？ 彼も必死だったけど、病気もして60歳…

2019/10/05 00:50

ブログはじめます

激動の2019年・57歳 息子が大学卒業して子育て終了、気がつけば結婚して30年、家を建てて20年、仕事の環境が大きく変わってスキルを見直すチャンスにもなりました。 大きな大変な出来事が起こって凹む一方で助けてくれる人が現れて乗り越えることができ、 過ぎてみれば乗り越えただけではなくて良い方向に向いていた、 そんな実感のある今年。 それにしても、今年の出来事は絶望的な大物ばかりですけど・・・。 こんななかで、ぽかんと空いた時間があるとやらなきゃいけないことはたくさんあるのに何をしていいか分からない・・・。 忙しくて無理だと決めて窮屈な型にハマっていたような気がします。 頭の中で糸がプツンと切れ…

2019/10/02 23:39